![💙 广式-眉豆花生鸡脚的详细做法，💙 广式-眉豆花生鸡脚做法技巧]( "💙 广式-眉豆花生鸡脚的详细做法，💙 广式-眉豆花生鸡脚做法技巧")
- 祛湿，补胶原蛋白，用料鸡爪6只眉豆一把花生一把猪骨2块蜜枣1个姜4片瑶柱1个💙广式-眉豆花生鸡脚的做法眉豆一定要清水泡30分钟以上（去豆类里的毒性，喜欢吃眉豆可以稍微放多一丢丢）瑶柱-清洗干净后，用少量的水泡散，瑶柱既能泡软，水又有鲜味，所以连水一起倒入锅里。花生米-也是用水泡...
- 12363
![眉豆花生花胶煲鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生花胶煲鸡脚方法]( "眉豆花生花胶煲鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生花胶煲鸡脚方法")
- #一個來自大灣區葡萄酒品酒師的粵菜單#这个汤有什么功效？原来我的懒惰，太长了，自己百度吧。不过看看鸡脚和花胶这两个食材所富含的胶原蛋白含量吧，而且花胶是“山珍海味”里面海味的鲍、参、翅、肚中的“肚”。女士们，颤抖吧。用料鸡爪500克眉豆100克花生100克红枣5粒枸杞1小...
- 29626
![眉豆花生鸡脚发菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡脚发菜汤方法]( "眉豆花生鸡脚发菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡脚发菜汤方法")
- 发菜不是我买的别人送了半斤赶紧安排起来消耗掉😭用料鸡爪8只瘦肉200克发菜一块干贝三粒香菇两朵眉豆半碗花生半碗蜜枣两个红枣五颗姜两片陈皮一小块眉豆花生鸡脚发菜汤的做法花生眉豆各半碗煮10分钟去涩味再冲洗备用香菇泡软陈皮泡软刮去白瓤怕燥热的则把红枣去核干贝没...
- 22234
![*花生眉豆鸡脚汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*花生眉豆鸡脚汤*方法]( "*花生眉豆鸡脚汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*花生眉豆鸡脚汤*方法")
- 因为眉豆花生鸡脚汤有利水消肿，所以双脚肿胀的时候最合适饮。眉豆具有健脾、止消渴，补肾、生精髓、和五脏，理中益气之功效。鸡爪的含有丰富的钙质及胶原蛋白。花生衣益肾。用料鸡爪6只眉豆50g花生30克姜2片水1800ml盐1羹*花生眉豆鸡脚汤*的做法鸡脚洗干净剥掉黄色那层皮，剁去...
- 28971
![灵魂眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂眉豆花生鸡脚汤方法]( "灵魂眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂眉豆花生鸡脚汤方法")
- 用料鸡爪8只筒骨1块花生，黄豆，眉豆，虾米，姜小许淮山小半块蜜枣，红枣各3颗灵魂眉豆花生鸡脚汤的做法眉豆，黄豆，花生，虾米，各一小把，提前泡发1小时筒骨和鸡脚，冷水下锅，放入姜片焯水煮出血沫煮出血沫之后，把筒骨和鸡脚用冷水冲洗干净锅里放入焯好水的筒骨，鸡脚，泡发好的豆子，切好的淮山，红枣...
- 7017
![广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）方法]( "广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）方法")
- 用料鸡爪500克红皮花生1把眉豆1把腰豆1把黑枣7.8颗姜几片广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）的做法眉豆，腰豆，花生清洗干净浸泡，花生另外装起。鸡脚洗干净，泡血水，剪去指甲，焯下水。黑枣剪开。泡过的豆类先煮一下，把豆子苦涩味祛除一下，红皮花生不需要煮。煮豆子水沸腾就可以关火了，把水倒...
- 26204
![核桃花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生眉豆鸡脚汤方法]( "核桃花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生眉豆鸡脚汤方法")
- 广东人最喜欢煲汤～这是一款去湿靓汤～而且骨胶原满满的～用料鸡脚趾15个猪腱250g核桃一小把花生一小把眉豆一小把干淮山4-5片蜜枣一颗生姜4片水核桃花生眉豆鸡脚汤的做法鸡脚去指甲，猪腱切块，洗干净。水开后放进锅里，煮出血污浮沫和油，捞出清洗干净。锅里放水，放姜，花生，眉豆，核桃，蜜枣...
- 28660
![花生眉豆鸡脚汤的详细做法，花生眉豆鸡脚汤做法技巧]( "花生眉豆鸡脚汤的详细做法，花生眉豆鸡脚汤做法技巧")
- 祛湿消肿，理气和中。很鲜的汤用料鸡爪10只眉豆80克花生肉80克瘦肉200克蚝豉（或瑶柱或淡菜）30克冬菇30克姜3片水2500ml花生眉豆鸡脚汤的做法汤料浸泡，鸡爪去指甲，全部放煲煮，煮开后转小火一小时，加盐...
