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- 这个沙参是自己种的，本来是不放肉的，老爷子愿意吃肉就加进去了。这个汤汁还没熬干，为了给老爷子吃就特意留了汁。用料沙参几个黄豆酱适量酱沙参➕肉片的做法沙参沙参去皮放点盐泡几分钟，控水后用擀面杖捶打。1肉片提前炒好备用。2料汁黄豆酱生抽水蒜末3.锅里多放点油煎沙参，放...
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![轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治方法]( "轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治方法")
- 野餐的好搭档，就是做法简单又内容丰富的沙拉啦！做好的沙拉夹面包片，又是一道懒人美食啦用料生菜1棵圣女果适量黄瓜1根红肠半根心里美小萝卜适量轻食蔬菜沙拉➕面包片三明治的做法准备食材如图，圣女果，红肠，生菜，黄瓜，按照自己的喜好配菜就好，比如玉米粒，球生菜，紫甘蓝等等生菜洗净控...
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![沙茶肉片如何做才美味，怎么做沙茶肉片简单又好吃]( "沙茶肉片如何做才美味，怎么做沙茶肉片简单又好吃")
- 用料沙茶酱1勺猪肉500克料酒1勺淀粉1小勺酱油1勺芹菜1-2根油1勺沙茶肉片的做法前腿肉切薄片，加入调料油1勺，酱油1勺，沙茶1勺，1小勺淀粉，1勺料酒，1勺花生油拌匀腌一小时，腌制途中把芹菜洗好切段，叶子留着分开，备用，肉腌好后，炒锅热油入芹菜段翻炒几下，入肉片翻炒至差不多熟，加入芹菜叶...
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![减脂Day21: 防弹咖啡➕五花肉片➕泡菜➕三文鱼刺身➕培根西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂Day21: 防弹咖啡➕五花肉片➕泡菜➕三文鱼刺身➕培根西兰花方法]( "减脂Day21: 防弹咖啡➕五花肉片➕泡菜➕三文鱼刺身➕培根西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂Day21: 防弹咖啡➕五花肉片➕泡菜➕三文鱼刺身➕培根西兰花方法")
- 好好吃饭嗯。用料五花肉3片刺身5片培根4片西兰花1朵减脂Day21:防弹咖啡➕五花肉片➕泡菜➕三文鱼刺身➕培根西兰花的做法早午晚...
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![太子参、沙参煮瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参、沙参煮瘦肉水方法]( "太子参、沙参煮瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参、沙参煮瘦肉水方法")
- 太子参、沙参煮瘦肉水若孩子感冒，使用苦寒药物（包括抗生素）时间越长，孩子的嘴唇和舌质就会越红，而舌苔也就越黄越厚。这是由于过用苦寒伤阴，此时，可用太子参、沙参（7岁前各用10克，7岁后各用15克）煮瘦肉水给孩子喝。太子参又被称为“孩儿参”，有近似人参的益气生津、补益脾肺的作用，但...
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![泉州卤面➕煎巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的泉州卤面➕煎巴沙鱼片方法]( "泉州卤面➕煎巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的泉州卤面➕煎巴沙鱼片方法")
- 就，好吃的都喜欢。用料巴沙鱼面条火锅料青菜香菇肉酱盐鸡粉味极鲜地瓜粉胡椒粉泉州卤面➕煎巴沙鱼片的做法泉州卤面，闽南地区才有吧？真的好吃，对比莆田卤面，我好像更喜欢家乡的味道泉州卤面1️⃣烧水，差不多看到冒小泡泡，就可以下各种火锅料了（配料反正你喜欢就行），盖盖子2️⃣水完全开...
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![水煮肉片（懒人版）（含豆瓣酱做法➕无豆瓣酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮肉片（懒人版）（含豆瓣酱做法➕无豆瓣酱做法）方法]( "水煮肉片（懒人版）（含豆瓣酱做法➕无豆瓣酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮肉片（懒人版）（含豆瓣酱做法➕无豆瓣酱做法）方法")
- 看了中餐厅第一季张亮做的水煮牛肉，超级想吃，可是自己又不能吃牛肉，但这对一个吃货来说不是什么难题😝不能吃牛肉那我吃猪肉呗，所以当天晚餐我就行动起来，也没特意去买菜，就把冰箱有的材料组合在一起，可是味道超级棒！可以说非常简易非常好吃零失败～（不喜欢豆瓣酱的小伙伴，可以自由发...
