- 今天推荐一款助孩子长高的手工肉圆-【双色蔬菜鸡肉圆】,胡萝卜,荠菜中的胡萝卜素,各种维生素是利于长高的重要因素,鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,将其混合制作鸡肉圆子,这样的搭配,不但利于消化,还易被人体吸收,是强身健体的好搭档!用料鸡胸肉2块胡萝卜一根荠菜100g荸...
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- 简易小肉圆家常做法,放了一些胡萝卜和山药用料猪肉200克鸡蛋1个山药50g胡萝卜50g姜1片老抽3勺盐2克生抽2勺冷馒头半个蔬菜小肉圆的做法拌肉酱的照片忘记拍了,简单说下,把胡萝卜和山药切很小的丁,越小越好,拌入肉酱,加入一个鸡蛋,生抽,黄酒,姜末顺一个方向搅拌,再加入冷馒头,冷馒头要...
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- 鸡肉富含丰富蛋白质,矿物质,脂溶性维生素,以及膳食结构中脂肪和磷脂,可以提高人体免疫功能,促进宝宝的生长发育。融合蔬菜营养更全面,做成肠的形状适合当宝宝的手指食物。✨适合月龄:10个月以上对食材不过敏的宝宝用料鸡胸肉80克白玉菇40克西蓝花30克胡萝卜30克谷物鸡蛋2个面粉2...
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- 用料胡萝卜根面粉克鸡蛋个韭菜双色蔬菜饼的做法胡萝卜韭菜切碎分别加入鸡蛋葱花加入面粉调成面糊放入煎锅两面煎熟胡萝卜鸡蛋饼韭菜鸡蛋饼...
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- 食谱展示类别(见图,从右到左):紫色:紫薯黄色:红薯食谱不展示类别(更换食材同流程可制作):白色:芋头。(备注:香芋为带有紫色的芋头,口感与山药类似。)步骤5包含煮芋圆流程。食谱成品(生):总热量:1104大卡;每100克热量:158大卡;每10粒(约20克)热量:32大卡。具体计算方式见小贴士用料紫色芋圆紫薯(切...
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- 喜欢吃流沙包的,一定不要错过这款流沙汤圆,内馅加入咸蛋黄后倒是中和了汤圆原有过于甜腻的味道,咸咸甜甜的,让人有一个接着一个的吃下去的冲动。用料金奇香咸蛋黄5个黄油30克吉士粉15克奶粉20克糖粉35克纯牛奶25克新良水磨糯米粉250克南瓜小半块抹茶粉适量开水适量双色流沙汤...
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- 平时早餐一忙,是不是随手就拿个鸡蛋蒸碗鸡蛋羹!光是吃鸡蛋羹怎么能满足胃口越来越挑剔的宝宝呢?不如有口好用的不粘锅,随便摊个蛋饼加上蔬菜卷一卷,做个漂亮的蛋卷,还能让宝宝连蔬菜带蛋饼一起吃进肚呢!用料鸡蛋1个玉米淀粉3克胡萝卜10克小油菜10克白芝麻猪肝粉适量双色蔬菜蛋卷...
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- 营养很高,适合老人小孩用料糯米粉1000克水10克双色汤圆的做法面柔软点,把面柔成长条,二种放在一块面柔软点做来更漂亮大小不一放冰箱冻着,想吃就拿出来煮对老人小孩是最好的氺烧开,放锅里煮预防不要粘锅,我煮的没粘锅很漂亮吧,适合老人小孩南瓜一斤半蒸熟,想吃甜的就放点白糖,我不...
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- 用料糯米粉120克芹菜100克瘦猪肉70克马苏里拉芝士30克菠菜叶10克双色芹菜猪肉芝士汤圆的做法将瘦猪肉绞成肉糜,可以买现成的肉糜或让猪肉铺加工。芹菜切成末,倒入锅中小火炒软出水。菠菜叶加入50克水在料理机中打碎,过滤后取菠菜汁。猪肉糜、芹菜末和芝士条倒入碗中,加入适量...
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- 参考月龄11M+今天我用山药、西兰花、南瓜做了一道果蔬蒸糕,加入了被“嫌弃”的洋鸡蛋。口感松软粉糯,特别适合消化能力不好的宝宝吃。山药和南瓜富含膳食纤维和维生素,能起到润肠通便的作用。用料南瓜30克西兰花30克铁棍山药120克鸡蛋1个(约50克)双色果蔬蒸糕的做法南瓜和山药...
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- 用料外皮木薯粉250克澄粉50克+50克开水300克内陷紫薯馅250克红薯馅250克水晶汤圆双色的做法把红薯,紫薯刨皮,分开放入保鲜盒,微波炉大火叮8分钟,拿出用擀面帐捣碎,加入35克糖,20克酸奶,揉成小团,放入冰箱冷冻备用,待会皮子弄好了,好包……我做了大概红薯50粒,紫薯50粒和面,把250克木...
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- 没有哪个宝宝是不爱吃肉肉的吧~话说吃肉的好处也多着呢,比如鸡肉,肉质细腻,能促进宝宝生长发育,是优质蛋白的重要来源。要是加上不同的蔬菜,做成鸡肉丸,荤素搭配,维生素、膳食纤维就都有了!用料鸡胸肉80克山药40克胡萝卜15克玉米粒30克菠菜10克牛肉藜麦粉适量双色鸡肉丸的做法准...
