![什锦虾仁煲如何做才美味，怎么做什锦虾仁煲简单又好吃]( "什锦虾仁煲如何做才美味，怎么做什锦虾仁煲简单又好吃")
- 用料虾仁克白菜豆腐香菇金针菇火腿粉丝什锦虾仁煲的做法砂锅加油，油热炒香葱姜蒜倒入去头的虾炒到变色微焦（虾头我另外煮，也可以不去掉）倒入白菜翻炒加温水加入各种小菜（豆腐，金针菇，香菇，火腿，西蓝花，芋丝）盖上盖子焖煮20分钟我最后又加了粉丝，加盐，少量生抽调味，出锅...
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![什锦咖喱虾仁的详细做法大全,简单又营养的什锦咖喱虾仁做法]( "什锦咖喱虾仁的详细做法大全,简单又营养的什锦咖喱虾仁做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁250g洋葱50g速冻混合蔬菜粒100g食用油10g食用油15g咖喱块50g巧克力15g水250ml什锦咖喱虾仁的做法锅中烧油，油热后放入洋葱、蔬菜粒炒至洋葱变软。洋葱和蔬菜粒拨到一边放入虾仁，炒至虾仁变色。继续拨到一边，放入油、切成小块的...
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![沙茶什锦煲如何做才美味，怎么做沙茶什锦煲简单又好吃]( "沙茶什锦煲如何做才美味，怎么做沙茶什锦煲简单又好吃")
- 是一道不油腻有滋味的快手下饭菜配菜可以组合自己喜欢的不一定是我这些但是花菜和鱼丸、千页豆腐推荐保留.换成肥牛、金针菇、豆腐这类也🉑️用料沙茶酱2-3勺郫县豆瓣酱1勺生抽2勺蚝油1勺白砂糖2小勺（口味可自行调整）味淋1勺饮用水2-3勺花菜半颗西葫芦三分之一个鱼丸5-6个豆...
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![松下分体式饭煲--什锦虾仁焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的松下分体式饭煲--什锦虾仁焖饭方法]( "松下分体式饭煲--什锦虾仁焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的松下分体式饭煲--什锦虾仁焖饭方法")
- 最近新入手的这个松下分体式饭煲，做一道我最喜欢的什锦虾仁焖饭，效果真心不错哦，而且可以把饭锅直接端上餐桌，有颜值还实用，哈哈！大米和水的比例我用的是1：1.2用料虾仁10个洋葱四分之一个综合蔬菜粒（玉米青豆胡萝卜）一把葱末适量生抽1汤勺大米330克水400克料酒1汤勺盐2克松下分体...
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![什锦虾仁饼如何做才美味，怎么做什锦虾仁饼简单又好吃]( "什锦虾仁饼如何做才美味，怎么做什锦虾仁饼简单又好吃")
- 所有的食材做了7个饼，平均每个饼的热量在100大卡用料毛豆100克鲜虾400克玉米100克淀粉15克鸡蛋1个料酒适量盐适量什锦虾仁饼的做法先准备食材虾仁去掉虾线洗净，玉米、青豆烫熟虾仁剁碎加入鸡蛋，顺着一个方向搅拌，搅拌均匀依次加入青豆、玉米、盐、淀粉搅拌均匀用手揉成小饼，煎...
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![什锦鱼肉煲如何做才美味，怎么做什锦鱼肉煲简单又好吃]( "什锦鱼肉煲如何做才美味，怎么做什锦鱼肉煲简单又好吃")
- 多地持续高温，虽然热，饭还得吃，“民以食为天”，试试这道【什锦鱼肉煲】吧，清淡味鲜而不油腻，鱼肉搭配丰富的蔬菜，维生素和蛋白质都有了。用料【主料】油炸好的鱼块【配料】葱、姜、大蒜、青红尖椒【调料】盐、六月鲜酱油、鸡精【配菜】1、丝瓜、豆腐皮、新鲜金针菜、木耳2、平菇...
