![豆饭沙拉如何做才美味，怎么做豆饭沙拉简单又好吃]( "豆饭沙拉如何做才美味，怎么做豆饭沙拉简单又好吃")
- 简单素食用料牛油果豆子糙米或其它杂粮黑胡椒海盐蒜粉或新鲜蒜蓉柠檬汁可不加豆饭沙拉的做法豆子泡水涨开，和杂粮一起煮熟。偷懒方法就是豆子单独煮一大锅沥干水放冰箱，吃的时候取一点拌杂粮牛油果切片，撒上黑胡椒/海盐/蒜/柠檬汁，开吃。搭配一碗紫菜汤或果汁就是简单一顿...
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![沙拉鸡柳饭如何做才美味，怎么做沙拉鸡柳饭简单又好吃]( "沙拉鸡柳饭如何做才美味，怎么做沙拉鸡柳饭简单又好吃")
- 特别喜欢的一道料理！其实它的原型是学校门口卖的“脆皮鸡饭”只不过后来搬了新校区就吃不到了QAQ…所以我就自己DIY了这一款“沙拉鸡柳饭”味道真的差不多哦而且又简单快手分分钟美味就上桌啦！^_^用料丘比沙拉酱若干米饭一碗速冻鸡柳（超市有卖）若干黄瓜半只干辣椒碎/孜然/麻...
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![沙拉大战 Day3 | 土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉大战 Day3 | 土豆沙拉方法]( "沙拉大战 Day3 | 土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉大战 Day3 | 土豆沙拉方法")
- 简单的土豆沙拉，快手而又有满足感～用料土豆1大个（约500克）黄瓜三分之一根紫洋葱少许火腿3片胡萝卜三分之一根（迷你胡萝卜三颗）沙拉酱适量盐适量黑胡椒适量沙拉大战Day3|土豆沙拉的做法食材合照一张。土豆带皮放到水里煮熟。赶时间的话把土豆先去皮切成小块，稍微加点水，放碗中盖保...
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![沙拉土豆如何做才美味，怎么做沙拉土豆简单又好吃]( "沙拉土豆如何做才美味，怎么做沙拉土豆简单又好吃")
- 土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。美国农业部农业研究所认为：“每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质元素。”由于土豆营养丰富，粮菜兼用，含有丰富的维生素及钙、...
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![糙米饭沙拉如何做才美味，怎么做糙米饭沙拉简单又好吃]( "糙米饭沙拉如何做才美味，怎么做糙米饭沙拉简单又好吃")
- 食谱来自坂田阿希子的「日之简餐沙拉」用料糙米+白米混合饭1碗圆葱黄瓜西芹番茄白煮蛋沙拉汁绿橄榄60g腌续随子2大勺法式芥末酱2小勺柠檬汁2大勺橄榄油4大勺盐，胡椒粉糙米饭沙拉的做法蔬菜切块绿橄榄，腌续随子切碎，加入其它调料拌匀热米饭静置五分钟蔬菜和米饭拌匀，浇汁搅拌...
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![沙拉酱炒饭如何做才美味，怎么做沙拉酱炒饭简单又好吃]( "沙拉酱炒饭如何做才美味，怎么做沙拉酱炒饭简单又好吃")
- 炒饭是国人的智慧结晶，隔夜的冷饭经过特殊烹调处理，加以各种辅料，又诞生了一道令人垂涎欲滴的美味。常见的炒饭做法简单，只需米饭、盐、鸡蛋、葱花即可，如果想要味道更佳鲜美，也可以加入各种果蔬、肉块等，增加其风味。这次在炒饭中加入了沙拉酱，翻炒中让沙拉酱的清甜与鲜美融入到...
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![土豆沙拉如何做才美味，怎么做土豆沙拉简单又好吃]( "土豆沙拉如何做才美味，怎么做土豆沙拉简单又好吃")
- 可冷可热可荤可素可主食可小食可居家可外带的万能土豆泥用料土豆看着办，少了没意思橄榄油我偏爱，多放就对了洋葱随意，配角就好火腿丁想吃荤就加白胡椒粉点睛之笔啊不可缺芥末酱看自己口味大方的放蛋黄酱必不可少青豆喜欢就放黄瓜喜欢就放土豆沙拉的做法做过太多次，图太多了，凑...
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![黑豆沙拉如何做才美味，怎么做黑豆沙拉简单又好吃]( "黑豆沙拉如何做才美味，怎么做黑豆沙拉简单又好吃")
- 用料煮好的黑豆两把糖玉米一把蔬果（小西红柿）土豆脆片番茄酱黑豆沙拉的做法黑豆煮到快熟的时候加上大把的糖，煮好后放凉加入玉米根据喜好加入别的材料充分搅拌搅拌至这样，可以放进多功能的套餐盒，另外两个可以放蔬果和酸奶、土豆脆片之类的...
