![秋天第一碗糖水，非栗莫属~香栗西米陈皮红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗糖水，非栗莫属~香栗西米陈皮红豆沙方法]( "秋天第一碗糖水，非栗莫属~香栗西米陈皮红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗糖水，非栗莫属~香栗西米陈皮红豆沙方法")
- 秋天，栗子上市，它的营养丰富，不用多说，无论就这么煮熟吃，炒着吃，烤着吃，做菜吃，煲汤吃，还是煮个糖水吃，做蛋糕吃，甜品吃，既能当主角，也能当配角，它都能轻松驾驭，恰如其分！用料油椎栗200克红豆200克西米100克冰糖100克六年陈皮1小片秋天第一碗糖水，非栗莫属~香栗西米陈皮红豆沙的做法红豆洗...
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![秋天的第一碗羊肉汤的详细做法，秋天的第一碗羊肉汤做法技巧]( "秋天的第一碗羊肉汤的详细做法，秋天的第一碗羊肉汤做法技巧")
- 羊肉被称为“血肉有情之品”，性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。味甘而不腻，性温而不燥，秋冬食羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实乃寒凉季节进补佳品。立秋的第一碗羊汤喝起来。用料羊蝎子800克秋天的第一碗羊肉汤的做法市场买的这种羊蝎...
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![秋天第一碗老北京酥酪食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗老北京酥酪方法]( "秋天第一碗老北京酥酪食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗老北京酥酪方法")
- 老北京文宇宫廷奶酪简便做法醪糟和牛奶中的蛋白质相遇凝结有一系列条件很容易失败加入适量吉利丁就能让凝结成为必然成品份量如图用料吉利丁粉2小勺=2克纯净水少量牛奶1/2cup=120克酒酿3勺秋天第一碗老北京酥酪的做法吉利丁粉洒在少量纯净水表面冷藏的牛奶微波加热50s不...
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![煮一碗秋水如何做才美味，怎么做煮一碗秋水简单又好吃]( "煮一碗秋水如何做才美味，怎么做煮一碗秋水简单又好吃")
- 专业的清汤煮起来费工夫，所用材料也不是平常人家所能承受。家常煮汤当然不必如此繁复奢侈，在网上学习了一种煮汤的方法，材料以蔬菜为主，肉类的选择可丰可简，可用正经的肥瘦兼具的肉馅儿，或用猪、牛、羊肉剔出的边角料，或者一块鸡胸脯，总之只要新鲜干净，打成肉泥，再加一点时间和耐心...
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![秋天的第一杯养生糖水—莲藕冬瓜丁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一杯养生糖水—莲藕冬瓜丁茶方法]( "秋天的第一杯养生糖水—莲藕冬瓜丁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一杯养生糖水—莲藕冬瓜丁茶方法")
- 秋天到啦，干燥也会接踵而来，这杯莲藕冬瓜糖茶清，润，恰恰就可以治秋天的干燥，特别是对付热咳有特别的功效哦。莲藕和冬瓜丁的结合，非常nice哟！用料藕一节冬瓜丁糖三块秋天的第一杯养生糖水—莲藕冬瓜丁茶的做法一小节莲藕，切细片准备冬瓜糖适量两种食材一起放养生壶里煮半小时清甜...
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![秋天第一碗神仙汤做法烹饪大全 地道秋天第一碗神仙汤如何做]( "秋天第一碗神仙汤做法烹饪大全 地道秋天第一碗神仙汤如何做")
- 一入秋天，我家宝贝就咳嗽，每次开始咳嗽我就给他炖这碗神仙汤，基本喝了几天的汤他就慢慢好，比起以前吃了好多药还是一样……但是如果还有其他原因咳嗽还是要去医院。因为不是每次都可以使这招管用的。用料雪梨1个百合2勺川贝母10粒冰糖少许秋天第一碗神仙汤的做法干百合浸泡一...
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![秋天的第一锅秋梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一锅秋梨膏方法]( "秋天的第一锅秋梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一锅秋梨膏方法")
- 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。据说，唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热气促，服了上百种药物均不见疗效，御医和满朝文武束手无策，正在人们焦虑不安之时，一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药配伍熬制的蜜...
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![秋天的第一碗暖心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗暖心汤方法]( "秋天的第一碗暖心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗暖心汤方法")
- 冬瓜：清热利尿、减肥延缓衰老、降血脂裙带菜：利尿消肿、消痰、膳食纤维丰富豆腐：清热润燥白胡椒粉：性温，可温中散寒、养胃健脾用料冬瓜500g嫩豆腐300g冰鲜猪肉300g裙带菜适量香菜两小把秋天的第一碗暖心汤的做法👩🏻🍳：看图说话🍳👩🏻🌾🤩🥩🤗裙带菜清水泡10分钟取出沥水😊...
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![秋天第一碗筒子骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗筒子骨汤方法]( "秋天第一碗筒子骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗筒子骨汤方法")
- 🍁秋日暖阳，炖一碗营养好喝的骨头汤用料盐少量八角1个红枣几颗胡萝卜🥕半根菌菇随意大葱半根秋天第一碗筒子骨汤的做法准备好配菜筒子骨焯水，先洗净，把筒子骨全部放入锅中，加姜片料酒，水把筒子骨淹没，大火煮沸之后用勺子撇去浮沫，然后凉水洗干净装碗，待用。把焯水后的筒子骨放入...
