- 试过好几个能量球,还是这个又方便又好吃!喜欢花生酱浓郁的味道,吃完能满足很久。适合需要补充优质脂肪和蛋白质的加餐分量:5个用料Rawrolloats70gNaturalpeanutbutter(noaddedsugarorsalt)60gOrganicveganproteinpowder30gDesiccatedcoconut30gMaplesyrup(selected)10mlHotwate...
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- FromRecipebyNancyPuig"ThisisanotherrecipeforPeanutButterballs.ThisoneIgotfrommy96yearoldneighbor,Mrs.LucilleSavage.ShestillmakesthematChristmasandnowIdotoo."用料半甜巧克力2杯幼滑花生酱2杯谷物脆麦片(不是燕麦片)3杯黄油1/2杯糖粉4杯花生酱巧克力球PeanutButt...
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- 圣诞前问T同学今年有没有特别想吃的东西?T同学说:“Iwantrumballs!”???…🤷🏻♀️好吧,那就让我来搜些食谱再改良改良吧!Ps:材料用量很随意除了打*的为主要材料外,其他可以自行增减(饼干/威化/曲奇都行)材料打碎混合后能捏成团即可!可以一边混合一边试吃些,找到自己喜欢的口感即可~喜欢...
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- 原方子叫做“麻薯”,确实看外表这款点心和糯米做的麻薯或者大福很像,其实是用用山药和坚果五谷粉做的,口感也接近麻薯,但完全是天然的味道,是不可多得的天然健康小点心,养生也可以发挥想象力变成一件有趣的事。吃着这个心里好想,自己也变成一个正能量球。10颗左右的量方子参考《...
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- 丰富的菠菜和土豆泥混合,昨天刚看了舌尖2第7集,用茼蒿叶做了个粑粑,跟这个有意曲同工之妙,这个蔬菜球的口感确实有点象粑粑的感觉,直接吃就是好吃的主食,搭配酸酸的番茄红酱,就是一道美味的主菜。方子参考《慢活蔬食意大利》,有改动12个蔬菜球的分量用料番茄红酱:番茄三个干奥勒冈...
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- 温馨提醒哦:-紫番薯水份比较少,-番薯(orange)的水份比较多,所以水量与木薯粉可一边搓一边加,达到能搓成像面团(球)就可以了。用料番薯200克木薯粉100克糖(optional)适量水适量番薯QQ丸SweetPotatoQQBalls的做法番薯去皮,蒸熟了弄烂至泥状(我放进搅拌机),加入幼糖。慢慢加入木...
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- 好多位朋友都很好奇我为何恨恨的把十多年的秀发给剪短了,其实也必没为何。不为君而留,求于焕然一新的感觉而已。也许自己年龄慢慢增长,事事都爱寻找新鲜,不让自儿今生留点遗憾罢了。那天弄了些番薯年糕蛋球让好友品尝,大家都赞不绝口。今天再来‘冲刺’,但好玩的我把金瓜和金薯...
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- 有的时候工作很赶没时间吃午饭,等闲下来早已过了饭点,吃零食垫肚子对健康身材又不好,不如自己动手做简单且有饱腹感的小点心。燕麦作为粗粮的一种,比起精致点心(饼干、蛋糕、白米饭等)更能维持饱腹感,并且吃完后不用担心会长肉。用料简单且不费事😋或者作为运动后补充能量的健康...
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- KuliKuliisaNorthernNigeriansnackthatismadefromdryroastedpeanuts/groundnuts,groundintoasemi-paste,mixedwithselectspicesanddeepfrieduntilithardens.Kulikuliisonecrunchysnackthatbringsbacklovelychildhoodmemories.Ifyouwantaneasycrunchysnacktomunchonanytim...
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- 这是一款非常适合款待亲戚朋友的零食,一口一个的小丸子,边聊边吃。炸素丸子是广受大众欢迎的中式传统小吃,炸好的丸子色泽金黄透绿、口感脆嫩酥香,可以直接放在盘子里当做零食,也可以做成清汤丸子,鲜美清淡。但是有一件事是可以肯定的,受欢迎的美食总是消灭的很快。嗯....因为太...
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- 哈哈哈哈。因为小朋友喜欢吃鸡蛋仔,也喜欢pancake,突然想到家里有丸子盘。就做成了这样脆脆的pancakeballs用料Pancake粉/松饼粉网上搜一搜就有得卖鸡蛋1个牛奶100mlPancakeballs蛋糕小球球/松饼小球球的做法预先把丸子盘预热,用刷子刷上油。同时搅拌材料:独立一般松饼粉,100m...
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- 很喜欢巧克力,可可粉带来的第一次尝试。尝过的外国舍友好评率百分之百。烤出来自带漂亮的裂纹,趁热食用外部酥脆,巧克力味儿浓厚。用料鸡蛋糖粉可可粉自发粉蜂蜜或者果酱chocolateballs外国舍友超爱的巧克力球的做法可可粉和自发粉混合,加入鸡蛋,糖粉,搅拌均匀。这时候会有沾手...
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- SpringFestivalisaroundthecorner!用料Groundedpork2packsEgg2Stickyrice3cupsYanchengnesemeatballs的做法350F30minWaittilltheovencoolsdownnaturally汤:1勺白糖2勺生抽1勺老抽2勺料酒加水...
