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- 用料橄榄菜三勺蒜四瓣盐适量糖少许鸡粉少许长豆角300g肉末适量姜少量五花肉适量榄菜肉末炒长豆角的做法豆角洗净、姜、蒜洗净切末、五花肉剁碎备用起锅放适量水烧开放入豆角煮三分钟，捞起过凉水沥干水分切小段备用、橄榄菜备用。起锅放油烧热放入姜、蒜爆香放入肉末炒变色...
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![橄榄菜肉末炒豆角做法烹饪大全 地道橄榄菜肉末炒豆角如何做]( "橄榄菜肉末炒豆角做法烹饪大全 地道橄榄菜肉末炒豆角如何做")
- 用料豆角250g肉末适量橄榄菜适量蒜2瓣盐1g糖0.5g橄榄菜肉末炒豆角的做法准备材料。洗净豆角，切丁。肉末（按照150g肉，1.2g盐，0.6g糖，适量姜蓉的配比搅匀）取适量，下锅加油炒匀；炒豆角，油可以适量少一些，因为肉末和橄榄菜都有油。放1g盐，0.6g糖，中火炒，让豆角有内味。出锅。加入橄榄菜，蒜...
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![肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭方法]( "肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭方法")
- 三明治可以夹一切，而肉沫也是可以炒一切。今天这道榄菜肉沫豆角，算是经典款了！简单易做，超级下饭哒～用料长豆角(豇豆)一把肉沫适量橄榄菜适量蒜头3瓣调料生抽盐鸡粉糖肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭的做法准备材料。关于肉馅最近Get到一点，分享下☞把肉馅分装在小号保鲜袋中，冰...
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![肉末橄榄菜炒四季豆/豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末橄榄菜炒四季豆/豆角方法]( "肉末橄榄菜炒四季豆/豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末橄榄菜炒四季豆/豆角方法")
- 到现在我也没弄明白南方的四季豆和我们北方的架豆角是不是同一个东西。其实也不用为难自己，不管哪种做法都是一样的。其实我个人觉得味道也没啥区别。最后，没加盐用料四季豆500克橄榄菜1/5瓶肉末随意姜2片蒜2瓣干辣椒4个生抽2勺料酒2勺老抽半勺蚝油1勺肉末橄榄菜炒四季豆/...
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![中式-榄菜豆角肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的中式-榄菜豆角肉末方法]( "中式-榄菜豆角肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的中式-榄菜豆角肉末方法")
- 骗小孩吃两大碗饭😝用料长豆角1把橄榄菜1大勺蒜3瓣肉末100克糖1小勺蚝油1勺酱油1勺淀粉1勺油1小勺+1勺中式-榄菜豆角肉末的做法瘦肉切小丁，用酱油+蚝油+糖+淀粉+1小油，拌匀腌制半小时长豆角切丁，蒜瓣剁碎热锅下油，加入蒜爆香倒入豆角翻炒10秒加入1/3碗水，继续翻炒至水收干加入...
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![豆角肉末橄榄菜馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角肉末橄榄菜馅饼方法]( "豆角肉末橄榄菜馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角肉末橄榄菜馅饼方法")
- 【烫面面团】就是用沸水和成的面团，比冷水和的面团要软，面粉用沸水烫过后，面筋被烫断，没有韧性，口感很软，更宜消化，即使凉了，也不会变硬，深受老年人的喜爱！用料豆角中筋面粉沸水冷水肉末橄榄菜食用油红薯淀粉料酒老抽生抽蚝油糖豆角肉末橄榄菜馅饼的做法面粉倒入无油无水的大碗中，慢...
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- 特别下饭的一道家常菜。用料豆角一小把橄榄菜一大勺肉末150克肥肉100克姜适量蒜适量油适量盐适量生抽适量糖适量蚝油适量料酒适量淀粉适量豆角粒橄榄菜炒肉末的做法所需食材和配料。豆角切粒。瘦肉剁成碎末，加入适量盐，生抽，糖，淀粉，料酒，蚝油，花生油拌匀腌制备用。肥肉切块备用...
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![榄菜肉末炒豆角-自用食谱大全及做法，烹饪好吃的榄菜肉末炒豆角-自用方法]( "榄菜肉末炒豆角-自用食谱大全及做法，烹饪好吃的榄菜肉末炒豆角-自用方法")
- 来自微博-厨师长农国栋视频。视频不方便回翻，截图自用。侵删。用料橄榄菜30-50克五花肉末100克长豆角400克野山椒2个红椒少许大蒜1瓣油克料酒酱油，蚝油盐、糖榄菜肉末炒豆角-自用的做法五花肉，豆角，橄榄菜，泡野山椒，蒜末，红椒粒。热油下锅，小火下肉末，炒散后放料酒、酱油，炒出香味...