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![秋天里的第一碗绝绝子洋葱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天里的第一碗绝绝子洋葱蛋炒饭方法]( "秋天里的第一碗绝绝子洋葱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天里的第一碗绝绝子洋葱蛋炒饭方法")
- 用料生抽1勺鸡蛋3个米饭3碗洋葱半个小香葱多多益香秋天里的第一碗绝绝子洋葱蛋炒饭的做法油锅烧热，先炒鸡蛋，装盘备用准备好的洋葱，小葱油锅下洋葱、小葱炒香放入生抽再炒一会儿加入米饭翻炒2-3分钟，翻炒均匀装盘太好吃了...
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![秋天第一碗汤做法烹饪大全 地道秋天第一碗汤如何做]( "秋天第一碗汤做法烹饪大全 地道秋天第一碗汤如何做")
- 故事是这样的，大姨在家里不慎滑倒，脚腕轻微骨折，打石膏拄拐，我妈去照顾，结果也不慎滑倒，现在两位老姐俩一人一拐......两位妈妈平时都不爱吃肉，这次听大夫的需要多喝骨头汤多吃肉补身体，于是我出场准备熬汤了～妈妈听到我要熬汤感觉想想都要吐了，可是看到汤里没有肉，喝起来蔬菜软糯香...
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![秋天的第一碗炒饭，揍一顿也不换食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗炒饭，揍一顿也不换方法]( "秋天的第一碗炒饭，揍一顿也不换食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗炒饭，揍一顿也不换方法")
- 耳光炒饭已经不算什么了，这碗蟹黄炒饭，即使揍我一顿也要吃完！！家里剩了太多大闸蟹，拆了好几个小时，做了一罐蟹黄酱，今天就用它做蛋炒饭，秒杀所有其他炒饭～！用料米饭1盘鸡蛋3个蟹黄酱2大勺盐适量生抽适量鸡精适量秋天的第一碗炒饭，揍一顿也不换的做法早上做的米饭，放了一天，晚上炒着吃...
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![秋天里的第一碗糖水，水晶果冻一般的红枣雪耳莲子桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天里的第一碗糖水，水晶果冻一般的红枣雪耳莲子桃胶方法]( "秋天里的第一碗糖水，水晶果冻一般的红枣雪耳莲子桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天里的第一碗糖水，水晶果冻一般的红枣雪耳莲子桃胶方法")
- 快来接收秋天里的第一碗糖水吧！用料银耳1朵桃胶手抓一把莲子15颗红枣10颗枸杞手抓一把冰糖3勺秋天里的第一碗糖水，水晶果冻一般的红枣雪耳莲子桃胶的做法先将桃胶泡发过夜，第二天过滤洗净。银耳泡发半小时发胀去芯洗净，手撕碎即可。红枣、枸杞、莲子洗干净，莲子建议买去芯的。...
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![秋天的第一碗甜汤：桂花板栗圆子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗甜汤：桂花板栗圆子羹方法]( "秋天的第一碗甜汤：桂花板栗圆子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗甜汤：桂花板栗圆子羹方法")
- 用料熟板栗仁10颗小汤圆适量桂花适量淀粉3汤勺冰糖适量秋天的第一碗甜汤：桂花板栗圆子羹的做法熟板栗仁切成小粒。3汤勺淀粉兑4勺水，搅拌一下备用。烧一锅水，沸腾后将小汤圆放入煮至浮起，捞出过一过凉白开，让其口感更Q弹。（超市有冷冻的小汤圆卖，也可以自己做。）另起锅，倒入3碗水，...
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![秋天的第一碗鸡汤做法烹饪大全 地道秋天的第一碗鸡汤如何做]( "秋天的第一碗鸡汤做法烹饪大全 地道秋天的第一碗鸡汤如何做")
- 妈妈刚过了74周岁生日，感觉自己的压力更大了，给老太太合理饮食，增加营养，控制高脂高油食物，增加膳食纤维摄入，对于热爱研究养生的我来说，兴趣盎然！用料红枣4颗胡萝卜1根盐少量米酒500克料酒1勺枸杞20粒香菇20朵虫草花50克黑玉米1根姜10片湘佳土鸡半只秋天的第一碗鸡汤的做法湘佳...
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![秋天的第一碗甜汤做法烹饪大全 地道秋天的第一碗甜汤如何做]( "秋天的第一碗甜汤做法烹饪大全 地道秋天的第一碗甜汤如何做")
- 酸甜可口用料以下食材不可短缺秋梨一个丑耳半朵话梅（灵魂）5颗陈皮5克枸杞5克黄冰糖30-80克以下食材视情况而定川贝（润肺止咳）3克茯苓/芡实（祛湿）各3克黑米（补肾养血）一小把秋天的第一碗甜汤的做法银耳泡发撕小朵。梨洗净切小块（不用去皮）。所有食材洗净放入砂锅，加比食材高三指的水...
