- 用料肉西红柿豆腐香菇盐嫩肉粉番茄蘑菇豆腐羹的做法准备材料,鲜香菇切丁(我这没有用了杏鲍菇)番茄切块,豆腐切块,肉丝切条切好的肉丝加入嫩肉粉,腌制10分钟起锅热油,加入肉丝翻炒加入番茄,把汁炒出来加入杏鲍菇翻炒均匀加入适量的水煮开放入豆腐倒入淀粉水,煮至汤汁浓稠,加盐调味撒...
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- 急性胃肠炎几天,今天好了想喝碗清爽的汤羹。用料内脂豆腐一盒白玉菇(蟹味菇,任何菇)一盒蒜头3瓣火腿肠一根鸡蛋,香葱,香菜适量根水淀粉,鲜味酱油适量豆腐蘑菇羹的做法先炒蒜末,这样可以给汤増鲜。把白玉菇或者蟹味菇放进去炒,这样留下香味,去了燥味。先开始会出水,继续炒,油就会出...
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- 夏天到啦,做一碗好喝营养低热量的汤吧。用料豆腐番茄口菇葱一人食之番茄豆腐蘑菇汤的做法把蔬菜豆腐全部切成小块。倒入少量油,下锅先炒蘑菇,出水后加入番茄,继续翻炒。加水,加豆腐。闷煮5分钟。出锅~...
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- 用料小青菜油淀粉盐胡椒粉胡萝卜蘑菇蘑菇精豆腐蘑菇豆腐羹的做法胡萝卜、蘑菇切片、豆腐切块。烧一锅水。蘑菇片下开水锅里煮,放素油、盐、蘑菇精煮出蘑菇的鲜香味。豆腐切块放入胡椒粉煮开。放胡萝卜片,烧开勾芡就可以出锅了。用小青菜点缀上桌。...
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- 特别简单快手的番茄金针菇嫩豆腐羹,鲜香可口,豆腐入口即化,在宿舍也可以做,再搭配一个包子,营养早餐就搞定了用料金针菇1把香菇1朵西红柿1个鸡蛋2个嫩豆腐即内酯豆腐1盒香葱2根香菜两根淀粉1勺生抽1勺盐克味极鲜2勺番茄金针菇嫩豆腐羹的做法将西红柿切丁,豆腐切块,金针菇拦腰切...
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- 减脂晚饭的最佳选择。番茄真的很万能用料番茄1-2个小白菜大白菜均可5片嫩豆腐半盒平菇/香菇/金针菇1把(香菇的话放4个)榨菜(灵魂)1/4包葱(可选)盐3克番茄蘑菇豆腐白菜汤的做法准备食材。平菇最好吃香菇味道会重一些热锅热油炒番茄。炒软炒沙。蘑菇丢进去翻炒(蔬菜应该晚点放,昨天...
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- 用料番茄2个蘑菇8个豆腐2块鸡胸肉2块葱花少许糖盐生粉酱油番茄蘑菇豆腐鸡肉汤的做法鸡胸肉切粒加入糖盐生粉酱油腌制备用蘑菇番茄切片豆腐切成小块温锅下油爆姜片然后下鸡肉煎至微焦(忘了先爆姜片后来加番茄的之前加了)下番茄煎至出水番茄出水后加水水沸腾后加蘑菇然后盖锅...
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- 用料西红柿1-2个鸡蛋2个豆腐1块盐适量姜3片水淀粉50克紫菜1张漏漏花3-4朵小葱2根菜油比平时炒菜少点鸡精适量清水1000克番茄豆腐羹的做法番茄切丁,姜切丝,葱花内脂豆腐切小块(一般用的内脂豆腐,今天没买到改用日本豆腐2条)漏漏花洗净切碎鸡蛋加少许盐打起泡紫菜撕碎油烧热下番...
