- 食材与米饭混合,米饭吸满食材的精华,啖啖原汁原味~用料大米1杯桂格燕麦饭1/4杯饮用水1+1/3杯白醋1小勺杏鲍菇1根胡萝卜1段土豆1个香菇5朵黑橄榄10粒橄榄油2大勺辣酱1大勺盐少许生抽1.5大勺姜茸适量菌菇土豆焖燕麦饭的做法大米淘洗完沥干水,加入燕麦饭,白醋,饮用水。浸泡30分钟...
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- 做一锅,能吃2~3天。早上配杯豆浆,晚上配杯酸奶。用料大米适量鲜香菇2朵干香菇4朵土豆2个(小)胡萝卜1/6根花生适量葱花适量盐适量黄豆酱2勺老抽1勺素食:香菇土豆焖饭的做法备料鲜香菇切丝,土豆、泡发后的干香菇、胡萝卜切丁,香葱切末。起油锅将配料炒熟,加盐、黄豆酱调味。米淘洗好...
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- 健身厨男搬运工用料土豆1个燕麦土豆饼的做法:快熟燕麦40g、土豆1个、鸡蛋2个、面粉10g、黑芝麻5个、葱1根切末。另外还可以加点洋葱、胡萝卜之类的,看自己的喜好。首先将土豆切成丝,或用搓丝板搓丝(直接搓到碗里,方便实在接着加入鸡蛋、燕麦、黑芝麻、葱、面粉搅拌均匀后,再加...
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- 世界上怎么会有焖饭这么讨喜的食物?做起来方便又容易,只要一只电饭煲和你喜欢的任意蔬菜,定好时间开启煮饭模式,当你打开锅盖的瞬间,香喷喷的“网红焖饭”让人惊喜又有成就感!春香菇土豆焖饭集合两种健胃食材,香菇滑嫩醇美,能养血补气、开胃助食,其含有大量的香菇多糖,能提高身体免...
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- 吃中药的期间,忌口太多,医生建议多吃山药、土豆之后,用剩下的土豆和燕麦搭配做早餐,口感没有违和感,软软糯糯,还不错。用料燕麦2人份土豆小半个葡萄干少许土豆燕麦粥的做法土豆切小粒。水煮开后,放入燕麦和土豆粒,煮5~10分钟,燕麦软糯即可。出锅前2分钟加入葡萄干。...
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- 主要是好吃省时间,想吃什么放什么。用料香肠(切粒)1根土豆(去皮)1个青豆200克大米2杯酱油1勺蚝油2勺干香味3朵秘制辣酱1勺葱花适量香菇土豆腊肠焖饭。的做法干香菇泡发后切小块,土豆去皮切小块,香肠切粒,青豆洗净,米洗干净锅中放少许猪油把蒜头煸香,然后把备好的食材煸炒几下小火煸...
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- 最近一直做这个当早餐,养胃又养颜,一早起来喝一碗全身都舒服了,再加个煮蛋和苹果,营养满分!用料小蘑菇燕麦片南瓜香菇金针菇黄瓜盐黑胡椒南瓜菌菇养生燕麦糊的做法南瓜,菌菇,黄瓜切丁烧开水,放入切丁的材料小煮一会儿,2-3分钟左右就好放入燕麦片(我用的是桂格速溶型的),一边搅拌一边...
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- 发现自己很懒😉平时一直有食素的习惯,自己也库存了些自认为美味的素食想与素友们一起分享!虽然每次都有拍照记录,但最终总是止步于懒得编辑菜谱!😜前两天又逢农历十五茹素日,冰箱刚好还有剩一些新鲜的羊肚菌,忽然想着可以来整点焖饭吃吃,当然啦,肯定是纯素的!🥗用料用料新鲜羊肚菌...
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- 千里寄腊肠,礼轻情意重。何况腊肠一点也不轻。而寄腊肠的人压根不吃猪肉。你说重不重?重不重?用料土豆1个大米1杯香菇6朵芸豆10根腊肠四分之一根蒜2瓣葱一小段盐一丢丢料酒一汤匙酱油2汤匙蚝油按口味酌情放糖按口味酌情放鸡精半茶匙香油几滴老抽两茶匙芸豆土豆香菇腊肠焖饭...
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- 小区封控14天,每天吃饭很头疼。总想着有所不同,想起去年国庆去云南吃的菌菇火腿饭,正好手头有带来的干牛肝菌和火腿,做了一锅香气四溢的菌菇饭。用料牛肝菌1把大米1杯半杂蔬丁1小碗火腿1块土豆1个牛肝菌土豆火腿焖饭的做法处理食材,其实都很简单,牛肝菌泡15分钟,切丁,土豆和火腿...
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- 只需要一个电饭锅,就能创造出来的快手简便的美食。掀开锅盖的一霎那,缭绕的热气散去,香肠的滋润、土豆的绵糯、菌菇的鲜美,全都丰盈的展现在眼前,包裹在晶莹油润的米饭中,还等什么,还不快盛一大碗尝尝~菜谱中使用的香肠为齿物台式手工香肠,鲜生肉制成,用天然的肠衣手工灌制,完美的保...
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- 燕麦的简单吃法用料西麦即食燕麦片100g洋葱半个鸡蛋2个土豆1个食盐少许燕麦土豆饼的做法所需材料切土豆切块切洋葱土豆放进热水煮熟冷锅热油放入洋葱煎炒打入2个鸡蛋所有食材放入碗里加入燕麦片加入少许盐搅拌均匀中火热油倒入面糊转小火轻压一面蛋液凝固后翻面煎至今黄...
