![上汤丝瓜的详细做法大全,简单又营养的上汤丝瓜做法]( "上汤丝瓜的详细做法大全,简单又营养的上汤丝瓜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料丝瓜350g皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠0.5根蒜2瓣食用油10g上汤丝瓜的做法丝瓜削皮，切滚刀块；咸蛋切碎；皮蛋切碎；火腿肠切丁。锅内放油，小火爆香蒜末后，放入咸蛋碎、皮蛋碎、火腿肠丁，翻炒一会儿，加入约70ml清水，大火煮开后转小火，煮约8分钟。放...
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![上汤丝瓜如何做才美味，怎么做上汤丝瓜简单又好吃]( "上汤丝瓜如何做才美味，怎么做上汤丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜2根瘦肉100克盐、油、砂糖少许蒜一粒香菜2棵葱2条上汤丝瓜的做法丝瓜去皮切好备用香菜、葱切好备用瘦肉剁成肉泥，放盐、砂糖、油腌制片刻。锅里放水和蒜，水沸后把腌制好的瘦肉放进去熬汤底。汤沸后放丝瓜丝瓜五成熟时放香菜和葱搅拌几下即可上锅。上汤丝瓜...
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![上汤丝螺如何做才美味，怎么做上汤丝螺简单又好吃]( "上汤丝螺如何做才美味，怎么做上汤丝螺简单又好吃")
- 用料姜三片丝螺1斤干辣椒二个葱段少许大蒜头二片咸肉二片上汤丝螺的做法咸肉先煮十分钟蒜片葱段干辣椒生姜油锅煸炒一分钟放丝螺炒一分钟把熬好的咸肉汤倒入锅子加少许盐。出锅。小贴士丝螺一定一定要新鲜。最好是买回自己养着，自己剪屁股。...
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![简易版—上汤丝瓜❗适合夏天的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版—上汤丝瓜❗适合夏天的汤方法]( "简易版—上汤丝瓜❗适合夏天的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版—上汤丝瓜❗适合夏天的汤方法")
- 用料丝瓜适量皮蛋2个盐适量姜3片简易版—上汤丝瓜❗适合夏天的汤的做法丝瓜切滚刀块，皮蛋切碎备用热锅放下姜和丝瓜爆炒一会（可以去除下丝瓜的寒性)，然后装盘热锅冷油，放下皮蛋爆炒出香味放入滚烫的开水（开水决定汤是否白的关键）汤煮几分钟后，放入丝瓜丝瓜软后放盐调味，就可以了...
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![上汤大虾丝瓜汤做法烹饪大全 地道上汤大虾丝瓜汤如何做]( "上汤大虾丝瓜汤做法烹饪大全 地道上汤大虾丝瓜汤如何做")
- 用料丝瓜根油克大虾五花肉胡椒粉上汤大虾丝瓜汤的做法丝瓜去皮滚刀切，加入少量盐。五花肉切成小块。大虾去虾线。五花肉炒出油，称出备用。用这个油煎虾，煎出虾油，称出来。在丝瓜上撒上红薯淀粉。用刚才的虾油煎丝瓜，煎至两面金黄。加入热水，煮开后加入五花肉渣煮1分钟，再加入大...
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![上班族快手菜—上汤沼虾丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族快手菜—上汤沼虾丝瓜方法]( "上班族快手菜—上汤沼虾丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族快手菜—上汤沼虾丝瓜方法")
- 一个人的时候总是懒得烧大餐，但是总得弄好吃的，还得荤菜搭配有营养，懒人总有懒办法，前些日子把沼虾丝瓜一起烧了个上汤，不仅方便好吃，最主要荤菜齐全还有汤了，配上个米饭就是大餐有木有，10分钟不到就OK了。又是一懒人创新菜😂😂用料沼虾3-5两丝瓜1根料酒2勺葱花适量上班族快手菜...