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- 调味料少,健康鲜美,喝两大碗,香菜很关键,当然如果你吃不惯香菜可以不加哦用料豆腐1块番茄2个香菇4朵盐适量(比炒菜的量略多)香菜1根油一点点快手瘦身番茄蘑菇豆腐汤的做法西红柿去皮(热水烫一下剥掉),去皮是为了容易出汁,去皮后切小块儿豆腐切小块,蘑菇切片,香菜切小段锅里加一点油,倒...
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- 又想多吃点菜,又想节省时间,这个一锅出,个人很喜欢番茄,感觉番茄很百搭哎,这样做又方便有好吃。用料西红柿1个嫩豆腐1块海鲜菇1把木耳4朵小油菜4颗植物油1小勺黑胡椒适量生抽1勺鸡汁调料适量蒜1瓣挂面1小把番茄蘑菇豆腐面(低脂)的做法锅中倒一点点油,放入蒜片炒出香味。倒入西红...
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- 酸甜浓厚的番茄汤底加上爽滑的豆腐和香菇,每一口都是暖意,冬日里需要来一碗,简单,健康又美味。用料西红柿1个香菇5朵内酯豆腐1盒番茄酱1~2勺盐3克玉米淀粉10克耗油1勺健康美味的番茄香菇豆腐羹的做法番茄去皮后切成小丁,香菇去蒂切片,豆腐划成小块。不粘锅预热后下番茄丁,翻炒直...
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- 用料嫩豆腐1小块西红柿半个(宝宝拳头大小的小番茄)口菇1个虾皮粉1勺(宝宝用的小勺子)番茄口菇豆腐羹(无盐宝宝版)的做法全部切丁备用,口菇和豆腐焯水后倒掉水然后全部东西放锅里再加半碗水煮几分钟收汁后盛出...
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- 用料金针菇把西红柿2个豆腐块蘑菇鸡蛋番茄金针菇蘑豆腐滑蛋汤的做法准备:1.先将蘑菇泡在水里2.打蛋,搅匀,然后煎鸡蛋,一小块一小块的。将西红柿切块放进锅里炒,炒久一点,让番茄出汁。锅里加水煮开。然后再入蘑菇,金针菇,盖上煮一会。最后加入豆腐,葱花香菜,出锅...
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- 健身食品,少油,少盐用料鸭血一块西红柿二个内脂豆腐半块鸡蛋2个盐些许克口蘑适量香葱些许大葱半根蒜3颗姜一小块番茄鸭血豆腐口蘑羹的做法番茄,姜,蒜,打成汁热油(放一点点油,润个锅就可以达到效果了)把汁到进去加葱段口蘑,洗净切片,放进去鸭血切块放进去内脂豆腐,我喜欢整块放进去,用...
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- 用料嫩豆腐块西红柿葱香菇白玉菇生抽淀粉勺香油勺鸡蛋蘑菇番茄豆腐羹的做法白玉菇去根洗净,香菇洗净切片,西红柿用开水烫一下撕掉皮。西红柿切小(切的时候如果出汁一起放到碗里),豆腐切条,葱切末(一部分先放,留点葱花最后放)。锅里放油,油热放葱花爆香,然后放西红柿炒几下,再放白...
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- 清爽鲜美~餐桌上的常菜……用料豆腐一小块西红柿半个鲜香菇4个水淀粉适量香油几滴香葱少许盐少许白胡椒粉少许番茄香菇豆腐羹的做法准备材料:豆腐切小块,香菇切片,番茄切片豆腐焯水沥干焯好的豆腐和香菇番茄放入砂锅加水放适量盐烧开,再煮几分钟淀粉用水调开水淀粉倒入烧开的...
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- 今作此谱,乃为己观。君若不喜,可无视之,勿喷。家贫不知秤为何物,所用皆随心也。各人有各好,增减可自行。学浅才疏,当不得师,万莫以此相称。主要是为了写番茄汤底的制作,煲只是附带的。用料西红柿2个卤水豆腐1块肥牛卷150克口蘑150克番茄酱适量盐适量味精适量淀粉适量【牲肉】番茄...
