![金银甜盅如何做才美味，怎么做金银甜盅简单又好吃]( "金银甜盅如何做才美味，怎么做金银甜盅简单又好吃")
- 用料红豆汤山药南瓜淡奶油（炼乳）糖金银甜盅的做法山药和南瓜分别去皮改刀成小块，入锅蒸熟后将山药碾成泥，加入适量淡奶油（可用炼乳代替）、糖拌匀将山药泥装入杯底，加上事先做好的红豆羹，摆上南瓜丁拌在一起吃小贴士如果用炼乳代替淡奶油，就要减少糖的用量；红豆羹就是煮得较稠的红豆...
- 20689
![银耳椰子盅如何做才美味，怎么做银耳椰子盅简单又好吃]( "银耳椰子盅如何做才美味，怎么做银耳椰子盅简单又好吃")
- 入了2个椰子，冰箱放不下了就想变着法儿的全吃了，然后就有了这个～～～用料银耳半朵红枣5粒椰子一只银耳椰子盅的做法椰子取水开盖（当心）刮肉泡发银耳和红枣把泡发好的材料放进椰子里，倒入椰子水，盖上进蒸锅2.5--3小时。小贴士不用加冰糖，椰子水、椰肉和枣子本身就甜。如果实在想吃甜口...
- 28007
![银耳莲子金瓜盅的详细做法，银耳莲子金瓜盅做法技巧]( "银耳莲子金瓜盅的详细做法，银耳莲子金瓜盅做法技巧")
- 天气越来越热，如果不给宝宝喝点甜羹啥的，总感觉火气下不去。今天分享一道用胶质满满的银耳羹，搭配清热下火的莲子，以及带有淡淡瓜香的小金瓜，清甜的口感配上讨巧的造型，一定会让全家人都爱上。用料金瓜1个银耳15g莲子4颗冰糖2颗银耳莲子金瓜盅的做法将莲子，银耳用清水泡发。银耳...
- 13436
![金瓜杂菌盅如何做才美味，怎么做金瓜杂菌盅简单又好吃]( "金瓜杂菌盅如何做才美味，怎么做金瓜杂菌盅简单又好吃")
- 本宝宝是外貌协会，这道漂亮的杂菌盅当然就是我滴菜啦🙄用料金瓜一个香菇适量口蘑适量白玉菇适量青红椒适量金瓜杂菌盅的做法小金瓜一个洗净，三分之二处切开，取瓤将金瓜放入蒸锅蒸熟取出放到盘中香菇，口蘑，白玉菇，青红椒洗净切块儿，葱姜蒜切好备用炒锅放油烧热炝花椒，葱姜蒜爆香，放...
- 11930
![银耳元气盅如何做才美味，怎么做银耳元气盅简单又好吃]( "银耳元气盅如何做才美味，怎么做银耳元气盅简单又好吃")
- 简单方便用料银耳一朵红枣20颗枸杞一小把花生两小把龙眼一小把鲜奶适量红糖/冰糖适量银耳元气盅的做法把所有的食材洗干净，放在电动盅里面。加入水没过食材即可；炖好以后，加入适量牛奶、糖。再炖10分钟即可。注意牛奶不能炖时间太长，营养物质会流失，而且会发黄不好看。...
- 19618
![雪蛤银耳盅如何做才美味，怎么做雪蛤银耳盅简单又好吃]( "雪蛤银耳盅如何做才美味，怎么做雪蛤银耳盅简单又好吃")
- 用料雪蛤4.3克银耳4朵枸杞10粒冰糖10克红枣颗矿泉水2瓶姜几片雪蛤银耳盅的做法一次总量，去掉黑线加姜几片去腥，1克对100-150ml水，泡发20个小时以上泡好的雪蛤，用纯净水清理一下炖盅底部里面加姜1片，放入雪蛤，泡好的银耳，枸杞，冰糖，红枣，加入少许矿泉水。小熊炖盅，精品炖，2小时银耳泡...
