![冬日能量海味小烩做法烹饪大全 地道冬日能量海味小烩如何做]( "冬日能量海味小烩做法烹饪大全 地道冬日能量海味小烩如何做")
- 冬天呢，吃饭就要有汤，吃饱喝足身体才会暖和；喝汤呢，最好里面有肉，海味丸子也是个好选择；这道菜纯属意外，本想丸子只是点缀来的，没想到热水不够，收汁后反而很好吃。用料鱼丸虾饺什么的（火锅里煮的各种来点）600g木耳100g花生80g玉米半根海苔（独立包装的那种美好时光呀什么的）1大包开水20...
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![视频「芝士柿衣，1分钟做完的冬日能量小甜点」的详细做法，视频「芝士柿衣，1分钟做完的冬日能量小甜点」做法技巧]( "视频「芝士柿衣，1分钟做完的冬日能量小甜点」的详细做法，视频「芝士柿衣，1分钟做完的冬日能量小甜点」做法技巧")
- 保证你吃完连碗都舔干净~实在是太容易做又太好吃了，大姨妈快来的时候特别想来一块~~~柿饼是成熟的柿子去皮后制成的，鞣酸含量很低，所以不用担心胃柿石的问题啦~一块两块的放心吃，别一次吃七八块就好了~用料看做法视频【芝士柿衣，1分钟做完的冬日能量小甜点】的做法细砂糖：奶油...
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![海鲜烩乌冬 「芸芸小厨」食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜烩乌冬 「芸芸小厨」方法]( "海鲜烩乌冬 「芸芸小厨」食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜烩乌冬 「芸芸小厨」方法")
- 入夏之时，在日式餐厅最受食客欢迎的当属凉吃乌冬。盛在竹盒里冰面上的面条，每一根都像瓷器一样晶莹剔透，吃上一口，冰凉激爽，滋味可人。炸虾蔬菜天妇罗和炸鸡肉也是凉吃乌冬最搭调的菜品，一起食用既可解除菜品的油腻，又可为凉面增添鲜美的味道。我家餐桌也常出现它的身影，今天和乌...
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![能量小饭团如何做才美味，怎么做能量小饭团简单又好吃]( "能量小饭团如何做才美味，怎么做能量小饭团简单又好吃")
- 为了让自己在郊游的途中不掉队，最好提前计划，为自己准备一份可以在紧急时刻补充体能的便当吧，看看这款能量小饭团，会不会带给你一些灵感呢。比起白米饭，杂粮饭富含更多健康元素，再加入虾仁、肉松、甜玉米来点缀、提味，不仅口感更加丰富，造型也更加别致，这样的什锦小饭团，一定可以将...
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![海味杂粮饭（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海味杂粮饭（伊莱特能量土锅）方法]( "海味杂粮饭（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海味杂粮饭（伊莱特能量土锅）方法")
- 裙带菜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具有降血脂、降血压、免疫调节、抗突变、抗肿瘤等多种生理活性。用料三文鱼50克虾仁50克虾仁1克虾皮5克糙米50克燕麦米50克水晶米50...
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![海米烩冬瓜如何做才美味，怎么做海米烩冬瓜简单又好吃]( "海米烩冬瓜如何做才美味，怎么做海米烩冬瓜简单又好吃")
- 家常下饭菜用料海米冬瓜蒜片姜丝海米烩冬瓜的做法冬瓜洗净去皮，切块海米温水泡发半小时，捞出后用料酒和姜片腌上开火，支锅，下油，大火先炒海米，不放盐，腌制的料酒放一点就可以放入冬瓜块，炒匀，改中火，放点开水。生抽、糖、盐、鸡精放入待冬瓜块软时，出锅...