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- 对于生病的宝宝来说,身体受到外来侵袭时,肠胃消化功能自动下降,身体不舒服也使得宝宝没有胃口,所以生病甚至病好后一段时间宝宝食欲下降是非常正常的,妈妈们也不必因为宝宝不好好吃饭过于焦虑。这需要一个过程,妈妈们要有耐心,多引导,多鼓励,同时也在饮食方面多花些心思,多准备易消...
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- 用料冻豆腐适量西红柿2个虾滑半块蘑菇3个油适量盐一勺味极鲜酱油一勺米饭番茄冻豆腐虾滑蘑菇烫饭的做法1.番茄切丁,蘑菇切片,冻豆腐切小块。加油入锅中,待油热加入番茄翻炒,加盐,一勺味极鲜,炒出浆2.加入切好的蘑菇片,冻豆腐,虾滑,加半碗水,煮至沸腾,关火。3.加入煮好的米饭,再次开火...
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- 超级快手,食材简单,懒人做菜大法用料西红柿1个豆腐1块盐适量油一点点(润下锅)鸡蛋1只香菇5朵香油葱花减脂番茄蘑菇豆腐汤的做法番茄切小块香菇切片豆腐切小块鸡蛋打散加水一点点油下番茄翻炒出汁香菇倒进去翻炒,加水烧会下豆腐,小火煮一会儿下鸡蛋液(用筷子或勺子搅拌)放盐调味出...
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- 用料番茄1只蘑菇7-8只嫩豆腐1盒葱盐淀粉番茄蘑菇豆花羹的做法番茄、蘑菇、豆腐切小块加少许油待油温热了将番茄下锅煸炒用锅铲压番茄压出汁来可以加一点盐便于出汁蘑菇块下锅豆腐丁下锅加少许水关上锅盖至水沸腾淀粉勾芡下锅用锅铲来回翻动将豆腐捣碎加适量盐待汤汁收得...
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- 这是一道歪打正着的东西融合之作。豆腐排(tofusteak)是日料中的创新之举,而番茄蘑菇酱则是意面的经典搭配。两者结合,豆腐的清新与西式香料的浓烈相碰撞,毫无违和感,素食者也能享用这美味。用料北豆腐(老豆腐)西红柿蘑菇番茄酱牛至碎盐黑胡椒面粉甜椒粉植物油黄油欧芹蒜洋葱...
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- 入秋了,天气还是那么热,吃饭没胃口的话,那就喝点汤吧。酸酸甜甜的蘑菇番茄豆腐汤,很是舒心又开胃。几种菌菇,连同番茄和豆腐,简单的食材只需煎、煮简单地烹饪,就能收获一道汤汁鲜美、营养丰富、四季皆宜的“蘑菇开会”番茄豆腐汤。没有复杂的加工,没有珍贵的食材,一切都遵循原味,品...
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- 用料西红柿2个内酯豆腐1盒洋葱1/4个(可用葱花代替)绿叶菜一小把鸡蛋1个淀粉2-3勺盐适量生抽适量番茄豆腐羹的做法去皮番茄切块,内酯豆腐切块,洋葱切丁,绿叶菜切段热锅凉油,下洋葱末炒香,下入番茄,加盐和生抽炒出番茄汁,加水烧开下入内酯豆腐和绿叶菜,咕嘟一会儿,加淀粉水勾芡再打...
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- 五香蘑菇,顾名思义,用五种蘑菇构成,家常菜一般构成单一,长久吃下去难免想下馆子,随着社会发展,以往的家常菜难以满足口感的需求,而作者的菜至少搭配五种食材,务求色香味美!用料香菇3朵金针菇1把大白菇1朵中白菇4朵小白菇12朵番茄2个豆腐1块生姜1个大蒜3瓣小葱1根蔬菜叶5片耗油,生抽...
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