![菠菜鲜虾面如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾面简单又好吃]( "菠菜鲜虾面如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾面简单又好吃")
- 疫情期间，复工回家后的快手饭，每一口都抚慰人心。用料虾6只菠菜1把食盐适量菠菜鲜虾面的做法虾头虾身分离，虾头留着备用煸虾油，虾身从后背切开，挑除虾线。冷锅热油，油热后，放入虾头。煸炒虾头。加入适量水，水开后加入面条。面条第一次滚开后，下入虾身，这样可以确保虾肉口感比较嫩。...
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![鲜虾菠菜面如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜面简单又好吃]( "鲜虾菠菜面如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜面简单又好吃")
- 今天是女儿八岁的第一天，煮一碗属于春天的面来开启这人生的第八年，希望她能快乐健康的成长……用料鸡蛋1只（约40克）面粉300克菠菜叶120克油10克盐少许以上是面团部分的食材（方子转载自快乐厨房y)鲜虾3～5只家里随便的叶菜我用大白菜番茄2个鲜虾菠菜面的做法把所有做面团的食材通...
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![香辣奶油鲜虾菠菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣奶油鲜虾菠菜意面方法]( "香辣奶油鲜虾菠菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣奶油鲜虾菠菜意面方法")
- 简单而又快手的一道意面。喜欢吃虾的朋友应该会喜欢。用料意大利面适量虾7-8只菠菜1把奶油适量黑胡椒适量盐适量蒜2-3瓣小米椒1个香辣奶油鲜虾菠菜意面的做法🍤🥬🧄🌶️🧅🧂1.意面煮熟，一般6-8分钟，捞出沥干水后可拌入少量橄榄油待用。2.虾仁开背。菠菜入沸水煮开后捞出待用；3...
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![鲜虾烧菠菜如何做才美味，怎么做鲜虾烧菠菜简单又好吃]( "鲜虾烧菠菜如何做才美味，怎么做鲜虾烧菠菜简单又好吃")
- 好做又好吃的一道菜用料菠菜一小把虾9只盐2克鸡粉1勺油10克鲜虾烧菠菜的做法菠菜洗净用剪刀✂️从菠菜中间剪开，大虾洗净剪掉虾须装盘备用烧一壶开水倒入装菠菜的盆中烫一下菠菜，（菠菜中含草酸会破坏人体钙的吸收）烫好的菠菜用凉水冲一下，攥水放入虾盘中炒锅倒油，油热先放虾炒一...
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![鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）方法]( "鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）方法")
- 用料贝壳意面250克菠菜150克淡奶油200克浓缩鸡汤粉4克虾仁200-300克番茄意粉酱（pesto）20克红辣椒1根腰果20克大蒜1瓣帕玛森芝士30克盐胡椒适量鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）的做法基本材料量杯中加入100毫升清水，倒入淡奶油，番茄意粉酱，和浓缩鸡汤粉搅拌均匀，放在一旁备用虾肉洗净，去虾...
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![虾仁菠菜面如何做才美味，怎么做虾仁菠菜面简单又好吃]( "虾仁菠菜面如何做才美味，怎么做虾仁菠菜面简单又好吃")
- 宝宝爱吃饭是我工作的动力，每天因为你的快乐而感到幸福，幸福感爆棚，宝妈可以和我一起做哦！用料排骨一块菠菜1颗胡萝卜少许耗油少许鲜虾2只(可自行调整用量)虾仁菠菜面的做法菠菜(白菜切小段)胡萝卜切丝锅里放水和胡萝卜丝，放入速冻的排骨肉汤因为之前做的菠菜虾仁面没有保存图...
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![鲜虾菠菜意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜意面如何做]( "鲜虾菠菜意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜意面如何做")
- 这道菜需要不少西餐原材料。青酱，稀奶油，帕马森干酪粉和意大利面在家乐福超市可以买到。这几种材料都属于高脂肪食品，如果减肥或口味清淡可以酌情减量。以下为两人份。用料意大利面160克鲜虾10只菠菜嫩叶125克小西红柿10个蒜3瓣稀奶油150毫升青酱2大汤勺帕马森干酪粉1大汤勺...
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![鲜虾菠菜奶油面（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜奶油面（宝宝版）方法]( "鲜虾菠菜奶油面（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜奶油面（宝宝版）方法")
- 每天到底要吃啥吃啥吃啥呢？用料虾8只（约45g）菠菜适量胡萝卜六片意面40g牛奶适量核桃油适量姜5片盐极少量鲜虾菠菜奶油面（宝宝版）的做法鲜虾8只，剥皮去筋，切成指甲盖大小，用刀背拍松，用生姜丝、两滴黄酒泡水去腥20分钟，洗干净备用。虾仁加入淀粉、两条姜丝腌制10分钟8只虾大概这点量...
