![绿豆江米百合汤做法烹饪大全 地道绿豆江米百合汤如何做]( "绿豆江米百合汤做法烹饪大全 地道绿豆江米百合汤如何做")
- 朋友送的家乡特产宜兴鲜百合，用来煮汤润肺化痰，四季皆宜。用料宜兴鲜百合一颗约120克绿豆40克江米20克黄冰糖（可不加30克（可不加）清水适量绿豆江米百合汤的做法准备好绿豆40克，江米20克，黄冰糖30克，宜兴鲜百合一颗约120克。（不喜欢甜的话可以不加冰糖）宜兴鲜百合一颗，宜兴鲜百合比兰...
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![薏米百合薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合薄荷绿豆汤方法]( "薏米百合薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合薄荷绿豆汤方法")
- 绿豆汤户户人家夏天都会烧，怎么做出汤色漂亮，口感清凉的绿豆汤却需要一点小绝招。这道汤品与普通家常绿豆汤不同的就是加了薄荷叶这一材料。更具提神醒脑的作用。薄荷叶在淘宝能买到，也可以搜索“汤水力量”在我的店铺里买配好的汤料包，一次一包2~3人的量。用料百合干一小把...
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![「绿豆百合小米豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「绿豆百合小米豆浆」方法]( "「绿豆百合小米豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「绿豆百合小米豆浆」方法")
- 如题。。。一款好喝的早餐「绿豆百合小米豆浆」👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml「绿豆百合小米豆浆」的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝的搭配。小贴士无技巧无难度！...
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![百合绿豆薏米汤做法烹饪大全 地道百合绿豆薏米汤如何做]( "百合绿豆薏米汤做法烹饪大全 地道百合绿豆薏米汤如何做")
- 绿豆,是清热去火,解毒消暑的.百合,性微寒,有润肺安神的效果.而薏米,健脾益胃,祛湿--三者都是下火的好食材.而且最近几年又疯传薏米有美白的功效,所以爱美的女生不要错过.但是因为这三种食材都微寒,所以对于体质虚寒的同学还是不要贪食.用料绿豆薏米百合冰糖百合绿豆薏米...
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![绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法]( "绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法")
- 用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮沸腾后，继续煮5-6分钟——看好时间，一定不要煮过头哦煮好...
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![绿豆百合西米汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合西米汤（小美版）方法]( "绿豆百合西米汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合西米汤（小美版）方法")
- 炎炎夏日，绿豆百合汤最畅销、女儿喜欢西米的口感，那就加一点呗～用料百合80g绿豆200g冰糖若干水1200g小西米适量绿豆百合西米汤（小美版）的做法200g绿豆洗净，加入1400g水，38分钟/100度/速度1机器运作的时候可以洗百合，煮小西米，煮西米的时候注意要不停搅拌，以免粘锅，煮完后闷10分钟，用...
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![百合绿豆汤如何做才美味，怎么做百合绿豆汤简单又好吃]( "百合绿豆汤如何做才美味，怎么做百合绿豆汤简单又好吃")
- 用料百合克百合绿豆汤的做法1...
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![红绿百合汤如何做才美味，怎么做红绿百合汤简单又好吃]( "红绿百合汤如何做才美味，怎么做红绿百合汤简单又好吃")
- 简单的操作，普通的食材，功效却不可小视。百合润肺止咳，宁心安神，美容养颜；配合绿豆的清火，红豆的排毒，相得益彰，功效加倍。用料红豆绿豆适量提前泡1小时左右鲜百合1个红绿百合汤的做法红豆和绿豆加适量冷水高压锅压30分钟左右期间将百合一瓣瓣剥好清洗干净高压锅放气后开盖续滚，放...
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![薄荷绿豆百合糯米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷绿豆百合糯米汤方法]( "薄荷绿豆百合糯米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷绿豆百合糯米汤方法")
- 在空调不普遍，电扇几家有的德国夏天，不买电扇的我，只能从饮食先下手了！用料绿豆一大把百合一小把糯米2杯薄荷7-8片薄荷绿豆百合糯米汤的做法糯米，绿豆洗干净泡一下，我只有干的百合，也要泡一下。我是晚上泡好，隔天起来烧的。泡好的糯米可以上蒸锅蒸，也可以用电饭煲烧，用电饭煲的话水...
