- 用料水150克西红柿2个木耳2朵香菇1朵面粉300克土豆小半个青菜1颗鸡蛋1个勤麻食的做法300面+150水和面,切丁,在筛子里搓好,下锅煮2分钟蔬菜各种,切碎。炒番茄,加水600烧开,加入其他蔬菜,加入煮好的麻食,煮1分钟,调味。够3中号碗。...
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- 冬天里,热气腾腾的饺子是餐桌必备美食😍我家最常见的就是芹菜+白菜+牛肉的啦用料芹菜白菜牛肉馅姜油盐勤劳的饺子的做法将芹菜去叶,和白菜一起剁碎越细越好哦😊考验耐心的时刻来啦两剁好的菜用水焯一下,攥干,和牛肉馅和到一起,加调料调成自己喜欢的口味😊取面粉,温水和成光滑的...
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- 用料鸡半只勤菜两棵勤菜鸡的做法选把鸡肉煮熟,放上勤菜和调料即可...
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- 5月31日-6月21日的九次午餐,在这期间出差、休假频频,所以只凑了个九宫格。本菜谱是后来想记录的时候才建的。【通勤便当集合】No.1:No.2:No.3:No.4:No.5:NO.6:用料鸡蛋常备生菜常备胡萝卜常备一人食🍱通勤便当No.1的做法5月31日午餐6月1日午餐午饭午饭午饭午饭午饭午饭午饭...
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- 此饭炒于论文交稿前四日夜。因ICA肉馅打折,遂买三斤二两,用去一半,此四日聊以饱腹。名之曰‘勤’,以自勉。用料番茄4个土豆4个洋葱2个肉馅1.5斤米饭1斤香油六小勺酱油若干盐若干糖若干十三香/五香粉可有可无油若干勤的做法番茄切成块,放入碗中备用洋葱切成条,放入碗中备用土豆...
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- Breakfast用料云吞5只面条160克菜心250克勤勤恳恳煮早餐的做法太简单,直接上成品…...
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- 这是一款8寸活底蛋糕模烤制的戚风蛋糕,味美、口感细腻,老少皆喜欢。用料鸡蛋5个玉米油50克牛奶50克低筋面粉90克柠檬汁几滴白糖70克好吃勤做的做法将食材备齐。准备两个无油无水干净的容器,将蛋黄、蛋白分离。将牛奶、1/4白糖、玉米油放进蛋黄中调匀。筛入低筋面粉。调匀。...
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- 九九八十一的第九个九宫格,来啦!💁🏻♀️欢迎围观🍠https://www.xiaohongshu.com/user/profile/613236a50000000002020620?xhsshare=CopyLink&appuid=613236a50000000002020620&apptime=1645694393【通勤便当集合】No.1:No.2:No.3:No.4:No.5:No.6:No.7:No.8:用料鸡蛋常备生...
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- 自己做营养又健康~坚持打卡用料用心做好料勤劳的时候的做法加油~...
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- 红糖醪糟摄入人体可以有效的活血化瘀、补中益气,可以增进食欲,里面的碳水化合物、蛋白质、草酸和乙醇的含量比较丰富,可以增强人体的免疫力。葡萄具有一定的滋补肝肾、补中益气、安神醒脑的作用,而大枣主要是补气活血。蒸烤都香,老少皆宜。用料面粉500g醪糟水250g红糖粉150g酵...
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- 有颜有型又美味!遵循食物多样化、比例适当、清淡少盐的膳食原则。从摈弃No.1单一的白米饭,转为No.2的杂粮饭,再到No.3以杂粮+粗粮+全麦+蔬菜+水果+豆、蛋、虾的每日午餐便当,肉眼可见地丰富了味蕾的需求,早晚餐也相应受益,体脂率下降明显。爱上了这个改变饮食结构的过程,更爱这...
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- 翻到上次带便当上班已是2016年夏天的事了。那时候在朋友圈发过一次便当集合的照片,写着:“日用即道,坚持做一份便当也是一种修行。”遗憾的是,没有将这份修行坚持到底。还记得那时,每天晚上会拿一个笔记本思考记录,如何把手边有限的食材变成第二天的便当,也是挺享受的一件事情。...
