![鲜虾炒青瓜胡萝卜做法烹饪大全 地道鲜虾炒青瓜胡萝卜如何做]( "鲜虾炒青瓜胡萝卜做法烹饪大全 地道鲜虾炒青瓜胡萝卜如何做")
- 这盘菜比较清淡，适合宝宝吃，青瓜胡萝卜富含维生素，而鲜虾仁补钙，特别益于宝宝身体。用料青瓜一根胡萝卜半根鲜虾15只鲜虾炒青瓜胡萝卜的做法鲜虾去壳去虾线，青瓜胡萝卜去皮洗净，切片大火，下油，4秒后下青瓜胡萝卜片，加少量水翻炒3分钟，下虾仁，直至虾仁熟透，即可起锅。...
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![胡萝卜虾米炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾米炒小南瓜方法]( "胡萝卜虾米炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾米炒小南瓜方法")
- 新学了一道菜自己在家做了几次越吃越好吃😋分享给大家这道菜虽然加入了虾米和韭菜最后的主味却还是淡淡的小南瓜的清香用料小南瓜1条胡萝卜1根韭菜25克虾米10克食用油适量盐1勺胡萝卜虾米炒小南瓜的做法分别将小南瓜萝卜切丝韭菜洗净切断虾米清洗干净装碗备用锅中放入适...
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![豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫方法]( "豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫方法")
- 清理蔬菜库存用料豌豆100克胡萝卜1根青瓜0.7根猪肉150克蒜2瓣油蚝油生抽盐适量豆瓣酱适量淀粉适量豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫的做法剁猪肉成丁，加少许清水蚝油生抽盐抓匀，加淀粉继续抓匀，抓到水分被🐷吸干，最后加点油抓匀腌制，同时掰豌豆，胡萝卜青瓜切丁，拍一点蒜子，准备一碗清水和最...
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![玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠方法]( "玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠方法")
- 用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油，蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁（去掉虾线）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均匀加入少许水，煮到收汁，确保虾仁变色煮熟，可以出锅啦！好看又好吃的菜！也可以加入腊肠。即锅热加入蒜末爆香，加入腊肠翻炒...
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![青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。方法]( "青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。方法")
- 用料虾仁15只青豆小半碗胡萝卜。小半根玉米半根青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。的做法鲜虾剥好虾仁，少点盐码底味，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀放入冰箱。玉米粒剥好，胡夢卜切丁，青豆备用水烧开放半勺盐放点油。将食材下锅煮熟后捞出。热锅放油放虾仁翻炒至八分熟放点蒜末和葱白炒香后加玉米青...
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![胡萝卜鲜虾饼的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜鲜虾饼做法]( "胡萝卜鲜虾饼的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜鲜虾饼做法")
- 简单的食材，用心的烹调，希望你每一口都有幸福的味道用料虾20只胡萝卜半根葱适量鸡蛋1个面粉3勺胡椒粉适量五香粉适量盐适量胡萝卜鲜虾饼的做法准备好所有食材虾剁碎切葱花胡萝卜切粒加入鸡蛋，面粉，盐，胡椒粉，五香粉，不断搅成糊状如图摊成小饼，刷上一层油，烤箱200度5分钟提前预热后...
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![杏鲍菇 青椒 胡萝卜 虾仁，鲜味十足的混炒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇 青椒 胡萝卜 虾仁，鲜味十足的混炒方法]( "杏鲍菇 青椒 胡萝卜 虾仁，鲜味十足的混炒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇 青椒 胡萝卜 虾仁，鲜味十足的混炒方法")
- 冰箱就这些菜，临时决定混搭炒一下，家人说好吃，就发上来了🤪胡萝卜有营养，所以几乎每天都吃。用料青椒小的1个胡萝卜一小块杏鲍菇1小根虾仁大虾三只葱,蒜适量盐少许耗油少量鲜抽少量白糖少量食用油少许杏鲍菇青椒胡萝卜虾仁，鲜味十足的混炒的做法青椒，杏鲍菇，胡萝卜，都洗干净切丝...
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![胡萝卜青瓜炒虾仁做法烹饪大全 地道胡萝卜青瓜炒虾仁如何做]( "胡萝卜青瓜炒虾仁做法烹饪大全 地道胡萝卜青瓜炒虾仁如何做")
- 减肥必备低脂健康～妹纸们可以尝试做起来，非常简单！用料黄瓜1根胡萝卜0.5-1根虾仁75克蒜3瓣胡萝卜青瓜炒虾仁的做法加料酒去腥，胡椒粉调味备料，青瓜、胡萝卜切丁，蒜剁碎热油，爆香蒜；下青瓜、胡萝卜翻炒加一勺盐翻炒2分钟，后加虾仁翻炒一边下胡椒一边翻炒，我撒了3～4下成功，美味营养好吃...
