![芹菜炖鲫鱼（清淡篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炖鲫鱼（清淡篇）方法]( "芹菜炖鲫鱼（清淡篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炖鲫鱼（清淡篇）方法")
- 喜欢吃清淡口的，可以试试这道菜哦，简单好上手用料鲫鱼1条姜2片蒜2瓣葱一个葱叶盐小半勺生抽1.5勺料酒半勺干红辣椒2个鸡精小半勺芹菜3根芹菜炖鲫鱼（清淡篇）的做法我买的辣椒太辣了，放了两个，其实放一个就好了，太辣了准备好葱、姜、蒜、辣椒备用芹菜用开水烫一下捞出备用鱼儿收拾...
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![雪芹鲫鱼如何做才美味，怎么做雪芹鲫鱼简单又好吃]( "雪芹鲫鱼如何做才美味，怎么做雪芹鲫鱼简单又好吃")
- 用料鲫鱼雪芹鲫鱼的做法蒸...
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![青菜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做青菜炖鲫鱼简单又好吃]( "青菜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做青菜炖鲫鱼简单又好吃")
- 超级简单的炖鱼，不需要煎一样很美味。用料生菜或娃娃菜几叶香菜若干鲫鱼1条海鲜酱油或味极鲜2勺盐1小勺姜若干葱若干十三香1小勺枸杞子1把大料1颗香叶1片鸡精若干糖1小勺料酒2勺青菜炖鲫鱼的做法先将用料調制一起备用。葱丝、姜丝、盐、枸杞、大料、香叶、鸡精、白糖、十...
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![炖鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的炖鲫鱼做法]( "炖鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的炖鲫鱼做法")
- 用料鲫鱼条香菜金针菇小米椒葱姜片蒜瓣盐白糖克生抽勺老抽蚝油啤酒1瓶豆瓣酱勺炖鲫鱼的做法1.下油煎鱼。2.煎至两面金黄。3.调汁，碗中加入生抽，老抽，蚝油。4.葱，姜，蒜泥。5.盐，白糖，豆瓣酱。6.一瓶啤酒。7.调好的汁倒入锅中加入小米椒。8.小火炖15分钟。9.加入金针菇和香菜出锅...
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![芹菜炖鱼如何做才美味，怎么做芹菜炖鱼简单又好吃]( "芹菜炖鱼如何做才美味，怎么做芹菜炖鱼简单又好吃")
- 用料海鱼1500克芹菜一根约80克葱，姜，蒜，花椒，八角，生抽，白糖，料酒，醋，花椒粉，柠檬，食用油芹菜炖鱼的做法1在鱼两面各切几道方便腌制进味，鲜柠檬切1厘米片，挤出汁液洒在鱼身两面，余下的柠檬皮切细丝装入渔腹，加少许盐，均匀涂抹在鱼上面，撒上花椒粉腌制半小时。柠檬丝芹菜洗净切2寸段备用。...
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![#清淡下饭#芹菜豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的#清淡下饭#芹菜豆皮方法]( "#清淡下饭#芹菜豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的#清淡下饭#芹菜豆皮方法")
- 🥗🥗🥗芹菜做法很多，今天这个只比清炒多加了豆皮。改善单调的口感和味道。芹菜本来打算切丝，因为配合豆腐丝会好一些，并且更易入味。但…一眼没盯住，被可爱的君姐给撅断了😤😤😤还对我说，你看我都把它收拾好了，你直接炒就行啦😑😑😑当时是心情，就像是这盆芹菜一样，乱套了😳注意：大...
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![芹菜炒木耳（清淡健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳（清淡健康）方法]( "芹菜炒木耳（清淡健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳（清淡健康）方法")
- 由于工作压力很大，现今我们大多人处于亚健康状态，对于饮食，我永远觉得健康第一，杜绝油多，盐多，调料多，芹菜炒木耳，清清淡淡一盘，健康美味防三高。用料木耳10朵香芹5根盐4克生抽半勺，鸡精一点，炒菜料一点（可以不放）青椒1个芹菜炒木耳（清淡健康）的做法木耳泡发，锅中加水，待水开后，焯三分钟过...
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![清炖鲫鱼如何做才美味，怎么做清炖鲫鱼简单又好吃]( "清炖鲫鱼如何做才美味，怎么做清炖鲫鱼简单又好吃")
- 个人超级喜欢吃鲫鱼，大家都觉得鲫鱼刺多，基本都用来炖汤的比较多，其实清炖也很好吃，主图是七条鱼，我自己吃五条用料鲫鱼2条葱根姜片盐克蒜瓣料酒勺八角个白醋米醋白糖克油清炖鲫鱼的做法鲫鱼买的时候让商家处理好，回来多次清洗血水，洗干净在背部用刀划几个口，均匀的抹上盐，料酒和...
