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- 香蕉，含钾元素丰富，是水果中的美腿高手。其实对于吃货来说，这些都是次要的，味道好才是主要的我就是那个最爱香蕉的吃货，每次看见就要买但是总是香蕉太不抗放，总是没个2.3天就蔫吧了这蔫吧了吧，口感大打折扣，扔掉又觉得可惜就可以做香蕉薄饼，像这种小甜点是刚好是需要熟透了的香蕉...
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- 现在很多人讲究健康饮食更喜欢用蒸的方式来烹饪更能保留食物的原汁原味……自创藕盒蒸着吃比炸着吃更健康蒸完用调好的酱汁淋上更鲜美用料藕1节猪肉200克蚝油1勺味极鲜1勺香米醋1勺葱花适量香油2克酱汁做法：蚝油1勺、味极鲜1勺，香米醋半勺、半碗清水玉米淀粉：1勺搅肉，1勺勾芡...
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- 象拔蚌很多小伙伴不知道如何处理，其实象拔蚌处理方法很简单，做成刺身非常的美味，看一次就能学会哦！！用料象拔蚌1只柠檬片3-5片芥末适量酱油适量象拔蚌不知如何处理？别急，象拔蚌刺身吃起来！的做法准备一个碗，在碗中倒入开水，将象拔蚌放入开水中烫熟，烫至脱皮即可将脱好皮的象拔蚌放入...
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- ❤️❤️在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生😷😷很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系❗❗脾胃虚弱😨😨孩子👶🏻一般表现为吃饭可能吃不进去，吃得少，吃得慢。而且他脾胃运化不...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料玉米30克胡萝卜20克鸡蛋1个山药粉15克宝宝辅食-宝宝便秘千万别急着用开塞露，食疗先行，还能健脾养胃！的做法准...
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![急急忙忙的火腿餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的急急忙忙的火腿餐包方法]( "急急忙忙的火腿餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的急急忙忙的火腿餐包方法")
- 下班晚了，趁接孩子之前赶紧捣弄了几个餐包，明天早餐吃起。😃用料高筋面粉440克水220克鸡蛋1只砂糖35克奶粉20克酵母5克盐6克油35克急急忙忙的火腿餐包的做法时间有点赶，就用面包机和面和一发。用后油后盐法，面包机也能出膜。一发后的面从面包机中取出，排气，整形。正好家里还有...
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- 80后，典型金牛座，对吃和审美以及生活态度有固执的坚持。健身还在不断错误中慢慢摸索，先从eatclean开始。用料蛋白质鸡肉牛肉鱼虾为主碳水化合物低gi食物粗粮为主维生素蔬菜少油少盐不要着急，享受过程，做最好的自己。的做法吃归吃。练归练。小贴士看起来寡淡更要努力做好吃！...
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- 家里有两个芋泥控，做好的芋泥通常没等做成什么好吃的，就被挖着吃空了，不管加多了牛奶弄成糊还是弄成泥，反正统统买单。这回好不容易看住两个偷吃鬼，留了一点儿，做了一回西多士。哪俩又大快朵颐的光了盘。芋泥里本来应该加一些紫薯调颜色的，无奈禁足期基本不去菜市场，家里有什么就...
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![杏鲍菇千万别试着这么做❗️我怕你会和家人抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇千万别试着这么做❗️我怕你会和家人抢着吃方法]( "杏鲍菇千万别试着这么做❗️我怕你会和家人抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇千万别试着这么做❗️我怕你会和家人抢着吃方法")
- 发现冰箱里还有两根胖fufu的杏鲍菇，打算消灭了它们🌟🌟没想到做完端上桌两个小朋友抢了起来！！！分分钟吃完一大盘✨✨✨还叮嘱着明天一定要多做点🤦♀️🤦♀️用料杏鲍菇两根（300克左右）鸡蛋两个面粉5勺淀粉5勺五香粉、盐杏鲍菇千万别试着这么做❗️我怕你会和家人抢着吃的做法这...
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![新买的铁锅千万别急着用~教你如何开锅变成无毒不粘锅食谱大全及做法，烹饪好吃的新买的铁锅千万别急着用~教你如何开锅变成无毒不粘锅方法]( "新买的铁锅千万别急着用~教你如何开锅变成无毒不粘锅食谱大全及做法，烹饪好吃的新买的铁锅千万别急着用~教你如何开锅变成无毒不粘锅方法")
- 大家都知道新买的铁锅不能立刻就使用一方面锅的表面会有防锈处理过的涂层，另一方面新锅用起来又粘又涩，所以一般都会先开锅再使用。欢迎大家来我的烘焙群哦大家一起学习交流烘焙美食请加微信835729450用料食用油或者猪板油适量新买的铁锅千万别急着用~教你如何开锅变成无毒...
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![不小心买到生黄豆粉怎么破 ？别急，来看食谱大全及做法，烹饪好吃的不小心买到生黄豆粉怎么破 ？别急，来看方法]( "不小心买到生黄豆粉怎么破 ？别急，来看食谱大全及做法，烹饪好吃的不小心买到生黄豆粉怎么破 ？别急，来看方法")
- 最近大网红豆乳系列怎么能离得了黄豆粉呢？无奈买错了黄豆粉，尝起来瑟瑟的，生生的，味道不对啊，没事，我们自己来炒一炒，过程简单，一举拿下。用料黄豆粉克细砂糖克不小心买到生黄豆粉怎么破？别急，来看的做法干净无水的锅加热，倒入黄豆粉小火，加入少许白砂糖，来回搅拌大概小火加热了10分钟...