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![虾炒胡萝卜如何做才美味，怎么做虾炒胡萝卜简单又好吃]( "虾炒胡萝卜如何做才美味，怎么做虾炒胡萝卜简单又好吃")
- 意外发现虾和胡萝卜是非常棒的搭配用料seasonsalt适量黑胡椒适量盐少许大虾胡萝卜地瓜粉虾炒胡萝卜的做法解冻冰冻的虾，用地瓜粉，seasonsalt和黑胡椒加一点点盐腌制两小时胡萝卜切小细条点火加油，加入胡萝卜，并把腌制虾的出水加到胡萝卜里，这样胡萝卜也有虾味下虾炒到虾两面都...
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![鲜虾青豆鸡蛋胡萝卜小抓饺食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾青豆鸡蛋胡萝卜小抓饺方法]( "鲜虾青豆鸡蛋胡萝卜小抓饺食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾青豆鸡蛋胡萝卜小抓饺方法")
- 怎么给蟹老板变个花样吃饭呢，又不想他吃太多n白米白面，想多一些蔬菜，那就试试这个小饺子吧，还能锻炼宝宝的抓握能力哦用料青豆30克虾7只鸡蛋1个胡萝卜半根面粉适量鲜虾青豆鸡蛋胡萝卜小抓饺的做法虾仁去虾线，加两片柠檬片祛腥（腌15分钟），胡萝卜切碎加核桃油炒一下，青豆煮熟（豆子煮...
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![鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法]( "鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法")
- 黄瓜、胡萝卜这种两种青菜和虾仁在一起搭配，无论是色泽或还是味道都很不错。虾仁鲜嫩、黄瓜的清香、胡萝卜的脆甜，不仅营养丰富，而且色泽艳丽，是一道非常鲜甜美味的佳肴。（我们家淘气喜欢吃，现在上幼儿园了，还是每周必做一次，O(∩_∩)O~）用料鲜虾500g黄瓜1根胡萝卜1根姜3片生抽适...
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![青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭方法]( "青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭方法")
- 焖饭多了闲置在冰箱里，拿出来配上些新鲜蔬菜炒个饭，再搭配个木耳菜汤和辣味儿腐乳，解馋管饱的一餐。用料米饭1碗青瓜（黄瓜）1根胡萝卜1根鸡胸肉大葱橄榄油盐料酒1茶匙青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭的做法将超市买来的冰鲜鸡胸肉切1厘米见方的丁儿，稍加盐1小勺和料酒1茶匙调味腌制5分钟；青...
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![青瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋方法]( "青瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋方法")
- 用料青瓜1根胡萝卜半根木耳适量调料：油+蒜米+酱油+蚝油+白砂糖+盐适量+1勺+1勺+半勺+少许青瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法准备食材1:青瓜切菱型片备用，2:胡萝卜切菱型片，木耳泡发备用，3:蒜米拍碎备用，4:鸡蛋打入碗中备用，，，1:锅中烧水煮开，加入适量的盐+油倒入胡萝卜和木耳，2:煮15-20秒...
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![玉米胡萝卜青瓜炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉丁方法]( "玉米胡萝卜青瓜炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉丁方法")
- 用料玉米粒克胡萝卜根黄瓜根盐克梅头肉玉米胡萝卜青瓜炒肉丁的做法所有的食材（青瓜粒、胡萝卜粒玉米粒）肉丁加点蒜末盐生粉进去腌制10分钟烧开水下胡萝卜粒煮一下捞起来备用热锅下油下肉丁爆炒香肉丁加入胡萝卜青瓜粒翻炒再加入玉米粒翻炒，加入少量盐，调味料翻炒（如果太干了可...
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![青瓜炒萝卜如何做才美味，怎么做青瓜炒萝卜简单又好吃]( "青瓜炒萝卜如何做才美味，怎么做青瓜炒萝卜简单又好吃")
- 简单易弄用料胡萝卜个人喜欢黄瓜个人喜欢盐少许油少许青瓜炒萝卜的做法把青瓜和胡萝卜洗干净切块或者片把锅里的水烧干，放少许油放入胡萝卜炒三分钟左右放入青瓜（手机蒙上了水雾有些不清楚）继续炒三分钟放入一些水不让烧干盖锅盖大约五分钟左右（如果水不够要加水，最好是温水）拿...
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![青椒胡萝卜炒虾仁火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒虾仁火腿方法]( "青椒胡萝卜炒虾仁火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒虾仁火腿方法")
- 妹子说好久没吃胡萝卜了但是已经买不起瘦肉了然后发现冰箱里还有虾仁要不再加一根火腿吧！用料青椒4个胡萝卜1根虾仁20个火腿1根葱1根姜1小块生抽1勺生粉1小勺胡椒粉1小勺盐，油适量青椒胡萝卜炒虾仁火腿的做法虾仁解冻好，加入一点生抽，一小勺胡椒粉，一小勺生粉，搅拌均匀，腌制10分...
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![青瓜胡萝卜如何做才美味，怎么做青瓜胡萝卜简单又好吃]( "青瓜胡萝卜如何做才美味，怎么做青瓜胡萝卜简单又好吃")
- 用料黄瓜1根胡萝卜半根蒜蓉适量小米椒2个耗油适量盐适量食用油适量青瓜胡萝卜的做法我做的是两个人的量，调料的话适合自己口味的都可以自己调，先是胡萝卜切成丝，青瓜切片斜着切，胡萝卜不易熟可以先倒点油炒半熟然后放在碗里备用。然后热锅（我家用的是不粘锅）所以锅可以多热一下...