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![冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！方法]( "冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！方法")
- 中午给娃们做饭，做个春饼，蔬菜肉都有了，健康、营养、美味。用料春饼面粉适量盐少许菜里脊200克鸡蛋3个胡萝卜半根土豆1个黄瓜半根心里美若干其它蔬菜喜欢的都可以加冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！的做法没拍步骤图1.开水和面面里加适量盐，开水和面，醒20分钟。2.醒面时准...
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![冬日能量小甜点——巧克力费南雪食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日能量小甜点——巧克力费南雪方法]( "冬日能量小甜点——巧克力费南雪食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日能量小甜点——巧克力费南雪方法")
- 非常适合冬天吃的常温小甜点——香浓巧克力费南雪，独特又美味而且小巧别致，里面满满都是黄油巧克力和浓郁的杏仁粉味道，口感湿润有弹性，一口一个，香味非常突出，让人回味无穷，再配上一杯咖啡，柔软中带着一丝咖啡恰到好处的微苦。用料蛋白2个70克白砂糖60克蜂蜜10克杏仁粉30克低筋...
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![芝士布朗尼—冬日里的正能量的详细做法，芝士布朗尼—冬日里的正能量做法技巧]( "芝士布朗尼—冬日里的正能量的详细做法，芝士布朗尼—冬日里的正能量做法技巧")
- 你爱的芝士与你爱的布朗尼在一起了。。天气越来越冷，我们需要点新的能量，香甜的芝士，香浓的布朗尼结合，再来点酸酸甜甜的树莓酱，会是怎样的味道？这次我们不用新模具，就用磅蛋糕模具做，颜值更高公众号：烘焙老虎pro用料树莓酱树莓65g水1大勺细砂糖2大勺布朗尼层黑巧克力134g无盐黄油...
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![冬日能量暖风沙拉做法烹饪大全 地道冬日能量暖风沙拉如何做]( "冬日能量暖风沙拉做法烹饪大全 地道冬日能量暖风沙拉如何做")
- 吃冷冰冰的沙拉胃会不舒服，就想着做一份暖风沙拉，所有食材都煮过帮助消化。其实食材都可以根据手边有的，或菜场当季的菜来做调整。由于吃素，还是要注意补充蛋白质和healthyfats.因为中午吃了整只牛油果，晚餐就想light一点，加入了植物蛋白，维生素和矿物质都很丰富的鹰嘴豆和三色...
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![海鲜烩乌冬如何做才美味，怎么做海鲜烩乌冬简单又好吃]( "海鲜烩乌冬如何做才美味，怎么做海鲜烩乌冬简单又好吃")
- 用料鱿鱼须带子灯笼椒乌冬面1包虾仁火腿肠洋葱冬菇鲜牛奶蒜蓉鸡精盐海鲜烩乌冬的做法火腿肠切片；冬菇泡发好，切丝；洋葱、灯笼椒分别洗净后，切丝将虾仁、鱿鱼须、带子焯熟，放入凉开水中过凉锅内放油，热后，放入蒜蓉爆香，加入冬菇丝、火腿肠、洋葱丝和灯笼椒丝煸炒再倒入适量的清水，...
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![冬日暖身菌菇汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身菌菇汤（伊莱特能量土锅）方法]( "冬日暖身菌菇汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身菌菇汤（伊莱特能量土锅）方法")
- 金钱菇不仅具有清香味鲜的独特风味，而且含有大量对人体有益的营养物质。它含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。用料全食物日记有机金钱菇有机宁夏枸杞姬松茸金针菇调味品：禾然有机淡盐酱油...
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![冬瓜烩海参小美做法烹饪大全 地道冬瓜烩海参小美如何做]( "冬瓜烩海参小美做法烹饪大全 地道冬瓜烩海参小美如何做")
- 用的即食海参！！用料海参3只冬瓜500克海米适量鸡汁小半勺耗油半勺盐一丢丢葱姜蒜适量油15克冬瓜烩海参小美的做法葱姜蒜海米油一同放入主锅三分半/120度/反转小勺爆香。五分钟/120度/反转小勺海参冬瓜一同放入，加盐，鸡汁，耗油。两分后温度转到V打开量杯盖，音乐响起出锅！温馨提示：...
