![桑葚柠檬水如何做才美味，怎么做桑葚柠檬水简单又好吃]( "桑葚柠檬水如何做才美味，怎么做桑葚柠檬水简单又好吃")
- 多喝水有助于身体健康但很多人不爱喝白水，外面的饮料糖分又太高来一杯颜值高好喝又几乎没热量的饮料吧。用料柠檬一片桑葚干10颗迷迭香一小根桑葚柠檬水的做法杯中放入十粒桑葚干，一片柠檬，加水泡开，在杯沿放一根迷迭香装饰且有香味。开水凉水都可以泡，喜欢喝冰的可以加些冰块...
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![蜂蜜桑葚水如何做才美味，怎么做蜂蜜桑葚水简单又好吃]( "蜂蜜桑葚水如何做才美味，怎么做蜂蜜桑葚水简单又好吃")
- 用料桑葚500克蜂蜜1勺冰块10块蜂蜜桑葚水的做法桑葚买回来，用盐水泡一下锅中放水加桑葚大火煮开盛出盖盖字放凉杯中加冰块，倒入桑葚水加蜂蜜搅拌均匀完成小贴士水可以煮三道以上，头两道会比较浓，后边越来越淡用水量就要相应减少，煮的时候可以加冰糖...
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![桑葚薄荷柠檬气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚薄荷柠檬气泡水方法]( "桑葚薄荷柠檬气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚薄荷柠檬气泡水方法")
- 夏天就是要喝冰冰凉凉的气泡水呀用料柠檬1个薄荷适量桑葚适量气泡水1杯薄荷糖浆适量桑葚薄荷柠檬气泡水的做法新鲜薄荷洗净，柠檬洗净切片，桑葚洗干净，依次放入杯中，依据个人口味加入适量薄荷糖浆，最后倒入气泡水，可以加几块冰，一杯夏日清凉饮品就做好啦。...
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![桑葚柠檬🍋冻撞奶做法烹饪大全 地道桑葚柠檬🍋冻撞奶如何做]( "桑葚柠檬🍋冻撞奶做法烹饪大全 地道桑葚柠檬🍋冻撞奶如何做")
- 桑葚季，怎么能少的桑葚饮品呢，之前做了桑葚蛋糕卷，再来个桑葚柠檬撞奶，完美!奥利奥桑葚蛋糕卷：用料桑葚150克冰糖30克柠檬片5片白凉粉30克矿泉水600（一瓶550也行）牛奶或者椰奶随意一盒就行了桑葚柠檬🍋冻撞奶的做法桑葚买回来先放点盐水浸泡30分钟。加入冰糖小火煮出汁。放入柠...
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![柠檬薄荷桑葚分层夏饮食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬薄荷桑葚分层夏饮方法]( "柠檬薄荷桑葚分层夏饮食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬薄荷桑葚分层夏饮方法")
- 一直很想做一次貌美的分层饮料～正好赶上桑葚季，了却了这个心愿💕用料柠檬半个薄荷适量桑葚若干苏打水一瓶蜂蜜适量柠檬薄荷桑葚分层夏饮的做法把桑葚用勺子捻出汁，加比桑葚少一半的凉水（比如一碗桑葚半碗水），然后加半勺蜂蜜搅拌均匀，用滤网把桑葚汁滤出，装入玻璃罐里，打开苏打水，沿...
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![补气养血延缓衰老｜桑葚红枣柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血延缓衰老｜桑葚红枣柠檬茶方法]( "补气养血延缓衰老｜桑葚红枣柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血延缓衰老｜桑葚红枣柠檬茶方法")
- 这段时间由于工作太忙碌，经常加班到很晚，晚上工作时候，除了吃些小点心，再煮上一壶补气养血，健脾养胃，延缓衰老的桑葚红枣柠檬茶👉🏻👉🏻👉🏻桑葚既可明目补肾，其中还有乌发素，可以让头发变得乌黑亮丽，还有延缓衰老，软化血管的功效，红枣补血养颜，滋阴补阳，维生素含量非常高，加入几片新鲜...
