![糖醋里脊（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（鸡胸肉）方法]( "糖醋里脊（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（鸡胸肉）方法")
- 用料鸡胸肉2块面糊:～鸡蛋1个淀粉1大勺面粉1大勺清水1大勺番茄汁:～番茄酱1大勺白糖1大勺白醋1勺水淀粉1勺盐少许糖醋里脊（鸡胸肉）的做法鸡胸肉切粗条加入胡椒粉和料酒抓均腌制10分钟。鸡蛋1个，面粉1大勺，淀粉1大勺和清水一大勺搅拌成糊。鸡胸肉条裹上面糊，油温150度炸至金黄捞出...
- 14831
![糖醋里脊（番茄鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（番茄鸡胸肉）方法]( "糖醋里脊（番茄鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（番茄鸡胸肉）方法")
- 食材不齐，又很想吃，尝试用鸡胸肉替代了猪肉，也没有放醋，准确的说，应该叫番茄味洋葱油炸鸡胸肉用料鸡胸肉3块鸡蛋1只洋葱半个淀粉适量番茄酱适量花椒适量（可选）料酒适量白糖适量盐适量生抽适量糖醋里脊（番茄鸡胸肉）的做法鸡肉切成手指粗细的条，洋葱切成你喜欢的大小待用（水里切不辣眼...
- 30317
![糖醋鸡里脊的详细做法大全,简单又营养的糖醋鸡里脊做法]( "糖醋鸡里脊的详细做法大全,简单又营养的糖醋鸡里脊做法")
- 只是卖相美，不好吃。用料醋2汤勺淀粉1汤勺糖5克白醋2汤勺白胡椒粉随意料酒随意白芝麻爱多少多少，白芝麻自由了！番茄酱2汤勺水4汤勺糖醋鸡里脊的做法酒、酱油、糖，加点胡椒粉腌制一下鸡肉番茄酱2：白醋2：生粉1：糖1：4水调好酱汁沾干生粉（玉米粉）大锅少油中火炸熟，捞起，晾油。大火再下锅...
- 21252
![超级简单的糖醋里脊 糖醋鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的糖醋里脊 糖醋鸡胸肉方法]( "超级简单的糖醋里脊 糖醋鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的糖醋里脊 糖醋鸡胸肉方法")
- 又酥又嫩，酸甜可口用料鸡胸肉半块淀粉4勺盐克料酒勺白糖克白醋滴番茄酱勺白芝麻克鸡蛋个克超级简单的糖醋里脊糖醋鸡胸肉的做法1.鸡胸肉切细条，我这里切的小块（本来是做宫保鸡丁，切的多了），放入碗中，用料酒，盐进行腌制，料酒不用放过多。腌制至少10分钟。2.腌制过程中，调一碗料，准备...
- 30318
![糖醋里脊土豆条（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊土豆条（鸡胸肉）方法]( "糖醋里脊土豆条（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊土豆条（鸡胸肉）方法")
- 用料鸡胸肉2块淀粉2勺糖3勺鸡蛋1个盐适量面粉半小量杯白醋3勺番茄酱5勺土豆1个糖醋里脊土豆条（鸡胸肉）的做法1.鸡胸肉切条，放入姜丝，生抽少量，一小勺十三香，盐，盖上保鲜膜腌制30分钟，放入鸡蛋一个，面粉分2次加入。拌匀。下油，等油热用筷子一条一条下锅。炸至浮漂起捞出，复炸30秒捞出...
- 6291
![糖醋里脊 鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊 鸡胸肉版方法]( "糖醋里脊 鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊 鸡胸肉版方法")
- 用料鸡胸肉块淀粉勺盐克糖克料酒勺番茄酱勺白糖克白醋滴糖醋里脊鸡胸肉版的做法解冻鸡胸肉，一大盘冷水，入3瓷勺盐、入鸡胸肉浸泡至解冻，这样可以让肉更嫩。腌肉，鸡胸肉去掉筋膜，切成两块，菜刀横向片成两片，顺着纹理切成条。一块鸡胸肉，入瓷勺1/4勺盐、半勺白胡椒、一勺鲜味酱油、...
