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- 🔥好吃到爆，低脂美味，好吃不胖～鱼香豆腐！酱汁浓郁，豆腐滑嫩入味，尤其是汤汁拌饭，非常好吃，超级下饭又开胃！用料豆腐2块葱1根蒜2瓣醋半勺淀粉1勺生抽1勺糖半勺胡萝卜半根木耳8朵老抽1勺巨好吃又下饭，比鱼香茄子还要好吃的鱼香豆腐的做法先调鱼香酱汁：半碗清水加入一丢丢盐半勺陈醋一...
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![糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！方法]( "糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋藕片。巨简单，巨下饭，巨好吃！方法")
- 糖醋的料理真的是下饭神器，酸酸甜甜巨开胃！主料：莲藕1节（去皮后400g），糖2大勺，蚝油1大勺，生抽1.5大勺，香醋3大勺，清水200-250ml。其它：大蒜头3瓣切成蒜蓉，葱花适量。‼️1大勺=1Tbsp=15ml，1小勺=1tsp=5ml用料藕1节糖2大勺蚝油1大勺生抽1.5大勺香醋3大勺清水200-250ml大蒜头3瓣葱花适量糖...
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![巨好吃的干煸包菜酸辣开胃又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的干煸包菜酸辣开胃又下饭方法]( "巨好吃的干煸包菜酸辣开胃又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的干煸包菜酸辣开胃又下饭方法")
- 用料包菜1个干辣椒6个蒜2瓣生抽1勺半耗油1勺鸡精适量陈醋2勺糖半勺盐适量巨好吃的干煸包菜酸辣开胃又下饭的做法准备食材，包菜洗干净用手撕成小块，蒜切成末辣椒切段。调料汁：碗中加入一勺半生抽两勺陈醋一勺耗油半勺糖适量盐和鸡精，搅拌均匀备用。起锅烧油爆香蒜末和辣椒段倒...
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![酸甜软糯❗️巨解馋❗️好吃又下饭的糖醋茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜软糯❗️巨解馋❗️好吃又下饭的糖醋茄子方法]( "酸甜软糯❗️巨解馋❗️好吃又下饭的糖醋茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜软糯❗️巨解馋❗️好吃又下饭的糖醋茄子方法")
- 用料茄子2个淀粉适量蒜末适量酱汁材料：淀粉一勺白糖一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺番茄酱一勺醋一勺水半碗酸甜软糯❗️巨解馋❗️好吃又下饭的糖醋茄子的做法茄子去皮滚刀切，放适量玉米淀粉拌匀。不粘锅放适量油，放入茄子煎至金黄，变软盛出。调制酱汁：碗里加半碗水，一勺淀粉，白糖，生...
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- 这样做出的包菜最好吃，酸辣开胃又下饭！吃多了油腻可以试试这个，😋做法简单，零基础零失败，五分钟就能搞定！！更多家常菜谱：_qa2rHQvv3tJ4iI6DtgZA用料包菜1个蒜2瓣干辣椒5-6个生抽半勺陈醋2勺蚝油1勺白糖半勺盐少许鸡精适量巨好吃的干煸手撕包菜～开胃又下饭的做法调酱汁：一勺半生抽+...
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- 鸡蛋抱豆腐，你们一定要试试，太好吃啦～～～～不骗你们哦用料内酯豆腐一盒鸡蛋2个蒜4瓣葱1根小米辣2个生抽一勺蚝油一勺老干妈一勺清水适量鸡蛋抱豆腐🔥巨下饭、巨好吃的做法准备食材先调酱汁：碗中加入一勺生抽一勺蚝油一勺老干妈加入适量清水搅拌均匀备用锅里热油，把豆腐放进去用刀切...
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- 一般做茄子都要先油炸一遍，为的是让茄子皮好看保持油亮诱人的紫色，其实也可以不用太多油就可以做出好吃的茄子哦！用料茄子2-3个猪肉末100克葱花适量克生抽2勺老抽小半勺㊙️不费油又健康‼️巨下饭肉末茄子的做法茄子随便切切！切条滚刀都可！茄子加一小勺盐，抓匀，防止一边让它出水变...
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- 我喜欢简单健康的烹饪，虽然是清蒸的做法，但是一点都不乏味哦！好吃又下饭。这是我发布的处女作，喜欢的朋友们一起来试试吧！用料豆豉1小勺剁椒2瓷勺大蒜半粒蒸鱼豉油1勺糖少许葱1根巨好吃下饭又减肥的剁椒豆豉蒸冬瓜的做法将冬瓜洗净去皮去瓤冬瓜切成约3mm的薄片，大蒜、小葱、豆...
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- 👉这样做出的包菜最好吃，酸辣开胃又下饭！吃多了油腻可以试试这个，😋做法简单，零基础零失败，五分钟就能搞定！！！用料包菜1个干辣椒5.6个蒜2瓣蚝油1勺生抽1勺半盐适量鸡精适量陈醋2勺糖半勺㊙️巨好吃的干煸手撕包菜～酸辣开胃又下饭的做法准备食材，包菜洗干净用手撕小块，蒜切末，辣椒切段，调...
