![泡椒海带如何做才美味，怎么做泡椒海带简单又好吃]( "泡椒海带如何做才美味，怎么做泡椒海带简单又好吃")
- 上班的时候食堂的饭菜太难吃了，路过超市的时候就总买些小咸菜开胃下饭，当时的泡椒海带一个小盒就需要十块钱，几口就没了，无奈只能回家自己实验着做，失败了几次之后终于成功了，满满的一小盆，能吃好久，而且越来越入味用料泡椒6个白醋2勺白糖2勺海带一张莲藕一小段朝天椒4个大蒜一头...
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![泡椒藕带的详细做法大全,简单又营养的泡椒藕带做法]( "泡椒藕带的详细做法大全,简单又营养的泡椒藕带做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕带250g花椒1g盐2g糖10g泡椒（含泡椒水）50g泡椒藕带的做法藕带的头，里面比较容易藏泥，一般就不要了。剩下的可以切斜刀备用。青椒切粗条备用。锅里的水烧开以后，倒入藕带，烫半分钟后捞出。捞出的藕带，放入凉白开里面冷却，在水里倒入盐、...
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![简单版捞汁泡椒海带片食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版捞汁泡椒海带片方法]( "简单版捞汁泡椒海带片食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版捞汁泡椒海带片方法")
- 用料海带500克小米辣5-6个糖5-6个捞拌汁1-2简单版捞汁泡椒海带片的做法海带开水下锅。煮大概10到15分钟。我买的是盐腌海带，把盐洗干净了，泡了4个小时左右。小米辣和辣椒切片。准备捞汁，这种捞汁很方便的，价格也合适。不用自己去调调料的比例。海带切小片，把小米辣，蒜片，捞汁放...
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![干海带泡发如何做才美味，怎么做干海带泡发简单又好吃]( "干海带泡发如何做才美味，怎么做干海带泡发简单又好吃")
- 用料海带10克干海带泡发的做法跑两小时中间换水三次ok...
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![海带烩豆泡如何做才美味，怎么做海带烩豆泡简单又好吃]( "海带烩豆泡如何做才美味，怎么做海带烩豆泡简单又好吃")
- 用料油豆泡200克海带结300克大葱1根干辣椒4-5个白胡椒20粒左右食用油30ml水适量盐适量鸡精2-3克生抽5ml海带烩豆泡的做法准备好图中食材，海带结先用冷水浸泡2小时中途换水一次并清洗干净备用，大葱切成段热锅凉油入大葱、干辣椒、白胡椒翻炒至香味溢出加进豆泡和海带翻炒片...
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![泡椒烧带鱼如何做才美味，怎么做泡椒烧带鱼简单又好吃]( "泡椒烧带鱼如何做才美味，怎么做泡椒烧带鱼简单又好吃")
- 多吃点海鱼好像对身体比较有益处~刚好现在不好买河鱼，就多吃海鱼啦~带鱼做起来算简单，刺也很少啊。可以试试看~做法参考文怡和83小钟的~用料带鱼1条泡椒生姜大蒜高度白酒花椒老抽蚝油泡椒烧带鱼的做法带鱼切断，洗净，用厨房纸巾吸干表面水分后用姜丝、花椒、盐、高度白酒腌制1...
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![醋泡海带丝如何做才美味，怎么做醋泡海带丝简单又好吃]( "醋泡海带丝如何做才美味，怎么做醋泡海带丝简单又好吃")
- 醋和海带都是好东西，据说能降血压，降脂，预防胆固醇等等，而且老少皆宜用料海带一张陈醋整个醋量的2/3米醋整个醋量的1/3剁椒2勺玉米油少许辅料：洋葱1/3个姜少许葱少许蒜适量醋泡海带丝的做法海带泡发，洗净，切丝，过开水焯一下控水晾凉晾干所有辅料洗净后切碎丁，热锅冷油到入切好的辅...
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![泡椒带鱼🐟如何做才美味，怎么做泡椒带鱼🐟简单又好吃]( "泡椒带鱼🐟如何做才美味，怎么做泡椒带鱼🐟简单又好吃")
- 翻箱倒柜不知做什么好，突然发现妈妈给我们买的带鱼🐟还在冰箱沉睡，立即行动起来，味道不错下次回去做给妈妈爸爸吃😄用料带鱼2条泡姜适量泡椒十来个白糖少许盐适量淀粉适量鸡蛋一只姜片少许豆瓣一勺味精适量花椒少许泡椒带鱼🐟的做法先给带鱼🐟码味，加入少量姜片盐码匀腌制一...
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![泡海带如何做才美味，怎么做泡海带简单又好吃]( "泡海带如何做才美味，怎么做泡海带简单又好吃")
- 记录用用料海带500克蚝油2勺大蒜4瓣陈醋半碗老干妈2勺糖1勺盐1勺泡海带的做法没有记录过程，后面补上。...
