- 从怕进厨房到变着花样折腾,中间只有一只小盆友的距离~用料虾六只圣女果三个黄瓜一根板栗南瓜🎃半个小盆友元气早餐的做法1.板栗南瓜上锅蒸熟,去皮压成泥。2.大米熬粥,八成左右加入南瓜泥,我喜欢熬的稠,所以最后要用勺子不断搅动,小心粘锅。3.黄瓜去皮切片(我家小盆友不喜欢丝,我这...
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- 美好的一天,从一份美味的早餐开始吧用料吐司面包2片鸡蛋2个盐1克小葱2根红蜜豆5克芝士碎5克【早餐】超简单的元气早餐的做法碗中打入2个鸡蛋,小葱洗净,切碎,放入碗中,加入少许盐,将鸡蛋打散,备用吐司面包从中间掏出方形电饼铛刷油,将掏出来的吐司边框放入电饼铛中,倒入鸡蛋液,撒入...
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- 天下早餐唯快不破,更何况颜值超高,元气满满~用料鸡蛋1个生菜2片水果若干全麦面包2片马苏里拉奶酪适量快手早餐|极简元气早餐的做法先把鸡蛋煮上,开锅煮8分钟。生菜水果洗干净,沥干水分,装盘备用平底锅微热放入一片全麦面包,铺满马苏里拉奶酪碎,上面再盖上一片面包一面煎至微焦,翻面...
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- 5.3—9号一周早餐,做早餐也会上瘾的😄用料主食适量蔬菜适量蛋白质适量水果适量幼儿园小盆友的一周早餐记的做法周一:玉米糁粥,煎馄饨,蔬菜饼,油桃周二:茄汁火腿鸡蛋焖面,黄瓜,坚果,沃柑,牛奶周三:紫薯燕麦粥,蔬菜鸡蛋饼,甜甜圈,香蕉,牛奶周四:茄汁鸡蛋黄瓜面疙瘩,香梨,酸奶周五:紫菜厚蛋烧,蒸...
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- 食材没有固定的量,喜欢吃什么就多加点~用料鸡蛋6个虾仁10-15只菠菜几颗盐一点点蘑菇几个黑胡椒适量洋葱半个彩椒1/4个早餐虾仁烘蛋-元气早餐的做法我一般会加入不同种类的菇,如果只用一种也没有关系。虾放水里煮一下,不一定要煮熟,好拨壳就行,捞出后把虾去壳,待用。把蘑菇,洋葱,彩...
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- 营养早餐。其实里面不止放了南瓜.还有山芋和胡萝卜.昨天晚上一起蒸好放进去了用料南瓜200g红薯150g胡萝卜100g小黄米两小把玉米片一小把红枣6颗元气早餐南瓜小米粥的做法胡萝卜、南瓜、红薯蒸熟蒸熟的南瓜和红薯放入电饭锅里压成泥、胡萝卜如果蒸的够透的话也可以压成泥...
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- 用料鸡蛋一个芝士片一片黄油10克厚土司一块腌制鸡胸肉一块牛奶25ml元气早餐盒的做法1.土司从中间切开2/3,不要切断了。2.黄油融化小火煎土司,双面金黄微焦即可。3.鸡蛋调散+牛奶搅匀,倒入锅中从四周往中间推,撒盐和黑胡椒,得到一份嫩滑炒鸡蛋。4.煎鸡胸肉,由于提前腌制可以直接...
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- 好吧其实我很少吃早餐,或者都是早加午一起吃的==。。。。。。。。用料随意搭配家里有啥就做啥“元气早餐~~==的做法起早了做的会很复杂起晚了就是一碗加了鱼蛋的泡面...
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- 用料面包片蒸蛋海苔橘子草莓麦片牛奶小学生的元气早餐day1的做法鸡蛋无水无油用锅蒸熟面包片用模具压出形状既食麦片倒入牛奶草莓切片...
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- 早上时间不够,又想吃到好吃营养的早餐,赶紧来试试这个,简单易做,不用10分钟,唤醒一天好活力用料鸡蛋2个番茄1个亲亲肠10根黄油20克亲亲元气早餐的做法鸡蛋打入碗里,加入少许盐搅拌均匀把亲亲肠从中间十字切两刀,成章鱼爪🐙形状热锅,开中火,放入黄油,翻滚至融化这时放入主角亲亲肠,下...
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- 早餐要吃好,还要吃饱。整个过程最重要的就是米丝的做法,做好了,才能保证又入味又爽滑。用料湾仔码头小云吞一包霸王花米丝3片盐适量鸡粉少许鸡蛋1个青菜适量葱花少许花生油适量酱油适量元气早餐(汤粉小云吞)的做法没拍细节。直接上结果吧。小贴士没拍下过程。sorru了。...
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- 愿你的生活,温柔,有趣,不必太激烈,三餐,四季,不必太匆忙。用料鸡蛋个贝果1个坚果少量蔓越莓干蓝莓干少量红薯两块玉米一个三仁膏(祛湿)1袋阿胶糕1块元气早餐记的做法早餐打卡贴小贴士美好的一天,从一顿精致的早餐开启🔛...