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- 酸辣下饭，夏日一定要吃的手撕包菜。这样做，你家米饭就要多备些哦用料包菜半个干辣椒5个蒜末3瓣姜2片生抽一勺蚝油一勺香醋两勺糖适量盐适量鸡精适量爽脆酸辣手撕包菜‼️巨下饭又好吃的做法碗中放入一勺生抽一勺蚝油适量盐、鸡精两勺香醋适量糖搅拌均匀蒜切片，干辣椒切段，再切...
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![米饭又完蛋啦‼️巨下饭的红烧日本豆腐🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭又完蛋啦‼️巨下饭的红烧日本豆腐🔥方法]( "米饭又完蛋啦‼️巨下饭的红烧日本豆腐🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭又完蛋啦‼️巨下饭的红烧日本豆腐🔥方法")
- 🌈哈喽，今天分享一道超下饭的家常美食红烧日本豆腐✔️外酥里嫩，入口即化，捣碎了拌米饭吃简直能干3大碗米饭🍚不信你试试🤣用料日本豆腐3条黑木耳1小把线椒2个小米辣2个大蒜2瓣米饭又完蛋啦‼️巨下饭的红烧日本豆腐🔥的做法压碎了拌米饭真的巨好吃😋1⃣️酱汁配比：两勺生抽➕一勺...
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![糖醋鸡蛋，巨简单又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋鸡蛋，巨简单又下饭方法]( "糖醋鸡蛋，巨简单又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋鸡蛋，巨简单又下饭方法")
- 用料鸡蛋4个【汁】生抽半勺糖1勺醋1勺蕃茄酱2勺饮用水半碗糖醋鸡蛋，巨简单又下饭的做法可以先把鸡蛋磕到盘子里，这样就解决一颗一颗磕到锅里时间不一致的问题。锅中倒油，油热下入鸡蛋。【调汁】半勺生抽、1勺醋、1勺糖、2勺番茄酱、半碗清水。鸡蛋将两面煎硬实后，倒入料汁。...
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- 一个人也要好好吃饭今日分享：巨巨巨下饭的家常豆腐今天这个是一人份，多人吃的话适当加量就可以啦。很简单很快速的一道菜哦～用料日本豆腐1条青椒1个香菇3-5朵木耳3-5朵巨巨巨下饭的家常豆腐的做法先把所有配菜和豆腐都洗净切好怕不熟所以香菇和木耳提前焯一下水配菜如上图所...
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![巨下饭的香煎豆腐！又嫩又香！0失败的详细做法，巨下饭的香煎豆腐！又嫩又香！0失败做法技巧]( "巨下饭的香煎豆腐！又嫩又香！0失败的详细做法，巨下饭的香煎豆腐！又嫩又香！0失败做法技巧")
- 家常菜天花板!比麻婆豆腐香10倍!鲜香滑嫩,连干3碗饭都不腻用料老豆腐1块青椒1根红椒1根姜末适量松鲜鲜松茸调味料1勺松鲜鲜松茸鲜酱油2勺巨下饭的香煎豆腐！又嫩又香！0失败的做法老豆腐洗净，入沸水，加适量盐捞出放凉切成约一厘米厚的长方形块状红椒洗净切丝备用青椒洗净切丝备...
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![鱼香鸡蛋‼️巨下饭‼️又简单又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香鸡蛋‼️巨下饭‼️又简单又美味方法]( "鱼香鸡蛋‼️巨下饭‼️又简单又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香鸡蛋‼️巨下饭‼️又简单又美味方法")
- 好吃又简单又下饭的鱼香鸡蛋，好吃到连汤汁都不放过，相信我，一定要试试用料鸡蛋2个红萝卜半根黑木耳10朵青椒1个姜葱蒜适量豆瓣酱1勺生抽2勺蚝油1勺香醋1勺玉米淀粉适量糖适量鱼香鸡蛋‼️巨下饭‼️又简单又美味的做法先把酱汁调好，碗中放入两勺生抽➕一勺蚝油➕一勺香醋➕糖➕玉...
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![巨下饭又养胃的春砂仁蒸鸡！！食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭又养胃的春砂仁蒸鸡！！方法]( "巨下饭又养胃的春砂仁蒸鸡！！食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭又养胃的春砂仁蒸鸡！！方法")
- 家乡的春砂仁具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎,补肺益肾的作用。这道菜感觉可以叫“饭扫光”了，每次有这道菜家里的米饭都清空，养胃又美味，大家做起来吧！用料本地鸡半只春砂仁5～6颗酱油适量油适量盐适量巨下饭又养胃的春砂仁蒸鸡！！的做法鸡肉切块备好（这个鸡的肉质好完美）这个春砂仁...
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- 巨下饭的鸡丁杏鲍菇，一不小心米饭又吃多了用料杏鲍菇1个鸡胸肉半块青红辣椒给1个大蒜2瓣姜丝适量巨下饭的鸡丁杏鲍菇，一不小心米饭又吃多了的做法1⃣️鸡胸肉切成丁，加入姜丝，一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉搅拌均匀腌制5分钟左右。2⃣️锅里倒油放入蒜末炒香，放鸡丁翻炒至焦黄，放入杏鲍...