- 11262
![懒人眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人眉豆花生鸡脚汤方法]( "懒人眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人眉豆花生鸡脚汤方法")
- 适合上班一族美眉，汤冷了之后是一团duangduang的团子，可见胶原蛋白多丰富用料干香菇5朵（提前一个晚上泡发）鸡爪250克眉豆150克花生150克姜1块小的拍扁（跟肉一起焯水）1块放在汤里陈皮2瓣蜜枣2个瘦肉250克盐最后调味懒人眉豆花生鸡脚汤的做法干香菇提前一天泡发，水也留着拿来煲汤，...
- 31716
![木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鸡脚花生眉豆汤方法]( "木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鸡脚花生眉豆汤方法")
- 每次都会用自己种的木瓜这样子煲汤补钙、祛湿、抗衰老、补充胶原蛋白、滋润不上火用料鸡爪10只左右木瓜1个花生手抓一把蜜枣2粒眉豆手抓半把枸己少量筒骨2条木瓜鸡脚花生眉豆汤的做法木瓜切好，鸡脚筒骨花生眉豆蜜枣枸己洗干净大火水开后把全部汤料放进锅，盖起盖子换小火慢...
- 26456
![花生眉豆鸡脚猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆鸡脚猪骨汤方法]( "花生眉豆鸡脚猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆鸡脚猪骨汤方法")
- 用料鸡爪7-10只眉豆小半碗花生小半碗枸杞适量姜几片龙骨一斤左右当归片几片花生眉豆鸡脚猪骨汤的做法把猪骨，鸡脚洗干净飞水备用把所有材料放在一起煲，当归约关火前二十分钟放入，加盐，全程大概煲一个半小时...
- 6703
![广东靓汤—花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—花生眉豆鸡脚汤方法]( "广东靓汤—花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—花生眉豆鸡脚汤方法")
- 最近广东高温炎热，还加上大雨不停。整个人都感觉到湿热，浑身无力，早上起床脸都是肿的😭。这时候就要煲一道广东地的老火靓汤来祛湿消肿、美容养颜啦！用料鸡爪10只眉豆60克花生100克姜6片猪肉80克陈皮1片（1克）盐少许料酒3勺蜜枣2个广东靓汤—花生眉豆鸡脚汤的做法1⃣️、将花生眉...
- 16812
![花生眉豆鸡脚猪肚大蒜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆鸡脚猪肚大蒜汤方法]( "花生眉豆鸡脚猪肚大蒜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆鸡脚猪肚大蒜汤方法")
- 妈妈突然急性肾炎，住了院，没胃口吃不下，腰部也痛，身体一度虚弱到晕眩。出院回家后，身体有好转，但也一直在反复。回想起，当初外婆年轻时患上肾病时，得一老中医提供的汤方子，主要就是袪湿，消炎。马上就开始实行起来。（效果因人而异，此为汤方子，未经考究是否有真实效果）p.s.见碗底了才想起...
- 23582
![眉豆花生鸡脚花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡脚花胶汤方法]( "眉豆花生鸡脚花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡脚花胶汤方法")
- 用料鸡爪只眉豆克花生克姜片盐克花胶5只眉豆花生鸡脚花胶汤的做法洗干净，泡水。鸡脚剪指甲后，加入料酒或姜，焯水。放入炖盅隔水炖。...
- 9250
![四季必备花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季必备花生眉豆鸡脚汤方法]( "四季必备花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季必备花生眉豆鸡脚汤方法")
- 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。眉豆中的优质蛋白质很容易被人体吸收消化，而其他的多种微量元素有是人体所必须的，可以提供人体免疫力。这个汤具有活血止血、强筋健骨，美容养颜的功效。用料眉豆50克花生50克（自己喜好）鸡爪6-...
- 21168
![木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤方法]( "木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤方法")
- 蜜枣用料鸡脚8只扇骨1斤花生1/4斤眉豆1/4斤木瓜1个蜜枣2颗木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤的做法鸡脚同扇骨先出水把出水的鸡脚以及骨头放入煲里，把其他材料洗干净放入煲里面一起煲。因为我用点压力锅。煲汤档，等它自动放气，下点盐就好了...
- 10639
![眉豆花生章鱼煲鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生章鱼煲鸡脚方法]( "眉豆花生章鱼煲鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生章鱼煲鸡脚方法")
- 用料鸡脚瘦肉眉豆花生章鱼仔姜片蜜枣陈皮眉豆花生章鱼煲鸡脚的做法鸡脚飞水后剪去指甲，瘦肉飞水眉豆，花生，章鱼仔稍微浸泡所有材料冷水入锅2小时即可...
