![银耳雪燕糖水 超级养气色食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕糖水 超级养气色方法]( "银耳雪燕糖水 超级养气色食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕糖水 超级养气色方法")
- 最近偶然买了雪燕回来，就想着试一下成色，于是有了这道糖水，口感比一般的银耳炖雪燕更糯更有层次，在家喜欢捣鼓的童鞋们可以尝试一下，总之是很养生又很低卡的补品用料冰糖15克枸杞10粒雪燕30克银耳0.5朵红枣3颗银耳雪燕糖水超级养气色的做法雪燕泡发(最好提前一夜进行)，银耳热水...
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![补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法]( "补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法")
- 想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小时。干百合，枸杞都需要提前泡发。接下来:1.泡发后放入砂锅或电炖锅，加水（煲汤的水最好是过...
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![糖水👉银耳（雪耳）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉银耳（雪耳）糖水方法]( "糖水👉银耳（雪耳）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉银耳（雪耳）糖水方法")
- 这是一道非常简单的糖水而且胶原蛋白特高yo〰女人们，一定要会做多喝这道汤水补充胶原蛋白用料银耳1朵枸杞数粒冰糖适量糖水👉银耳（雪耳）糖水的做法先把银耳泡一会等它完全泡发之后剪成一小朵一小朵的…然后把水烧开之后倒入银耳煮至半小时待煮出水类似凝胶似的就行了然后放...
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![养颜桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶雪燕银耳羹方法]( "养颜桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶雪燕银耳羹方法")
- 嫂子之前买的银耳和桃胶，一直没有动，我这个爱捣腾的人来去完成这个任务🥰用料桃胶适量红枣5颗银耳适量枸杞适量雪燕适量皂角米适量养颜桃胶雪燕银耳羹的做法1.当然需要准备好我们需要的食材啦，如图所示！根据人数来定量，我不太喜欢加糖，如果喜欢甜的，可以加冰糖，会更香甜2.为了很...
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![皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水方法]( "皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水方法")
- 用料桃胶5克银耳半朵红枣片数片冰糖60克皂角5克雪燕3克淡奶150克皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水的做法桃胶雪燕皂角提前浸泡好；把桃胶黑色的杂质挑出来；加入红枣片，银耳弄碎，冰糖；所有材料混合煲煮15-20分钟；加入淡奶或椰浆或浓牛奶，再煮5分钟；也可以按个人口味加入鸡蛋、西米、水果等...
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![桃胶银耳（雪耳）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳（雪耳）糖水方法]( "桃胶银耳（雪耳）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳（雪耳）糖水方法")
- 桃胶，平价燕窝雪蛤替代，女人喝了滋阴养颜哦！注意：桃胶经期怀孕不能食用用料桃胶克银耳朵红枣颗枸杞粒桃胶银耳（雪耳）糖水的做法桃胶少许，泡发12个小时左右。如图泡发就能涨好几倍，千万不要放太多。银耳泡发半小时至软即可泡发的银耳切小块，把中间黄色的切掉不要。红枣去核，枸杞，泡发...
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![桃胶雪燕皂角米银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳糖水方法]( "桃胶雪燕皂角米银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳糖水方法")
- 秋冬天必备糖水女人的福音用料桃胶雪燕皂角米45克银耳1朵红枣6颗枸杞20粒冰糖120克桃胶雪燕皂角米银耳糖水的做法准备以下材料！我用的是这款组合，很少杂质是真的！一盒里面有10小包，这次煮我用了三小包，煮了一大煲，3-4个人够吃了。拆开包装把桃胶组合放进锅里加入清水开始浸泡，我...
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![雪燕皂角银耳杞子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角银耳杞子糖水方法]( "雪燕皂角银耳杞子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角银耳杞子糖水方法")
- 滋润养颜美容的一款糖水[呲牙]用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克杞子少许雪燕皂角银耳杞子糖水的做法雪燕和桃胶（注意这两样几个可以泡很多了）隔天泡好，挑去杂质，雪燕和桃胶泡多了可以放冰箱，到下次用，千万不要一下放太多，万一途中又加水，影响口感了。皂角米和雪耳可以煲之前泡。1⃣️...
