![一人食快手蔬菜，5分钟内完成✅创最快做饭记录食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手蔬菜，5分钟内完成✅创最快做饭记录方法]( "一人食快手蔬菜，5分钟内完成✅创最快做饭记录食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手蔬菜，5分钟内完成✅创最快做饭记录方法")
- 做咸蛋黄豆腐饭，炒锅被占用了，想同时再做个蔬菜，就发现了这个超简单做法。步骤超级少，用时不超5分钟，而且深受家人好评配合这个食用：疫情封控在家也能吃到的咸蛋黄豆腐饭！用料生菜3棵生抽、糖少量油醋汁、老干妈根据个人口味随意一人食快手蔬菜，5分钟内完成✅创最快做饭记录的做...
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![5分钟完成的辣卤小海鲜✅食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成的辣卤小海鲜✅方法]( "5分钟完成的辣卤小海鲜✅食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成的辣卤小海鲜✅方法")
- 超级喜欢吃辣卤小海鲜，自己研究好多次终于成功了❤️小海鲜可以是蚬子、小仁鲜、小鲍鱼等可以卤一切你喜欢的可爱小海鲜😊用料花蚬子2斤葱1根姜3片花椒20粒左右小米辣2根糖4勺海鲜酱油3勺蚝油2勺料酒3勺白胡椒粉1小勺十三香1小勺鸡精1勺花椒油3勺5分钟完成的辣卤小海鲜✅的...
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![小炒肉十分钟完成✅食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒肉十分钟完成✅方法]( "小炒肉十分钟完成✅食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒肉十分钟完成✅方法")
- 用料生抽2勺猪肉若干克老抽一勺线椒若干个小米辣2个蒜2瓣小炒肉十分钟完成✅的做法五花肉切薄片。(冻到稍微有点硬更好切)青线椒、斜切成段，准备蒜片、小米辣圈。锅中热一点点油(不需要太多，五花肉本身会出油)，放入肉片，烹入料酒去腥。煸炒至肉片微微变得焦黄，捞出肉片，油留在...
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![5分钟完成肉松小贝食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成肉松小贝方法]( "5分钟完成肉松小贝食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成肉松小贝方法")
- 买来的蛋糕孩子不爱吃了，稍微改良一下，美味加倍。沙拉酱要抹匀，要舍得，抹的多肉松才能粘的满满太快手了，5分钟都算时间长的，试试吧！用料蛋糕2片黑旗肉松30克波力海苔1片沙拉酱50克一次性手套2个5分钟完成肉松小贝的做法食材准备把海苔揉碎混合到肉松里，抓匀挤出沙拉酱，方便抹匀蛋...
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![10分钟完成✅葱香薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟完成✅葱香薄饼方法]( "10分钟完成✅葱香薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟完成✅葱香薄饼方法")
- 早餐晚餐都可以一口气吃三张用料牛奶250克鸡蛋3个面粉一大勺葱3-5根麻辣粉少许盐少许10分钟完成✅葱香薄饼的做法准备材料如图+盐葱切碎上图材料全部倒入盆搅拌稀稠到这个程度电饼铛锅内刷油倒入一大勺面糊快速划拉开越薄越好翻面30秒盛出好好吃😋压花器压出点造型小花花...
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![15分钟内完成网红奶枣🤪食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟内完成网红奶枣🤪方法]( "15分钟内完成网红奶枣🤪食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟内完成网红奶枣🤪方法")
- 用料红枣20颗扁桃仁20颗黄油15克全脂奶粉18克棉花糖60克奶粉2勺15分钟内完成网红奶枣🤪的做法准备20颗红枣去核。红枣塞入扁桃仁。准备黄油15克、奶粉18克、60克棉花糖。平锅加热，放入黄油，加入棉花糖翻炒。加入奶粉翻炒，最后再入红枣搅拌。将成团的棉花糖，剩在烤盘放2勺奶粉...