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![沙拉焗饭如何做才美味，怎么做沙拉焗饭简单又好吃]( "沙拉焗饭如何做才美味，怎么做沙拉焗饭简单又好吃")
- 用料洋葱5g香肠20g番茄半颗白菜20g苏马里奶酪50g米饭适量调料适量沙拉焗饭的做法出奶酪外炒饭，后在碗里平铺在铺满奶酪，放烤箱220度10分钟...
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![土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的土豆沙拉做法]( "土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的土豆沙拉做法")
- 用料土豆1个胡萝卜1段黄瓜半根盐2g沙拉酱50g黑胡椒2g台湾烤肠2根虾仁12个食用油10g土豆沙拉的做法土豆去皮备用原料土豆切块放入高压锅，大火烧开转小火10分钟蒸土豆的时间来准备其他原料土豆蒸好了平底锅入油，放入虾仁，台湾烤肠煎至两面金黄蒸好的土豆，凉至室温，放入食品袋，用...
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![沙拉鸡腿饭如何做才美味，怎么做沙拉鸡腿饭简单又好吃]( "沙拉鸡腿饭如何做才美味，怎么做沙拉鸡腿饭简单又好吃")
- 用料炸鸡排米饭沙拉沙拉鸡腿饭的做法普通米饭就好，最好是热的自己可以炸鸡排，最好炸的时间久点。闲麻烦的话，直接买就好。记住，一定要炸的酥点将炸好的鸡排剁碎，别太碎了。将剁好的鸡排碎撒在米饭上，按1：1比例就好，喜欢的可以多放些。最后将沙拉酱均匀的挤在鸡排碎上就大功告成啦...
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![烤鸡沙拉饭如何做才美味，怎么做烤鸡沙拉饭简单又好吃]( "烤鸡沙拉饭如何做才美味，怎么做烤鸡沙拉饭简单又好吃")
- 和一个朋友学的，简单又美味，写菜谱目的有二:一是让自己加深印象记住这个菜谱，二是分享给大家。用料鸡腿1只包菜适量烤肉酱(大喜大牌)适量蚝油少量酱油少量孜然适量黑芝麻(撒米饭上的)少量烤鸡沙拉饭的做法鸡腿洗净去骨切小块，装碗放适量烤肉酱用手抓匀腌制30分钟以上。手撕包...
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![GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆方法]( "GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆方法")
- 菜名：鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆类型：沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料撕碎的熟鸡肉200g煮熟的籼米饭100g油炸土豆条（薯条）100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml橄露GALLO白葡萄香醋10ml绿叶及紫叶生菜100gGALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆的做法1、将油炸土...
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![烤肉沙拉饭的详细做法大全,简单又营养的烤肉沙拉饭做法]( "烤肉沙拉饭的详细做法大全,简单又营养的烤肉沙拉饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡腿肉150g米饭1碗绿叶菜1把番茄酱5g香甜沙拉酱根据口味添加腌肉料生抽9g料酒5g烤肉酱8g孜然粉4g辣椒粉根据个人口味添加炒土豆丝土豆1个食用油3g生抽10g盐1g辣椒粉根据个人口味添加醋6g烤肉沙拉饭的做法鸡腿肉切丁后加入腌料，提...
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![沙拉炒饭如何做才美味，怎么做沙拉炒饭简单又好吃]( "沙拉炒饭如何做才美味，怎么做沙拉炒饭简单又好吃")
- 迷上了日本那个丘比特的沙拉酱.好吃！用料热狗2根鸡蛋1只米饭一碗葱一根萝卜一根土豆一根辣椒酱少许豆瓣酱少许油少许沙拉炒饭的做法准备好材料，土豆萝卜切成丝，热狗切成粒下油炒葱，下土豆丝萝卜丝，加水，煮2分钟下豆瓣酱，辣椒酱，下热狗，米饭翻滚吧！炒饭！中火炒个5分钟！敲个鸡蛋进去，再...
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![下饭沙拉如何做才美味，怎么做下饭沙拉简单又好吃]( "下饭沙拉如何做才美味，怎么做下饭沙拉简单又好吃")
- 用料生菜包半袋苹果cider醋（或者白醋）手磨胡椒粉盐糖分照烧酱油（或者生抽）下饭沙拉的做法混合，摇匀小贴士简单快手...
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![土豆沙拉（自制沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉（自制沙拉酱）方法]( "土豆沙拉（自制沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉（自制沙拉酱）方法")
- 喜欢吃土豆，怎么做都爱吃。现在正是新土豆上市的季节，赶紧吃起来吧。西餐的土豆沙拉因为用了沙拉酱，热量高，所以，从家里老人那里，学了这个自制沙拉酱。土豆、黄瓜、火腿肠，放在一起就是好吃。关键是，超级简单。小伙伴们，做起来吧，给老人，给宝宝，给自己。用料土豆2个（中等大）黄瓜3根火腿...