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![轻食沙拉➕万能沙拉酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食沙拉➕万能沙拉酱汁方法]( "轻食沙拉➕万能沙拉酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食沙拉➕万能沙拉酱汁方法")
- 酱汁是沙拉的精髓，酱汁不仅可以让沙拉味道更好，而且酱汁中的油和酸，可以有助于身体从沙拉中吸收更多的营养。各式沙拉是如今健康轻食的重头戏，一款恰当而又美味的沙拉酱汁可以让我们在追求健康餐食的路上也不亏待我们的嘴巴。在众多酱汁中，我找出了两款简单快手的万能酱汁，柠檬...
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![减脂Day28：东坡肉➕防弹咖啡➕生酮黑巧➕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂Day28：东坡肉➕防弹咖啡➕生酮黑巧➕麦片方法]( "减脂Day28：东坡肉➕防弹咖啡➕生酮黑巧➕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂Day28：东坡肉➕防弹咖啡➕生酮黑巧➕麦片方法")
- 大口吃肉呀！肥而不腻糯唧唧！用料五花肉500克生抽3勺老抽1勺姜若干片葱2根料酒150克八角香叶花椒减脂Day28：东坡肉➕防弹咖啡➕生酮黑巧➕麦片的做法勾芡就美多了～我的～0糖好吃！日常...
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- 用料土豆1个鸡蛋2个生菜n片辣椒面少许熟芝麻少许芝麻酱1大勺生抽1大勺陈醋1大勺麻椒20/30随你心意植物油比炒菜多点孜然粉一丢丢盐一丢丢馍➕土豆片的做法🥔洗净削皮土豆片排排站冲洗干净煮到变透明，过凉水放在盘中辣椒面，熟芝麻，一点点盐这三位同学先集合陈醋也报道一下生...
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- 🥓盐葱酱五花肉超级超级好吃的‼️一定要试试‼️用料盐葱酱五花肉：盐葱酱：小葱25g蒜泥1小勺盐、糖1小勺柠檬汁1勺黑胡椒1小勺玉米油和香油各3大勺五花肉片200g香菜1小把菠萝牛肉串：牛里脊肉（我用的菲力牛排）250g菠萝1/4个酱油2勺蚝油、蜂蜜、孜然粉、辣椒面、玉米淀粉1勺蒜烤茄子...
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- 用料牛油果1个生菜15片芥末酱2勺蜂蜜2勺醋1勺柠檬汁3滴牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱的做法沙拉酱：芥末酱，蜂蜜，意大利陈醋，柠檬汁，混合备用。小生菜垫底。牛油果切碎，撒上。浇上酱。...
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- 用料咖喱酱⬇️Lemongrass1支辣椒1个姜1片大蒜3瓣青柠叶2个肉桂粉1勺香菜粉1根黑胡椒1勺盐1克主料⬇️猪肉块500克红葱头1个椰奶150克椰糖2克青柠叶3个酱油1勺鱼露2勺芒果沙拉⬇️芒果1个辣椒jalapeño1个彩椒1个紫洋葱1个青柠1个盐1克香菜2根地狱厨房之咖喱猪肉Porkneckcurry...
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- 用料沙茶酱勺豆角茄子猪肉沙茶酱豆角茄子炒肉片的做法切掉茄子的头尾削皮不用全部削掉，梅花间竹那样就可以边切条，边泡水，防止茄子发黑猪肉用酱油，油，糖，生粉腌制豆角去头尾后切段锅内放油，把猪肉炒至8成熟，装起备用锅内放油，放两勺沙茶酱爆香倒入茄子翻炒再倒入豆角翻炒，➕少许盐...
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- 周末一人食。用料沙丁鱼6条盐适量姜1片鸡蛋1只辣椒末适量食用油适量馒头1个料酒适量香煎沙丁鱼➕馍片的做法腌制沙丁鱼：沙丁鱼➕姜丝➕辣椒粉➕料酒➕盐。馒头切片备用。鸡蛋打成均匀蛋液。平底锅内加适量油。将沙丁鱼放入锅内两面煎至焦黄。小火沙丁鱼煎至八成熟时推至锅...
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- 用料沙拉材料：牛油果半个菠菜适量苜蓿芽适量豆子75g金枪鱼95g牛油果酱材料：牛油果半个盐适量黑胡椒适量菠菜几片【一片绿油油】轻沙拉➕牛油果酱的做法沙拉材料备齐摆盘果酱材料放入料理机打碎加入调料调味拌匀开吃...