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![雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水方法]( "雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水方法")
- 周末闲来无事，煲一煲糖水滋润一下。用料银耳1朵桃胶10克雪莲果1个雪燕10克皂角米10克冰糖适量雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水的做法提前一晚泡好桃胶、皂角米、雪燕。煮前一小时泡发雪耳，泡发完成后将雪耳心剪掉，将剩余雪耳稍微剁一剁，因为我想有口感一点，所以剁得如图即可，如想细...
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![冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法")
- 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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![雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法]( "雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法")
- 排毒养颜，清热润肺。用料干雪燕5克银耳半朵梨1个红枣、枸杞、冰糖适量雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。将准备好的材料放进煲里，大火烧开，转小火一小时，出锅前放冰糖至融化。小贴士雪燕泡发后会变大30...
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![糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）方法]( "糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）方法")
- 很多人都说广东人爱喝糖水，真的，天天也行🙈所以我特别喜欢煮糖水，这个雪耳糖水是最简单的用料牛奶（伊利纯牛奶）1盒银耳1朵红枣数颗枸杞数粒冰糖适量糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）的做法现将雪耳泡发…然后撕成小朵洗干净枸杞洗干净红枣洗干净之后，把红枣去核，因为红枣核吃多容易上火把...
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![桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水方法]( "桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水方法")
- 产后两个月，给自己补一补胶原蛋白。用料银耳1朵牛奶两盒克红枣4颗桃胶几颗克冰糖按照个人口味加雪燕几颗皂角米可多一些桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水的做法第一步，桃胶雪燕皂角米泡一个晚上。去掉杂质，银耳泡半个小时，切碎，红枣切碎。除了雪燕，全部材料一起放去煮，大概一个小时左...
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![桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法]( "桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法")
- 我个人很爱喝的一个美容养颜的～用料桃胶燕窝银耳红枣冰糖桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜的做法银耳，燕窝，桃胶，红枣都需要提前泡发～10小时左右，然后用清水洗净然后锅中放适量凉水，把泡发好的银耳，桃胶倒在里面，开大火煮至沸腾，然后中火（或者小火）煮至水变稠。放燕窝喽趁着水还没煮沸...
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![超级简单的懒人养颜银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的懒人养颜银耳糖水方法]( "超级简单的懒人养颜银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的懒人养颜银耳糖水方法")
- 一位银耳汤随便煮。结果第一次煮完了酸酸的。因为红枣煮太久。所以胜负欲让我开启第二次。用料银耳随意朵冰糖按自己喜好克无核红枣6.7颗红心火龙果半个秋月梨半个超级简单的懒人养颜银耳糖水的做法我用的电压力锅。大概压了一个小时左右。压到都是浓浆。放入冰糖。根据...
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![雪梨银耳红枣糖水超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣糖水超级美容养颜方法]( "雪梨银耳红枣糖水超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣糖水超级美容养颜方法")
- 美容养颜止咳化痰一部到位用料冰糖30克银耳半朵红枣6颗枸杞10粒鹌鹑蛋6个雪梨1个桂圆肉5克雪梨银耳红枣糖水超级美容养颜的做法准备材料除了鹌鹑蛋（提前煮熟剥皮）其他放下去炖两个小时再把鹌鹑蛋放下去超好喝...
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![雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃]( "雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳1朵冰糖5克枸杞6粒红枣6颗桃胶2克雪燕2克雪燕银耳羹的做法银耳，雪燕，桃胶提前泡发好！泡发的过程忘记拍照了～银耳煮开放红枣冰糖十五分钟后放红枣枸杞二十分钟后放雪燕再煮二十分钟就可以出锅了！出锅～干了这碗胶原蛋白🙃...