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![什锦桃仁如何做才美味，怎么做什锦桃仁简单又好吃]( "什锦桃仁如何做才美味，怎么做什锦桃仁简单又好吃")
- 很清淡可口的一道菜品用料鲜核桃仁30克红腰豆10克蜜豆5克玉米粒10克广红5克干辣椒5克盐5克什锦桃仁的做法玉米粒蜜豆广红过水至熟过凉水沥干水分备用所以配料倒入盆中加干辣椒油盐味精鸡汁白糖葱油香油搅拌均匀即可装盘...
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![什锦虾仁馅如何做才美味，怎么做什锦虾仁馅简单又好吃]( "什锦虾仁馅如何做才美味，怎么做什锦虾仁馅简单又好吃")
- 用料青虾肉350克油条30克去跟香菇25克玉米粒100克冬瓜100克姜末6克素高汤（葱姜水）50克香料油（调和油）30克盐5克胡椒粉1克香油30克白糖1克栗粉（玉米淀粉）10克什锦虾仁馅的做法1.香菇25克、玉米粒100克用水煮开捞出切成粒备用，油条30克切成粒，冬瓜100克切丝、加入2克盐拌匀攥去多余...
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![什锦菇煲如何做才美味，怎么做什锦菇煲简单又好吃]( "什锦菇煲如何做才美味，怎么做什锦菇煲简单又好吃")
- 蘑菇简称为食用菌，包括草菇、香菇、平菇、金针菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等，是高蛋白、低脂肪、低热量食品,欧洲人把蘑菇誉为【植物肉】,美国人甚至把蘑菇誉为【上帝的食品】。蘑菇吃法随意，煎炒炖煮、入汤或砂锅无所不能。特别是大香菇大小及质感，都可以与肉食媲美，可以取代肉...
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![虾仁什锦菜如何做才美味，怎么做虾仁什锦菜简单又好吃]( "虾仁什锦菜如何做才美味，怎么做虾仁什锦菜简单又好吃")
- 海虾白灼很咸，一直存冰箱里不想动它，听朋友介绍可以用来炖豆腐，虾仁炒菜，今天试试这道菜，孩子吃的很开心，我也觉得味道很赞。用料虾仁5只大虾鸡蛋2个山药三分之一根南瓜150克莴笋一根虾仁什锦菜的做法虾剥皮去壳后，去虾线，后背来一刀，再切小块，放入一点酱油和花生油，姜丝腌制切莴笋，...
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![咖喱什锦虾仁的详细做法大全,简单又营养的咖喱什锦虾仁做法]( "咖喱什锦虾仁的详细做法大全,简单又营养的咖喱什锦虾仁做法")
- 超方便快手的好侍咖喱酱闪亮登场啦~！轻松调味，一步到位，让你瞬间成为美味咖喱菜大师。基础的虾仁食材也能变身餐桌主角！快来试试好侍咖喱酱吧~用料百梦多咖喱酱70g油5g水35ml虾仁280g胡萝卜150g玉米粒150g豌豆150g咖喱什锦虾仁的做法准备冷冻虾仁280g将冷冻虾仁整体放置在厨...
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![盐于律己～什锦虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的盐于律己～什锦虾仁方法]( "盐于律己～什锦虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的盐于律己～什锦虾仁方法")
- 随着高血压患者的日渐增多，“减盐”已经成为最主流的健康趋势了。“六月鲜·轻酱油“在央视和《人民日报》等官媒宣传的“三减三健”膳食行动中，完全可以做为减盐利器。国家卫生健康委疾病预防控制局提出“915”（就要5克）减盐理念，建议健康成年人每天摄入食盐不要超过5克。可...
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![什锦煲饭如何做才美味，怎么做什锦煲饭简单又好吃]( "什锦煲饭如何做才美味，怎么做什锦煲饭简单又好吃")
- 用料香菇3朵香肠适量胡萝卜一个米饭适量生抽一勺什锦煲饭的做法香肠胡萝卜香菇切丁备用。米饭可提前浸泡。电饭煲调到煮饭键，加油，放入香菇香肠翻炒焖半分钟放入胡萝卜，继续焖半分钟，加入生抽，不喜欢生抽也可以放盐。根据食量倒入米饭，加水，水刚刚漫过所有食材即可等待出锅...