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- 用料鸡胸脯肉30克米饭1小碗菠菜10克胡萝卜10克盐1克双色鸡肉粥的做法将鸡胸脯肉去筋,并顺着纹理切成细丝,再切成小丁将菠菜和胡萝卜先切成丝再切成碎末将米饭加水煮一下,再放入鸡肉同煮,烧开后加入盐和菠菜末、胡萝卜末搅拌均匀即可...
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- 首先在这里先祝福大家中秋快乐啦啦啦!不知道大家中秋有没有吃到自己爱吃的月饼啊~中秋就是象征着团圆,其实吃什么都不是很重要,重要的是一家人在一起说道团圆,除了月饼以外还有一种食物也象征着团圆,那就是饺子!饺子是我国很古老的一种食物。尤其是在过年的时候,家家户户都在吃...
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- 今日早餐:牛肉蔬菜粥、手工现做双色花开馒头(原味和红薯口味)、橘子🍊2017.11.21/07:17早餐用料面粉300克地瓜1个(大块)酵母3g糖40g水适量牛肉蔬菜粥/双色花开馒头的做法1、面粉平均分成两份,地瓜事先蒸好放凉后和其中一份面粉混合,加入1.5g酵母和20g糖搅拌均匀揉成光滑的面团,两...
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- 十五元宵节要到了,在家宅的朋友们,可以动手搓汤圆,煮汤圆,过一个不一样的元宵节用料紫色面团去皮紫薯60克温开水25克糯米粉30克黄色面团去皮南瓜60克糯米粉50克白色面团糯米粉120克温开水100克双色小汤圆的做法紫薯和南瓜去皮切块,上锅蒸熟蒸紫薯南瓜的时候,先做白色面团。放入...
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- 用料鸡蛋两个白菜叶子葱肉沫鸡蛋双色蔬菜卷的做法准备好食材,白菜切碎,葱切成葱花!蛋黄蛋白分离,蛋黄和白菜,葱花和匀,蛋白和肉沫加适量食盐和匀平底锅里放一点油,摊平蛋白后捞出同样的步骤摊平蛋黄,并且把两张蛋皮卷起来切好装盘即可!...
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- 用料木薯粉克紫薯个红薯个糖克牛奶水果燕麦片白砂糖双色芋圆的做法紫薯和红薯蒸熟紫薯红薯去皮勺子碾成泥分别加入木薯粉搅拌并加入适量热水喜欢甜的可适当加点糖揉搓揉成小条切成小块分别切小块分别煮熟热水煮水开浮起即熟再过凉开水或冰水牛奶或椰奶作为汤底搭配自己喜...
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- 工具:蒸锅熟练耗时:40mins参考月龄:1岁及以上适合对象:对以上食材不过敏的宝宝用料土豆100g前腿肉50g芦笋40g胡萝卜30g玉米淀粉(生粉)25g生姜丝2g生抽2g盐1g植物油适量蔬菜肉圆子的做法把50g前腿肉细细剁碎。加入2g生姜丝,2g生抽,抓匀腌制15分钟去腥。100g土豆去皮切小丁。30g胡...
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- 很早就想自己做芋圆吃了,今天终于买到了木薯淀粉,所以做了一碗。这是一款非常实在且简单的夏日甜品用料木薯粉200克红薯1个紫薯1个牛奶50ml葡萄干10粒西瓜6片蓝莓10粒双色薯圆的做法先将,红薯紫薯洗净,刮皮切片,然后上锅蒸熟将蒸好的紫薯和红薯捏碎捏碎好的紫薯,红薯,加入木薯粉...
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- 用料糯米粉适量南瓜适量红薯适量擂茶适量双色汤圆,双色擂茶汤圆的做法南瓜和紫薯去皮后,切成片,上锅蒸。熟后,分别放在两个碗内,用勺子碾压糥米粉准备南瓜和紫薯加糯米粉适量水和成面团,南瓜比较湿,不用加水和成面团。取一小块面团,捏成圆皮,放入糖馅,包成汤圆锅内放适量清水,水开后...
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- 有肉有菜,简单一餐~用料鸡肉200克油菜40克胡萝卜40克玉米淀粉30克蛋清30克虾皮香菇干贝粉6克核桃油适量双色鸡肉卷的做法食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:鸡肉200克、油菜40克、胡萝卜40克、玉米淀粉30克、蛋清30克、虾皮香菇干贝粉6克、核桃油适量。...
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- 用料鸡胸肉一块芦笋5根胡萝卜半根鸡肉双色卷的做法鸡胸肉切薄片芦笋洗净焯水切粗丝胡萝卜切粗丝用鸡肉片卷芦笋丝和胡萝丝接口处用牙签固定平底锅内倒少量油煎鸡肉卷至金黄色即可...
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- 做其他东西剩了很多蛋清,发现家里还有瘦肉,给宝宝做肉糕吧!用料鸡蛋1个(或者纯蛋清也行)猪肉不知道多少克,和蔬菜2:1的样子就行。西兰花切一小朵胡萝卜1/4根淀粉少许盐1克辅食油2克虾皮粉一勺双色蔬菜肉糕(辅食)的做法鸡蛋蛋清,猪肉(或者鸡肉,虾肉都行),淀粉搅打成泥。没有绞肉...
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- 这么美丽的鸡蛋糕,宝宝随手抓起一个就吃掉啦用料菠菜3小棵胡萝卜半根鸡蛋2个料理机1台宝宝辅食—双色蔬菜鸡蛋糕的做法准备好所有食材。菠菜洗净放水中焯熟胡萝卜切成小块同样焯熟,要煮软菜可以。焯好的菠菜,加入1勺清水。用料理机打碎,打成蔬菜泥。鸡蛋打入容器。打散。加入...
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