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![工作日5分钟早餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日5分钟早餐记录方法]( "工作日5分钟早餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日5分钟早餐记录方法")
- 工作日早餐吃好一天都精神棒棒记录营养美味的快手早餐☀️用料喝的牛奶➕水果smoothie吃的提前做好的面包或者pizzaleftover营养补充一个牛油果或者鸡蛋滋味鹰嘴豆泥或者酸奶工作日5分钟早餐记录的做法一定要坚持住哦...
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![超好吃的芹菜炒肉 十分钟完成✅食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的芹菜炒肉 十分钟完成✅方法]( "超好吃的芹菜炒肉 十分钟完成✅食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的芹菜炒肉 十分钟完成✅方法")
- 我喜欢用下厨房这好像自己的一个笔记本，看到好的菜谱并且做过之后贵摘录下来，我记性不好看过的就忘啦，再次强调不是自己的😯，只是为了以后做饭方便用料香芹菜2把猪肉适量克青红椒1个食用油1匙酱油0.5勺盐适量克生抽2勺料酒1勺蚝油1勺蒜3瓣超好吃的芹菜炒肉十分钟完成✅的做法...
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![10分钟内完成的肉酱米线食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟内完成的肉酱米线方法]( "10分钟内完成的肉酱米线食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟内完成的肉酱米线方法")
- 用料肉沫100克米线50克黄瓜1根青菜2颗香菜1根油盐2克五香粉1小勺生抽1勺老抽2勺葱姜10分钟内完成的肉酱米线的做法提前3小时把干米线泡软。肉沫中加入少许姜沫和葱沫。准备其它配菜：黄瓜丝，青菜和香菜。锅中放入比平时炒菜稍多一些的油，油热后放入肉沫、姜沫和葱沫，调制中火...
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![🔥5分钟就能完成的爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥5分钟就能完成的爆米花方法]( "🔥5分钟就能完成的爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥5分钟就能完成的爆米花方法")
- 别在外面再买爆米花吃了，家里自己做不香吗用料玉米粒50克白砂糖25克油25克🔥5分钟就能完成的爆米花的做法准备食材油白糖玉米粒一同放入锅中中火炒至玉米粒开始爆开加盖，连同盖子来回逛这时锅中一直在爆大约两分钟后就可以了，不能再锅上直接烧，而是要把锅拿起来离火大概10公...
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![5分钟完成培根鸡蛋面皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成培根鸡蛋面皮卷方法]( "5分钟完成培根鸡蛋面皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成培根鸡蛋面皮卷方法")
- 很容易做的好吃培根鸡蛋面皮卷5分钟可完成0失败用料盐2克鸡蛋1个面粉50克培根1片香菇酱2勺海鲜酱2勺5分钟完成培根鸡蛋面皮卷的做法煎鸡蛋和培根鸡蛋底部多放油在面粉里加个鸡蛋口感更好，把面粉边搅拌边加水，最后加少许盐倒锅里摇平均，煎好后在四周用锅铲划一下，方便翻面。记...
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![5分钟能完成的色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟能完成的色拉方法]( "5分钟能完成的色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟能完成的色拉方法")
- 天气渐热，今天看了冰箱里有的东西做了一个五分钟快手色拉。用料番茄一个苹果半个短叶生菜一小把mozzzarella一盒basil叶子20片左右Balsamico醋2勺，也可以根据自己口味橄榄油少量5分钟能完成的色拉的做法我买的是这种mozzarellaball,我经常用来和番茄配。打开包装沥干水份。...
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![5分钟完成🔥美味下饭的青椒炒香菇‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成🔥美味下饭的青椒炒香菇‼️方法]( "5分钟完成🔥美味下饭的青椒炒香菇‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成🔥美味下饭的青椒炒香菇‼️方法")
- 🍳这样做的青椒和香菇太香啦，香菇的鲜味全都被释放啦，青椒也不会很辣❗️这样真的超美味💯做法简单快试试看☺️用料辣椒两根香菇15个蒜末适量5分钟完成🔥美味下饭的青椒炒香菇‼️的做法1⃣️准备好食材，香菇切片，辣椒切段。2⃣️少许油炒软香菇，放蒜末，两勺生抽，一勺蚝油，放辣椒翻炒2分钟...