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![桑葚膏（桑葚酱）教程食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚膏（桑葚酱）教程方法]( "桑葚膏（桑葚酱）教程食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚膏（桑葚酱）教程方法")
- 桑葚膏具有以下功效：1.降血脂功效：桑椹膏中含有丰富的脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂的作用，可有效防止血管硬化、血栓的形成等。2.乌发功效：桑椹膏中含有乌发素成分，有利于促进头发变的黑而亮泽。3.延缓衰老的功效：桑椹膏具有改善皮肤血液供应的作用，可营养肌肤，促进皮肤白嫩，从而...
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![桑葚如何做才美味，怎么做桑葚简单又好吃]( "桑葚如何做才美味，怎么做桑葚简单又好吃")
- 【网·搜】桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚的营养价值中还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、B2、C、尼克酸...
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![桑葚蜂蜜水如何做才美味，怎么做桑葚蜂蜜水简单又好吃]( "桑葚蜂蜜水如何做才美味，怎么做桑葚蜂蜜水简单又好吃")
- 桑葚乌发明目，生津止渴；蜂蜜护肤美容，润燥止渴。两种食物加起来便能滋润你一整个夏天～～快点收藏菜谱get起来吧用料蜂蜜适量桑葚干（或新鲜的也可以）适量凉或温开水一杯桑葚蜂蜜水的做法杯子里加入适量蜂蜜倒入凉或温开水加入适量桑葚搅拌一下就okai啦...
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![桑葚酒（熬酱）桑葚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚酒（熬酱）桑葚果酱方法]( "桑葚酒（熬酱）桑葚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚酒（熬酱）桑葚果酱方法")
- 春天是桑葚丰收的季节，桑葚属于黑色食物，有益人体的健康，好处数不胜数。但是桑葚本身非常不耐保存，而且生吃的桑葚偏寒性，不可多吃，但是把它泡成酒就不同了，简直就是把它的益处发挥到极致！不喜欢喝酒的朋友看小贴士，也可以直接做成桑葚果酱！用料桑葚7斤白酒15斤冰糖5斤桑葚酒（熬酱）桑...
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![消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶方法]( "消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶方法")
- 我爸摘了好多好多桑葚回来，吃不完第二天就要长果蝇了。想尽办法消耗桑葚😉用料桑葚适量冰糖适量柠檬1个牛奶适量淡奶油适量消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶的做法桑葚放篮子里冲干净，或者用盐水泡，不要用力抓，会破的首先是桑葚酱，桑葚压成汁，加入糖，大概3:2的比例，我没仔细称过，...
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![桑葚采摘到熬煮桑葚酱及桑葚干的过程食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚采摘到熬煮桑葚酱及桑葚干的过程方法]( "桑葚采摘到熬煮桑葚酱及桑葚干的过程食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚采摘到熬煮桑葚酱及桑葚干的过程方法")
- 今天早上6:00准备今天中午在摘桑林的午餐、准备了好多饭团，昨天半夜煮了一锅的饭，早上6:00做饭团🍙！昨天半夜预约了煮银耳羹早上煮了一大锅银耳羹蒸了一锅面包，午餐还是挺丰盛的，表婶带了饺子和面包。去摘桑葚桐乡可以免费采摘哦，我们早上8:00出发，9:00就到达目的地了，小姑还有表...
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![桑葚柠檬迷迭香煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚柠檬迷迭香煎鸡排方法]( "桑葚柠檬迷迭香煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚柠檬迷迭香煎鸡排方法")
- 我做的桑葚酒度数很高，喝多了上头。便想着用它来做一些菜，桑葚酒的颜色很好看，和迷迭香柠檬在一起很搭。大家不妨试一试~（我用的勺子是很大的那种。）用料腌料：鸡胸肉一块柠檬三分之一迷迭香两根苹果醋2勺桑葚酒2勺黑胡椒粉适量蜂蜜2勺水30g盐适量煎鸡排时放入：洋葱三分之一个橄...