- 17878
![出锅就抢的 糖醋里脊 或者 糖醋鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的出锅就抢的 糖醋里脊 或者 糖醋鸡胸肉方法]( "出锅就抢的 糖醋里脊 或者 糖醋鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的出锅就抢的 糖醋里脊 或者 糖醋鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉2块料酒2勺盐2克淀粉2汤勺白醋2勺番茄酱2勺鸡蛋1个糖2汤勺出锅就抢的糖醋里脊或者糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉切成条状，加1小勺盐，加2勺料酒。腌制15分钟。打入一个鸡蛋，加2汤勺淀粉，加半小碗水，这里是大的汤勺。搅拌均匀后，在加点油。继续搅拌均匀。料汁::番茄酱，白醋，清...
- 33879
![糖醋里脊鸡胸肉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊鸡胸肉版本方法]( "糖醋里脊鸡胸肉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊鸡胸肉版本方法")
- 酸甜可口，外酥里内，软糯可口，营养价值很好，小孩子很喜欢的，宝妈要看好哦，这里我用的是鸡胸肉，为什么呢，原因1，鸡胸肉做出来软嫩多汁，2，鸡肉是白肉健康，比红肉胆固醇，脂肪少，3，鸡肉便宜实惠用料鸡胸肉两块（为什么总鸡胸肉呢，一是做出来嫩滑多汁，二是鸡肉是白肉，比红肉健康，）300番茄沙司适量砂糖...
- 7186
![糖醋里脊（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（鸡胸肉版）方法]( "糖醋里脊（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（鸡胸肉版）方法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋蛋清1个番茄酱3大勺白醋2大勺盐3克白糖2大勺淀粉5勺面粉少许糖醋里脊（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉（里脊）洗干净用刀背拍松，切条备用。加入一个蛋清少许盐，备好的淀粉少许面粉抓匀（可加入几滴食用油防止炸的时候锁住水分）腌制半小时。锅内加入油，油热后一条条加入腌制...
- 21080
![鸡胸肉来做糖醋里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉来做糖醋里脊方法]( "鸡胸肉来做糖醋里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉来做糖醋里脊方法")
- 用料番茄酱3勺淀粉2勺鸡胸肉1块盐适量白芝麻适量鸡蛋1个白醋适量料酒2勺糖适量鸡胸肉来做糖醋里脊的做法鸡胸肉切条，放淀粉、蛋清、料酒和生抽腌制，15分钟后油炸鸡胸肉，需要复炸两次，避免不熟根据自己喜好提前将糖、醋、盐和淀粉再加点清水，将汁调好。起锅将适量番茄酱倒入锅...
- 11888
![糖醋里脊（超嫩鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（超嫩鸡胸肉版）方法]( "糖醋里脊（超嫩鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（超嫩鸡胸肉版）方法")
- 用料鸡胸肉1块（约300克）盐2克淀粉3克圆葱丝、姜丝少许白胡椒粉1克味极鲜2克蛋清1个料酒3克酱汁：白醋10克白糖20克蕃茄酱30克淀粉3克清水20克挂糊：面粉25克玉米淀粉25克食用小苏打0.2克清水65克糖醋里脊（超嫩鸡胸肉版）的做法新鲜鸡胸肉一块，约300克左右.洗净，剔除筋膜，从中间剖成两...
- 22088
![陈皮糖醋里脊鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮糖醋里脊鸡胸肉方法]( "陈皮糖醋里脊鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮糖醋里脊鸡胸肉方法")
- 对于想要控制体重的朋友来说，多吃鸡胸肉是一个不错的选择，鸡胸肉热量低还能提供多种多样的营养物质，想要做到热量最少的吃法就一定要讲究了，烹饪过程尽可能简单，水煮后做沙拉或者少油少盐煎着吃，这样不会增加太大的热量。如果想要口味丰富的，用油炸、油炒的方法烹饪，调味料可放重...
- 14683
![馋哭小孩儿的糖醋里脊（猪里脊可换鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的馋哭小孩儿的糖醋里脊（猪里脊可换鸡胸肉）方法]( "馋哭小孩儿的糖醋里脊（猪里脊可换鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的馋哭小孩儿的糖醋里脊（猪里脊可换鸡胸肉）方法")
- 儿子说好久没吃糖醋里脊了，向友人要来此菜谱一试，成品受到家人一致好评，儿子点评跟饭馆的味道相差无几。用猪里脊和鸡胸肉都做过，都好吃😋写此菜谱留存全为自己日后再做方便查询。如遇有兴趣的厨友也可一试，5星推荐👍用料猪里脊（或鸡胸肉）1大块（鸡胸3块）面粉1/2杯淀粉1/4杯泡打粉1...