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![急着出门的百变三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的急着出门的百变三明治方法]( "急着出门的百变三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的急着出门的百变三明治方法")
- 早晨急着出门？孩子上学走晚了？来来来，拿着，路上吃！孙猴子揪住后脑猴毛吹一口气，可以有七十二变…三明治这东西嘛，手边有什么用什么，Maybe无限可能…所以叫它百变！吼吼哈嘿！用料吐司3片沙拉酱…勺番茄酱…勺我常用的食材分隔线随意搭配绿色系：………………黄瓜西兰花牛油果生菜红色系...
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- 整个2019年后五个月咱只做这一件事，咱真的不着急好吗用料少油少盐戒糖慢慢来咱不着急的做法day1拍好丑我他妈已经建第三个减肥食谱了？？灵感菜肉末豆腐末炒着吃，或肉末炖豆腐。也可西红柿炖。包菜炒意粉凉拌少加麻酱新增食材：4块钱一斤的豆王，油盐煮熟保翠绿，听说豆类比较多纤维...
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- 现如今的中国各种生活物品琳琅满目，天上飞的地下爬的水里游的，甚至于只要手上有米，想吃什么都能吃到，按我家80岁的老爷子说，我们的国家富裕起来了，老百姓的生活越来越好，真幸福。生于上世纪三四十年代的父辈们，不仅经历了朝代的更替更是捱过了三年自然灾害和全国人民勒紧裤腰带还...
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- 没放凉也没煮透，靠调味扳回一局的回锅肉用料猪后退带皮肉500克青蒜3根葱一段姜4片蒜4瓣豆瓣酱1勺酒1勺豆豉1勺醋1勺着急忙慌的回锅肉的做法葱姜蒜，豆豉切末，青蒜斜切段提前整块煮熟猪腿肉，煮的时候放点葱姜花椒去腥，洗净放凉以后切薄片。热锅下熟肉片，煸出油。下一勺郫县豆瓣酱...
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- 每次即使得花1个多小时做这道排骨，也都心甘情愿。基本都是光盘！用料排骨半斤（小肋排2-3根）香叶2片白糖2-3勺生抽1勺蒜3瓣干辣椒3个姜5-6片八角2个桂皮1-2块盐适量油适量不着急慢慢做的红烧排骨，入味、脱骨的做法小肋排2-3根，剁成段，每段3-4公分最佳。排骨泡在凉水里半小时左右，捞...
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![绿豆百合粥 着急上火 不要急哦食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合粥 着急上火 不要急哦方法]( "绿豆百合粥 着急上火 不要急哦食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合粥 着急上火 不要急哦方法")
- 绿豆百合粥的功效它不仅能够增加我们的食欲，同时对我们的身体也有好处。首先绿豆的主要作用就是清热去火，而百合不仅能够清热，同时还能够利尿、润肺、止咳，所以绿豆百合粥有清肺去燥的功能，同时它还有安神养眠的作用，而且绿豆百合粥适用人群很广用料稻花香米20g百合10g糯米10g...
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![淡奶油急救（慕斯糊急救）食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油急救（慕斯糊急救）方法]( "淡奶油急救（慕斯糊急救）食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油急救（慕斯糊急救）方法")
- 亲身经历～相信很多人都有像我昨天那样，做慕斯蛋糕结果慕斯糊成了豆腐渣，把淡奶油加进去搅拌就是豆腐渣，也不是打发过度。这时候千万不要著急更不需要把豆腐渣慕斯糊倒掉（因为我昨天也急了查百度都说倒掉可我又没多余的淡奶油了只好自己想办法）用料豆腐渣慕斯糊热水淡奶油急救（慕...
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- 妈妈买了桃子，但是我平常不怎么喜欢吃水果，在小红书搜桃子的做法～～这款甜品真的好火呀！好几篇笔记都在写这个做法，然后我在他们笔记的基础上，改了一下工序，昨天我试着煮了一下桃子皮，是锅的问题，还是桃子皮的问题？煮出来水的颜色竟然是黑的，还发苦，所以临时改了做法，味道也不错，但是没有...
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- 相信大家都非常熟悉，高尿酸血症，这也是人们生活中常见的一种代谢异常疾病。近几年来，高尿酸的发病率是逐年增高，很多人却并未认识到其危害，痛风是高尿酸较为直接的危害。其实高尿酸主要与日常饮食和消化习惯不规律有着密不可分的联系。且当体内尿酸盐浓度偏高时，就会析出结晶，从...
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- 长假隔离，正是修炼厨艺的好时机，快来给家人做顿饭吧，白菜这样做，宝宝再也不挑食了有不明白的地方可以加我个人微信（547940843）有视频教程，备注下厨房用料盐5克鸡蛋4个面粉50克虾仁8只白菜4片蒜苗2根芝麻适量白菜别再炒着吃了，自从这样做孩子三天两头要着吃的做法准备好所有食材白...
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