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![5分钟完成的快手早餐(韭菜饼)食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成的快手早餐(韭菜饼)方法]( "5分钟完成的快手早餐(韭菜饼)食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成的快手早餐(韭菜饼)方法")
- 早上起来发现没有适合孩子吃的早餐了，打开冰箱看到韭菜君，想着家里还有面粉，鸡蛋是常备的，所以这道菜就出现了！用料面粉100克鸡蛋1个韭菜一小小把纯牛奶100克或150毫升盐适量5分钟完成的快手早餐(韭菜饼)的做法碗中放入100克面粉，打入鸡蛋一个。韭菜切碎末。放入100克纯牛奶，韭...
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![5分钟完成的香蕉奶棒食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成的香蕉奶棒方法]( "5分钟完成的香蕉奶棒食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成的香蕉奶棒方法")
- 家属超级爱吃香煎，香煎熟得又快，总有不能及时吃完的时候，扔了可惜。裹点奶粉液冷冻起来，简单快手，增加饮食多样性，还可以和孩子一起动手，挺好玩的。用料香蕉3根牛奶10克奶粉适量糖适量5分钟完成的香蕉奶棒的做法牛奶、奶粉、白糖调浓稠，空口吃都很美味。注意牛奶不要加多，否则不容...
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![5分钟完成办公室木糠杯食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成办公室木糠杯方法]( "5分钟完成办公室木糠杯食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成办公室木糠杯方法")
- 消耗淡奶油和奥利奥饼干碎屑用料奶油200克饼干400克糖40克5分钟完成办公室木糠杯的做法打发淡奶油装裱花袋做4个盒子表面撒奥利奥小贴士用松下厨师打发2-3分钟，全程5分钟就好...
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![记录三岁宝宝快手早餐（20分钟完成，Day1～Day24）食谱大全及做法，烹饪好吃的记录三岁宝宝快手早餐（20分钟完成，Day1～Day24）方法]( "记录三岁宝宝快手早餐（20分钟完成，Day1～Day24）食谱大全及做法，烹饪好吃的记录三岁宝宝快手早餐（20分钟完成，Day1～Day24）方法")
- 给三岁宝宝做早餐。早餐要干稀搭配，包含主食，蛋白质，蔬菜水果，还要20分钟内完成。力争更多食材更多花样！-有少量食材是买的，例如速冻馄饨，卷饼面皮等。自制的会说明制作过程。-尽量不重样，但有时候还是有一样的。-如果你时间充裕的话，有些准备工作，例如切菜，在第二天早上做更好。202...
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![10分钟内完成的减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟内完成的减肥餐方法]( "10分钟内完成的减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟内完成的减肥餐方法")
- 春天不减肥，夏天图伤悲！教下班晚的小伙伴一顿10分钟搞定的减肥餐！适合晚餐，中午就不要，因为会饿！用料各种蔬菜🥗若干孢子橄榄菜4个青苹果🍏1个鸡蛋🥚1个黑胡椒海盐（没有用普通盐一样）适量沙拉酱（自行选择，我的是芥末味的，低热量）适量油（一点点🤏）用于刷在烤盘上10分钟内完成的减肥餐的...
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![80后90后00后吃不腻的济宁夹饼，在家自己做5分钟完成✅食谱大全及做法，烹饪好吃的80后90后00后吃不腻的济宁夹饼，在家自己做5分钟完成✅方法]( "80后90后00后吃不腻的济宁夹饼，在家自己做5分钟完成✅食谱大全及做法，烹饪好吃的80后90后00后吃不腻的济宁夹饼，在家自己做5分钟完成✅方法")
- 济宁夹饼是美味佳肴，老少皆宜，方便健康，省时省事，80后90后00后美食不可缺少，比外面卖的健康，外面的油是反复使用的。上班族必选用料鸡蛋2-个火烧若干辣条1包甜面酱2勺辣椒酱若干土豆切片1个金针菇1把地瓜切片1个茄子切片1个圆白菜10片蒜肠里脊肉培根1个火腿肠骨肉相连根据自己...