- 16720
![比「糖醋里脊」还好吃的【糖醋鸡胸]( "比「糖醋里脊」还好吃的【糖醋鸡胸")
- 比糖醋里脊还好吃的糖醋鸡胸肉，番茄和鸡肉是绝配。酸酸甜甜，外酥里嫩，一碗米饭根本就不够。用料鸡胸肉1块番茄酱4勺淀粉适量白糖2勺醋2勺生抽2勺白芝麻适量比【糖醋里脊】还好吃的【糖醋鸡胸】的做法鸡胸肉中间片开，切成条。放入一个大碗中，放入淀粉。用手抓均匀，外皮均匀裹上...
- 30316
![糖醋里脊（排条、鸡胸肉、排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（排条、鸡胸肉、排骨）方法]( "糖醋里脊（排条、鸡胸肉、排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（排条、鸡胸肉、排骨）方法")
- 用料猪里脊200克淀粉1勺鸡蛋1个白胡椒粉1勺番茄酱5勺盐1克白芝麻3克料酒1勺醋1勺糖3克糖醋里脊（排条、鸡胸肉、排骨）的做法1、里脊切丝，加入一勺料酒，小半勺盐，小半勺白胡椒粉，打入一个鸡蛋，搅拌均匀，静置20分钟。2、用淀粉撒在里脊肉上，搅拌均匀。3、热锅热油，开始炸里脊，大约2分钟...
- 13335
![糖醋里脊~其实是鸡胸肉啦食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊~其实是鸡胸肉啦方法]( "糖醋里脊~其实是鸡胸肉啦食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊~其实是鸡胸肉啦方法")
- 有点馋糖醋里脊的酸酸甜甜，今天用鸡胸肉代替，居然味道好好!用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉适量淀粉适量糖醋里脊~其实是鸡胸肉啦的做法取鸡胸肉一块，切成条状用料酒~生抽~白胡椒粉~盐腌制10分钟碗里打一只鸡蛋搅匀，加少量水，加面粉，搅成糊状倒入腌制好的鸡肉里搅拌，使每一根肉裹上面...
- 23376
![糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版方法]( "糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版方法")
- 用料鸡胸肉一块淀粉10勺蒜4瓣白胡椒适量盐适量鲜味酱油适量糖适量糖醋里脊超嫩鸡胸肉版的做法解冻鸡胸肉，一大盘冷水，入3瓷勺盐、入鸡胸肉浸泡至解冻，这样可以让肉更嫩。腌肉，鸡胸肉去掉筋膜，切成两块，菜刀横向片成两片，顺着纹理切成条一块鸡胸肉，入瓷勺1/4勺盐、半勺白胡椒、一...
- 27628
![鸡胸肉 糖醋里脊做法烹饪大全 地道鸡胸肉 糖醋里脊如何做]( "鸡胸肉 糖醋里脊做法烹饪大全 地道鸡胸肉 糖醋里脊如何做")
- 家里给他买的减肥食的鸡胸肉，减肥失败，放冰箱里没动静，想着把它消灭了去，就有了这道糖醋里脊肉用料鸡胸肉1块鸡蛋1个糖适量分两份淀粉适量盐适量番茄酱适量鸡胸肉糖醋里脊的做法下回出详细步骤图，这回将就着看先把鸡胸肉切成一条一条的，放盐，全鸡蛋一个，淀粉，白胡椒粉，腌制10分钟，再...
- 16534
![超详细！糖醋里脊（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细！糖醋里脊（鸡胸肉版）方法]( "超详细！糖醋里脊（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细！糖醋里脊（鸡胸肉版）方法")
- 疫情期间，猪肉不好买，想吃糖醋里脊，只能用鸡肉来凑啦，所幸很好吃用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉料酒盐白糖番茄酱9度米醋蚝油胡椒粉生抽超详细！糖醋里脊（鸡胸肉版）的做法先解冻鸡肉，切条，腌制10-15分钟，（以15ml量勺为准，四分之一勺盐，一勺蚝油，两勺料酒，半勺胡椒粉，打入一个蛋清）腌制完成后下锅...
