![鲜美肉末菜粥做法烹饪大全 地道鲜美肉末菜粥如何做]( "鲜美肉末菜粥做法烹饪大全 地道鲜美肉末菜粥如何做")
- 夏天天气太热了，不高兴烧饭烧菜，烧太多热得也没胃口吃，煮点粥放着凉一会，等温着的适合吃吃很舒服呀～可以搭配一点小点心一起配粥吃哦，因为光喝粥可能会饿得快！用料肉末按自己喜好哦鲜香菇两朵鸡毛菜一小把香菜三根盐按自己口味克鸡精少许勺料酒少许麻油几滴勺葱三根姜sgaoxu片鲜...
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![鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法]( "鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法")
- 2L容量，满足不同需求，火力也很足，不粘涂层，拒绝糊锅糊底易操作，做辅食也超级合适用料大米虾青菜胡萝卜葱虾米鲜美海鲜粥的做法食材来个大合影煮锅加热倒油煸炒葱花倒入虾头煸炒出红油加入青菜胡萝卜煸炒倒入清水大米虾米，煮开捞出虾头不要煮至八分熟加入虾一起煮煮熟加入葱花和...
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![鲜绿的西兰花肉末粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜绿的西兰花肉末粥方法]( "鲜绿的西兰花肉末粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜绿的西兰花肉末粥方法")
- 最近感冒了，不怎么想吃饭，煮点粥来喝。用料西兰花5朵瘦肉1块葱1根盐适量鸡精少许大米1杯鲜绿的西兰花肉末粥的做法西兰花五朵洗净，锅中放冷水，烧开后放入西兰花，加一点盐，煮1分钟后捞出过凉水，切成碎末备用；葱1根切葱花。瘦肉一块，洗净后剁成肉末，装入碗中，加生粉、盐腌制10分钟。锅...
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![青菜肉末粥如何做才美味，怎么做青菜肉末粥简单又好吃]( "青菜肉末粥如何做才美味，怎么做青菜肉末粥简单又好吃")
- 因为养伤期间，只能吃清淡的，是这道菜陪我度过了那难挨的半个多月(^_^)用料猪肉末克大米适量青菜适量瘦肉克配菜胡萝卜丁三分之一青菜肉末粥的做法肉切末可放盐与姜丝腌制30分钟注意煮粥水是米的三倍左右哦小贴士这道菜忘记拍照了(ಥ_ಥ)...
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![肉末菜粥如何做才美味，怎么做肉末菜粥简单又好吃]( "肉末菜粥如何做才美味，怎么做肉末菜粥简单又好吃")
- 一道简单美味的粥，快来试试吧用料米肉末小油菜黑胡椒粉盐鸡粉香油猪油肉末菜粥的做法大米入砂锅泡一夜，然后大火煮开，转至小火到快要软烂时，放入提前腌制了几分钟的肉末，再煮3分钟，撒入切成细丝的菜末，关火，利用锅的余温，调味即可。小贴士1、肉末在米粥快好时用一点盐、淀粉、料酒...
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![生菜肉末粥如何做才美味，怎么做生菜肉末粥简单又好吃]( "生菜肉末粥如何做才美味，怎么做生菜肉末粥简单又好吃")
- 用料生菜4大片肉末70克小米粥克榨菜少许香菇四朵木耳8朵咸鸭蛋1个芹菜苗1小把燕麦30克生菜肉末粥的做法香菇、木耳泡发后，切小粒。榨菜切小粒，咸鸭蛋切小块。芹菜苗洗好，切小粒。生菜洗净，撕小块热锅，下油煸肉末，将香菇木耳榨菜粒翻炒，加水烧开。倒入小米粥，加一勺燕麦，煮开后，将芹...
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![砚肉芥菜肉末香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砚肉芥菜肉末香菇粥方法]( "砚肉芥菜肉末香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砚肉芥菜肉末香菇粥方法")
- 这个是童年记忆中最喜欢的早餐用料香菇6朵瘦肉100克芥菜150克砚肉120克香菜2根葱花3根姜丝50克砚肉芥菜肉末香菇粥的做法干砚肉泡半个小时，去屎，不去屎会苦。把用水泡过20分钟的香菇切丝条。芥菜切丝易熟，瘦肉切片腌制，可放入花生油生粉酱油一品鲜拌匀。香菜葱花切段，姜块切丝...
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![鲜虾肉末粥如何做才美味，怎么做鲜虾肉末粥简单又好吃]( "鲜虾肉末粥如何做才美味，怎么做鲜虾肉末粥简单又好吃")
- 连着两天的阴雨天，想来想去只想喝碗热粥~所以就用现有的材料熬了一碗~下雨天和热粥更配哦（够用料鲜虾看自己喜好放，最好是鲜虾肉末适量胡萝卜一根葱适量姜适量米适量鲜虾肉末粥的做法鲜虾去头开背，开背后用牙签挑去虾线。虾头放到碗里备用。葱姜切末，胡萝卜切小丁。锅内放少许...