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![芹菜鲫鱼如何做才美味，怎么做芹菜鲫鱼简单又好吃]( "芹菜鲫鱼如何做才美味，怎么做芹菜鲫鱼简单又好吃")
- “芹菜鲫鱼”是四川省自贡地区的特色菜。芹菜和鱼的结合调配出非常独特的味道。这道菜在四川菜谱上虽然找不到，但在自贡地区，无家不会，无人不爱，也是我儿时的最爱。小时候吃妈妈做的味道，长大成家后学会了这道菜，并成为自家的主打菜，每当去市场买菜，看到那鲜活的鲫鱼，我就会想起这...
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![清炖鲫鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲫鱼汤简单又好吃]( "清炖鲫鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲫鱼汤简单又好吃")
- 大学硕士离开家的8年时光，我在郑州，在西安从来不吃鱼，主要是吃不到家的味道，宁可不吃。第一次做鱼汤，很鲜美就是家的味道，很令人开心。用料鲫鱼2条葱2根姜8片盐3勺香菜2根水豆腐1块料酒适量花椒适量菜油或食用调和油适量清炖鲫鱼汤的做法杀鱼破鱼，有的鱼市给破，尽量外面弄，家里破...
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![芹菜炒豆腐（清淡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒豆腐（清淡版）方法]( "芹菜炒豆腐（清淡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒豆腐（清淡版）方法")
- 自己做了一次，写成菜谱防止忘记用料豆腐1块芹菜500克干辣椒4个蒜4瓣生抽适量勺蚝油适量勺菜籽油适量勺盐适量克鸡精适量勺花椒适量粒芹菜炒豆腐（清淡版）的做法芹菜切好后放进热水里焯水几分钟，水里放盐，让芹菜保持翠绿。捞出烧热油，放蒜和干辣椒和花椒爆香，放入切好的豆腐，中火把...
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![清淡美味鲫鱼汤做法烹饪大全 地道清淡美味鲫鱼汤如何做]( "清淡美味鲫鱼汤做法烹饪大全 地道清淡美味鲫鱼汤如何做")
- 你就说有没有食物吧，有就可以了😍在休闲的假期里为自己煮一道菜何乐而不为。用料鲫鱼条豆腐块豆芽油克葱根盐克姜蒜清淡美味鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净，在鱼背上我刀划痕。青葱、香菜洗净切粒，豆腐洗净，切片状方形。开始油倒进锅里烧热，将于缓缓放进锅里小煎一会儿，鱼蛋和鱼鳔也是好...
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![芹菜面条（清淡刮油款）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜面条（清淡刮油款）方法]( "芹菜面条（清淡刮油款）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜面条（清淡刮油款）方法")
- 实习的时候，没钱，只有一个电饭锅。每天晚饭就自己研究吃什么面，哈哈~用料芹菜2根面条1份芹菜面条（清淡刮油款）的做法备芹菜~切丁~锅中加水，少许油，芹菜~煮开下面条~搅拌一下~出锅~很清淡，可以再卧个荷包蛋~...
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![荠菜清炖鲫鱼豆腐做法烹饪大全 地道荠菜清炖鲫鱼豆腐如何做]( "荠菜清炖鲫鱼豆腐做法烹饪大全 地道荠菜清炖鲫鱼豆腐如何做")
- 鲫鱼豆腐算是道家谕户晓的菜了，加了秋荠菜来清炖，更多了几分清甜，中大火煮出奶白色的汤，味道很棒！用料小鲫鱼500克卤水豆腐半块小葱两根姜一小块炒菜油适量盐少许草果粉少许荠菜清炖鲫鱼豆腐的做法准备材料：小鲫鱼洗干净，滤一下水，备用；葱姜洗干净，切段备用；荠菜洗干净，备用；豆腐切块...
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![清淡低脂芹菜炒粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡低脂芹菜炒粉条方法]( "清淡低脂芹菜炒粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡低脂芹菜炒粉条方法")
- 用料芹菜适量粉条（提前泡软）一把鸡胸一块配菜胡萝卜丝，木耳几朵盐，味极鲜（生抽）葱姜蒜，干辣椒若干清淡低脂芹菜炒粉条的做法准备阶段：木耳，粉条提前泡好（粉条泡至用手能掐断，如果时间不够可以直接煮一下），芹菜洗净切成菱形条，鸡胸切丝（放生抽，淀粉，料酒，少许盐腌一下）葱姜切丝备用。锅里放油...
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![白菜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做白菜炖鲫鱼简单又好吃]( "白菜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做白菜炖鲫鱼简单又好吃")
- 鲫鱼的营养价值很高，和大白菜一起炖是秋冬季的时令食补之一。汤鲜肉鲜嫩，具有较强的滋补作用。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。用料活鲫鱼两条大白菜半颗...
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![干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）方法]( "干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）方法")
- 朋友从山里的鱼塘捞了很多小鲫鱼，做汤刺太多，所以用炸哦。用料小鲫鱼1000g盐适量面粉100g干炸小鲫鱼（清淡，孕妇吃）的做法小鲫鱼处理干净，内脏要拿掉。小鲫鱼用适量盐阉两小时。因为是孕妇吃，不放别的调料，但是一样很香很好吃。将阉好的小鲫鱼一条条裹上面粉热锅热油，鱼多的话可以...