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![好吃又简单的上汤丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又简单的上汤丝瓜方法]( "好吃又简单的上汤丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又简单的上汤丝瓜方法")
- 用料丝瓜2根大蒜3瓣葱半根油20克盐5克好吃又简单的上汤丝瓜的做法丝瓜去皮，切成半厘米长的厚片大葱切碎大蒜切末，不用太碎锅烧热后入底油，油八成热下去葱花爆香，接着下入丝瓜煸炒1分钟左右，丝瓜开始变软国内加入蒜末和上汤，反复煸炒，丝瓜半透明后关火即可。如果没有上汤，可以用料...
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![上汤丝瓜煲的详细做法大全,简单又营养的上汤丝瓜煲做法]( "上汤丝瓜煲的详细做法大全,简单又营养的上汤丝瓜煲做法")
- 不知不觉9月已经过完，秋季的干燥感愈发强烈，该吃点汤汤水水，清淡不上火的美食啦。这个时候的丝瓜依然鲜美，拿来煲汤是个不错的选择。煲一锅热乎乎的上汤丝瓜，用虾仁、皮蛋和肉末做配，鲜上加鲜，清爽好下饭。做法非常简单，厨房新手都能做得很好吃。吃一口软嫩的丝瓜，喝一口咸鲜的汤...
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![上汤丝瓜苗如何做才美味，怎么做上汤丝瓜苗简单又好吃]( "上汤丝瓜苗如何做才美味，怎么做上汤丝瓜苗简单又好吃")
- 清清爽爽，鲜美的小菜用料丝瓜苗一把咸蛋1个皮蛋1个蒜瓣3个红椒（葱花）少许水1小碗水淀粉少许上汤丝瓜苗的做法丝瓜苗摘去老茎，洗净。皮蛋、咸蛋、红椒分别切碎。蒜瓣剥皮。锅热油，下蒜瓣煸至金黄，下咸蛋碎和皮蛋碎翻炒出油。加一碗水煮开，熬一会儿。下丝瓜苗，煮两分钟，把丝瓜苗捞入...
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![鸡汁上汤丝瓜做法烹饪大全 地道鸡汁上汤丝瓜如何做]( "鸡汁上汤丝瓜做法烹饪大全 地道鸡汁上汤丝瓜如何做")
- 夏天的丝瓜是最好吃的，嫩，还可以帮助我们清热解暑。想到初来广东时，在酒店吃过一道上汤丝瓜，非常美味，丝瓜脆绿甜滑，汤汁鲜美，我也来试试。上汤是用老鸡等食材慢火熬制取得，我没有，可我有"太太乐"鲜鸡汁调味料呀！"太太乐"鲜鸡汁调味料，是常压蒸煮鸡而获得的蒸鸡原汤调味料，入味多汁，自...
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![上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤方法]( "上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤方法")
- 丝瓜可以清热降火，改善便秘，还有抗坏血病、健脑美容、抗病毒抗过敏的功效，咽喉肿痛喝这个汤有一定的疗效。用料丝瓜1根瘦肉150克盐适量上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤的做法猪肉洗干净，切片，放入锅中加适量的清水，大火煮开，转小火煮5分钟。丝瓜削皮，滚刀切。丝瓜放到锅中，转中小火，不...
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![上汤豆腐丝的详细做法大全,简单又营养的上汤豆腐丝做法]( "上汤豆腐丝的详细做法大全,简单又营养的上汤豆腐丝做法")
- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料豆腐丝200g皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠1根大蒜10g盐1g白胡椒粉1g食用油10g清水800g上汤豆腐丝的做法油锅烧热，煸香蒜末，然后加入皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠，翻炒。然后倒入清水，用盐和胡椒粉调味。煮沸后，加入豆腐丝，继续煮3分钟左右，出锅前撒下...
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![上汤丝瓜鱼腐汤做法烹饪大全 地道上汤丝瓜鱼腐汤如何做]( "上汤丝瓜鱼腐汤做法烹饪大全 地道上汤丝瓜鱼腐汤如何做")
- 小厨非常喜欢鱼汤❗尝试用鱼汤煮丝瓜鱼腐后就一喝上瘾了❗😂😂😂用料丝瓜1根鲫鱼2条鱼腐15只姜片3片鸡蛋3个盐适量上汤丝瓜鱼腐汤的做法把鲫鱼清洗干净！用厨房纸吸干水分（有利于煎的时候不用溅起油）把锅烧红加油煎鱼把鱼2面煎到金黄金黄后把鱼捣碎成鱼蓉（有利于汤更香浓）捣碎...