- 9640
![银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜方法]( "银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜方法")
- 用料银耳四分之一朵莲子10克金瓜1个冰糖适量银耳嫩莲子金瓜盅，排毒养颜的做法提前两个小时泡发莲子、银耳...
- 23154
![桃胶银耳盅如何做才美味，怎么做桃胶银耳盅简单又好吃]( "桃胶银耳盅如何做才美味，怎么做桃胶银耳盅简单又好吃")
- 补充胶原蛋白用料桃胶适量银耳适量冰糖适量干百合适量枸杞适量水根据个人喜好增减桃胶银耳盅的做法糖量和水量都根据自己喜好增减，材料泡发后放入炖锅，小火慢炖至桃胶融化即可。...
- 11761
![西葫芦银鱼盅的详细做法大全,简单又营养的西葫芦银鱼盅做法]( "西葫芦银鱼盅的详细做法大全,简单又营养的西葫芦银鱼盅做法")
- 西葫芦虽然有葫芦二字，但其实和葫芦的关系不大，反而是南瓜的近亲。作为水分颇多的瓜类，西葫芦非常适合清蒸。清甜的西葫芦如果搭配上肉馅，荤素结合的口感绝对是让人喜爱有加。今天要分享的这道蒸菜，用西葫芦做盅，配上各种蔬菜、肉类组合而成的馅料，营养满分的同时，一家人也会吃得...
- 27784
![金瓜盅如何做才美味，怎么做金瓜盅简单又好吃]( "金瓜盅如何做才美味，怎么做金瓜盅简单又好吃")
- 用料板栗适量黄豆适量白果适量腰果适量无花果适量玉米粒适量胡萝卜适量绿豆适量红枣适量金瓜盅的做法将小金瓜从上端三分之一处切开，然后将里面的瓜瓤和种子取出，冲洗干净。上锅蒸熟。板栗、黄豆、白果、腰果、无花果、玉米粒、胡萝卜、绿豆、红枣，高压锅煮十分钟。加入调料...
- 7210
![《金瓜盅》如何做才美味，怎么做《金瓜盅》简单又好吃]( "《金瓜盅》如何做才美味，怎么做《金瓜盅》简单又好吃")
- 这道有颜值有营养的菜饭同食的一道金瓜盅，是为宝宝准备的专利哦。小南瓜清热解毒，鲜美多汁，略带甜味。深得小朋友喜爱。天哥不仅吃光了炒饭。连小南瓜的瓜肉也全吃光光了。用料小金瓜一个胡萝卜半根黄瓜半根鸡蛋一个米饭一碗《金瓜盅》的做法1、将小南瓜洗干净、用刀切掉顶...
- 20333
![银耳雪梨盅如何做才美味，怎么做银耳雪梨盅简单又好吃]( "银耳雪梨盅如何做才美味，怎么做银耳雪梨盅简单又好吃")
- 冬天是最寒冷的时节，也是感冒高发、呼吸道疾病高发的季节，尤其是天天暖气房里呆着，一进一出，一冷一热，更容易感冒咳嗽。这时候就要多多润肺养脾，很适合喝润肺健脾的汤羹哦，滋补又暖身，日常锻炼不可少，用饮食来辅助一下也很重要。用料梨1个银耳1.5克冰糖适量银耳雪梨盅的做法准备食...
- 21793
![金瓜甜虾饭盅做法烹饪大全 地道金瓜甜虾饭盅如何做]( "金瓜甜虾饭盅做法烹饪大全 地道金瓜甜虾饭盅如何做")
- 用料金瓜3个野生北极虾200克米饭1碗九层塔少许红椒半个光明片状奶酪1片大蒜2瓣干葱半颗九层塔少许黄油1汤匙盐1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙卡夫奶酪粉１金瓜甜虾饭盅的做法将金瓜洗净，在金瓜的3/4处切一刀，用勺子挖出内部的籽，红椒切碎。干葱切碎，大蒜切碎，奶酪切成２厘米宽的块儿，北极...