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![清炖鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的清炖鲫鱼汤做法]( "清炖鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的清炖鲫鱼汤做法")
- 健脑明目的鲫鱼汤，浓密的汤汁如丝般顺滑，太香了！用料鲫鱼1条淀粉2勺姜2片盐适量葱1根清炖鲫鱼汤的做法新鲜的鲫鱼处理干净，擦干表面水分，拍一层薄薄的淀粉热油下锅把两面煎到金黄放两片姜片倒入半锅开水大火煮10分钟再盖上盖小火炖10分钟加盐调味再炖5分钟最后撒葱花或者香菜...
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![清清淡淡的素菜—芹菜炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的清清淡淡的素菜—芹菜炒百合方法]( "清清淡淡的素菜—芹菜炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的清清淡淡的素菜—芹菜炒百合方法")
- 经典搭配，亮点是用的东北甜百合，相比兰州百合多了一丝软糯，口感更丰富。用料东珠鲜百合6个芹菜3根葱花3片水淀粉2汤匙清清淡淡的素菜—芹菜炒百合的做法掰好的百合，切好的芹菜，葱花百合焯水，煮5分钟，捞出控净水，备用。芹菜焯水，变色捞出，控尽水备用。锅内放少许油，加入葱花（不喜欢的...
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![清炖鲫鱼汤（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鲫鱼汤（无油版）方法]( "清炖鲫鱼汤（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鲫鱼汤（无油版）方法")
- 适合坐月子，术后病人等。滋补营养，保留食材鲜味。用料鲫鱼1条葱1段姜少许蒜勺干辣椒5克八角2个花椒10粒料酒2勺盐少许砂糖1勺胡椒粉少许鸡精1勺鸡蛋黄1个清炖鲫鱼汤（无油版）的做法鱼洗净开背，摸盐凉水漫过鱼身，白砂糖1勺，大量放盐5-7勺。鱼肉留有咸味。水开3-5分钟，不宜时间过久...
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![酸菜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做酸菜炖鲫鱼简单又好吃]( "酸菜炖鲫鱼如何做才美味，怎么做酸菜炖鲫鱼简单又好吃")
- 特喜欢东北的酸菜，而且一定是大白菜做的那种，炖白肉炖血肠都很棒。现在一切以减肥为宗旨，所以改炖鱼🐟用料东北酸菜一小袋鲫鱼一条酸菜炖鲫鱼的做法东北酸菜一小包鲫鱼一条，此鱼炖汤味鲜美。配料：指天椒，姜锅中到油略煎一下鲫鱼，然后下配料，把洗好控干水分的酸菜放入，炒制一下加开...
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![清淡版酸菜鱼的详细做法大全,简单又营养的清淡版酸菜鱼做法]( "清淡版酸菜鱼的详细做法大全,简单又营养的清淡版酸菜鱼做法")
- 笙姐不吃辣不吃麻，笙妈不吃葱，做一款清淡的酸菜鱼也是极好的。用料龙利鱼3块酸菜一袋豆芽2把蒜7瓣盐适量胡椒粉适量酱油1勺耗油适量食用油适量清淡版酸菜鱼的做法龙利鱼切片，酸菜提前泡一下，蒜切小丁烧一锅水，水开后加一点食用油，加点盐豆芽焯熟豆芽捞出，铺在盘底锅烧热，倒油酸菜...
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![清淡好吃小鱼青菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡好吃小鱼青菜炖豆腐方法]( "清淡好吃小鱼青菜炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡好吃小鱼青菜炖豆腐方法")
- 早起做饭却发现冰箱里连个鸡蛋都没了……一到周末家里就缺货啊😅这笼豆腐原是打算直接拌味增酱吃的，突然改变主意清理一下冰箱吧😆用料青菜随意豆腐1块小银鱼50-100克水400-500克花椒粉或胡椒粉少量盐3克油一点点（10毫升）清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法我家门口豆腐店的手工...
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![红烧鲫鱼（清炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（清炖版）方法]( "红烧鲫鱼（清炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（清炖版）方法")
- 红烧鲫鱼大家都不陌生，我这个是改良版的，既可以吃到鱼，还可以喝点热热的汤，冬天吃太过瘾了……用料鲫鱼一条青椒金针菇生姜蒜葱豆腐皮盐、蒸鱼豉油、糖红烧鲫鱼（清炖版）的做法鱼洗净，在鱼身划上三到四刀，撒盐腌制豆腐皮和金针菇洗净、切丝青椒和葱切丝，姜、蒜切片炒锅烧热，用姜片擦...
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![芹菜香菇粥·清淡易做食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜香菇粥·清淡易做方法]( "芹菜香菇粥·清淡易做食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜香菇粥·清淡易做方法")
- 喜欢芹菜的清香，节后给肠胃减负~用料芹菜一小把香菇4朵胡萝卜一小段，也可不放大米一杯芹菜香菇粥·清淡易做的做法准备：淘米，用电饭锅煮粥煮粥的时候处理蔬菜。①芹菜摘掉叶子洗干净切小粒，香菇洗干净去蒂切丁，胡萝卜洗净刨丝再切成小粒。②炒菜锅烧热放一点油润锅，把香菇和胡萝...
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