![响油芦笋如何做才美味，怎么做响油芦笋简单又好吃]( "响油芦笋如何做才美味，怎么做响油芦笋简单又好吃")
- 有次聚会，给家人做的，当时大家都觉得很爽口，后来在单位美食节比赛也做了这道菜，现在，作为怀念妈妈的第一道菜，加油～用料芦笋一小捆蒜6瓣干辣椒2个蒸鱼豉油3勺红烧酱油半勺鸡粉1小勺蚝油小半勺盐若干花椒8粒花生油若干响油芦笋的做法将芦笋洗净，削皮，去除特别粗（老）的根部，然后用水清...
- 22392
![响油莴笋丝如何做才美味，怎么做响油莴笋丝简单又好吃]( "响油莴笋丝如何做才美味，怎么做响油莴笋丝简单又好吃")
- 此菜属于凉拌菜，口感清爽，做法简单。在大鱼大肉的饕餮盛宴中，会给人一种小清新的感觉。有兴趣的朋友试一下，一定会让你有留连忘返的感觉！用料莴笋75O克（净料）白糖10克盐15克食用油20克味精适量小葱10克响油莴笋丝的做法莴笋去叶去老皮，先切成大薄片，再切成丝，小葱切成葱花。在切成...
- 8274
![有春天味道的响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的有春天味道的响油芦笋方法]( "有春天味道的响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的有春天味道的响油芦笋方法")
- “响油芦笋”的做法极简单，芦笋入锅焯水一分钟，水中加盐和油，会让芦笋更加碧绿鲜亮。捞出装盘，淋上酱油、小米辣、料酒烧热的酱汁，再用煸炒过姜蒜的热油往碧青的芦笋上一浇，滋滋滋，油声一响，便得“响油芦笋”之精髓。芦笋蘸酱汁，清淡爽口，鲜香有余，好似在口中将春天慢慢咀嚼。用料芦...
- 19036
![白醋蚝油酱油调的汤汁，特别开胃的响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的白醋蚝油酱油调的汤汁，特别开胃的响油芦笋方法]( "白醋蚝油酱油调的汤汁，特别开胃的响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的白醋蚝油酱油调的汤汁，特别开胃的响油芦笋方法")
- 多年以前，在好豆上学到的响油芦笋，每次做都觉得简直像餐馆大厨的味道。吃完芦笋以后的汤汁，还可以凉拌面条，做蘸汁调味水焯的西兰花🥦……后来好豆这个app不知为什么不能用了。还好我已经把方法都记住了。感谢好豆app上最初分享的朋友。用料油适量芦笋适量姜适量生抽适量白醋...
- 7944
![蔬菜中的高、大、上---豆鼓油响芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜中的高、大、上---豆鼓油响芦笋方法]( "蔬菜中的高、大、上---豆鼓油响芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜中的高、大、上---豆鼓油响芦笋方法")
- 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普...
- 9751
![油煎芦笋如何做才美味，怎么做油煎芦笋简单又好吃]( "油煎芦笋如何做才美味，怎么做油煎芦笋简单又好吃")
- 芦笋，减脂营养又好吃！用料芦笋几根盐适量白胡椒适量植物油适量油煎芦笋的做法水开煮2分钟后少量油煎，撒少许盐撒适量胡椒粉盛盘出锅小贴士小火煎至皱皮...
- 6853
![凉拌芦笋（油泼芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芦笋（油泼芦笋）方法]( "凉拌芦笋（油泼芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芦笋（油泼芦笋）方法")
- 我妈妈的独门秘方，让一个不爱吃笋类的作者爱上了芦笋，吃过的朋友家人都说好吃，绝绝子用料芦笋一把醋2勺蚝油1勺油适量生抽2勺酱油1勺盐半勺味精半勺味极鲜2勺凉拌芦笋（油泼芦笋）的做法芦笋切断，最后那一段可以削一下皮，我懒得弄就一边吃一边吐，不然会剌嗓子水开把芦笋放进去煮3-4...
- 13908
![耗油芦笋如何做才美味，怎么做耗油芦笋简单又好吃]( "耗油芦笋如何做才美味，怎么做耗油芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋500克耗油适量盐少许糖少许耗油芦笋的做法尽量选用粗一点的芦笋将下半截去皮清洗切段放入沸水中烫熟（可放少许盐）烫熟立即捞出滤水摆盘最后热油炸一下耗油放一点点糖调味（根据个人口感调咸度，我家有小宝所以耗油用量不多，也可以放一点蒜末）浇在芦笋上即可这样的做法清...
- 18518
![黄油芦笋如何做才美味，怎么做黄油芦笋简单又好吃]( "黄油芦笋如何做才美味，怎么做黄油芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋一把盐少量生抽一勺黄油10克黄油芦笋的做法芦笋洗净待用，准备好黄油、盐、生抽切去芦笋根部较老的部分，并将芦笋切成段，较粗的地方可以一切为二～（梅干菜是另一道菜，自行忽略即可🙈）锅里加少许橄榄油，待油温热后下芦笋翻炒两下至表面微软，加一小块黄油，一勺生抽少许盐翻炒颜...