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![潇潇 海陆空能量小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的潇潇 海陆空能量小饼方法]( "潇潇 海陆空能量小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的潇潇 海陆空能量小饼方法")
- 用料鸡胸肉潇潇海陆空能量小饼的做法鸡胸肉400g鸡腿肉500g虾仁250g山药300g胡萝卜一根马蹄紫苏叶鸡蛋葱姜淀粉适量鸡肉用盐料酒小苏打腌制鸡胸肉加入料酒鸡蛋打成泥鸡腿肉虾仁虾仁打成有点颗粒状好吃胡萝卜马蹄葱紫苏叶也一样山药打成泥加入一个大盆盐味增酱油调味搅打一...
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![冬日烩菜如何做才美味，怎么做冬日烩菜简单又好吃]( "冬日烩菜如何做才美味，怎么做冬日烩菜简单又好吃")
- 菜可以根据自己喜好增减用料白菜半颗土豆1个豆腐1块粉条1把包菜小半颗杏鲍菇1个白萝卜半个羊肉卷1盒葱姜蒜适量腊肉1小块蚝油适量生抽适量老抽适量味好美花椒盐适量胡椒粉适量冬日烩菜的做法杏鲍菇切片白菜切小萝卜切片把所有的菜都切好，粉条泡水葱姜蒜小一小块腊肉切片腊...
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![原味儿磅蛋糕—冬日里能量满满の甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的原味儿磅蛋糕—冬日里能量满满の甜品方法]( "原味儿磅蛋糕—冬日里能量满满の甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的原味儿磅蛋糕—冬日里能量满满の甜品方法")
- 我家的男人们对于磅蛋糕有着特殊的喜爱，也许因为它的味道够醇厚，也许因为它的口感够结实，当然也许只因为它的外形够简单。。。而我对于磅蛋糕的喜欢只是因为它制作够简单、存放时间长！因为大家的喜爱，所以无论何时打开我家冰箱，都会看到它的身影。磅蛋糕源于18世纪的英国，四种材...
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![冬日里的能量包~浓郁巧克力黑森林面包食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日里的能量包~浓郁巧克力黑森林面包方法]( "冬日里的能量包~浓郁巧克力黑森林面包食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日里的能量包~浓郁巧克力黑森林面包方法")
- 配方参考了i烘焙的黑森林卷，有改动。因为添加了淡奶油和酸奶，即使直接法也不易老化，是非常松软美味的一款面包。说到黑森林，大家的第一印象一定是著名的黑森林蛋糕了，浓郁巧克力味加上甜蜜的奶油蛋糕，非常好吃。那么今天的这款面包外表有点相似，但里面却是巧克力味浓郁的面包，比...
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![能量小子如何做才美味，怎么做能量小子简单又好吃]( "能量小子如何做才美味，怎么做能量小子简单又好吃")
- 菠菜的铁质，搭配杏仁的高蛋白，是最好的能量补给站。加速新陈代谢，跟脂肪saygoodbye用料香蕉1个有机菠菜1小把腰果仁10颗巴旦木10颗牛油果1个低脂牛奶300毫升能量小子的做法食材准备：将有机菠菜洗干净切小段，香蕉切片，牛油果用勺子挖出来即可依次将腰果仁，巴旦木，牛油果块，香蕉片，菠...
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![日式大阪烧-「能量小食」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式大阪烧-「能量小食」方法]( "日式大阪烧-「能量小食」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式大阪烧-「能量小食」方法")
- 大阪烧，是一种日式蔬菜煎饼，由于外观的关系，也有人称，大阪烧为“日本式披萨饼”～不仅有颜值，而且方便制作，十分钟就能搞定，味道当然也很地道，真的是吃上就停不下来的感觉～无论平时一两个人还是家里来客人，都可以制作这道特色美味的小食，供大家一起分享，好开心喔(#^.^#)用料低筋面粉60...