- 18325
![不用盅的银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用盅的银耳雪梨盅方法]( "不用盅的银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用盅的银耳雪梨盅方法")
- 最近疫情当道，润肺止咳养生成为近期热门焦点。银耳雪梨简单容易操作，希望这个做法能成为大家的养生料理清单之一。用料银耳半朵梨1-2个枸杞6粒冰糖3颗橙皮3-4片桃胶若干皂角米若干不用盅的银耳雪梨盅的做法为增加口感，添加了桃胶和皂角米最好提前半天泡发准备好冰糖3颗左右...
- 27293
![「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品方法]( "「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的「颜值甜品」桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品方法")
- 做给闺蜜的甜品，工作忙让她补补。用料木瓜1个银耳1朵桃胶10克冰糖适量枸杞3粒【颜值甜品】桃胶银耳木瓜盅～美容养颜甜品的做法泡桃胶，取适量，温水浸泡6-8小时，挑去杂质，多清洗几次。我是晚上睡前泡，早上洗的，因除了炖木瓜，我还用来煮红糖水的，所以泡发的比较多，大家随意。将泡发洗净...
- 5543
![木瓜银耳盅如何做才美味，怎么做木瓜银耳盅简单又好吃]( "木瓜银耳盅如何做才美味，怎么做木瓜银耳盅简单又好吃")
- 入秋了，虽然中午气温还比较高，但早晚温差比较大。天气比较干燥，有时候明显感觉到了嗓子干、皮肤发干发痒，这就是缺水的表现。那么秋季家常润燥补水应该吃什么呢？银耳是首选，银耳又叫白木耳，也称雪耳，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种无机盐及维生素的多种营养物质。银耳煮烂后口...
- 11420
![黄金盅如何做才美味，怎么做黄金盅简单又好吃]( "黄金盅如何做才美味，怎么做黄金盅简单又好吃")
- 一个个金黄色的小南瓜，个头小小的，里面却内有乾坤。打开盖子琳琅满目的食材，可以促进小朋友们的食欲，同时摄取到丰富的营养。南瓜里有儿童必须的组氨酸，可溶性纤维，叶黄素，对小朋友的生长发育很好，还可以帮助清楚体内重亲属和部分农药。虾含有丰富的铁，钾，碘等矿物质，且富含磷和钙小...
- 14054
![银耳橙盅如何做才美味，怎么做银耳橙盅简单又好吃]( "银耳橙盅如何做才美味，怎么做银耳橙盅简单又好吃")
- 银耳橙盅用料橙子2个银耳10克枸杞15克冰糖30克银耳橙盅的做法将银耳用温水泡发，用剪刀剪碎，加水放锅内有大火煮开，加入冰糖，开小火煮橙子将外皮清洗干净从上部1/3处切开用小刀将果肉挖出，注意不要把外皮挖破了，果肉放碗内备用挖掉果肉后就是橙盅了银耳煮到汤汁收到浓稠、变得软...
- 16646
![枇杷银耳盅如何做才美味，怎么做枇杷银耳盅简单又好吃]( "枇杷银耳盅如何做才美味，怎么做枇杷银耳盅简单又好吃")
- 用料枇杷6个银耳一朵枸杞1小撮桂圆肉干（或大枣）6个黄片糖（或老冰糖）1块清水（最好开水）适量枇杷银耳盅的做法银耳泡开，去根、洗净、撕小朵；枇杷洗净、去皮、对切、小勺去核；桂圆肉、枸杞，洗净。食材放入炖盅，加水（最好开水）至九分满，盖好所有盖子；凉水入电饭煲，“煲汤档”隔水煲1.5～2小时，时...
