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- 用料大米杯小米里脊肉干贝冬瓜西芹香菇粉荷兰豆小白菜炖粥2的做法干贝提前三小时泡发撕碎，里脊剁碎，冬瓜西芹切小颗粒，淘净大米小米加入一克香菇粉和适量水炖2.5小时小白菜荷兰豆焯水切碎加入粥里，加虾皮粉调味...
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![秋季去虚火粥（2）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季去虚火粥（2）方法]( "秋季去虚火粥（2）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季去虚火粥（2）方法")
- 适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。用料沙参10克麦冬10克炒扁豆15克干山药15克粳米50克秋季去虚火粥（2）的做法先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，再将汁加入粳米、扁豆、山药煮成粥食用。分次服用。...
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- 用料大米杯牛肉玉米紫薯地瓜叶虾皮粉炖粥的做法牛肉玉米切碎大米淘净紫薯切块加入适量水小电炖锅炖2小时地瓜叶焯水切碎地瓜叶加入粥里搅拌，再加入虾皮粉调味...
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- 用料大米小米板栗桂圆白糖糯米红豆红枣花生米莲子高粱米黄米腊八粥2的做法先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮...
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![黑米粥（1-2人）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（1-2人）方法]( "黑米粥（1-2人）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（1-2人）方法")
- 一个没有时间做早饭的上班族，父亲胃又不好，自己又想吃糯糯的粥，所幸想到的小办法。用料黑米两把大米一把花生一把克水5碗水黑米粥（1-2人）的做法由于是早饭，上班族白天没时间，所以我会在晚上把粥煮成半成品（可以吃，但是不糯），早上在花半小时煮糯即可。（这是我们家锅的大小，以老干妈为参...
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- 用料虾只料酒勺盐克葱根大米杯鲜虾粥2的做法OK...
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- 用料银耳1朵红枣5颗枸杞5粒养生粥2的做法银耳提前2小时泡好...
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![燕麦小米粥（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦小米粥（2人份）方法]( "燕麦小米粥（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦小米粥（2人份）方法")
- 山西旱地小米+鲍勃红磨坊厚切燕麦用料小米2/5电饭煲量杯纯净水或者过滤水1300ml左右燕麦2大勺燕麦小米粥（2人份）的做法小米漂洗2-3次就可以了，洗太多次营养都洗没了，不好煮出米油。纯净水下火煮开后，再加入小米，这样就不用看火，小米也不会粘锅底。待水再次开起来后，中小火定时煮...
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![淮山粥（电饭煲食谱2）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山粥（电饭煲食谱2）方法]( "淮山粥（电饭煲食谱2）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山粥（电饭煲食谱2）方法")
- 出去买菜的时候，同行的小伙伴说想买淮山煮粥，想到舍友喜爱淮山（养生），于是乎我也决定煮淮山粥（山药粥）用料淮山（山药）一根大米适量盐适量淮山粥（电饭煲食谱2）的做法淮山去皮切成小块，可以切小一点。客服和我说米和水的比例是1:10，反正就是米少点水多点，洗好米放好水，把切好的淮山也放进...
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![乱炖粥如何做才美味，怎么做乱炖粥简单又好吃]( "乱炖粥如何做才美味，怎么做乱炖粥简单又好吃")
- 这粥适合小孩老人及刚刚矫正牙齿的娃用料肉卷1条菜心500克虾250克干贝50克干虾仁50克乱炖粥的做法干贝和干虾仁洗好和你一起煮。菜心洗净，肉卷切块。把菜心的干切碎，在粥快要滚的时候放进去煮，后放肉卷粒，再放剩余的菜叶，再者起锅前放虾泥。酱料只需少量的盐和酱油即可小贴士...
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![皮蛋瘦肉粥(2人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥(2人份)方法]( "皮蛋瘦肉粥(2人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥(2人份)方法")
- 可能天气热加上怀孕，最近几天没太有胃口，外卖几天都叫了皮蛋瘦肉粥，今天自己做😋记录下(注:怀孕一定要少吃皮蛋哦)用料大米50克猪瘦肉沫50克小葱半根姜2片皮蛋1个生菜叶2片生抽或味达美1小勺盐适量鸡精适量少许油适量(炒肉沫用)皮蛋瘦肉粥(2人份)的做法大米淘洗干净，锅中加入...
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![炖锅虾粥如何做才美味，怎么做炖锅虾粥简单又好吃]( "炖锅虾粥如何做才美味，怎么做炖锅虾粥简单又好吃")
- 用料鲜虾随意猪瘦肉随意姜丝适量米、小芹菜、油、盐适量炖锅虾粥的做法大米洗净,加热水放锅里煮至半熟加肉先煮下、姜丝也下。肉将熟时放虾再放油。出锅后加小芹菜...
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![杂粮粥2如何做才美味，怎么做杂粮粥2简单又好吃]( "杂粮粥2如何做才美味，怎么做杂粮粥2简单又好吃")
- 懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...
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![什锦粥2如何做才美味，怎么做什锦粥2简单又好吃]( "什锦粥2如何做才美味，怎么做什锦粥2简单又好吃")
- 用料大米200克食用油10滴香油1/2汤勺榨菜丝20克面包糠10克鸡蛋1个白胡椒粉少许盐、糖、鸡精各2克什锦粥2的做法大米清洗后，用水浸泡一个钟。锅中放入适量清水，大火烧开后倒入大米，滴入10滴食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟做成粥底。榨菜丝洗净后，用清水浸泡10分钟，捞起沥干水...