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![牛奶桑葚鱼胶冻+酸奶桑葚冰糕+桑葚蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桑葚鱼胶冻+酸奶桑葚冰糕+桑葚蛋糕方法]( "牛奶桑葚鱼胶冻+酸奶桑葚冰糕+桑葚蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桑葚鱼胶冻+酸奶桑葚冰糕+桑葚蛋糕方法")
- 桑葚，含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。它的营养价值相当于苹果、葡萄五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。乌发养颜通便补肾，营养价值极高。用料牛奶桑葚鱼胶冻纯牛奶1袋鱼胶桑葚酸奶桑葚冰糕...
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![桑葚银耳糖水的详细做法大全,简单又营养的桑葚银耳糖水做法]( "桑葚银耳糖水的详细做法大全,简单又营养的桑葚银耳糖水做法")
- 桑葚银耳羹是一道甜品，用银耳和桑葚炖制而成。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。用料新鲜银耳一朵枸杞一小把桑葚果酱适量冰糖适量桑葚银耳糖水的做法新鲜银耳洗净撕小块下锅开始炖煮水开后小火炖煮25分钟至粘稠下冰糖下的量依个人喜好甜度自己调...
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![桑葚果酱（消耗桑葚）食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚果酱（消耗桑葚）方法]( "桑葚果酱（消耗桑葚）食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚果酱（消耗桑葚）方法")
- 4月桑葚丰收，去朋友家摘了好多，随便做了点果酱，方便冲水喝😁用料桑葚适量红糖适量水一丢丢桑葚果酱（消耗桑葚）的做法下过雨后的桑葚，再不摘就浪费了桑葚洗干净，用盐水泡两次，再冲多几遍清水，然后稍微沥一下水把水、桑葚、糖一起加进锅里煮开，水不用太多，一丢丢就够了，主要是为了防止...
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![桑葚酱~~飘出淡淡柠檬香味儿的桑葚酱，和酸奶一起香飘飘食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚酱~~飘出淡淡柠檬香味儿的桑葚酱，和酸奶一起香飘飘方法]( "桑葚酱~~飘出淡淡柠檬香味儿的桑葚酱，和酸奶一起香飘飘食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚酱~~飘出淡淡柠檬香味儿的桑葚酱，和酸奶一起香飘飘方法")
- 最喜欢时令时节的果蔬，现在正是桑葚成熟的季节，万仔和奶奶一起摘了好多的桑葚回来，很是欢喜。趁新鲜已经吃了好多，剩下的不好放，一两天就会发霉坏掉，所以做成桑葚酱是再好不过的选择。可以放冰箱保鲜20天左右，放冷冻3.4个月也可以。或是晒成桑葚干，酿成桑葚酒。桑葚的功效很多：补...
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![桑葚柠檬奶昔做法烹饪大全 地道桑葚柠檬奶昔如何做]( "桑葚柠檬奶昔做法烹饪大全 地道桑葚柠檬奶昔如何做")
- 热热的天气，来杯美味又漂亮的冰镇桑葚柠檬奶昔，真是再美好不过的啦~\(≧▽≦)/~过程简单，快快行动吧～用料桑葚若干（喜欢浓点就多放点）柠檬一个蜂蜜两三勺（看自己口味喽）酸奶250ml桑葚柠檬奶昔的做法桑葚柠檬清洗干净，虽然图上两个柠檬，但我只放了一个，柠檬去仔榨汁加上我超爱的酸奶...