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- 早餐——新一天的第一餐!怎么能凑合!这一天是否精力充沛就看这餐了!为一天开个好头儿,来一份营养美味的“元气早餐卷”吧!用料卷饼1张美式香肠1根鸡蛋1个蔬菜若干芝士片1片黑椒酱少许元气早餐卷的做法从超市买回来的卷饼取一张在平底锅稍微热一下,锅热转小火放饼,十秒左右翻个,反...
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- 用料鸡蛋面粉各种爱吃的适量元气少女11月早餐早餐的做法11.1酸奶松饼耗油生菜煎午餐肉酸奶11.4白糕鸡蛋红薯酸奶苹果11.5蛋炒饭草莓牛奶11.6奶酪慕斯老鸭汤白糕11.7鲜贝粥鸡蛋红糖馒头炒藕片11.8海绵蛋糕锅巴土豆牛奶11.18叉烧包鸡蛋青菜粥红心柚11.19双色蛋糕卷煎香肠苹...
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- 家里经常备着各种谷物杂粮,早餐不知吃什么的时候各抓上一把,就是一顿健康美味的元气早餐粥。用料血糯米糙米黑米薏仁桂圆蜜枣红豆冰糖元气早餐粥的做法薏仁,桂圆,红豆,蜜枣,提前晚上泡着。早上洗净血糯米,糙米,黑米,把前晚泡好的材料混合起来放电饭锅里慢慢煲。所有材料煲至浓稠加...
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- 6.14~20日一周早餐用料早餐如下图幼儿园小盆友一周早餐记的做法周一:端午节快乐😁要吃粽子哟,越南春卷,丝瓜烩文蛤饼(闺女不吃丝瓜,只给了俩文蛤饼😂),纯牛奶周二:芹菜胡萝卜虾仁猪肉大馄饨,大梨子周三:谷物牛奶,流沙包,肉末炖蛋,杨梅周四:香菇鸡丁面(加了一个荷包蛋),蒜香刀豆,荔枝周五:自制...
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- 用料牛肉(里脊肉)200克酱油,料酒1勺混沌皮50张食用油适量(最好多放点)鸡蛋1颗盐,葱,香菜适量胡椒粉,玉米粒少许胡萝卜半根小盆友的早餐(牛肉混沌)的做法牛肉剁成泥。胡萝卜剁成碎。香菜,葱花切碎。将上述物品放在一起,加入鸡蛋、酱油、盐、料酒、胡椒粉、麻油(或者其他食用油、...
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- 用料爱心耐心细心小朱先生的元气早餐的做法二年级的早餐记录火腿鸡蛋煎饼/玉米/玉米汁1西兰花肉松饭团/玉米/火龙果/橙汁2肉松小贝/哈密瓜/玉米/火龙果汁3草莓酱蛋糕/火龙果/蛋黄酥/橙汁4猪肉火腿玉米烧麦/火龙果/橙汁5鲜肉小笼包/玉米/葡萄/橙汁牛排番茄意面/火龙果/橙...
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- 家里有个无论做什么,都会热情捧场的小吃货,这就是麻麻所有的动力😄用料耐心一份用心一份爱心一份各种美食食材适量幼儿园小盆友30天早餐不重样的做法肉包子,玉米,鸡蛋,萝卜干自制汉堡包西红柿打卤面,蛋挞,西瓜自制毛毛虫面包,水果,煎蛋,香肠三文鱼卷,煎三文鱼,自制芝麻馅汤圆雪媚娘,蛋...
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- 每天都很用心得给小朋友做早餐,为了早上能多睡一会儿、基本每晚临睡前都会把所需要的食材切好备用、馄饨之类先包好放冰箱、早晨起来一般20分钟搞定、再热个牛奶切个水果就妥啦用料鸡蛋个盐克小盆友的早餐的做法煎饺➕牛奶(饺子放热油煎一会儿、然后放水没过饺子一半盖锅盖...
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- 一份炒蛋、一根热狗,两片培根,一杯咖啡,构成经典美式早餐。多加了沙拉和坚果,补充能量。5分钟就能完成的营养早餐!ps.在沙拉酱的选择上,尽量选择低卡或0脂的哦!用料鸡蛋1个培根2片热狗(台湾)1淡奶油0.5勺橄榄油0.5勺青豆(沙拉用的)若干玉米(沙拉用的)若干胡萝卜(沙拉用的)若干红石榴(沙拉...
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- 用料奇异果1个酸奶蛋糕2个鲜牛奶1杯元气早餐😋的做法细心用心...
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- 超喜欢、超简单、超营养用料藜麦50克鹌鹑蛋1个糯米10克小盆友的早餐-藜麦粥的做法糯米和藜麦入锅同煮,熬粥即可,鹌鹑蛋煮好放入碗中即食...
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- 早餐是胃每天开始运动的动力是和亲爱的小玥玥聊天的元气用料鸡蛋2个牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根蓝莓果酱少量葡萄10颗西瓜1/6个元气早餐的做法法棍200摄氏度烤12分钟同时培根煎好鸡蛋煎好蔬菜切碎摆盘...
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- 去年有一款蝴蝶结造型的小面包颇具人气,因为小巧精致、造型可爱,激起了小伙伴们的少女心,一时之间刷爆朋友圈。没想到,一年之后,这款面包又火了——蝴蝶结上方多了一个萌萌的小熊脑袋,比之前单纯的蝴蝶结造型更加惹人喜爱,不仅是姑娘们喜欢,小朋友也对它毫无抵抗力。我也烤了一盘...
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