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![上汤丝瓜沙白汤做法烹饪大全 地道上汤丝瓜沙白汤如何做]( "上汤丝瓜沙白汤做法烹饪大全 地道上汤丝瓜沙白汤如何做")
- 用料丝瓜2根咸鸭蛋1个盐少许沙白适量蒜3瓣上汤丝瓜沙白汤的做法丝瓜去皮滚边切，咸鸭蛋捣碎，沙白提前洗净泡水吐沙。热油，放蒜，咸鸭蛋炒一分钟。再放丝瓜炒一会边稍微软。加水焖软丝瓜放沙白，煮至沙白开口即可关火。小贴士咸鸭蛋本身有咸，不够味道可以加少许盐。...
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![鲜到上天的蛤蜊丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到上天的蛤蜊丝瓜汤方法]( "鲜到上天的蛤蜊丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到上天的蛤蜊丝瓜汤方法")
- 丝瓜鲜甜顺滑，蛤蜊美味可口，完美的组合！用料蛤蜊500克丝瓜1根葱姜蒜适量盐适量胡椒粉适量鲜到上天的蛤蜊丝瓜汤的做法蛤蜊买回家加盐泡水让它们吐一下沙，这次买的沙甲。丝瓜去皮切滚刀块，葱姜蒜切小块备用。热锅加油，葱姜蒜先爆香，放入丝瓜稍微翻炒大约1分钟，加入一大碗清水，煮开...
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![上汤丝瓜（鲜鸡蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤丝瓜（鲜鸡蛋版）方法]( "上汤丝瓜（鲜鸡蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤丝瓜（鲜鸡蛋版）方法")
- 丝瓜素有“美人水”之称，吃丝瓜可以润肤美白，消除斑块，对防止皮肤老化有一定的保健作用。另外丝瓜还有清凉、利尿、解毒之效，与鸡蛋煮汤，营养丰富，味道清香鲜美，而丝瓜本身那清新翠绿的色彩就让人在夏日里充满食欲。以上对丝瓜的介绍以及下面这个食谱都是从我们本地的一份报刊上...
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![上得厅堂的丝瓜汤浸青口食谱大全及做法，烹饪好吃的上得厅堂的丝瓜汤浸青口方法]( "上得厅堂的丝瓜汤浸青口食谱大全及做法，烹饪好吃的上得厅堂的丝瓜汤浸青口方法")
- 把青口灼水取出肉来制作，是不是有更好的仪式感？用料丝瓜一根新西兰青口15只上得厅堂的丝瓜汤浸青口的做法1，丝瓜切滚刀块备用。2，姜一小块拍开、葱头一个切开备用。3，青口洗干净，清水烧开，落青口，煮至青口开口，捞出，取出青口备用。4，灼水剩下的汤微咸、很鲜美。澄青后再用密漏滤去杂...
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![「饭来张口」上汤丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「饭来张口」上汤丝瓜方法]( "「饭来张口」上汤丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「饭来张口」上汤丝瓜方法")
- 刚刚入手的炒菜神器，哈哈哈，让我可以饭来张口，适合炒菜小白，虽然一直制作卡通造型面点，但是在做菜方面毫无建树，又懒，趁着517饿货节特价优惠，赶紧入手这个智能神器，下载APP，准备食材，最多4步就可以让厨房小白在短短半小时之内三菜一汤，不要太完美幸福，真翻炒，第一次使用时还担心菜菜会...