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![泡发海带如何做才美味，怎么做泡发海带简单又好吃]( "泡发海带如何做才美味，怎么做泡发海带简单又好吃")
- 用料海带100克水适量醋30克面粉适量泡发海带的做法方法一：不破坏甘露醇（海带表面那层白霜）。干海带隔水蒸20-30分钟，关火开锅盖拿出晾一下，切小块放入温水中加入白醋浸泡30-60分钟。方法二：干海带剪成小块，放入温水中，再加入白醋面粉搅匀，10分钟即可。...
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![泡椒炒海带如何做才美味，怎么做泡椒炒海带简单又好吃]( "泡椒炒海带如何做才美味，怎么做泡椒炒海带简单又好吃")
- 用料海带泡椒青蒜盐、油、味精。泡椒炒海带的做法将海带洗淨浸泡4小时捞起切条、青蒜洗净切段、泡椒切圈。锅置火上放水烧开、放入海带煮2〜3分钟捞起控干水。热锅放油、油温5成热时、放海带、泡淑、青蒜、盐、味精炒匀即可。小贴士选择比较薄的海带口感会更好。...
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![陈醋泡椒海带根做法烹饪大全 地道陈醋泡椒海带根如何做]( "陈醋泡椒海带根做法烹饪大全 地道陈醋泡椒海带根如何做")
- 海带属于藻类食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素，海带最主要的特点是富含碘，其功效多为缺碘引起的疾病，如成人甲状腺肿，儿童由缺碘引起的以发育迟缓、智力下降、性器官发育延迟为主要症状的呆小症。除此之外，海带还含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘、调节...
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![酸辣泡椒海带做法烹饪大全 地道酸辣泡椒海带如何做]( "酸辣泡椒海带做法烹饪大全 地道酸辣泡椒海带如何做")
- 酸酸辣辣的口感，贼下饭，让你欲罢不能，胖个几斤不是梦哈哈用料小米椒3个蒜8瓣海带400克蘑菇精2勺香醋4勺生抽5勺蚝油2勺食盐3克香油2勺藤椒油2勺酸辣泡椒海带的做法大蒜要切成片哈将所有调料都放一起，搅拌均匀将泡好的海带设成块，放入调好的料中，搅拌均匀，泡上一晚更入味，贼简单还...
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![酸辣甜鲜 泡椒海带食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣甜鲜 泡椒海带方法]( "酸辣甜鲜 泡椒海带食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣甜鲜 泡椒海带方法")
- 最近就爱这一口，酸辣甜鲜。我居然在楼下早餐店吃了好多次之后才想到自己动手做。这脑子，应该吃点啥补补呢！😂😂用料海带克泡椒1袋小米辣2根蒜4瓣生抽2勺陈醋4勺蚝油1勺白胡椒粉适量糖1勺盐半小勺酸辣甜鲜泡椒海带的做法这个就是我在早餐店吃的，这么一点点就要12元，我还一周去...
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![泡椒海带片如何做才美味，怎么做泡椒海带片简单又好吃]( "泡椒海带片如何做才美味，怎么做泡椒海带片简单又好吃")
- 夏天到了，最近温度升到了35度，食欲不振，也不想进厨房烧菜，那就来做个开胃的小菜吧。用料泡椒1袋海带500克生抽陈醋白糖盐适量大蒜头适量泡椒海带片的做法准备因为的海带头，我觉得越厚的越好吃改刀切大片锅中烧水，加点盐和油，水开下入海带焯水。准备泡椒和大蒜头海带不易煮时间过...
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![醋泡海带如何做才美味，怎么做醋泡海带简单又好吃]( "醋泡海带如何做才美味，怎么做醋泡海带简单又好吃")
- 这是一道天然液体钙用料海带若干原浆陈酿苹果黑醋若干醋泡海带的做法海带切丝🎈装罐，不要装太满，我这个太满了，最好再拿出一点😏倒入原浆陈酿苹果黑醋，封盖，密封。小贴士醋泡海带是一道纯天然的液体钙。醋+海带=液体钙，最完美的结合。静静的期待😍...
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![🍋醋泡海带如何做才美味，怎么做🍋醋泡海带简单又好吃]( "🍋醋泡海带如何做才美味，怎么做🍋醋泡海带简单又好吃")
- 用料海带克陈醋勺姜片米醋勺柠檬🍋3个🍋醋泡海带的做法买了一箱湿海带，想了这个办法来消耗，泡了约4斤，24小时，然后开水煮几分钟，切成条块，开始摆盘蒜头🧄、杭椒10个、小米辣10个、一点点糖、鸡精、生抽、米醋、白醋、少量葱花、生姜、3个柠檬泡了一宿，冰箱冷藏，味道超级赞，爽口、...