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- 用料豆角猪肉橄榄菜两大勺盐克老抽一小勺清水适量大蒜三瓣肉末豆角炒橄榄菜的做法锅热入油，放入切好的蒜末爆香。倒入切好的豆角，翻炒均匀后加少量水，这样可以加快炒熟豆角。豆角颜色变色后，加入适量盐翻炒。炒匀后把豆角拨到锅边，中间空出来。倒入切好的肉末。肉末炒到断生后...
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- 用料豆角一斤猪肉末一斤橄榄菜一盒姜末适量生抽适量耗油适量小红辣椒适量肉末橄榄菜炒豆角的做法用的是这种橄榄菜豆角洗净切丁，焯水后过冷水。肉末加少量盐少量料酒腌制一会儿。热锅上油，放入姜末，肉末炒致发白，放入豆角丁、红辣椒丁，放生抽、耗油翻炒，最后放入橄榄菜炒匀后即...
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![肉末橄榄菜炒豆角粒食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末橄榄菜炒豆角粒方法]( "肉末橄榄菜炒豆角粒食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末橄榄菜炒豆角粒方法")
- 儿子讲以后就天天吃这道题用料橄榄菜一勺红辣椒豆角粒250克肉末橄榄菜炒豆角粒的做法炒香肉末，放蒜末辣椒橄榄菜加少许水，很入味的小贴士肉末炒香在放辣椒蒜末橄榄菜，加几滴水一起炒很好吃哦⊙∀⊙！...
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- 下饭刚刚好用料瘦肉100克橄榄菜1大勺姜1片辣椒1只盐适量胡椒粉适量生抽适量香油适量橄榄菜炒长豆角的做法处理材料，其中，瘦肉搅成肉末，加入一小勺生抽，适量胡椒粉拌匀后倒入香油拌匀锅里烧开水，倒入豆角煮熟，一断生就捞出锅里热油，爆香姜片，倒入瘦肉炒熟，倒入豆角，橄榄菜，辣椒翻炒均...
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- 张妈妈厨房用料豇豆克榄菜半肥瘦猪肉末140g榄菜肉末长豆角的做法选择颜色翠绿无虫蛀扎实而不是松散的长豆角用手摘腌制猪肉末准备榄菜切蒜末炒猪肉末加蒜蓉取出备用炒豆角加蒜末加榄菜加鱼露半茶匙砂糖200ml清水焖2到3分钟加入猪肉末，盖盖子焖1分钟试味，加麻油...
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![肉末长豆角如何做才美味，怎么做肉末长豆角简单又好吃]( "肉末长豆角如何做才美味，怎么做肉末长豆角简单又好吃")
- 豆角是地地道道的夏天时令菜，记得爷爷种的豆浆长起来像野草一样，每天边吃边长也吃不完。用料长豆角400克蒜5瓣肉末100克酱油半勺料酒半勺红椒1个油100克肉末长豆角的做法豆角切断洗净，也可以用手掰。热锅热油下蒜煸香。加入干辣椒和肉末煸香。肉末可以多加点，我是家里不够了...
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![榄菜肉沫长豆角做法烹饪大全 地道榄菜肉沫长豆角如何做]( "榄菜肉沫长豆角做法烹饪大全 地道榄菜肉沫长豆角如何做")
- 疫情下陪娃上网课有点抓狂肉沫，猪肉牛肉鸡肉，只要是生肉即可本来拿了块牛肉出来可是琳达用的是熟猪肉切丁你说咱一个全职厨娘怎么老是犯这种低级错误呢？找个借口，被娃气的实验效果公布一下切实可行亲们也可以尝试用料长豆角1扎，约300克猪肉100克红辣椒半个橄榄菜2勺蒜3瓣盐1克...
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![榄菜肉末豆角做法烹饪大全 地道榄菜肉末豆角如何做]( "榄菜肉末豆角做法烹饪大全 地道榄菜肉末豆角如何做")
- 用料橄榄菜2勺五花肉末我买了16块钱的四季豆1小捆儿葱1段料酒少量生抽少量老抽少量盐看个人口味、尝着放～糖少量榄菜肉末豆角的做法准备好所有的食材～四季豆掐头去尾，洗净切丁，适量葱切片。锅内加清水，烧开后下入四季豆丁，水再次烧开煮2分钟待豆丁成熟后盛出备用。热锅倒入少量...
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![榄菜豆角肉末做法烹饪大全 地道榄菜豆角肉末如何做]( "榄菜豆角肉末做法烹饪大全 地道榄菜豆角肉末如何做")
- 用料橄榄菜2勺肉末50-100克蒜3瓣生抽适量油适量盐少量料酒少许生姜末少许榄菜豆角肉末的做法1.肉馅剁细一点(想省事，绞也行)，肥瘦比例3:7,可以切少许细细的姜末放进肉末里，适量盐、生抽、一点点料酒把肉搅拌均匀，搁置几分钟加入湿淀粉搅拌均匀。2.生红椒或者干红辣椒切小圈，蒜...