- 15494
![怡s「响油芦笋」芦笋2食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「响油芦笋」芦笋2方法]( "怡s「响油芦笋」芦笋2食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「响油芦笋」芦笋2方法")
- 芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味！用料芦笋10支、蒜2瓣、姜1小片、小米辣1根、花椒十多颗、豆豉油1...
- 22083
![响油芦笋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的响油芦笋 by wqy方法]( "响油芦笋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的响油芦笋 by wqy方法")
- 用料芦笋1把香油适量蒜3、4瓣白糖适量醋适量生抽适量盐适量蚝油适量蒸鱼豉油适量响油芦笋bywqy的做法准备食材大蒜去皮切末芦笋用刨刀刨去根部10cm的表皮（如果实在太老可以用刀切去根部部分）将芦笋洗净切成7cm左右长段取一口锅放适量水加1勺盐水大滚放入芦笋小火滚煮1分钟...
- 25044
![响油双笋如何做才美味，怎么做响油双笋简单又好吃]( "响油双笋如何做才美味，怎么做响油双笋简单又好吃")
- 用料头抽芦笋苦笋（可选任意品种的时令竹笋）姜蒜糖油香油盐响油双笋的做法姜蒜切末备用，芦笋洗净去跟处老皮，切长段，苦笋也洗净，分别在盐水中焯熟捞出沥干水分將双笋沥干后在盘中码好，姜蒜末置于上，锅里用少量水调一勺头抽，一点糖，少少盐，煮开，浇在菜上少量香油和普通菜籽油混合烧热，淋...
- 8313
![奶油芦笋如何做才美味，怎么做奶油芦笋简单又好吃]( "奶油芦笋如何做才美味，怎么做奶油芦笋简单又好吃")
- 使用时令的芦笋食材，并富含层次丰富的奶香，使得奶油芦笋成为一道在春季晚餐的理想主菜。用料通心粉100克细芦笋200克牛奶半杯白葡萄酒1汤勺大蒜1颗柠檬皮1个葱1根芝士少量芹菜少量胡椒粉少量奶油芦笋的做法01.将水煮沸，放盐，加入通心粉搅拌均匀，煮大约2分钟。然后调到中火，再煮...
- 20321
![油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋方法]( "油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋方法")
- 鲜美又健康用料芦笋蒜蓉红椒芝麻蒸鱼豉油油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋的做法芦笋在沸水中煮半分钟。煮好的芦笋过冷水，摆盘淋上蒸鱼豉油，放上蒜蓉、红椒、芝麻。最后淋上滚烫的热油。...
- 8131
![油浸芦笋如何做才美味，怎么做油浸芦笋简单又好吃]( "油浸芦笋如何做才美味，怎么做油浸芦笋简单又好吃")
- 今天去楼下买菜，看到芦笋，一晃几年没吃了，忽然很想吃，买回来自己做用料芦笋1把蒜沫适量小米椒一个点缀蒸鱼豉汁适量白糖适量生抽适量油浸芦笋的做法芦笋洗净，切掉老根，我的芦笋很嫩，不需要削皮，小米椒切圈准备一锅水，放点油（焯出的芦笋又绿又亮），盐，烧开洗净的芦笋下锅，焯熟，捞出，摆盘！提...
- 27246
![葱油芦笋如何做才美味，怎么做葱油芦笋简单又好吃]( "葱油芦笋如何做才美味，怎么做葱油芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋400克大蒜4瓣蒸鱼豉油25ml浓缩葱油30ml干辣椒1个葱油芦笋的做法芦笋剥掉外面老筋皮切段，蒜蓉，辣椒节，拍这个照片时候绝对在开小差，大家忽略其他食材吧。。。哎冷水入锅煮沸后计时1分钟捞出控水盛盘撒上蒜蓉，辣椒节，葱油加热冒烟淋上，淋豉油，完工！超简单又美味的菜肴基本没...
- 15913
![酱油芦笋如何做才美味，怎么做酱油芦笋简单又好吃]( "酱油芦笋如何做才美味，怎么做酱油芦笋简单又好吃")
- 非常清爽的一道菜营养健康！又美味！！！用料芦笋一把虾10只葱姜酱油芦笋的做法1去掉芦笋老的那一点，削皮，备用！2用什么虾都行，锅里烧开水，把葱姜，虾，放入。再放点盐！熟了捞出，去虾壳。备用3锅里烧开水把芦笋煮一下，几分钟就行了！脆脆甜甜的！4把芦笋和虾放在盘子里，摆一下，然后倒点酱油！就Ok啦用...