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![蚕豆沙拉如何做才美味，怎么做蚕豆沙拉简单又好吃]( "蚕豆沙拉如何做才美味，怎么做蚕豆沙拉简单又好吃")
- 灵感来源于土豆沙拉和豆瓣酥用料蚕豆500克酸奶一瓶盐5克蚕豆沙拉的做法蚕豆剥米剥蚕豆是一件享受生活的事情水烧开加盐蚕豆倒下去煮三分钟倒出冲凉放入容器中捣碎装盘倒上酸奶小贴士蚕豆不可生吃，脾胃虚弱者不宜多食。蚕豆过敏、有遗传性血红细胞缺陷症以及蚕豆症患者均不...
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![沙拉炸鸡饭如何做才美味，怎么做沙拉炸鸡饭简单又好吃]( "沙拉炸鸡饭如何做才美味，怎么做沙拉炸鸡饭简单又好吃")
- 每周必做一次的炸鸡饭分享给大家！用料鸡胸肉一块鸡蛋1个面包糠适量淀粉适量面粉适量盐适量生抽适量料酒适量蚝油适量糖适量白胡椒粉适量沙拉酱适量黄瓜少许葱姜蒜适量沙拉炸鸡饭的做法鸡胸肉切成一厘米左右的薄片，➕盐糖酱油白胡椒粉耗油料酒，葱姜蒜腌制20分钟淀粉➕面粉1：1...
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![懒人土豆鸡蛋沙拉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人土豆鸡蛋沙拉饭方法]( "懒人土豆鸡蛋沙拉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人土豆鸡蛋沙拉饭方法")
- 学生党必备技能，方便快速简单，清冰箱用料土豆半个大米适量鸡蛋1个沙拉适量懒人土豆鸡蛋沙拉饭的做法将米洗净，放适量水。放入锅中或者微波炉（我是用宿舍的迷你锅）。稍煮一会，放入切好的土豆（可以切丁切块切片或者不切），重新盖好继续煮。煮个十几分钟就差不多熟了（因为我米饭煮的少...
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![炸鸡沙拉饭如何做才美味，怎么做炸鸡沙拉饭简单又好吃]( "炸鸡沙拉饭如何做才美味，怎么做炸鸡沙拉饭简单又好吃")
- 用料鸡腿1只盐1小勺生抽1勺（喝汤的勺就好）料酒1盖（料酒盖）淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量照烧酱/蚝油随意沙拉酱（香甜味）随意海苔碎可省炸鸡沙拉饭的做法正常情况下都用鸡胸肉，我今天用了鸡腿肉，鸡腿切薄片，加盐、生抽、料酒抓匀腌渍10分钟准备淀粉、蛋液（搅匀哈～图片忘记搅了）面包糠腌好...
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![柠檬沙拉饭如何做才美味，怎么做柠檬沙拉饭简单又好吃]( "柠檬沙拉饭如何做才美味，怎么做柠檬沙拉饭简单又好吃")
- 用料柠檬1小片牛肉粒自己把握沙拉3或4勺青椒自己把握米饭自己把握柠檬沙拉饭的做法热的饭用沙拉拌均匀洗手哦把一小片柠檬的汁挤到饭里再拌一拌把柠檬皮和青椒切丁和肉一起放少许油先到锅里热一下把拌好的饭加进去炒一炒放一点鸡精调味小贴士味道比较干净爽口但不喜欢吃...
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![梅子饭团&土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子饭团&土豆沙拉方法]( "梅子饭团&土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅子饭团&土豆沙拉方法")
- 前些天在山姆超市买的芝士热狗肠，今天终于对它下手了～用料土豆半拳大小（100g）杂菜粒2勺盐1小勺黑胡椒1小勺米饭100g寿司醋1勺紫苏调味粉1g海苔2小片日式盐渍梅2颗梅子饭团&土豆沙拉的做法准备好土豆（我的是大土豆里面切出来的一部分）和杂蔬粒。切小块上锅蒸熟。另起一锅，水...
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![猪排沙拉饭如何做才美味，怎么做猪排沙拉饭简单又好吃]( "猪排沙拉饭如何做才美味，怎么做猪排沙拉饭简单又好吃")
- 整块猪排带着油炸过后的蓬松香气铺在米饭上，带着些酥脆的硬气又带着些含情脉脉的温暖。恰逢阴雨天写下了这道菜谱，心境便是“愿你喝酒也喝茶，阴雨天也能被暖意包裹。🌼”用料猪外脊厚切3片黑胡椒1撮盐1zuo料酒1小勺面粉适量鸡蛋2个面包糠适量沙拉酱、蕃茄酱适量猪排沙拉饭的...
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![土豆沙拉蛋炒饭❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉蛋炒饭❤️方法]( "土豆沙拉蛋炒饭❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉蛋炒饭❤️方法")
- 对于我这种逼格略高但是懒到无敌的胖砸来说蛋炒饭真是首选了用料土豆一颗鸡蛋2-3个米饭隔夜最好现煮不要太粘酱油适量盐适量土豆沙拉蛋炒饭❤️的做法土豆切小块油开之后把土豆块翻炒至熟倒出打鸡蛋倒油油开后小火炒鸡蛋倒入土豆块翻炒均匀后倒入米饭继续翻炒翻炒至米饭不...
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