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![鲜虾芹菜末粥做法烹饪大全 地道鲜虾芹菜末粥如何做]( "鲜虾芹菜末粥做法烹饪大全 地道鲜虾芹菜末粥如何做")
- 用料虾7只大米一杯白胡椒粉半勺芹菜1根盐4克小米半把鲜虾芹菜末粥的做法大火炖煮20分钟改小火放入生姜丝然后再放虾最后撒点盐就可以了小贴士先大火在小火炖...
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![肉末油菜心（肉末菜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末油菜心（肉末菜粥）方法]( "肉末油菜心（肉末菜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末油菜心（肉末菜粥）方法")
- 有肉但口感清淡的小菜，简单快手。如果熬一锅白米粥，把炒好的菜倒进去再煮开，就是美味的菜心粥了。油菜心也可以换成小油菜，小白菜，菠菜等。不过菠菜的话一定要焯下水，去除草酸为好。用料菜心一把瘦肉末适量葱姜末适量盐适量油适量生抽适量肉末油菜心（肉末菜粥）的做法菜心洗净，切去...
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![肉末蔬菜粥如何做才美味，怎么做肉末蔬菜粥简单又好吃]( "肉末蔬菜粥如何做才美味，怎么做肉末蔬菜粥简单又好吃")
- 美容从食补开始用料大米60克糯米20克胡萝卜半根西兰花1朵香菇5朵生姜1片瘦肉80克六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺肉末蔬菜粥的做法准备食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小时以上处理食材:胡萝卜切丁，西兰花切小块，香菇切片，瘦肉剁成末，生姜切丝锅里倒入水，放入生姜丝，煮开后，放...
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![鲜竹叶肉末粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜竹叶肉末粥（辅食）方法]( "鲜竹叶肉末粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜竹叶肉末粥（辅食）方法")
- 这是给小儿做的辅食，这新鲜的竹叶尖是老公在还没天亮的时候就去摘的啦，用心良苦！当然，你也可以去药店买淡竹叶代替，但是效果没那么好，尤其是早上带露水的那种，清心火的效果最好！对于小孩子夜睡哭闹，睡不安稳，无端大哭有较好的效果，也可以煮水给宝宝喝，可以参考我以前发过的“鲜竹尖椰...
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![鲜香味美的肉末咸蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香味美的肉末咸蛋粥方法]( "鲜香味美的肉末咸蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香味美的肉末咸蛋粥方法")
- 味道不错，试试就知道。用料咸鸭蛋1个肉末20克盐适量米1杯水8杯料酒适量白胡椒粉1小勺葱花适量克肉松适量鲜香味美的肉末咸蛋粥的做法1杯米8杯水的比例煮上。肉末用少许盐、料酒、白胡椒粉腌制15分钟。咸鸭蛋切碎备用粥煮至粘稠时加入腌好的肉末，搅拌均匀。再加入咸鸭蛋粒。...
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![懒人版蔬菜粥肉末营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜粥肉末营养粥方法]( "懒人版蔬菜粥肉末营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜粥肉末营养粥方法")
- 懒人版超简单的粥，营养又健康用料大米1杯菠菜2把胡萝卜半根肉末适量懒人版蔬菜粥肉末营养粥的做法先把米放进电饭锅，煮粥模式，煮起来肉切小丁，加入葱、姜、料酒、盐腌制一会，趁着腌肉的时间，把胡萝卜、菠菜切碎备用。半小时后把腌制好的肉，放进电饭锅，加入适量盐调味。十分钟后加...
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![蔬菜肉末粥如何做才美味，怎么做蔬菜肉末粥简单又好吃]( "蔬菜肉末粥如何做才美味，怎么做蔬菜肉末粥简单又好吃")
- 肉末是我昨天做番茄肉酱意面的时候一同腌制的，用黄油炒制过程中发现有点多了就克扣下来用在今天的粥里了😁😁用料大米适量盐适量蔬菜适量肉沫适量油适量蔬菜肉末粥的做法大米洗净倒入锅中备用，根据几人食用来调整大米的量，喜欢喝稀一点的粥这里就可以多加点水淘米水洗菜😁😁...
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![食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐 冬瓜肉末粥宝宝辅食 冬瓜肉糜粥的详细做法，食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐 冬瓜肉末粥宝宝辅食 冬瓜肉糜粥做法技巧]( "食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐 冬瓜肉末粥宝宝辅食 冬瓜肉糜粥的详细做法，食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐 冬瓜肉末粥宝宝辅食 冬瓜肉糜粥做法技巧")
- 冬瓜是一款消肿利尿的蔬菜，和猪肉泥做成粥底，开胃又滋养，对于术后要求清淡饮食的人群，这是不错的选择。PS：冬瓜水分比较多，如果喜欢吃稠一些的粥，可以适量少放一些水，比如1100ML的水可以减少到1000ml。（可盛两碗）用料大米100克冬瓜200克肉糜80克葱花适量香油适量白胡椒粉少许盐适量...