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![5分钟光速完成的酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟光速完成的酸汤肥牛方法]( "5分钟光速完成的酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟光速完成的酸汤肥牛方法")
- 用料肥牛250克金针菇100口味捞酸汤肥牛5分钟光速完成的酸汤肥牛的做法先焯熟金针菇铺底。打开口味捞酸汤肥牛调味包，加清水1-2碗，浓稠看自己喜好。煮开调味料，加肥牛进去，烫熟，起锅！！超级快又看起来有难度的一道菜，请朋友吃饭也有面子。😄一般人我不告诉他...
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![5分钟就能完成的小炒牛肉~食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟就能完成的小炒牛肉~方法]( "5分钟就能完成的小炒牛肉~食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟就能完成的小炒牛肉~方法")
- 这可能是炒牛肉界最快的做法了~5分钟就能吃上一碗超幸福盖饭你有啥理由不做！我本身就很喜欢吃辣和牛肉~婆家又是江西的，所以第一次吃到小炒牛肉的时候就觉得我的天呐这道菜是专门为我设计的吧！！太好吃了也！！其实做这道菜就是姜蒜小米辣泡椒一定要多，但是每个人的口味都不一样，所...
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![🔥5分钟完成✅巨好吃的凉拌黄瓜❗️清脆爽口‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥5分钟完成✅巨好吃的凉拌黄瓜❗️清脆爽口‼️方法]( "🔥5分钟完成✅巨好吃的凉拌黄瓜❗️清脆爽口‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥5分钟完成✅巨好吃的凉拌黄瓜❗️清脆爽口‼️方法")
- 用料黄瓜2根蒜末3瓣香菜1根熟花生米适量🔥5分钟完成✅巨好吃的凉拌黄瓜❗️清脆爽口‼️的做法真的太好吃又爽口～1⃣️、调个凉拌汁：碗里放入蒜末➕葱花➕芝麻➕辣椒粉，浇入热油➕生抽三勺➕香醋两勺➕一勺糖➕少许盐➕一勺辣椒油搅拌均匀2⃣️、黄瓜洗净，拍几下再切段（这样更入味）放入...
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![5分钟可以完成的鲜奶麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟可以完成的鲜奶麻薯方法]( "5分钟可以完成的鲜奶麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟可以完成的鲜奶麻薯方法")
- 不要再问“我用什么什么粉替代木薯粉行不行？”了，我只用过木薯粉，其他粉类我没试过，你们可以亲自尝试！还有问什么粉与木薯粉一样吗？麻烦自己百度！没有淡奶油就等量替换成牛奶的量！暴躁老铁上线😡用料牛奶200克淡奶油100克木薯粉25克白糖20克奥利奥碎适量5分钟可以完成的鲜奶麻薯...
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![5分钟完成早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成早餐三明治方法]( "5分钟完成早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成早餐三明治方法")
- 用料面包3片芝士1片火腿1根鸡蛋1个沙拉酱2勺5分钟完成早餐三明治的做法准备原材料蟹柳撕成丝，蛋碾碎，加沙拉酱把料放上去荤素搭配～搭配牛奶，营养早餐完成！...
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![一个人的火锅（5分钟内完成的美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的火锅（5分钟内完成的美味）方法]( "一个人的火锅（5分钟内完成的美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的火锅（5分钟内完成的美味）方法")
- 0难度系数，5分钟完成～用料火锅底料半袋（1人份）各种喜欢的蔬菜和肉一个人的火锅（5分钟内完成的美味）的做法开水放入锅中，放入火锅底料（水不要太多，你准备装菜的碗多大，就放多少水，不然会寡淡）水开后，按菜煮熟的快慢顺序依次放入（我喜欢用切换的牛肉片猪肉片、粉条、木耳、金针菇、绿色蔬...
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