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![能量小马芬如何做才美味，怎么做能量小马芬简单又好吃]( "能量小马芬如何做才美味，怎么做能量小马芬简单又好吃")
- 香蕉用料香蕉(熟透)中等大小3根无盐黄油30g鸡蛋一个香草荚半支红糖15g低粉150g核桃适量奶酪霜奶油奶酪150g糖粉40-50g木糖醇20g能量小马芬的做法三根香蕉剥开，可以切小块更易捣烂捣成泥状加入木糖醇，搅拌均匀融化黄油，加入香蕉糊搅匀加入半支香草荚，籽需要使劲挤黑色的杂质为...
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![红枣核桃芝麻糖~冬日里的能量糖食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃芝麻糖~冬日里的能量糖方法]( "红枣核桃芝麻糖~冬日里的能量糖食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃芝麻糖~冬日里的能量糖方法")
- 三种食材分开吃，每天都不会吃太多，就想到了可以用合成法，把它变成糖，一口一个停不下来的节奏了用料红枣300克核桃仁250克黑芝麻（白芝麻也可）20克~30克清水50克食用油（玉米油）45克麦芽糖280~300克红枣核桃芝麻糖~冬日里的能量糖的做法所有食材都要选用最好的，千万不能有坏的，不然做...
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![冬日食补牛肉汤（零失败无油低能量版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日食补牛肉汤（零失败无油低能量版）方法]( "冬日食补牛肉汤（零失败无油低能量版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日食补牛肉汤（零失败无油低能量版）方法")
- 冬天炖萝卜汤，是食补最基本的操作。平时都是用猪肉炖系列，今天尝试一版牛肉炖萝卜汤，简直是打开了新世界。健康，鲜美，简直是冬天的绝配。用料牛肉约2斤白萝卜1个大葱头2段姜若干片蒜2瓣料酒1勺盐1勺胡椒面少许冬日食补牛肉汤（零失败无油低能量版）的做法牛肉的选取不能用太瘦的，牛...
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- 原配方来自于《孟老师的美味蛋糕卷》原配方适用于36*28烤盘，由于家庭用烤箱一般是28*28烤盘您可以选择按以下配方*0.80折算28*28烤盘的材料用量如果不调整用量，用28*28的烤盘可以也可以，就是对于新手来说，出炉的蛋糕略厚，卷蛋糕的时候容易开裂用料热水40g蛋黄60克约3个蛋黄用...
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![冬日杂烩如何做才美味，怎么做冬日杂烩简单又好吃]( "冬日杂烩如何做才美味，怎么做冬日杂烩简单又好吃")
- 用料葱一根大白菜四分之一颗各种丸子若干木耳若干文蛤若干咸笋尖四根皮肚一小块平菇若干冬日杂烩的做法首先这个杂烩分三部分：汤底部分，荤菜部分，蔬菜部分。上图是汤底部分！蔬菜部分荤菜部分煸炒葱姜和汤底部分材料加水做汤，烧开就行了大白菜切的时候把白菜梗和白菜叶分开，白菜...
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![冬日重口味能量暖饮—棉花糖辣味热巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日重口味能量暖饮—棉花糖辣味热巧克力方法]( "冬日重口味能量暖饮—棉花糖辣味热巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日重口味能量暖饮—棉花糖辣味热巧克力方法")
- 冬天和热巧克力可以说是热门cp，在听了《chocolateandchilli》以后突然想给这对cp加点料～意外发现巧克力加点辣不仅有种让人越喝越上瘾的魔力，而且还能给身体double的温暖，喝一口就感觉热量涌入全身～用料牛奶200ml黑巧克力50g肉桂粉1/2小勺卡宴辣椒粉1/4小勺海盐一小撮落基山棉...
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