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![薏米绿豆百合汤做法烹饪大全 地道薏米绿豆百合汤如何做]( "薏米绿豆百合汤做法烹饪大全 地道薏米绿豆百合汤如何做")
- 用料薏米1小撮绿豆一把新鲜百合一个薏米绿豆百合汤的做法薏米、绿豆洗净，浸水10小时。薏米、绿豆、百合放入锅内，水高出三、四倍，加入冰糖。慢慢熬，薏米会比较糯。...
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![薏米百合小米绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合小米绿豆沙方法]( "薏米百合小米绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合小米绿豆沙方法")
- 今天最高温度35度，弄点绿豆沙给孩子们吃用料绿豆100克薏米30克百合10克小米20克冰糖适量水1000克薏米百合小米绿豆沙的做法把材料洗干净放入破壁机，调豆浆模式。细滑好喝...
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![绿豆薏米百合汤做法烹饪大全 地道绿豆薏米百合汤如何做]( "绿豆薏米百合汤做法烹饪大全 地道绿豆薏米百合汤如何做")
- 用料绿豆120克薏米100克百合50克糖80克绿豆薏米百合汤的做法绿豆，薏米提前浸泡2小时后沥干。期间把鲜百合洗净，准备好80g糖。1000g水，浸泡好的绿豆，薏米放入主锅，40分/100度/速度1烹煮。加入百合和糖，1分/100度/速度1烹煮。倒入碗内冰箱冷藏5-6小时享用最佳。鲜百合烹煮后入口...
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![薏米百合绿豆汤的详细做法，薏米百合绿豆汤做法技巧]( "薏米百合绿豆汤的详细做法，薏米百合绿豆汤做法技巧")
- 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料绿豆120g薏米40g冰糖30g矿泉水800g百合（干）20g薏米百合绿豆汤的做法绿豆和薏米用清水浸泡4小时以上。将泡好的绿豆和薏米倒入电饭锅中，放少许冰糖，倒入矿泉水，开启煮煮粥模式。煮绿豆薏米时可以泡百合，将干百合浸泡至发白。大约煮1小...
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![绿豆百合汤如何做才美味，怎么做绿豆百合汤简单又好吃]( "绿豆百合汤如何做才美味，怎么做绿豆百合汤简单又好吃")
- 用料绿豆200克百合1个白沙糖少许绿豆百合汤的做法百合洗净，剥好。绿豆洗净绿豆和百合加水一起放电饭锅里煮45分钟即可。起锅后，爱吃甜的多加糖，不爱吃的可以不加。(๑><๑）...
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![西米绿豆汤，百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西米绿豆汤，百合绿豆汤方法]( "西米绿豆汤，百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西米绿豆汤，百合绿豆汤方法")
- 用料西米100克绿豆200克冰糖40克西米绿豆汤，百合绿豆汤的做法主锅放入1500克水，15分钟/100度/速度1煮开，再倒入100克西米，25分钟/100度/反转速度1煮，结束后倒入网锅，用冷水(直饮水)冲，把表面粘稠的冲掉，放着备用。清空主锅，主锅里放入200克绿豆，冰糖40克，1500克水，35分钟100度反转速...
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![～～ 绿豆百合汤 ～～食谱大全及做法，烹饪好吃的～～ 绿豆百合汤 ～～方法]( "～～ 绿豆百合汤 ～～食谱大全及做法，烹饪好吃的～～ 绿豆百合汤 ～～方法")
- 绿豆功效：清热解毒，止咳消暑。鲜百合功效：清凉润肺去火，这两搭配常煮着吃，最适合不过夏季降暑了！用料绿豆：100克百合：半个冰糖：50克水：适量～～绿豆百合汤～～的做法准备好绿豆100克，冰糖50克，新鲜百合半个。绿豆清水洗干净，锅中加足水（熬绿豆的水要一次性放够，中途添加水会影响口感）开大火烧开转...