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![银耳桃胶雪燕糖水做法烹饪大全 地道银耳桃胶雪燕糖水如何做]( "银耳桃胶雪燕糖水做法烹饪大全 地道银耳桃胶雪燕糖水如何做")
- 之前上网买了一包包桃胶跟雪燕一起包装的，比较方便，懒一直没有煮，刚好家婆喜欢吃，就煮了。用料银耳半朵红枣5颗冰糖适量桃胶10克雪燕5克枸杞看自己需要纯牛奶150ml银耳桃胶雪燕糖水的做法桃胶要提前一晚上泡好，第二天洗干净。把杂质挑干净，备用雪燕也是，要跟桃胶分开泡银耳可以...
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![糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹方法]( "糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹方法")
- 雪燕～银耳～桃胶～皂角米～滋润的呀～用料银耳1/3朵桃胶10克皂角米10克雪燕5克冰糖50克糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹的做法桃胶提前用水泡发15个小时。宅角米提前用水泡发15个小时。雪燕提前用水泡发3-15个小时，泡至无硬芯。如果你的雪燕比较大块的话，泡的时间就越长，建议还是提前泡发...
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![桃胶银耳雪莲子雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水方法]( "桃胶银耳雪莲子雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水方法")
- 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸杞不用泡发）把桃胶、雪耳和雪莲子放入锅里大火煮开转小...
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![美容桃胶雪燕银耳糖水的详细做法，美容桃胶雪燕银耳糖水做法技巧]( "美容桃胶雪燕银耳糖水的详细做法，美容桃胶雪燕银耳糖水做法技巧")
- 一碗等于30片面膜，喝了发现皮肤都变好了，哈哈哈～美容养颜‼️用料银耳（丑耳）半朵桃胶适量黄冰糖适量红枣（去核）3颗枸杞10粒雪燕适量牛奶250ml皂角米适量玫瑰干花3朵美容桃胶雪燕银耳糖水的做法想喝的头一天晚上泡皂角米，桃胶，雪燕，分开泡一晚把所有食材放炖盅，⚠️加入水末过食材即可，这...
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- 用料银耳半朵米雪燕数粒红枣2枸杞3冰糖3块银耳米雪燕的做法银耳温水泡开，撕成小朵，清洗若干次，最后泡2小时，米雪燕泡3小时先放银耳隔水炖2小时，再加米雪燕炖20分钟，最后加红枣枸杞冰糖煮20分钟，完成小贴士红枣枸杞和冰糖最后半小时放...
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- 在家调理身体，听说桃胶，皂角米，雪燕可以美容，补充胶原蛋白，又可以当美味糖水，买齐材料就来试试了。用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量银耳适量红枣适量蔓越莓适量冰糖适量桃胶皂角米雪燕银耳糖水的做法桃胶，皂角米，雪燕隔夜泡水，清晨起来清洗2-3次，尽量出去杂质，清洗干净备用。银耳红...
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- 用料冰糖10克银耳四分一朵雪燕3颗莲子5颗百合8颗银耳雪燕羹的做法银耳冷水泡两个小时起，撕小块，莲子百合洗净跟银耳一起放进炖盅，汤锅也行，加水炖，雪燕泡两小时，洗净杂质，银耳炖三小时了再放雪燕跟冰糖，再炖半小时就可以喝了，满满的植物胶原蛋白，常喝会变美变甜哦!小贴士喜欢甜些的...
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![养颜银耳桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜银耳桃胶雪莲子糖水方法]( "养颜银耳桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜银耳桃胶雪莲子糖水方法")
- 用料银耳1朵完整的桃胶8克左右雪莲子（皂角米）15~20颗黄冰糖养颜银耳桃胶雪莲子糖水的做法冷水浸泡银耳、桃胶、雪莲子，如果时间有限可以用50°左右的开水浸泡，银耳需时较短把银耳剪碎，顺便清理下小杂质，桃胶也会有些杂质，泡开后清理掉锅里的水烧开之后把银耳、桃胶、雪莲子倒入...
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