- 9705
![糖醋里脊（小鸡胸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（小鸡胸版）方法]( "糖醋里脊（小鸡胸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（小鸡胸版）方法")
- 用料小鸡胸5块鸡蛋1个花椒粉料酒盐醋番茄沙司番茄酱玉米淀粉白芝麻玉米油糖醋里脊（小鸡胸版）的做法小鸡胸放凉水里解冻，顺着纹理切粗条腌制小鸡胸半小时（料酒生抽盐花椒粉）把腌制的多余水分倒掉，加入一个鸡蛋，加入玉米淀粉到能挂浆的程度炸小鸡胸，二次复炸。调酱汁：10勺清水2勺淀...
- 29602
![糖醋里脊（鸡胸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（鸡胸版）方法]( "糖醋里脊（鸡胸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（鸡胸版）方法")
- 用料鸡胸肉2块淀粉若干番茄酱若干糖1勺盐小半勺白醋2勺黑芝麻若干糖醋里脊（鸡胸版）的做法鸡胸肉洗干净，沥干水切成长条裹上淀粉油热后下锅炸，炸至金黄色后盛出盛出来备用。小碗中加入白糖一勺盐小半勺白醋两勺锅中加油，油热后加入番茄酱小火翻炒至冒泡转大火倒入炸好的鸡肉，大...
- 31909
![糖醋里脊（简易鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（简易鸡胸肉版）方法]( "糖醋里脊（简易鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊（简易鸡胸肉版）方法")
- 为了记录📝每一次做的～（怕自己忘记怎么做嘻嘻）用料鸡胸肉一块淀粉适量醋2勺番茄酱5勺白糖3勺料酒3勺盐1勺鸡蛋1个糖醋里脊（简易鸡胸肉版）的做法鸡胸肉放盐倒料酒腌制20分钟左右。调酱汁5勺番茄酱3勺糖2勺食醋🐔鸡胸肉腌好后打一个鸡蛋🥚少量多次倒入淀粉拌在鸡胸肉上面直至鸡...
- 14403
![糖醋里脊，鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊，鸡胸肉版方法]( "糖醋里脊，鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊，鸡胸肉版方法")
- 在饭店吃过，45元就那么一丢丢，我励志自己做出来😂用料鸡胸肉1块盐1/4勺蒜3瓣胡椒粉适量生抽两勺鸡蛋1个淀粉10勺糖醋汁淀粉2勺番茄酱2勺醋1勺水10勺生抽2勺老抽1滴糖醋里脊，鸡胸肉版的做法鸡胸肉解冻的时候放一勺盐，这样肉质鲜嫩，顺着纹理切肉，放盐，蒜，胡椒粉，生抽腌制三十分钟这...
- 32196
![糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉方法]( "糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉方法")
- 用料淀粉3+1勺鸡胸肉1块糖3勺番茄酱4勺盐少许白醋2勺清水1+3＋3勺鸡蛋1个糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉片成成条，加入少许盐抓匀，大概2g左右。打入一个鸡蛋，抓匀，加入1勺水搅打，加入3勺淀粉，抓匀，如图。热锅下一碗油，将锅倾斜，这样油更集中，可以没过肉条。干木筷子插到油里，木...
- 12400
![快手糖醋里脊(鸡胸肉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手糖醋里脊(鸡胸肉版)方法]( "快手糖醋里脊(鸡胸肉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手糖醋里脊(鸡胸肉版)方法")
- 娃换牙期，几乎不吃肉，排骨，鸡腿柴不好咬，正好有小块鸡胸肉，我拿葱蒜，盐，酱油，胡椒粉腌了一晚上，估计是要炸鸡排的。没想到炒出来会这么受欢迎，简单快速，口感秒杀饭店油炸版本的，都试试吧！娃今天又点要吃😂用料淀粉适量鸡蛋清一个或半个鸡胸肉一块葱蒜末一大勺白芝麻一块灵魂料汁番茄酱...
- 13703
厨趣阁