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![什锦煲如何做才美味，怎么做什锦煲简单又好吃]( "什锦煲如何做才美味，怎么做什锦煲简单又好吃")
- 用料鱿鱼干1只干贝10粒虾干10-20只鱼丸鱼豆腐粉丝胡萝卜白萝卜金针菇白菜香菜洋葱姜蒜生抽蚝油盐香油白糖白胡椒粉什锦煲的做法鱿鱼干贝虾干洗净冷水泡20分钟鱿鱼切条白菜白萝卜胡萝卜切片姜蒜切片洋葱切末香菜切段油烧温放姜蒜洋葱炒香放入虾干鱿鱼炒香放入白萝卜胡萝卜...
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![什锦菌煲如何做才美味，怎么做什锦菌煲简单又好吃]( "什锦菌煲如何做才美味，怎么做什锦菌煲简单又好吃")
- 广州这两天温度急降啊！“海燕”算是把广州的冬天给刮来了！一到冬天，这种煲式的菜就特别受青睐，今天介绍的是口味比较清淡但很鲜美的【什锦菌煲】，各种菌类各种鲜！菇版“流浪汉”！用料肉末适量葱适量青豆适量水发香菇4个新鲜香菇适量秀珍菇适量金针菇适量水发木耳适量蚝油适量盐...
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![虾仁什锦拌饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁什锦拌饭做法]( "虾仁什锦拌饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁什锦拌饭做法")
- 虾仁时蔬搭配在一起营养丰富，一看就知道好吃的不得了！用料什锦菜一小碟豆芽一小把虾仁5个生菜一片鸡蛋1个小米椒3根蒜末2勺葱花1勺生抽2勺柠檬汁1勺蚝油1勺糖半勺虾仁什锦拌饭的做法什锦菜沸水中焯熟捞出备用豆芽沸水中焯熟捞出备用虾仁沸水中焯熟捞出备用煎一个太阳蛋盛出...
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![什锦炒虾仁如何做才美味，怎么做什锦炒虾仁简单又好吃]( "什锦炒虾仁如何做才美味，怎么做什锦炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁1包什锦菜适量盐3克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺蚝油1勺葱头适量蒜瓣2瓣姜丝少许胡椒粉1克白酒1勺葱段1段什锦炒虾仁的做法虾仁和什锦菜提前解冻，清洗干净，备用。虾仁放盐，生抽，蚝油，淀粉，胡椒粉，料酒腌制十分钟以上，备用。开水，放少许盐，再什锦菜焯过水，捞出来，备用。锅中加油，热后...
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![什锦烩虾仁如何做才美味，怎么做什锦烩虾仁简单又好吃]( "什锦烩虾仁如何做才美味，怎么做什锦烩虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁青红椒西芹姜丝盐味精料酒什锦烩虾仁的做法青红椒切小丁，西芹斜切小丁，虾仁去虾线后控水炒锅放入油，放入姜丝，虾仁入锅快速翻炒，颜色变红后，放入青椒丁、西芹丁一起翻炒，同时放入盐、味精、料酒、少许汤。翻炒五分钟左右即可出锅...
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![什锦虾仁电饭煲饭做法烹饪大全 地道什锦虾仁电饭煲饭如何做]( "什锦虾仁电饭煲饭做法烹饪大全 地道什锦虾仁电饭煲饭如何做")
- 生活不可辜负／用料土豆1个虾仁5只胡萝卜1根玉米粒适量青豆适量小辣椒4个小葱2根大蒜5瓣生抽1勺老抽1勺细盐适量大米适量什锦虾仁电饭煲饭的做法将米洗净泡半小时（我喜欢吃东北米，所以特意去菜市场买了东北大米来煮这道饭）将土豆切成小块，蒜切片，葱切细段，辣椒切成细条胡萝卜切成...