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![泡椒带鱼如何做才美味，怎么做泡椒带鱼简单又好吃]( "泡椒带鱼如何做才美味，怎么做泡椒带鱼简单又好吃")
- 鲜香软嫩，酸辣爽口。用料带鱼1条菜籽油3茶匙豆瓣酱1茶匙醋1茶匙白糖1/2茶匙胡椒粉1/3茶匙泡椒1把泡姜1块花椒1撮泡椒带鱼的做法带鱼冲洗(勿刮掉银鳞)，剁掉头、尾，剪开肚子去內脏，清除腹部黑膜，剪去鱼鳍；剁成适合的块。泡椒三分之一切破，泡姜切颗。油热、小火，下花椒、豆瓣酱、泡...
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![泡椒炒藕带如何做才美味，怎么做泡椒炒藕带简单又好吃]( "泡椒炒藕带如何做才美味，怎么做泡椒炒藕带简单又好吃")
- 用料藕带节泡椒6个花椒粒小米辣2个蒜2瓣芹菜叶子克泡椒炒藕带的做法1-热锅凉油，放花椒，再放蒜2-放入藕带，炒2分钟左右3-放入切好的泡椒和小米辣4-放入提色的芹菜叶5-放盐、生抽、鸡精...
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![泡椒海带结如何做才美味，怎么做泡椒海带结简单又好吃]( "泡椒海带结如何做才美味，怎么做泡椒海带结简单又好吃")
- 用料海带结小米椒蒜头白醋一点点泡椒（佳仙）1袋凉白开可加点花椒，看个人喜爱糖一点点酱油半勺盐一点点泡椒海带结的做法海带捞下放入凉白开加入小米椒，蒜头，盐，白糖，酱油，白醋，最后一整包泡椒全部倒进去第二天就可以开吃了，完美...
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![泡椒藕带如何做才美味，怎么做泡椒藕带简单又好吃]( "泡椒藕带如何做才美味，怎么做泡椒藕带简单又好吃")
- 开胃小炒用料包装泡椒藕带1包泡椒5个小米椒3个青尖椒3个芹菜2根泡椒藕带的做法先把包装的藕带过一下水，记得水开后过水，把切好的尖椒芹菜一并倒入过水过完水之后沥干，起锅烧油，倒入切好的泡椒跟小米椒，适当加点泡椒水，调好味，盐鸡精味精糖，加入沥干水的泡椒尖椒芹菜倒入锅中翻炒2...
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![酸甜泡椒藕片海带根食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜泡椒藕片海带根方法]( "酸甜泡椒藕片海带根食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜泡椒藕片海带根方法")
- 用料干海带根200克鲜藕一节泡椒一袋干辣椒（小米辣）适量白糖30克香醋15克一品鲜生抽20克鸡精适量盐适量酸甜泡椒藕片海带根的做法准备好要泡至的海带根配料：泡椒、干辣椒泡发好的海带根洗净控水上锅蒸30分钟鲜藕去皮切片切好的藕片凉水匆洗两遍泡至10分钟下开水焯水3--5分钟，...
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![泡发干海带如何做才美味，怎么做泡发干海带简单又好吃]( "泡发干海带如何做才美味，怎么做泡发干海带简单又好吃")
- 管控在家把放了1年多的干海带，拿出来泡发，可以跟胡萝卜一起炒。用料干海带1张蒸锅泡发干海带的做法蒸锅里加入水。是冷水将干的海带剪成二段放笼屉上冷水蒸30分钟30钟后关火，把泡发好的海带放到冷水里浸泡，清洗。小贴士干海带不要洗，吃多少剪多少。直接放笼屉里，冷水䒱。...
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![泡海带头如何做才美味，怎么做泡海带头简单又好吃]( "泡海带头如何做才美味，怎么做泡海带头简单又好吃")
- 用料陈醋勺生抽勺蒜瓣海带头克白糖克小米辣蚝油鸡精料酒香油泡海带头的做法1、海带头洗净，放水料酒煮熟（10一15分钟），过冷水沥干。2、调料：生抽＋醋＋糖＋蚝油＋水，锅中放油炝，加料汁煮沸，放凉。3、放入海带头，加蒜和小尖椒（捣碎），加鸡精，加香油（可不放）。4、放入冰箱。小贴士酸辣味可重一些...
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![陈醋泡海带如何做才美味，怎么做陈醋泡海带简单又好吃]( "陈醋泡海带如何做才美味，怎么做陈醋泡海带简单又好吃")
- 海带是碱性食品，营养价值高，多吃可以预防很多疾病。陈醋泡海带，酸爽适口，夏天没食欲，饭前来些很开胃。用料厚海带500g陈醋，红糖盐，味精陈醋泡海带的做法厚海带泡发好后，煮软。用陈醋和红糖来调味。加陈醋，红糖，盐，味精，陈醋量末过或刚持平海带。放冰箱一晩上，时间长点更入味。小贴士一...
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