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![金沙肉片如何做才美味，怎么做金沙肉片简单又好吃]( "金沙肉片如何做才美味，怎么做金沙肉片简单又好吃")
- 用料背柳、姜葱、面包糠、鸡蛋(香酥)盐、味精、料酒、生抽、白糖、香油金沙肉片的做法肉切片、用姜葱、料酒、白糖、味精、生抽腌制碗打入鸡蛋把肉片放里面捞出沾上面包糠、放锅里炸酥捞出、淋香油...
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- 喜欢沙拉的口感但又不喜欢它的高油高热，启用牛油果代替沙拉酱，既满足了味觉又有益身体健康。资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的...
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![「杨家将（羊加酱）—芥蓝沙茶酱炒羊肉片」食谱大全及做法，烹饪好吃的「杨家将（羊加酱）—芥蓝沙茶酱炒羊肉片」方法]( "「杨家将（羊加酱）—芥蓝沙茶酱炒羊肉片」食谱大全及做法，烹饪好吃的「杨家将（羊加酱）—芥蓝沙茶酱炒羊肉片」方法")
- 美食传情😘【杨家将】｛以下短句和美食作品献给：每个家庭操劳在外的亲人、爱人。｝杨家将，要吃壮，保家卫国，你最棒！用料新鲜手切羊肉片250克辣椒自行选择猪油3克沙茶酱1勺芥蓝10根大蒜3粒【杨家将（羊加酱）—芥蓝沙茶酱炒羊肉片】的做法准备食材。手工切片新鲜羊肉最佳。如果是冻羊肉...
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- 杏仁片上下火160°，烤15-20分钟，烤至金黄色。中途10分钟翻面，以均匀上色。用料细砂糖200克冷水50克淡奶油250克焦糖酱➕杏仁片的做法【焦糖酱】奶油焦糖酱：制作过程:1、锅里放入细砂糖后，倒入50克冷水。2、将锅用小火加热。随着热度上升，糖会渐渐溶解，并开始冒出小泡。加热的过...
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- 海参，味甘、咸、性温，归心、脾、肺经，具有益精血，补肾气，润肠燥，调经、安胎、利产、抗衰老”之功效。用料瘦肉200克海参2只生抽少量油少量盐少许姜2片海参炒肉片的做法2只泡发好的海参，切片。泡发海参步骤可参照：2片姜切小块。肉片放生抽腌制10分钟，再加入淀粉，拌匀。裹好生粉的肉...
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- 家常做法，只为自己记录。用水调成糊状，不要太稀也不要太稠。摊饼的时候再用油用料鸡蛋3-4个盐适量面粉适量葱花适量西葫芦，胡萝卜十三香烙饼➕片片的做法家常做法烙饼：面粉用开水和面（不用加盐、油、鸡蛋），把面粉都烫到位，筷子搅成絮状后，手沾一点凉水去和面（避免烫手），揉成柔软的面...
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![肉片烧海参如何做才美味，怎么做肉片烧海参简单又好吃]( "肉片烧海参如何做才美味，怎么做肉片烧海参简单又好吃")
- 用料熟猪肉100g海参200g胡萝卜100g油菜100g大葱100g鲜姜根据个人口味适量胡椒粉根据个人口味适量盐根据个人口味适量肉片烧海参的做法海参切块儿、胡萝卜切片儿、油菜乱刀切碎、熟猪肉切片儿、葱切丝儿、姜切片儿将切好的海参在煮好的鲜姜水中煮五分钟后捞出备用锅中倒入...
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- 用料干贝6粒海参适量乌鸡半只姜1⃣️片盐根据食物量调味乌鸡➕鳕鱼胶➕海参➕瑶柱炖汤的做法乌鸡洗干净，鳕鱼胶泡发一个小时～海参提前泡好，洗干净，瑶柱泡十五分钟，姜切片～小贴士慢火炖一个半小时～汤才能炖得入味～汤浓稠奶白色～...
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- 用料肉片130克胡萝卜，豆角，木耳适量沙锅肉片的做法胡萝卜切片，木耳浸20分钟，一起出水热镬放油炒，放些盐，炒两分钟后上碟洗镬热镬放油炒兰豆，放些盐炒一分钟，洒水焗一分钟后上碟洗镬热镬放油煎肉片，洒半杯水，盖镬盖焗一分钟将之前的胡萝卜，木耳，兰豆放进镬一起炒放味，打献同时热沙锅，可...
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