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![断糖第一天如何做才美味，怎么做断糖第一天简单又好吃]( "断糖第一天如何做才美味，怎么做断糖第一天简单又好吃")
- 过年后我亲爱滴老公决定减肥正好收到理想燃料三日断糖产品正确饮食合理运动看看我们的瘦身3-5斤计划能否成功？用料理想燃料能量瓶子咖啡饮料1瓶理想燃料生酮能量棒1支理想燃料防弹红茶1包断糖第一天的做法收到产品盒子里装满了三天可以吃吃喝喝的东东第一天早餐第一天午餐...
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![秋天的第一碗奶茶做法烹饪大全 地道秋天的第一碗奶茶如何做]( "秋天的第一碗奶茶做法烹饪大全 地道秋天的第一碗奶茶如何做")
- 终于吃上了秋天的第一碗奶茶❤️❤️用料南瓜适量糯米粉适量冰糖随个人喜欢西米一小碗牛奶500ml秋天的第一碗奶茶的做法少拍了奶几张图，凑合看吧……首先切适量南瓜，切好后上蒸锅蒸软，趁热放冰糖或白糖都可以，然后用勺子捣碎，越碎越好……稍凉点就可以放糯米粉了，糯米粉的量边搅边...
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![秋天的第一碗皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗皮蛋瘦肉粥方法]( "秋天的第一碗皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗皮蛋瘦肉粥方法")
- 秋天的第一碗皮蛋瘦肉粥，非常暖心暖胃的一款粥，也非常快手，有肉有粥，喜欢皮蛋食之入髓的那种感受。用料皮蛋1个大米1杯瘦肉50克小葱适量姜3片油菜心适量盐适量生抽适量淀粉1勺秋天的第一碗皮蛋瘦肉粥的做法白米煮粥，砂锅版。肉切丁，皮蛋切丁，油菜心也切丁，葱花姜切好备用。肉加生...
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![秋天的第一碗鸡丝做法烹饪大全 地道秋天的第一碗鸡丝如何做]( "秋天的第一碗鸡丝做法烹饪大全 地道秋天的第一碗鸡丝如何做")
- 用料3只高筋面粉少量水适量秋天的第一碗鸡丝的做法鸡蛋和面粉水调好，放十分钟平底锅，加热，就可以开始了小贴士水的要求适量其他超级简单...
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![铛铛铛！秋天里的第一杯润肺糖水的详细做法，铛铛铛！秋天里的第一杯润肺糖水做法技巧]( "铛铛铛！秋天里的第一杯润肺糖水的详细做法，铛铛铛！秋天里的第一杯润肺糖水做法技巧")
- 第一次发，有哪里不足的希望大家可以多多指教啦(•̀ᴗ•́)و̑̑。秋天嘛，属于干燥的季节，滋阴润肺最重要了，家里有时会煲些汤汤水水，没事喝一喝~有兴趣的小伙伴也可以试试哟ヽ(･ω･ゞ)用料海底椰20~30克（手感就是一小把）竹蔗干2-3根红枣4-5颗枸杞10粒（我是凭感觉来加(་⍸་)）雪梨...
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![秋天第一碗蟹粉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗蟹粉意面方法]( "秋天第一碗蟹粉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一碗蟹粉意面方法")
- 秋天的螃蟹必须有个过瘾的吃法，或拌面、或拌饭，都是棒棒哒！用料大闸蟹6只意面50g料酒3勺老姜2块大葱1根大蒜2瓣牛奶20克意面研磨调料少许橄榄油2勺猪油100克秋天第一碗蟹粉意面的做法大闸蟹清洗干净，淋入料酒，放姜片，入蒸锅蒸15分钟。用拆蟹粉工具拆蟹粉，配葱姜末。锅内放猪油中...
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![秋天的第一碗养颜桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗养颜桃胶羹方法]( "秋天的第一碗养颜桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的第一碗养颜桃胶羹方法")
- 研究了一下各成分的比例，调制出来刚刚好的“秋天的味道”，嘻嘻:-P🌹用料桃胶10克左右红枣1—2颗（和田枣）枸杞7—8粒桂圆3粒桑葚6—10颗清水两碗秋天的第一碗养颜桃胶羹的做法首先称好10克左右的桃胶，先泡发12小时以上，泡发好后是图片的样子。准备好其他食材，如图，红枣，枸杞，桂圆准...
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![秋天第一炖：冰糖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一炖：冰糖雪梨方法]( "秋天第一炖：冰糖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天第一炖：冰糖雪梨方法")
- 用料梨2个冰糖看心情红枣看手感秋天第一炖：冰糖雪梨的做法梨🍐两个，去核红枣➕雪梨🍐➕冰糖🍬杀鸡用牛刀哈哈哈，紫砂汤煲走起🥣...
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![秋天糖水如何做才美味，怎么做秋天糖水简单又好吃]( "秋天糖水如何做才美味，怎么做秋天糖水简单又好吃")
- 用料红薯1个秋天糖水的做法茅根竹蔗水桂花🌹冬瓜水山药一米骨罗汉果小贴士，...
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