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![1-2人 鲜虾粥-快食谱大全及做法，烹饪好吃的1-2人 鲜虾粥-快方法]( "1-2人 鲜虾粥-快食谱大全及做法，烹饪好吃的1-2人 鲜虾粥-快方法")
- 用料虾300g白胡椒粉半勺油两滴盐适量大米适量（4-5碗）姜2片1-2人鲜虾粥-快的做法1.开水煮大米30分钟（快熟时）2.虾从中间切开，拿掉线，加酱油、盐，油腌制5分钟。3.葱切末，姜切片4.把腌制的虾和切片的姜放进去煮，再煮10分钟调盐，放胡椒粉，葱花。关火。...
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![湖南乱炖2如何做才美味，怎么做湖南乱炖2简单又好吃]( "湖南乱炖2如何做才美味，怎么做湖南乱炖2简单又好吃")
- 湖南的冬天在下雪，菜炒好了就很快变冷，东北有乱炖，我也来个湖南小火锅乱炖，这次是清淡点的方子用料肉300克西红柿2个豆腐2块黄瓜1根白菜5片平菇300克湖南乱炖2的做法一样的菜品随意发挥准备，不知道就和我一样肥肉切片，瘦肉切了后再剁碎，剁成肉酱，剁的时候加点生抽，蒜片，葱花切碎平...
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![孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」方法]( "孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子食谱|鲜贝粥「2岁+」方法")
- 参考月龄：适合2岁+宝宝；食用搭配：能当早、中、晚餐食用；益处：孩子吃些贝类可以补锌，促进智力发育哦~用料鲜贝少许油菜1颗大米少许流沙包1盒孩子食谱|鲜贝粥【2岁+】的做法准备好所有原料：干贝、油菜、大米、三五丁流沙包将三五丁流沙包放笼屉里蒸熟，大约10分钟将油菜洗干净切成丝...
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![跨炖黄花鱼2的详细做法大全,简单又营养的跨炖黄花鱼2做法]( "跨炖黄花鱼2的详细做法大全,简单又营养的跨炖黄花鱼2做法")
- 用料上次黄花鱼1条跨炖黄花鱼2的做法续上集视频在上...
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- 燕麦：只要不是那种脆脆的可以直接吃的燕麦就行牛奶：奶粉，巧克力奶，鲜牛奶，任何口味奶都可以用料奶80g-85g燕麦20-28g蜂蜜随意Topping水果，坚果，任意2分钟微波炉燕麦粥2-minmicrowavedporridge的做法加热的容器选越敞口开阔，越不容易结团。越深越不容易扑出来。燕麦牛奶比例2比8，搅...
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- 这边的小米指的是小黄米用料小黄米25克去皮南瓜200克水300克冰糖/白糖适量小米南瓜粥（1-2人食）的做法南瓜（去皮切成小块），小黄米，一起淘洗干净加入水因为我是早上起来就可以喝，或者是打包去公司喝，所以一般都使用的预约功能实际上想要设置的时间=预约时间+炖煮时间（例：晚上11点到早...
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- 腊八粥虾米，腊肉，炒过的薏仁，赤小豆，大米，玉米碎碎，花生，桂圆。赤小豆和薏仁，大米洗两遍。全部食材放锅里加水750毫升左右。约上，泡四个小时。要是大米薏仁和赤小豆能单独泡更好。我懒，全约上。出锅什么调料都不要放。虾米和腊肉是绝配。用料赤小豆一把炒过薏仁一把玉米碎一把腊肉...
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![浓番薯粥（1-2人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓番薯粥（1-2人食）方法]( "浓番薯粥（1-2人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓番薯粥（1-2人食）方法")
- 用料去皮生番薯130克大米35克水320克冰糖/白糖适量浓番薯粥（1-2人食）的做法番薯去皮后切成小块，和大米一起淘洗干净加水因为我是早上起来就可以喝，或者是打包去公司喝，所以一般都使用的预约功能实际上想要设置的时间=预约时间+炖煮时间（例：晚上11点到早上7点，共8小时，要7点煮好，我...
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- 用料水3碗小米倒到带尖儿的小山绿豆2勺葡萄干6颗红枣3颗小米绿豆粥【2人份】的做法1.3碗水【1:1.52人份】大火开锅，转最小的中火下小米2勺绿豆6颗葡萄干3颗红枣。2.不加绿豆30分钟，加绿豆40分钟。...
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- 懒妈妈的喂养方式用料胡萝卜1/4根大米1杯生姜5片牛肉少许儿童辅食-营养粥（2）的做法牛肉、生姜切片备好。（牛肉可以切肉末，不过我小儿子还不怎么会吃，所以吃饭的时候都会挑出来。）胡萝卜切末；香菇切片或放一整个。（同上小儿子不怎么会嚼食。）把米洗净，加水和全部食材放进自动砂锅里...
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- 有饭有粥，有果冻蒸蛋，有虾有鱼，配上自制的百搭酱料。小美只用23分钟，晚餐就能一次搞定。用料大米200克小米80克鸡蛋2个大虾4只鳕鱼一块姜片适量葱适量料酒适量百搭酱料蒜1瓣橄榄油1勺生抽4勺糖少许麻油少许黑胡椒粉少许快手米饭+粥+2蒸菜的做法主锅放入1000克水，再放入80克左...
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