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![桑葚草莓果酱什锦果酱 （无柠檬）食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚草莓果酱什锦果酱 （无柠檬）方法]( "桑葚草莓果酱什锦果酱 （无柠檬）食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚草莓果酱什锦果酱 （无柠檬）方法")
- 用料草莓500克桑葚250克冰糖200克桑葚草莓果酱什锦果酱（无柠檬）的做法先将草莓桑葚洗干净，分别去蒂。(草莓尽量选择比较熟的，这样比较容易熬出果胶)草莓切丁。(桑葚切不切都可以，比较大的话也可以切一下，我做的时候没有切)把草莓桑葚和一半冰糖放入锅中，中火熬制。(除了不可以用...
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![桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏方法]( "桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏方法")
- 怀念小时候吃的满嘴满手紫乎乎的囧样……桑葚有健脾、益胃、助消化的功效，还可以乌发、生发、美容，可以有效的凉血止血、清泄肝火，并且具有一定的抗炎、抗病毒的功效。吃桑葚还可以明目、缓解眼疲劳。用料桑葚5斤枸杞100克红枣100克冰糖100克柠檬1个桑葚的季节，怎么可以不吃...
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![桑葚柠檬果酱「原粒熬制口感更好」食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚柠檬果酱「原粒熬制口感更好」方法]( "桑葚柠檬果酱「原粒熬制口感更好」食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚柠檬果酱「原粒熬制口感更好」方法")
- 每年桑葚成熟的季节，都会熬桑葚果酱，记录今年熬制过程。桑葚被称为【民间圣果】，桑椹可以直接当水果食用，味道酸甜可口，但不宜多吃。因此制作为果酱最为合适，制作好的桑葚酱可以直接吃，泡水，抹面包，拌酸奶吃，真的非常好。眼下桑葚正当时，赶紧熬果酱吧。桑葚除了味道好，营养丰富以外，还...
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![桑葚柠檬姜酱做法烹饪大全 地道桑葚柠檬姜酱如何做]( "桑葚柠檬姜酱做法烹饪大全 地道桑葚柠檬姜酱如何做")
- 之前妈妈做的桑葚柠檬姜酵素，非常喜欢，酵素要等的时间太长，做桑葚果酱的时候，突发奇想，想尝试着还原，结果味道不错。记录下来用料桑葚1200克（大概吧，没称）柠檬2个老姜3块草莓酱400克红枣（可有可无）6颗米酒或其他低度酒100ML白糖200克-360克肉桂粉或肉桂1克或1小块桑葚柠檬姜酱的做法...
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![桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tips食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tips方法]( "桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tips食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tips方法")
- 桑葚美味又营养丰富却难以保存，炎炎夏日不及时食用还会招来很多小飞虫。但好好的东西不能全部浪费掉，于是我把它们做成了果酱和酒，帮助桑葚s完成自我救赎🌝用料桑葚蜂蜜、冰糖柠檬白酒桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tips的做法买回来的桑葚有些比较硬挺饱满，有些会有破损不...
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![农家 桑葚酒 桑葚干食谱大全及做法，烹饪好吃的农家 桑葚酒 桑葚干方法]( "农家 桑葚酒 桑葚干食谱大全及做法，烹饪好吃的农家 桑葚酒 桑葚干方法")
- 桑葚有美容养颜、乌发明目、提高免疫力，补肝益肾、预防动脉硬化、贫血、高血压、冠心病、促进红细胞生长，预防白细胞减少等等太多的功效。每年4、5月老妈最兴奋的是就是满山到处找桑葚，不怕多不怕累、因为桑葚实在是很好的一种水果。我们农村里摘的桑葚一般是野生的（荒废了的...
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![[快手甜品][自制健康零食]桑葚汁/桑葚梅子/桑葚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手甜品][自制健康零食]桑葚汁/桑葚梅子/桑葚果酱方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cc26/c027/cc2629d7be248d06054c6418092315daaf34586de853d102cf1b934e796eb039a13df8c00d053ca36c-s.jpg "[快手甜品][自制健康零食]桑葚汁/桑葚梅子/桑葚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手甜品][自制健康零食]桑葚汁/桑葚梅子/桑葚果酱方法")