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- 坐标江苏省扬州市,8月的疫情导致断更一个多月,9月3日解封恢复上班后,通勤便当很快集齐一个新的九宫格。今天,9月18日,饭店开始恢复堂食。【通勤便当集合】No.1:No.2:No.3:No.4:No.5:NO.6:用料鸡蛋常备生菜常备一人食🍱通勤便当No.5的做法9月8日午餐9月9日午餐9月10日午餐9月13日午餐...
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- 【通勤便当集合】No.1:No.2:No.3:No.4:No.5:NO.6:用料鸡蛋常备生菜常备胡萝卜常备一人食🍱通勤便当No.6的做法9月22日午餐9月23日午餐9月24日午餐9月25日午餐9月27日午餐9月28日午餐9月29日午餐9月30日午餐10月6日午餐...
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- 用料河套面粉()水,盐(盐是为了面能更劲道)民勤拉面的做法先用冷水化开盐活面,面要软硬适中,不能太软,因为这个拉面是有个醒面的过程,所以软了会在醒面过程中面更软,面活的硬了拉不开,这个面一定要醒一会儿再揉一会,多揉几次拉出的面会更劲道。揉出光滑细腻的面应该需要五六次吧,每次醒...
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- 沉寂几个月之后,通勤便当又要继续啦。💁🏻♀️欢迎围观🍠https://www.xiaohongshu.com/user/profile/613236a50000000002020620?xhsshare=CopyLink&appuid=613236a50000000002020620&apptime=1645694393【通勤便当集合】No.1:No.2:No.3:No.4:No.5:No.6:No.7:No.8:用料鸡蛋...
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- 每天看闺蜜分享减脂心得,忍不住也想甩掉自己身上的赘肉肉,开此单,记录自己减脂历程吧!用料牛排一块150g紫甘蓝生菜随意酸奶代替沙拉酱香蕉一根番茄胡萝卜汁鲜榨各一个玉米自己随意勤奋的胖妹的做法煎牛排拌沙拉煮玉米榨汁开吃...
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- 本人曾经试验过多种制作芝麻糊的方法,基本思路是将芝麻打成粉后再用牛奶锅熬成芝麻糊,但除了工艺麻烦之外,使用体验效果不佳。而本文所介绍的用破壁机来制作芝麻糊的方法,简单且效果很好,欢迎各位亲们尝试制作,收藏,转发。用料炒熟的黑芝麻60克花生仁20克去核枣片(或红枣)40克面粉...
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- 每天打果汁。用料随意勤劳大果汁的做法记录一下每天的果汁啦。...
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- 不知不觉,离九九八十一顿通勤便当越来越近了。。。💁🏻♀️欢迎围观🍠https://www.xiaohongshu.com/user/profile/613236a50000000002020620?xhsshare=CopyLink&appuid=613236a50000000002020620&apptime=1645694393【通勤便当集合】No.1:No.2:No.3:No.4:No.5:No.6:No.7...
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- 准备的是午餐~用料主食一个半番薯左右肉蛋2个蛋或一个鸡腿等蔬菜1个半青椒的量通勤🍱的做法尽量少油叭。一个薄皮铁锅走天下~待续...
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- 颜色逐渐变化,感觉食物也随之轻盈起来。遵循食物多样化、比例适当、清淡少盐的膳食原则。从摈弃No.1单一的白米饭,转为No.2的杂粮饭,再到No.3以杂粮+粗粮+全麦+蔬菜+水果+豆+蛋+虾的每日午餐便当,肉眼可见地丰富了味蕾的需求,早晚餐也相应受益,体脂率下降明显。爱上了这个改变...
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- 超级爱面包,但处于减脂阶段,什么都不加口感确实不好,所以对于我这个新手小白来说就试试在减脂的同时尽量改善口感,谱子是多处借鉴得出,根据自身实验。用料展艺黑麦粉250g王后低筋粉50g酵母5g水(纯牛奶)190g芝麻10g勤勤恳恳无油低脂黑麦面包的做法🌟1把干材料通痛丢在一个无油无...
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- 炊事班长精心苦练,习得上乘秘籍制作此狮子头,独家用料,独家配方,精心制作而成,色香味美,经口留香!用料猪肉500克葱姜适量鸡蛋2个淀粉2勺胡椒粉适量生抽半勺冰糖适量十三香适量盐适量八角2个警勤狮子头的做法搅好的肉馅,(五花肉肥瘦相间)在加两勺淀粉一个鸡蛋,搅拌均匀。将剁碎的葱姜...
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- 用料糖25勤勤恳恳蛋黄酥的做法如图如图...
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