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![♥️「鲜虾菠菜面」的详细做法，♥️「鲜虾菠菜面」做法技巧]( "♥️「鲜虾菠菜面」的详细做法，♥️「鲜虾菠菜面」做法技巧")
- 爱上手工辅食制作，推荐月龄：9月➕今日头条/抖音同号：嘟嘟辅食日记用料虾50克菠菜20克鸡蛋1个面粉30克牡蛎粉5克牛油果油少许牛肉酥少许♥️【鲜虾菠菜面】的做法食材菠菜、虾、鸡蛋放入料理机搅打成泥倒入碗中加面粉加牡蛎粉搅拌均匀装入裱花袋锅中煮水冒泡，挤出虾泥成条状煮熟...
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![辅食鲜虾粒粒菠菜面 10+食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食鲜虾粒粒菠菜面 10+方法]( "辅食鲜虾粒粒菠菜面 10+食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食鲜虾粒粒菠菜面 10+方法")
- 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。促进生长发育，增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。菠菜中含有丰富的...
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![菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃]( "菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃")
- 给宝宝做的第一次白米粥用料虾2只大米半杯菠菜5根菠菜鲜虾粥的做法大米洗净，浸泡半个小时左右（煮出来更糯一些），鲜虾洗干净，抽出虾线，剁碎菠菜洗干净，过水后剁碎大米小火煮开后放入剁碎的虾和菠菜，添加少许盐，煮糯出锅，就可以吃了，宝宝大人都可以吃哦😊...
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![菠菜鲜虾意面做法烹饪大全 地道菠菜鲜虾意面如何做]( "菠菜鲜虾意面做法烹饪大全 地道菠菜鲜虾意面如何做")
- 在餐厅吃了这款意面，跟过去吃的意面口味都不太一样，很好吃，即使是中国胃也会喜欢这款意面，于是回家试着复刻，一模一样～超好吃～店里使用天使面，我觉得比正常意面还要好吃用料虾6只菠菜1小把蒜1瓣橄榄油适量意大利面1份黑胡椒适量盐适量白葡萄酒1勺（没有可不加）欧芹适量（没有可不加）酱...
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![鲜虾菠菜汁如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汁简单又好吃]( "鲜虾菠菜汁如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汁简单又好吃")
- 宝宝断奶后就没怎么特别补铁，只好吃点菠菜，菠菜是补铁大户，生活在海边平常宝宝吃很多鱼虾，菠菜汁即补铁又清清肠胃用料虾3只菠菜一斤排骨一根盐少许（可不放）鲜虾菠菜汁的做法排骨先煮掉一遍血水，倒掉，再煮到开，炖一会；菠菜我是只取菜叶，切下菜叶放进水中煮开一遍（ps煮掉菠菜里面的草...
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![菠菜鲜虾面 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鲜虾面 10M+方法]( "菠菜鲜虾面 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鲜虾面 10M+方法")
- 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等营养元素，对宝宝生长发育很有益，但是不宜多吃哦~了解更多，请关注：那米吖儿童营养辅食，每天一款辅食推荐，每天不重样！还有儿童手工手绘教程与育儿知识分享呢！用料虾2只菠菜适量宝宝面条适量葱花适量菠菜鲜虾面10...
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![宝宝辅食之鲜虾菠菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之鲜虾菠菜面方法]( "宝宝辅食之鲜虾菠菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之鲜虾菠菜面方法")
- 为了宝宝努力学习厨艺的暗黑界料理厨神。宝妈们可以➕微信互相交流哦～parkfashion920用料虾大虾1只小虾2-3只菠菜一小棵细面适量葱白三小片宝宝辅食之鲜虾菠菜面的做法鲜虾洗净去头去皮留下备用，虾肉腹背去除虾线。葱白切三小段。虾肉剁成虾泥备用菠菜热水焯熟。菠菜沥水剁...
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![菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+方法]( "菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+方法")
- 这是一碗营养丰富的面线，味道鲜美，给小宝宝吃，完全不用加盐用料菠菜叶适量虾2只鸡蛋1个面粉30g清水适量菠菜鸡蛋鲜虾面线8M+的做法菠菜水煮一下，捞出切碎虾仁去壳去虾线，切小块鸡蛋，虾仁，菠菜放入料理机打成糊（这里我一只虾用来打泥糊，一只虾用来炒了，小点的宝宝，咀嚼力差的宝宝就将...
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![鲜虾菠菜蛋卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蛋卷做法]( "鲜虾菠菜蛋卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蛋卷做法")
- 用料虾5只鸡蛋2个盐3克淀粉5克菠菜3根黑孩妈妈牛油果油少许鲜虾菠菜蛋卷的做法准备食材菠菜焯水虾🦐去虾皮，虾线切碎，菠菜切碎菠菜，鸡蛋，淀粉，盐料理机打碎我用手动的料理机，可以再碎一些锅内倒入黑孩妈妈黑芝麻牛油果油轻薄一层煎制金黄抹上虾肉卷成卷上锅蒸10分钟切块...