- 33558
![蚝油芦笋如何做才美味，怎么做蚝油芦笋简单又好吃]( "蚝油芦笋如何做才美味，怎么做蚝油芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋10根蚝油2勺糖5克蚝油芦笋的做法芦笋400克芦笋一切二，把老的一段与嫩的段分开。老的那段去皮用作他用(如炒来吃)。锅内水煮沸，加入少量食用油。投入芦笋，快速氽一下。捞出浸入冰水中。待冷却后捞出，沥干水分，整齐排在盘上。准备蚝油汁。准备好这些调味🍎。2勺蚝油。加...
- 16494
![响油🔥芦笋｜健康营养零难度快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的响油🔥芦笋｜健康营养零难度快手下饭菜方法]( "响油🔥芦笋｜健康营养零难度快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的响油🔥芦笋｜健康营养零难度快手下饭菜方法")
- 响油芦笋，做法简单缺不失营养美味，口感脆嫩，风味清甜、微辣，轻盐酱油的加入，让这道菜更加健康，淋上热油，浓浓的蒜香味扑鼻而来，点燃这道菜的灵魂。简单快手的响油芦笋，大家一起来做吧。用料芦笋200克六月鲜10克轻盐原汁酱油2汤匙蚝油1汤匙食用油30克糖小半勺小米辣1个（不吃辣可不放...
- 11757
![蒜油芦笋如何做才美味，怎么做蒜油芦笋简单又好吃]( "蒜油芦笋如何做才美味，怎么做蒜油芦笋简单又好吃")
- 超级简单的做法，能品尝到芦笋的鲜甜滋味用料芦笋根蒸鱼豉油克大蒜瓣小米辣蒜油芦笋的做法准备材料将芦笋根部较老的部分切掉从中间切断下锅焯水一分钟，捞出摆盘小米辣切碎，和蒜末拌匀热油倒入碗中再加入生抽拌匀将调好的酱汁浇在摆好盘的芦笋上，大功告成小贴士1、不要加老抽，...
- 29839
![响油春笋如何做才美味，怎么做响油春笋简单又好吃]( "响油春笋如何做才美味，怎么做响油春笋简单又好吃")
- 清明节放假，一家人去了天目山游玩，吃完饭在山上采了一些春笋，回来做了一道时令蔬菜。错过一次要等上一年哦！现在的笋很嫩。用料盐10克酱油2勺生抽2勺耗油2勺响油春笋的做法将笋剥壳，中间一切两半。水烧开，将切好的笋放入沸水中煮2-3分钟，加两勺盐。煮好以后，放入冷水中浸泡。我这...
- 6875
![油淋芦笋如何做才美味，怎么做油淋芦笋简单又好吃]( "油淋芦笋如何做才美味，怎么做油淋芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋若干油适量姜碎适量生抽2勺蒜泥适量白糖少许小米辣2个油淋芦笋的做法1、新鲜芦笋切去老梗，洗净，放入沸水中煮1分钟左右，捞出过一遍凉水，沥干水分装盘。2、生抽加少许白糖放入锅中煮开浇在芦笋上。3、姜末、蒜泥、小米辣切碎洒在芦笋上。4、食用油用锅烧至滚烫淋在蒜...
- 30522
![响油海笋如何做才美味，怎么做响油海笋简单又好吃]( "响油海笋如何做才美味，怎么做响油海笋简单又好吃")
- 海洋植物胶原蛋白之王，爽口开胃，珍品酒肴🍶用料干海笋，干辣椒，花椒，小葱，蒜头，糖醋酱油。响油海笋的做法把干海笋水发两小时将发好的海笋用加少许盐的清水煮开后捞出沥水调和油下锅烧热，加入干辣椒，花椒爆香，加入糖醋酱油，蒜片，加少许水煮一会儿收汁，加入小葱末。将汤汁浇在备好的海笋...
- 34182
![油煮芦笋如何做才美味，怎么做油煮芦笋简单又好吃]( "油煮芦笋如何做才美味，怎么做油煮芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋5根橄榄油锅底少量刷一层即可黑胡椒1勺澳门豆捞酱油1小勺水100ml油煮芦笋的做法洗干净芦笋，一根芦笋一掰为二，掰不动的地方直接不要，老的不好吃咬不动锅内刷一层橄榄油，放入芦笋，中火炒30秒炒好后放入100ml清水，盖上锅盖大火煮1分钟，打开锅盖水基本煮干了，取出芦笋装盆，撒...
- 22755
![油淋芦笋的详细做法大全,简单又营养的油淋芦笋做法]( "油淋芦笋的详细做法大全,简单又营养的油淋芦笋做法")
- 时间：约8-12分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料主料芦笋150g调味汁生抽15ml糖3g盐1g饮用水15g其他调味料蒜末15g葱花5g小米辣5g植物油20ml油淋芦笋的做法做调味汁。碗中放入生抽、糖、盐、清水，搅拌至糖和盐溶化。焯芦笋。锅中水烧开后，从下放入芦笋、盐，中小火焯2分钟，捞出后过...
- 13566
厨趣阁