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![小美版梭子蟹肉末广式海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版梭子蟹肉末广式海鲜粥方法]( "小美版梭子蟹肉末广式海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版梭子蟹肉末广式海鲜粥方法")
- 有任何问题可以加我微信，janeyoung_23备注来自下厨房，谢谢还可以关注我的微信公众号：呼噜大猫的小厨房用料高汤（或浓汤宝＋水）1500g大米150g肉末50g梭子蟹500g生姜2片白胡椒少许葱花少许小美版梭子蟹肉末广式海鲜粥的做法1500g高汤（或水+一颗浓汤宝）+150g米洗净入主锅，35分钟/100度...
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![周末辅食记——鲜虾青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周末辅食记——鲜虾青菜粥方法]( "周末辅食记——鲜虾青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周末辅食记——鲜虾青菜粥方法")
- 1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有...
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![肉末青菜粥如何做才美味，怎么做肉末青菜粥简单又好吃]( "肉末青菜粥如何做才美味，怎么做肉末青菜粥简单又好吃")
- 老公喉咙痛发烧了，煮青菜肉末粥给他吃，清甜，营养又可口。用料瘦肉菜心肉末青菜粥的做法瘦肉先切片再剁成肉末，加盐、少许油、酱油、水拌成稀【一定要加水，要不下煲就成团了】腌5分钟菜心切碎粥滚开后下肉末，米完全开后加菜心煮5分钟调好味就行了。...
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![鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥方法]( "鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美蟹肉粥-东山岛民海鲜粥方法")
- 最近疫情紧张，买菜也不怎么方便，叫老弟从东山岛寄些海鲜过来，特别是螃蟹，闺女爱吃。谁想这家伙能顺丰上来50几公斤海鲜，里面30几公斤🦀️。冰箱也放不下啊！冻久也不好吃啊！拼命消耗中。清蒸，酒炒，都吃腻了。中午试试蟹肉粥。孩子们都说好吃，基本不吃咸粥的女儿也吃了两大碗！这个做法嘛...
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![肉末油麦菜粥（宝宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末油麦菜粥（宝宝粥）方法]( "肉末油麦菜粥（宝宝粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末油麦菜粥（宝宝粥）方法")
- 宝宝粥用料瘦肉油麦菜（其它蔬菜也行）珍珠米（普通大米）泰国茉莉香米（没有可以不加）糯米（煮出来的粥更浓稠）肉末油麦菜粥（宝宝粥）的做法米淘净，放锅内加水浸泡半小时油麦菜洗净，锅内烧水，放入油麦菜烫至变色后捞起，剁碎瘦肉剁成泥，加淀粉，少许盐腌制锅内放油烧热，放入肉末，炒至变色，立马盛起将...
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- 小时候有一段时间因为父母忙，我就和奶奶一起生活。某天在电视的美食节目上看到这个粥就吵着让奶奶做。后来慢慢长大，上学，工作，离奶奶越来越远，这个粥也再没吃过。今天心血来潮自己试了一下，味道尚可，就是比起奶奶做的还差得远。用料芹菜4到5根肉末5元钱左右大米100克左右葱花2-...
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- 包子最精华的部分就是馅了，记得读书时候食堂的芽菜肉末大包吗！咬一口下去满满的满足感！芽菜肉末馅可以用来包包子和猪儿粑！用料猪肉末500克芽菜一包糖15克姜一根葱2根生抽一勺蚝油一小勺鲜美芽菜肉末馅，做包子做猪儿粑的做法将猪肉末（最好有些肥肉）倒入锅中（不放油），一定把水分炒掉...
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- 用料大米杯肉末克生抽勺姜汁蒜汁花椒油酱油醋芝麻葱花肉末粥的做法白粥打底肉末加酱油、醋、姜汁、蒜汁、花椒油腌制半小时腌制好的肉末炒熟加上黑芝麻、葱花摆在白粥上，主要是为了好看，吃的时候搅拌均匀就好小贴士由于要拌白粥，所以肉末的腌料可以稍微放多一些，当然如果比较...
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- 用料虾仁10个左右海参（即食）1-2个猪肉末少许米饭1-2碗料酒少许姜片、葱花两小片盐、鸡精少许胡椒粉少许香麻油几滴鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）的做法虾仁洗净、海参洗净切小块；放入碗中加料酒、盐、姜片腌制10分钟；猪肉末加盐拌匀备用.起锅，加入少许油，将米饭翻炒一下（不用太久，火不要...
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