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![上汤车螺丝瓜做法烹饪大全 地道上汤车螺丝瓜如何做]( "上汤车螺丝瓜做法烹饪大全 地道上汤车螺丝瓜如何做")
- 十元左右的家常菜做出高级感，比饭店还好吃！用料丝瓜2根车螺1斤猪肉1小块姜2-3片大蒜1个盐少许料酒少许糖少许胡椒粉少许油适量上汤车螺丝瓜的做法丝瓜削皮切成条状备用猪肉切成筷子大小的条状，用料酒，盐，糖，胡椒粉，油腌一下备用锅放水烧开，放姜片再放洗干净的车螺煮到车螺开口马...
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![家常版上汤丝瓜煮毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版上汤丝瓜煮毛豆方法]( "家常版上汤丝瓜煮毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版上汤丝瓜煮毛豆方法")
- 读季羡林一篇文章叫《神奇的丝瓜》，想起在我们这儿的乡下，很少有人不在院里种上几颗丝瓜。这仿佛是一种习惯，也是为了救急，没什么可吃的时候，摘两根随意一炒，就是一盘汤汁浓郁，丝瓜翠绿，毛豆爽口，夏天煮上一锅有菜又有汤，解暑又补水，亲们可以试试这个做法哦~微信公众号：小鱼小食堂，持...
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![上汤丝瓜煲如何做才美味，怎么做上汤丝瓜煲简单又好吃]( "上汤丝瓜煲如何做才美味，怎么做上汤丝瓜煲简单又好吃")
- 用料丝瓜1根虾6只皮蛋1个肉糜萝卜干大蒜瓣葱白2根姜几片红椒1/5个上汤丝瓜煲的做法丝瓜削皮切滚刀块，浸泡在水中虾仁去壳，开背，冰冻虾加酒、盐、黑胡椒粉腌制皮蛋切丁、姜切细丝、葱切段、蒜切片、红椒切丝、萝卜干切丁锅热倒油，下萝卜干炒香，加入丝瓜，快炒后盛出，装入砂锅锅刷...
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![上汤丝瓜（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤丝瓜（豪华版）方法]( "上汤丝瓜（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤丝瓜（豪华版）方法")
- 想吃上汤丝瓜也想吃丝瓜炒鸡蛋所以两者做了个结合做成了豪华版上汤丝瓜用料丝瓜2根鸡蛋1个熟咸蛋黄2个皮蛋1个油克盐克大蒜瓣上汤丝瓜（豪华版）的做法准备工作：丝瓜去皮切成滚刀块，皮蛋切成小瓣，咸鸭蛋黄切碎，蒜瓣切碎，鸡蛋在碗中打散尽可能打到蓬松起泡沫热锅凉油，倒入切好的蒜瓣...
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![上汤干丝如何做才美味，怎么做上汤干丝简单又好吃]( "上汤干丝如何做才美味，怎么做上汤干丝简单又好吃")
- 用料扬州干丝180克金华火腿1小块干木耳数朵银鱼干1把扁尖笋1小段水600克上汤干丝的做法食材：袋装扬州干丝，金华火腿切丝及切末，木耳用开水泡发，扁尖笋切末，银鱼干。所有食材放入锅中，加水煮沸即可。装盘后放入生菜。...
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![上汤螺丝如何做才美味，怎么做上汤螺丝简单又好吃]( "上汤螺丝如何做才美味，怎么做上汤螺丝简单又好吃")
- 这道菜南方人，人人爱吃。做法多样，今天给大家来个上汤做法。1、螺蛳肉的营养和功效：（1）田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。（2）田螺肉是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。（3）由于螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气...
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![上汤浸丝瓜如何做才美味，怎么做上汤浸丝瓜简单又好吃]( "上汤浸丝瓜如何做才美味，怎么做上汤浸丝瓜简单又好吃")
- 一直很喜欢吃上汤口味的蔬菜。这个时节，丝瓜当季，就试着做了这道上汤丝瓜。家里没有备真正上汤的，用这种方法做出来也是不错的哈。ps:南方的丝瓜是带棱的，和北方卖的丝瓜不同，那种丝瓜这边应该叫水瓜吧。这种带棱的丝瓜口感更好，更清甜一些。用料丝瓜两根皮蛋一个虾米若干姜末...
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厨趣阁