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- 到了宝宝11个月左右时,光吃泥糊状的辅食已经不能满足宝宝口腔运动的需求了。要适时加入软米饭、碎面等,帮助宝宝更好的锻炼咀嚼和吞咽能力。如果错过这一黄金期,会延缓,甚至影响小宝宝的口腔发育。颗粒状的食物除了促进咀嚼,还有利于宝宝牙齿的萌出。喵小弟在10个月大时,已经可...
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- 用料大米杯酱油米酒糖鸡汤杏鲍菇松茸等菌菇黄油菌菇焖饭的做法大米洗净下锅加水然后依个人加入酱油、米酒、糖、鸡汤(盒装也行)、黄油,最后放上菌菇。剩下交给电饭煲就行...
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- 综合各个菜谱,自己做了n次电饭锅焖饭,终于炮制出最最满意的一款!来跟大家分享~用料土豆1只香菇随意香肠/火腿肠1根豆瓣酱随意大米吃多少放多少盐一勺酱油一勺土豆蘑菇焖饭(电饭锅版)的做法把米淘好,放水,水没过米的表面两厘米左右。放在电饭煲里备用,在米里放一勺盐(不插电,还没开始...
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- 时间:约12-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料米饭200g腊肠50g水发香菇40g大蒜10g食用油10g小葱5g酱汁生抽10g老抽5g盐1g白糖2g香油5g腊肠菌菇焖饭的做法往锡纸上涂一层油,放入米饭、大蒜、腊肠、泡发好的干香菇,在锡纸上方再盖一张锡纸,将四周叠起来。将包好锡纸的米饭,放到平...
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- 我做的是两人份,用的主食是大米和藜麦,厨友可以选择自己喜欢的主食就好用料香肠2根毛豆2把土豆🥔1个大米:藜麦米3:1毛豆腊肠土豆焖藜麦饭的做法准备好食材锅里放点油,(不要太多,腊肠本身也有油的),葱姜爆香后倒入配菜,放入调味品,盐比炒菜盐稍微多一点,要不然米饭没味,不用炒熟,调味品...
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- 8月5日-8月31日,来这里上传你的美味快手菜还有机会赢取千元双立人厨具,快来参加吧!戳链接:焖饭一直是我最喜欢的“偷懒”妙招,简单方便、轻轻松松就做出有菜有肉有饭的一餐,食材可以根据自己的喜好和现有的食材做调整,最重要就是调出好味的焖饭汁,真正每一口都齿颊留香。“咕嘟焖...
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- 为了消耗燕麦片和土豆,找了一个方子随手做的,咸口的燕麦早餐,换换口味。用料土豆2个(250克左右)混合燕麦片70克藜麦片10克亚麻籽粉10克小麦胚芽10克鸡蛋1个(60克以上)盐2克花椒粉、孜然粉、白胡椒粉、五香粉等适量土豆燕麦饼的做法这个麦片买了很久,直接煮小孩子不爱吃。展销会上...
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- 用料大米1杯红豆80克燕麦80克番茄1个耗油1勺生抽两勺芝士若干克黑芝麻一小把番茄芝士燕麦红豆焖饭的做法红豆提前一晚泡好当天先清洗大米,后放入一勺耗油,两勺生抽,一把芝麻,燕麦,和米搅拌混合,再倒入泡好的红豆讲食材一同倒入电饭锅,放上番茄选择煮饭模式饭煮好了,把番茄和米饭...
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- 瑶柱菌菇焖饭,一道非常鲜甜丰富的焖饭,米饭吸收了干贝和菌菇的鲜甜,特别有滋味,搭配虾仁、芦笋、小番茄,就是一份营养丰富的健康便当啦!这次用到的是市场上第一台就可以隔水炖的饭煲~火鸡智能饭煲!这款饭煲简约小巧,颜色也非常柔和耐看,功能很强大,能煮善炖,隔水炖,低糖饭,酸奶制作三...
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- 给米饭加点滋味很赞的说~~用料土豆1个香菇5朵红辣椒1支生姜2片大米香菇土豆焖饭(电饭煲版)的做法土豆去皮切丁泡水,香菇泡发切丁,红辣椒切圈,生姜切丁。大米洗净起油锅,油一点点就可以。煸香生姜,下土豆丁翻炒待土豆略断生后,下香菇和辣椒,翻炒一下稍微加一点点生抽,放入洗净的大...
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- 简单美味又营养、好吃的停不下来、用料土豆1个香菇少许胡萝卜一根葱、姜、蒜、辣椒老抽土豆香菇焖饭(电饭煲)的做法做法1米先浸泡半个小时(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软,想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)2切好葱末、蒜末备用,土豆削皮切块泡在清水...
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- 工作健身两不误,就需要这么方便快捷、高蛋白、低碳水、低脂肪的健身餐,这道菜准备起来很快,只要平时把牛肉卤好备用就可以了!用料蒸好的藜麦饭60克卤牛肉150克香菇140克土豆40克黑胡椒酱10克橄榄油适量欧芹适量香菇土豆藜麦焖牛肉饭的做法土豆切丁、香菇切片待用!卤牛肉在卤的...
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- 自从健康减肥成功以后,低卡健康营养餐成了我一直钻研的东西,今天解锁一个藜麦最新吃法,豆浆和藜麦完美结合成就这道美食的灵魂!这碗烩饭整个热量约250大卡!用料三色藜麦35克口蘑4个芦笋5根无糖豆浆150克虾仁45克盐少许黑胡椒粉少许蒜末少许亚麻籽油5ml豆乳芦笋海鲜菌菇藜麦饭...
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