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![菠菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾饼简单又好吃]( "菠菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾饼简单又好吃")
- 挑嘴女儿爱吃鱼虾爱吃饼馒头之类的，就为她做了这个饼饼，一吃能吃很多，早上要赶着出门，很多环节图片忘记拍了。用料虾仁克胡萝卜根面粉克鸡蛋个蘑菇4个菠菜1把菠菜鲜虾饼的做法菠菜焯水切碎，胡萝卜蘑菇切丁炒熟，家里的鲜虾仁，因为我家这种河虾不好保存，我们都是煮熟了然后把虾仁剥...
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![鲜虾菠菜面条做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜面条如何做]( "鲜虾菠菜面条做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜面条如何做")
- 每天给宝宝做不一样的辅食，总有一样她爱吃的。看见吃的好香的样子，就开❤️❤️。用料虾5只鸡蛋黄1个面粉40克菠菜1棵盐适量酱油适量银鱼干5克清水40克鲜虾菠菜面条的做法把面粉虾泥鸡蛋黄清水一起搅拌均匀，装进裱花袋，用小奶锅烧水开了就挤进去，一条条的，加入烫过的菠菜碎，加小小盐...
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![宝宝食谱-菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱-菠菜鲜虾面方法]( "宝宝食谱-菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱-菠菜鲜虾面方法")
- 宝宝一岁三个月了，近期爱上了这道餐食，仅此记录，同时也希望对其他宝妈有所帮助~用料虾2只(大黑虎虾，处理后大概25g)菠菜25g(焯水前，可换作其他蔬菜)面粉25g鸡蛋1个(小)西红柿适量柠檬若干虾皮粉(小宝宝可不加)少许(咸的)宝宝食谱-菠菜鲜虾面的做法虾处理好后用柠檬腌制去腥，菠...
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![鲜虾菠菜葱油面（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜葱油面（少油）方法]( "鲜虾菠菜葱油面（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜葱油面（少油）方法")
- 为了让娃吃菠菜也是费尽心思能在食物中加点菠菜，就加点。还好都吃光了。用料鸡蛋挂面一份鲜虾三只菠菜1把小葱1根生抽三勺老抽三勺糖一勺鲜虾菠菜葱油面（少油）的做法1.葱油做法：小葱切丝，锅内倒入食用油。油是平时炒菜量，我的量是油壶锅内淋一小圈的。油烧热放入葱丝，炸出香味，葱...
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![鲜虾菠菜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蒸蛋做法]( "鲜虾菠菜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蒸蛋做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡蛋4个清水300ml菠菜80g蒸鱼豉油10g活虾7只香油少许鲜虾菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，鸡蛋打匀，加入清水。蛋液过滤倒在菠菜上，搅匀。放入锅内，盖保鲜膜蒸15分钟左右。蛋液凝固后，去掉保鲜膜，将虾仁放在蛋羹上面，蒸3分钟左右即可。在蒸...
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![意式蛋丝菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蛋丝菠菜鲜虾面方法]( "意式蛋丝菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蛋丝菠菜鲜虾面方法")
- 用料蛋皮适量虾仁300克菠菜200淀粉适量柠檬汁适量糖盐胡椒粉适量蛋清适量番茄沙司适量意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法先把菠菜梗去了留叶子，焯水挤干水分，梗一会焯水凉拌吃，这样也不会浪费哦，8元一斤的菠菜呢。虾仁挑出虾线处理干净沥干水分，放入料理机。加淀粉蛋清柠檬汁打成泥状...
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![菠菜海鲜面如何做才美味，怎么做菠菜海鲜面简单又好吃]( "菠菜海鲜面如何做才美味，怎么做菠菜海鲜面简单又好吃")
- 用料大虾仁菠菜鲍鱼鸡蛋盐面条菠菜海鲜面的做法先将鲍鱼脱壳，菠菜洗净，鸡蛋搅匀，虾仁准备5个加水，煮到开锅，下面条，转小火同时加入鲍鱼煮到面条软，鲍鱼易咬面条快熟时，放菠菜快出锅时加入鸡蛋，快速搅汤，使成为蛋花成锅，亲爱的娇，做这面想到你小贴士你们会做的比我更好！...
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![鲜虾菠菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汤简单又好吃]( "鲜虾菠菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汤简单又好吃")
- 用料姜一点菠菜一把鲜虾若干只鱼丸鱼豆腐适量鲜虾菠菜汤的做法菠菜焯水捞出热火烧油放入姜粒爆香放入处理好的鲜虾，按压虾头炒出虾油，烹入少量料酒倒入开水，煮开，放入菠菜，鱼丸开锅后调味，放入盐，糖，胡椒粉，鸡精，盖盖煮五六分钟后出锅...
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