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![素炒胡萝卜青瓜杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒胡萝卜青瓜杏鲍菇方法]( "素炒胡萝卜青瓜杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒胡萝卜青瓜杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇一个胡萝卜半个青瓜半个蒜瓣蚝油淀粉素炒胡萝卜青瓜杏鲍菇的做法把胡萝卜，青瓜，杏鲍菇切丝，蒜切片。热锅冷油（杏鲍菇吸油，多放点），煮香蒜瓣，放杏鲍菇，炒几下，加少许料酒。放入胡萝卜丝，继续翻炒。等胡萝卜软了之后放入青瓜丝。放入青瓜后，用淀粉，蚝油和清水兑个汁，水不需要太...
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![小炒海参（胡萝卜青瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒海参（胡萝卜青瓜）方法]( "小炒海参（胡萝卜青瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒海参（胡萝卜青瓜）方法")
- 快手好吃，封面下次做的时候补用料黄瓜1根胡萝卜1根盐适量蚝油适量海参3根小炒海参（胡萝卜青瓜）的做法胡萝卜、黄瓜切丁海参用沸水煮5分钟切丁锅中放适量油，先下胡萝卜和海参炒大约3分钟下黄瓜丁，加入适量蚝油翻炒撒点盐就可以出锅啦小贴士随意添加自己喜欢的酱料哦～这道菜营养...
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- 心心念念的炒饭🤩用料胡萝卜根玉米根米饭碗酱油勺盐克鸡蛋1个牛肉可根据自己喜欢的材料添加玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜的做法太好吃了、可以亲们可以试一下哈哈哈...
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![青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁方法]( "青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁方法")
- 用料玉米粒适量虾仁适量胡萝卜适量青豆适量菠萝适量淀粉适量青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁的做法准备食材，胡萝卜虾仁菠萝切丁（虾仁去虾线再切）锅烧水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜，要出锅前倒虾仁煮变色就可以）过一遍冷水颜色会更鲜艳，口感也更清爽锅里倒一点油倒入所有...
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![胡萝卜青豆鲜虾土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青豆鲜虾土豆泥方法]( "胡萝卜青豆鲜虾土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青豆鲜虾土豆泥方法")
- 很多妈妈都会说，我每天给宝宝补充了丰富的维生素，胡萝卜、西兰花各种蔬菜挨个儿吃，为什么宝宝就是长不快？维生素不等于能量物质哦~要想宝宝长得快，辅食中要需要加入适量的肉食、淀粉类食物。用料胡萝卜1根土豆1个青豆100g鲜虾5个胡萝卜青豆鲜虾土豆泥的做法土豆洗净去皮切块，放...
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![虾干双丝（青萝卜、胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾干双丝（青萝卜、胡萝卜）方法]( "虾干双丝（青萝卜、胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾干双丝（青萝卜、胡萝卜）方法")
- 青萝卜辣了又不想炖汤用料青萝卜一只胡萝卜二只虾干三只鲜辣椒（干辣椒）三只姜二片盐少许蚝油若干虾干双丝（青萝卜、胡萝卜）的做法青萝卜、胡萝卜切丝，虾干、辣椒切段起油锅，下盐，姜片、辣椒爆香，虾干炒至透明出香下双丝，炒香炒倒关火，放蚝油...
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![炒🥕胡萝卜青瓜云耳食谱大全及做法，烹饪好吃的炒🥕胡萝卜青瓜云耳方法]( "炒🥕胡萝卜青瓜云耳食谱大全及做法，烹饪好吃的炒🥕胡萝卜青瓜云耳方法")
- 用料胡萝卜适量青瓜适量云耳适量盐适量酱油适量蚝油适量炒🥕胡萝卜青瓜云耳的做法蒜末爆香（加点盐爆更香）下胡萝卜🥕炒至差不多到自己喜欢的软硬度～下云耳：云耳熟了就行云耳不怕烂。下青瓜：青瓜炒一会就行太软不好吃～下调料：装盘食用～小贴士胡萝卜🥕青瓜一根就够啦～够炒一大盘。（胡...
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![海鲜菇炒青椒胡萝卜🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇炒青椒胡萝卜🥕方法]( "海鲜菇炒青椒胡萝卜🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇炒青椒胡萝卜🥕方法")
- 用料青椒3个胡萝卜1根海鲜菇300g大蒜3瓣干辣椒2个生抽2勺蚝油1勺海鲜菇炒青椒胡萝卜🥕的做法青椒、胡萝卜切成条状备用大蒜切片干辣椒切断海鲜菇撕成条本来就小，不撕也没关系热锅倒油放入蒜瓣、干辣椒爆香倒入海鲜菇大火翻炒至软倒入胡萝卜翻炒片刻，大火倒入青椒翻炒，我不喜...
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