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- 👩🏻🍳今天给大家推荐一道超简单的家常菜，胡萝卜🥕炒鸡蛋，清甜爽口，营养丰富用料胡萝卜1根鸡蛋2个葱末少许蒜末少许好吃又营养的胡萝卜炒鸡蛋，巨下饭❗️的做法胡萝卜切丝，鸡蛋打散，切点葱末蒜末锅中热油，➕鸡蛋炒熟，盛出备用锅中热油，下葱末蒜末爆香加入胡萝卜丝炒至断生➕两勺生...
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- 用料老豆腐1块鸡蛋1个淀粉一汤勺剁椒1勺豆瓣酱1勺香葱2根姜丝1点小米椒2个盐1小勺酱油1勺鸡精1勺剁椒香煎老豆腐（巨好吃巨下饭）的做法准备食材老豆腐一块、葱姜蒜备起、淀粉一点、鸡蛋一个、剁辣椒一勺、小米椒2个、豆瓣酱一勺。食材清洗切好。豆腐切块、小米椒切小节、姜...
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![鸡胸肉这样做～麻辣鲜香又下饭‼️巨好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉这样做～麻辣鲜香又下饭‼️巨好吃😋方法]( "鸡胸肉这样做～麻辣鲜香又下饭‼️巨好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉这样做～麻辣鲜香又下饭‼️巨好吃😋方法")
- 爱上了鸡胸肉，虽然平时都是做减脂餐，偶尔试试这样做，麻辣鲜香又下饭用料鸡胸肉2块干辣椒5个花椒少许熟白芝麻1勺葱蒜适量料酒1勺生抽2勺老抽半勺鸡胸肉这样做～麻辣鲜香又下饭‼️巨好吃😋的做法鸡胸肉切丁，加入料酒，生抽，老抽，黑胡椒碎，玉米淀粉抓匀腌制20分钟锅里倒入适量食用油烧...
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![💯简单美味💯巨好吃又下饭的鸭血韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的💯简单美味💯巨好吃又下饭的鸭血韭菜方法]( "💯简单美味💯巨好吃又下饭的鸭血韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的💯简单美味💯巨好吃又下饭的鸭血韭菜方法")
- 🌻🌻今天周末，用马克西姆微压锅做一道好吃又下饭的菜，韭菜炒鸭血🔥，超级的下饭呢😄😄。鸭血非常滑嫩，不会碎也没有一点腥味，太解馋了，比红烧肉还香，不信你也试试😝用料鸭血1袋韭菜1把火锅底料1块大葱1段生姜2片大蒜3粒干辣椒2个花椒10粒食盐5克生抽1勺马克西姆不粘微压锅1个💯简...
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![巨巨巨下饭的红烧鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨巨下饭的红烧鱼方法]( "巨巨巨下饭的红烧鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨巨下饭的红烧鱼方法")
- 这道菜太下饭了，我反而更爱吃配菜，哈哈哈哈啥鱼都行，大鱼就多焖会，小鱼就少焖会用料鱼1条盐2克葱姜蒜适量香菜适量韭菜或者芹菜适量青椒或者泡椒或者干辣椒适量料酒1勺醋2勺酱油3勺巨巨巨下饭的红烧鱼的做法配菜洗好切好，葱姜蒜是必须放的，用来去腥，其他的根据喜好放鱼提前15分...
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- 最近啥都吃腻了工作日点外卖真的不知道点啥了，就捣鼓着做个明天的午饭，只要我做好了今晚不吃，明天我就不会后悔带饭，经常带了前一晚的饭菜但是前一晚吃过第二天再继续吃就很没有期待感就会后悔带饭😂刚好有豆腐本来要做麻婆豆腐的，想起来以前吃的豆腐肉片，就加了肉片进去（怎么能...
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- 平时吃米饭的时候想不想拥有一盘巨下饭的干煸豆角呢？那就跟我来一起制作吧😎用料豆角500克蒜7瓣姜丝3片食用油10ml食盐半勺鸡精1勺生抽2勺蚝油2勺巨巨巨下饭的干煸豆角的做法第一步，准备500克豆角洗净，掐头去尾以后掰成小段第二步，准备蒜7或者8瓣，用工具或者手切让蒜变成蒜末，...
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![巨巨巨下饭的黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨巨下饭的黄焖鸡方法]( "巨巨巨下饭的黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨巨下饭的黄焖鸡方法")
- 用料鸡块500克香菇5朵黄心土豆2-3个胡萝卜1根姜5片蒜5瓣冰糖10克生抽1勺黄豆酱1勺蚝油1勺料酒1勺老抽0.5勺巨巨巨下饭的黄焖鸡的做法鸡块焯水，加姜2片，少许水，淹过鸡块即可，高压锅20min备用；热锅适量油，转最小火后放入冰糖，3片姜，5瓣蒜，待冰糖融化时加入1勺黄豆酱，炒香后，放入沥好汤...
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