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![超级下饭的 橄榄菜肉末炒豆角（豇豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的 橄榄菜肉末炒豆角（豇豆）方法]( "超级下饭的 橄榄菜肉末炒豆角（豇豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的 橄榄菜肉末炒豆角（豇豆）方法")
- 用料豇豆350克肉末130克橄榄菜15克小米椒6个大蒜3瓣生抽10克蚝油5克盐3克超级下饭的橄榄菜肉末炒豆角（豇豆）的做法豇豆、小米椒、大蒜、生姜切好。橄榄菜装碗。肉馅提前解冻好装碗。为了方便后续炒菜，先把碗汁调好：生抽10g+蚝油5g+盐3g。锅中倒油，肉末下锅翻炒至变色，再加入橄...
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![肉末豆角橄榄菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末豆角橄榄菜炒饭方法]( "肉末豆角橄榄菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末豆角橄榄菜炒饭方法")
- 学生时代吃过的一道炒饭，今天突然想吃，就着手准备材料做起来了，满满的回忆杀。用料橄榄菜4勺肉末200克油10克盐2克豆角末10条切碎蒜米1瓣白饭五碗肉末豆角橄榄菜炒饭的做法肉末跟蒜头一起剁碎，放油盐蚝油生粉腌制待用热锅后倒油，放入腌制好的肉末炒熟后放入豆角末，倒入一点点汤...
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![米饭杀手:榄菜肉末炒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手:榄菜肉末炒豆角方法]( "米饭杀手:榄菜肉末炒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手:榄菜肉末炒豆角方法")
- 这道菜堪称米饭🍚杀手。做这道菜，一定备足米饭呀！用料橄榄菜豆角猪肉饺馅干辣椒（不爱吃辣的可以省略）蒜食用油糖盐米饭杀手:榄菜肉末炒豆角的做法肉馅需要肥瘦相间的才好，不要选纯瘦的。豆角尽量原则实心的，炒出来才够脆。水开后，豆角入锅焯40秒，捞出凉水过一下。豆角控水切成粒，...
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![榄菜炒豆角的详细做法大全,简单又营养的榄菜炒豆角做法]( "榄菜炒豆角的详细做法大全,简单又营养的榄菜炒豆角做法")
- 这是个下饭菜～配米饭再合适不过了，如果喜欢吃辣的，还可以加点辣椒一起炒～见视频～大家在制作的过程中有任何问题均可以加我微信：fangqie2010用料豆角400克橄榄菜2勺蒜2瓣蚝油1勺榄菜炒豆角的做法蒜蓉下锅煲香，炒豆角，加适量的水继续炒～见视频～加榄菜加蚝油～翻炒几下～出锅～见视频～...
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- 咸香好吃易做用料豆角适量肉末些许橄榄菜一大勺肉末榄菜豆角的做法可以不加姜蒜小贴士豆角先綽下热水比较易炒...
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![榄菜炒豆角如何做才美味，怎么做榄菜炒豆角简单又好吃]( "榄菜炒豆角如何做才美味，怎么做榄菜炒豆角简单又好吃")
- 用料橄榄菜2小勺油适量盐适量酱油适量肉末适量豆角适量蒜片5片料酒1小勺榄菜炒豆角的做法备好各种材料待用起油锅放入肉末炒至表面微黄再放蒜片、豆角粒、生抽、料酒一起翻炒片刻再加入榄菜一起翻炒均匀即可小贴士切记不要放太多盐和油，榄菜有咸味、而且带有很多油...
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![豆角榄菜炒肉末做法烹饪大全 地道豆角榄菜炒肉末如何做]( "豆角榄菜炒肉末做法烹饪大全 地道豆角榄菜炒肉末如何做")
- 这道菜说来是奇怪，上班的地方以前没有饭堂，我们都自己做饭，有天我不知怎么滴，看到报纸上有道菜叫“豆角榄菜炒肉末”，我就随口跟大厨说我想吃，没想到第二天真的有的吃。在这谢谢大厨--浓哥用料橄榄菜若干（根据人数准备）瘦肉适量（一般我会准备10块钱左右）榄菜3、4勺盐小汤匙小半勺豆...
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![榄菜肉末炒豆角做法烹饪大全 地道榄菜肉末炒豆角如何做]( "榄菜肉末炒豆角做法烹饪大全 地道榄菜肉末炒豆角如何做")
- 用料橄榄菜2勺四季豆350克瘦肉100克蒜2瓣小米辣4个榄菜肉末炒豆角的做法四季豆洗干净，掰掉头尾，我买的这个好嫩。几乎没有丝肉切小碎丁，盐，胡椒粉，生粉，酱油，搅拌均匀。放一点油，拌匀大葱，蒜，小米辣切好豆角切成丁。水里加油盐烧开。倒入豆角丁沸腾后煮1分钟，四季豆不熟会中毒，我吃坏...
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