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![什锦虾仁炒如何做才美味，怎么做什锦虾仁炒简单又好吃]( "什锦虾仁炒如何做才美味，怎么做什锦虾仁炒简单又好吃")
- 用料虾仁克胡萝卜根玉米粒克青豆盐克糖鸡精油克葱蒜什锦虾仁炒的做法准备葱末、蒜片青豆、胡萝卜丁焯水，加适量油（颜色鲜亮），待水开后捞出。虾仁切丁焯水，轻微变色时就捞出，避免肉质变老。蒜爆锅，所有食材下锅翻炒，小火。加适量糖、盐、鸡精，不要添水和酱油（保证颜色鲜亮）。因为所有...
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![羊肉什锦煲如何做才美味，怎么做羊肉什锦煲简单又好吃]( "羊肉什锦煲如何做才美味，怎么做羊肉什锦煲简单又好吃")
- 其实我也不知道哪儿来得灵感。羊肉放冰箱里一天，再不处理就不新鲜了。边上就这么些蔬菜，精力有限又不好做好几个菜。于是就把羊肉扔锅里，飞水后小火先慢慢炖着，嫩点儿总没错。挖出点儿干贝，一包榨菜，啊，要不做个杂菜煲吧。西兰花焖软后还是很好吃的。然后就包菜、蟹味菇、木耳、...
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![什锦虾仁如何做才美味，怎么做什锦虾仁简单又好吃]( "什锦虾仁如何做才美味，怎么做什锦虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁半斤盐少于胡萝卜，黄瓜，玉米，青豆半斤料酒3勺胡椒5克生抽2勺淀粉5克糖3克什锦虾仁的做法虾仁焯水捞出放入料酒，淀粉，胡椒粉盐腌制十分钟黄瓜，胡萝卜，青豆，玉米，蒜，葱备好把什锦炒熟，加生抽。随后放入熟虾仁，加少许糖。出锅，配上果汁。什锦虾仁做好啦！虾仁...
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![什锦虾仁🍤如何做才美味，怎么做什锦虾仁🍤简单又好吃]( "什锦虾仁🍤如何做才美味，怎么做什锦虾仁🍤简单又好吃")
- 馋人背后都是故事用料虾仁克玉米根胡萝卜根黄瓜🥒什锦虾仁🍤的做法黄瓜胡萝卜切丁黄瓜葫芦卜玉米粒装到一个盆子里备用葱姜蒜切末此处敲黑板⚠️虾头煎酥一会用这个油炒菜特别鲜之余虾头可以一边炒菜一边吃了哈哈哈哈香的咧用刚才的油煎虾腰两侧葱姜蒜末下锅爆炒炒香倒入刚...
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![🍱什锦虾仁如何做才美味，怎么做🍱什锦虾仁简单又好吃]( "🍱什锦虾仁如何做才美味，怎么做🍱什锦虾仁简单又好吃")
- 用料黄瓜胡萝卜木耳虾仁鸡蛋葱蒜盐蚝油花椒面🍱什锦虾仁的做法泡木耳解冻虾仁洗黄瓜胡萝卜切平行四边形切葱蒜末鸡蛋打散黄瓜木耳开水下锅焯水30秒炒鸡蛋热锅热油爆香葱蒜+虾仁+胡萝卜片+黄瓜胡萝卜+鸡蛋+花椒面+盐...
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![虾仁炒什锦如何做才美味，怎么做虾仁炒什锦简单又好吃]( "虾仁炒什锦如何做才美味，怎么做虾仁炒什锦简单又好吃")
- 老妈住院，手术后第二天吃医院的饭菜导致上吐下泻，后来我就自己给她做，这个有既有营养又味道好，也不油腻用料虾仁200克土豆半个洋葱半个木耳少许胡萝卜半根红黄彩椒各半个油适量生抽少许处理虾仁盐少许白胡椒粉少许蛋清半个淀粉一勺虾仁炒什锦的做法我是买的大虾仁一袋（这里大...
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