- 18966
![「眉豆花生煲鸡脚」简单步骤煲广东靓汤-祛湿利器食谱大全及做法，烹饪好吃的「眉豆花生煲鸡脚」简单步骤煲广东靓汤-祛湿利器方法]( "「眉豆花生煲鸡脚」简单步骤煲广东靓汤-祛湿利器食谱大全及做法，烹饪好吃的「眉豆花生煲鸡脚」简单步骤煲广东靓汤-祛湿利器方法")
- 用料鸡爪8只眉豆30克花生20克陈皮1片切碎瘦肉10块钱香菇8朵红枣4颗姜适量【眉豆花生煲鸡脚】简单步骤煲广东靓汤-祛湿利器的做法【准备材料】香菇提前一个小时泡软肉类加姜片和料酒焯水将准备好的材料放进锅中，加水没过所有食材。大火煮开之后转中小火煲两个小时加少许盐...
- 7467
![祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤方法]( "祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤方法")
- 广东需要祛湿，湿气重。以下是2分份量。用料鸡爪4只花生随意眉豆随意姜2片盐随意冬菇2朵胡萝卜半根去核红枣2颗枸杞随意祛湿汤--鸡脚眉豆花生汤的做法以上材料，加水，放入。肉先过一次水（烧开水后放肉，后过冷水，放入容器里。）炖盅，外层也加水。预约时间，调整好，明天即可打包，上班享用...
- 9185
![花生眉豆木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜鸡脚汤方法]( "花生眉豆木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜鸡脚汤方法")
- 用料花生200g眉豆200g木瓜1个鸡爪8只蜜枣1个扇骨300g姜2片红枣2颗花生眉豆木瓜鸡脚汤的做法瑶柱花生眉豆浸泡一阵下锅放红枣，姜片放入飞了水的鸡脚扇骨小火30分钟在放木瓜再继续煲，OK...
- 24314
![鸡脚眉豆花生花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚眉豆花生花胶汤方法]( "鸡脚眉豆花生花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚眉豆花生花胶汤方法")
- 用料鸡脚250g眉豆适量花生适量花胶20克鸡脚眉豆花生花胶汤的做法鸡脚要过水再放入眉豆再放入花生，花胶煲1个小时，放盐好喝的不得了还没有放冰箱已经开始结冻了，可以想象花胶的胶质有多丰富小贴士顶级的单片重量120-160克-顶级的是高级的还有珍藏级的一片300克左右花胶单片重...
- 18122
![节瓜眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生鸡脚汤方法]( "节瓜眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生鸡脚汤方法")
- 用料节瓜2个鸡脚400克左右龙骨200克左右花生100克眉豆50克生姜片4片清水8碗盐适量节瓜眉豆花生鸡脚汤的做法食材大合照食材清洗干净，肉类凉水下锅，放两片生姜，大火烧开焯2分钟，捞起用凉水清洗干净。全部食材倒进汤煲，加入两片生姜和8碗水。大火烧开转小火煮一小时四十五分钟。...
- 29923
![木瓜花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆鸡脚汤方法]( "木瓜花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆鸡脚汤方法")
- 一个木瓜分2种吃法。第二种来了～非常滋补的鸡脚汤～用料鸡爪7只木瓜500g红枣4颗花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆鸡脚汤的做法把材料都准备好。花生和眉豆最好提前浸泡一小时。木瓜我的是6-7成熟的。很适合煲汤。鸡爪去指甲后，姜片、冷水下锅飞水。完毕后加入4碗清水（我们2...
- 25538
![花生眉豆蒜头煲鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆蒜头煲鸡脚汤方法]( "花生眉豆蒜头煲鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆蒜头煲鸡脚汤方法")
- 花生眉豆煲鸡脚是一道经典广东老火汤，也是广东小孩时常惦记的童年味道记忆。少时在外疯玩了一天不知疲倦，回到家妈妈乘出一碗花生眉豆煲鸡脚，鲜甜靓汤下肚，最是熨帖。花生性味甘平、补脾润肺，眉豆能健脾除湿，令汤水温和滋润。其用鸡脚文火慢炖，骨胶原满满，美其名“以形补形”。TI...
- 21213
![眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）方法]( "眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）方法")
- 广东有很多种汤，作为四川妹子，只能学到些皮毛，不过眉豆花生鸡脚汤是我春天比较爱煲的，因为不仅简单，而且好喝，还美容！用料眉豆适量花生适量生姜两片鸡脚250克眉豆花生鸡脚汤（祛湿汤）的做法眉豆和花生清水浸泡一会鸡脚切掉指甲焯水，所有东西一起放炖锅，加适量水2小时就煲好啦！祛湿又美...
- 16196
厨趣阁