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- 6种食材,3步到位,不加油,不加糖,不加面粉,还超好吃der巧克力球!用料燕麦100ml巴旦木100ml核桃仁100ml去核干枣15枚可可粉50ml意式浓缩咖啡espresso30mlCHOCOLATEBLISSBALLS巧克力能量球丨无油无糖无面粉的做法把所有材料倒入料理机打成泥,最好适当保留一些颗粒感。用手揉成球,按...
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- 这是大力丸,吃了有大力,原料丰富又简单,各种坚果水果干种子等等,今天这个用的是椰枣肉、提子干、香蕉片、大杏仁、腰果、南瓜子再加是一点点丰富味道用的海盐、肉桂粉和椰蓉,一起搅碎碎,再用手暴力捏球,最后滚上可可粉或椰蓉或、、、、就好了高能量无添加,适合学生党脑力劳动者,健...
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- 肉丸似乎对小朋友特别有吸引力,酸酸甜甜的的番茄酱十分开胃,肉糜也容易消化~妈妈们可以收藏一下。当然喜欢番茄的你,一定不要错过。食谱为三人份量。用料牛肉糜350g面包糠35g洋葱35g切碎意大利芹11/2tbsp切碎大蒜1瓣压碎牛奶11/2tbsp番茄膏11/2tbsp橄榄油11/2tbsp罐番茄560g...
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- 只用四种材料,就能做出好吃到停不下来的小吃。很健康,还很顶饱。很值得一试!菜谱是从一位澳洲妈妈的博客上搬来的,原菜谱网址是,我有稍做修改用料传统燕麦两杯熟透的香蕉一个蜂蜜(或者agave也可以)1tablespoon(原菜谱放3tbsp,我觉得太甜了)白芝麻1/4杯香蕉芝麻燕麦球(BananaOatBalls...
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- 用料白菜1棵肉适量葱3段姜适量十三香适量盐适量鸡蛋1个料酒适量白菜炖丸子Braisedballswithcabbage的做法白菜切片用热水焯一下肉剁成沫,剁时加入用葱、姜泡好的水剁好的肉沫放入碗中加入葱、姜,一个方向搅拌,加入料酒,十三香,淀粉,盐,鸡蛋搅拌锅中倒油,搅拌好的肉馅捏成球状放入...
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- IntheSwedishkitchenyoucanneverbeafraidofbutter.Thisrecipeisallaboutbutter…andalittlechocolate.AlthoughtheyareservedatmostSwedishcafés,chokladbollarareverypopularformakingathomebecausetheyaresoeasy.Becausethey’resocommonplace,youcanalmostjudgeanent...
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- 用料银鳕鱼适量虾仁适量鸡蛋适量白葡萄酒适量海盐适量黑胡椒粉适量薄荷叶适量西班牙炸银鳕鱼丸SpanishFriedcodballs的做法银鳕鱼去骨备用虾仁去净虾线备用把银鳕鱼和虾仁放入粉碎机,加入蛋液加白葡萄酒,盐,黑胡椒粉,开始粉碎粉碎好的银鳕鱼泥和虾仁泥倒入搅拌桶用搅拌机进行...
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- FromRecipebyElaineL.Smith"Itisn'tChristmaswithoutthese!!!Theygofast!!Tryusingbourboninplaceoftherum!"用料半甜巧克力1杯玉米糖浆3汤匙香草威化饼干屑21/2杯白糖1/2杯山核桃碎(可选)1杯糖粉1/3杯朗姆或威士忌1/2杯朗姆/波本威士忌球RumorBourbonBalls的做法隔水...
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- 本来是要做雪媚娘的,结果,皮子蒸好后,发现还有点儿五仁馅儿,随手拿来捏了几个球儿。多出来的皮子又包了芒果肉,全部裹上椰蓉,柔软中带点儿Q弹的口感,蛮招人喜欢的。雪媚娘的皮子做法,下厨房上头一搜一大堆,我是参照了几个方子后,又自己琢磨了一个更软的皮子做法。其实,说是雪媚娘的...
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- 搬运外网健康美食用料pb2peanutbutterpowderPb2energyballs的做法★addcrispypuffedgrain(orsprinkleontheballstoremaincrispy)如图...
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- 用料糯米圆子糯米粉,水(冷水温水均可,面粉(防粘、定形,用糯米粉也可以)糖浆红糖,水Toppings坚果碎(松子仁、花生等均可),熟芝麻快手点心-糖不甩SugaryGlutinousRiceBalls的做法冷水加入糯米粉,和面,得到光滑面团;可加入少量糖给圆子调味搓圆子,每个约20g水煮沸后放入圆子,煮至圆子一半浮...
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- 再次去农夫市集买了山中别薯的紫薯口感这么完美的有机紫薯直接蒸着就已经很好吃如果再做成面点有点多余于是想办法保留原味的基础上再玩点花样这根紫薯的命运迅速变成了九颗健康的下午茶小点心有了这个估计小朋友都很容易被骗到也开始爱吃杂粮了吧紫薯本身很甜所以这个方...
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