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![百合绿豆玉米汤做法烹饪大全 地道百合绿豆玉米汤如何做]( "百合绿豆玉米汤做法烹饪大全 地道百合绿豆玉米汤如何做")
- 用料玉米片绿豆鲜百合枸杞百合绿豆玉米汤的做法先将绿豆，玉米片挑去杂质，洗净，枸杞浸泡百合剥去外面黄衣，一瓣瓣剥好将水烧开，倒入洗净的绿豆，百合瓣，玉米片煮开10分种后，关火焖30分种，然后再开中火煮5分钟，加入枸杞稍搅即可小贴士清心滋补，明目去火...
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![绿豆百合莲子薏米汤的详细做法，绿豆百合莲子薏米汤做法技巧]( "绿豆百合莲子薏米汤的详细做法，绿豆百合莲子薏米汤做法技巧")
- 今天三伏天煮上一锅绿豆百合莲子薏米汤给家人消消暑吧🌿用料薏米适量。绿豆适量。百合适量。莲子适量。水绿豆百合莲子薏米汤的做法各种食材放到一起洗干净，放到水里煮开锅后大火煮10分钟盖盖再小火盖盖煮就行咯,莲子煮面就行喽。喝一碗解暑的利器吧👍喜欢放冰糖的你可以...
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![百合鸡头米绿豆汤做法烹饪大全 地道百合鸡头米绿豆汤如何做]( "百合鸡头米绿豆汤做法烹饪大全 地道百合鸡头米绿豆汤如何做")
- 秋天需润肺。白色食物最适宜润肺啦。天气干燥，容易乱发脾气。特别是作为宝妈，还需要照顾孩子兼顾家庭。难免心烦气躁。吃点百合类的东西调整下。微甜养生的汤汤水水，瞬间心情大好噢！百合微苦，也适合排毒。欢迎大家尝试分享！用料绿豆克百合克鸡头米克冰糖克百合鸡头米绿豆汤的做...
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![绿豆薏米百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米百合小米粥方法]( "绿豆薏米百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米百合小米粥方法")
- 夏天相信每家都会必备绿豆、薏米，当然我也不例外，本来想就烧个绿豆薏米汤，翻到冰箱里还有一只百合，干脆再加1把小米，今天我的晚饭就你了。用料小米1小把绿豆100克薏米1小把百合1只冰糖2块绿豆薏米百合小米粥的做法薏米洗干净提前1天浸泡绿豆1小把洗干净浸泡1小时，同时取1大只新...
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![绿豆百合羹如何做才美味，怎么做绿豆百合羹简单又好吃]( "绿豆百合羹如何做才美味，怎么做绿豆百合羹简单又好吃")
- 清肺、润燥、静心用料绿豆适量百合适量冰糖适量淀粉适量水适量绿豆百合羹的做法绿豆煮至软糯加百合煮熟，加冰糖适量至化，加水淀粉勾芡出锅即可！...
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![绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法]( "绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法")
- 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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![百合绿豆沙如何做才美味，怎么做百合绿豆沙简单又好吃]( "百合绿豆沙如何做才美味，怎么做百合绿豆沙简单又好吃")
- 今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。用料绿豆100克鲜百合1个陈皮1片冰糖100克百合绿豆沙的做法备齐食材；绿豆、百合、陈皮洗净，绿豆泡水1小时，百合也用清水泡去泥土味及涩味，陈皮切丝；...
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![夏季四宝甜汤（绿豆薏米银耳百合汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季四宝甜汤（绿豆薏米银耳百合汤）方法]( "夏季四宝甜汤（绿豆薏米银耳百合汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季四宝甜汤（绿豆薏米银耳百合汤）方法")
- 夏天很容易水肿或者湿疹，来做一道消除湿气的小糖水，好喝又养生～真好下面材料量都不是很多，因为是用养生壶煮的，大概可以分成三碗，比较家庭的量，如果想煮一大锅，可以把材料的量翻一翻。用料绿豆20g银耳10g百合10g薏米10g冰糖适量夏季四宝甜汤（绿豆薏米银耳百合汤）的做法准备好所有的...
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![百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法]( "百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法")
- 暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开...
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