- 33165
![银鱼南瓜盅如何做才美味，怎么做银鱼南瓜盅简单又好吃]( "银鱼南瓜盅如何做才美味，怎么做银鱼南瓜盅简单又好吃")
- 用料小银鱼200g小南瓜4个姜米葱末20g银鱼南瓜盅的做法先取2个挖去南瓜瓤，用保鲜膜包好进微波炉，高火5分钟；另2个南瓜去皮去瓤切块，摊平装入加盖的盘中，高火5分钟备用热锅温油，倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末，轻轻翻动2分钟倒入微波好的南瓜块，大火翻抄2分钟，加盐调味出锅装入微波...
- 30180
![银耳炖梨盅，宝宝先喝银耳梨汤再吃梨盅哈哈食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳炖梨盅，宝宝先喝银耳梨汤再吃梨盅哈哈方法]( "银耳炖梨盅，宝宝先喝银耳梨汤再吃梨盅哈哈食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳炖梨盅，宝宝先喝银耳梨汤再吃梨盅哈哈方法")
- 一一妈妈辅食食谱num.6：银耳炖梨盅梨肉清甜，蒸煮后，口感温润，搭配软糯多胶的银耳，清润甜糯，口感更加丰富。宝宝看着这么可爱的梨盅，很是喜欢。把银耳梨汤喝完，再把梨盅吃掉，哈哈。大家可以收藏食谱，也可以关注我，查看其他食谱，有疑问欢迎微信交流。用料雪梨个银耳1克枸杞6粒清水适量...
- 26150
![银耳南瓜盅如何做才美味，怎么做银耳南瓜盅简单又好吃]( "银耳南瓜盅如何做才美味，怎么做银耳南瓜盅简单又好吃")
- 那天超市买了个巴掌大萌萌的小南瓜🎃，正好家里有银耳，于是脑洞大开了……用料南瓜1个银耳汤（银耳、桃胶、冰糖、红枣或者枸杞）银耳南瓜盅的做法【炖银耳汤】银耳剪去根部，和桃胶一起洗净，泡几个小时（时间越长越容易炖出胶质），冰糖几粒，一起放电炖锅里慢炖3-4个小时（可以用可预约的那...
- 33810
![银耳炖梨盅的详细做法大全,简单又营养的银耳炖梨盅做法]( "银耳炖梨盅的详细做法大全,简单又营养的银耳炖梨盅做法")
- 以梨做盅，梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来，温润的口感对缓解喉部不适非常有益。试着在里头加入银耳，搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富，清润甜糯，全家老少都特别喜欢~用料雪梨3个干银耳2g冰糖10g枸杞适量清水适量银耳炖梨盅的做法银耳掰碎，用清水提前泡...
- 33485
![金瓜雪梨盅如何做才美味，怎么做金瓜雪梨盅简单又好吃]( "金瓜雪梨盅如何做才美味，怎么做金瓜雪梨盅简单又好吃")
- 好吃又好看的冬日甜点，朋友圈刷屏必备（笑），简单易操作噢。用料金瓜2只雪梨1个蜂蜜少许枸杞4粒葡萄干6梨金瓜雪梨盅的做法将南瓜洗净，从南瓜顶部四分之一处切开，用勺子将南瓜内部的籽和其它东西挖净。把梨切成小丁（根据个人喜好选择是否保留皮），然后将梨丁装进南瓜中，与切口平齐。枸...
- 13379
![鲜百合银耳金瓜盅做法烹饪大全 地道鲜百合银耳金瓜盅如何做]( "鲜百合银耳金瓜盅做法烹饪大全 地道鲜百合银耳金瓜盅如何做")
- 用料鲜百合2头银耳1小朵冰糖根据自己口味金瓜视大小1-2个鲜百合银耳金瓜盅的做法银耳提前泡水涨发，去硬蒂，撕成小朵洗净，沥干水分。百合把每瓣掰开，一片一片净干净，黑斑多的可以去掉，小斑点不影响口感。金瓜洗净后，切掉顶部1/4，别丢，等下留着当盖，用小勺把内部瓜囊和瓜子掏干净。把...
- 20854
厨趣阁
