![西兰花猪肝粥（7M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝粥（7M+）方法]( "西兰花猪肝粥（7M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝粥（7M+）方法")
- 适合月龄：7个月以上宝宝用料胚芽米10克有机黄小米10克西兰花20克猪肝粉适量西兰花猪肝粥（7M+）的做法准备食材。胚芽米和小米倒入水中浸泡，西蓝花焯水。将浸泡好的胚芽米和小米倒入锅中熬煮。将西兰花切碎，加入锅中。快熟时加入猪肝粉即可。西兰花猪肝粥做好啦。小贴士❤西蓝花...
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![猪肝腰花粥如何做才美味，怎么做猪肝腰花粥简单又好吃]( "猪肝腰花粥如何做才美味，怎么做猪肝腰花粥简单又好吃")
- 用料猪肝适量腰花适量鹌鹑蛋6只香菇6只生菜6片木耳6朵山药1段高汤（鸡汤）1碗姜片葱黄酒胡椒粉适量大米适量猪肝腰花粥的做法猪肝腰花片好后加黄酒白胡椒粉姜丝葱段腌制三个小时后爆炒备用，不要炒的太老变色即可香菇木耳泡发好后切丁，山药蒸熟切丁，生菜姜片切丝高汤里加粥煮熟后...
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![西兰花猪肝小米糊做法烹饪大全 地道西兰花猪肝小米糊如何做]( "西兰花猪肝小米糊做法烹饪大全 地道西兰花猪肝小米糊如何做")
- 瞳瞳今天七个月七天了，总是不好好吃辅食，妈妈决定每天下午再给加一次新鲜辅食，今天咱们吃的是西兰花、小米和猪肝粉做的米糊糊，开始那几口你还是挺给面儿的😄用料小米一小把纯净水一大碗西兰花五块盐一丢丢西兰花猪肝小米糊的做法盐水泡泡西兰花，然后清水煮软小米用料理机选择...
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![西兰花虾粥如何做才美味，怎么做西兰花虾粥简单又好吃]( "西兰花虾粥如何做才美味，怎么做西兰花虾粥简单又好吃")
- 用料西兰花4朵胡萝卜半根虾15只大米1杯玉米半根蘑菇2朵胡椒粉少量盐适量酱油半勺火腿肠1根西兰花虾粥的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净，西兰花切小朵，玉米取颗粒，胡萝卜切丁。鲜虾去虾壳，去虾线，对半剪开，盐和少量胡椒粉腌制。火腿肠切丁，少许芹菜切碎。大米烧开，下玉米和胡萝卜，记...
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![西兰花猪肝鸡蛋土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝鸡蛋土豆沙拉方法]( "西兰花猪肝鸡蛋土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝鸡蛋土豆沙拉方法")
- 用料西兰花朵半土豆个半鸡蛋个1千岛酱一勺日式酱油随意寿司醋随意小番茄5美国汇丰牌是拉差辣椒酱随意西兰花猪肝鸡蛋土豆沙拉的做法这是个很随意的菜就拌匀就好1.土豆煮熟筷子插入是软的捞出晾干2.西兰花煮熟开锅就可以捞出了3.鸡蛋煮熟我只加了蛋清蛋黄被我妈拿去给狗子...
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![美善品 西兰花猪肝泥（10～12个月）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 西兰花猪肝泥（10～12个月）方法]( "美善品 西兰花猪肝泥（10～12个月）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 西兰花猪肝泥（10～12个月）方法")
- 用料核桃油1茶勺猪肝200克（清水浸泡洗净沥干，去筋膜和脂肪，切小块）西兰花100克（切小朵）玉米粒70克（无盐）水100克美善品西兰花猪肝泥（10～12个月）的做法将核桃油和猪肝放入主锅，不需要盖上量杯，以5分/100度/速度小勺拌炒。加入西兰花、玉米粒罐头和水，以8分/100度/速度1烹煮再以30秒/速度...
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![7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）方法]( "7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）方法")
- 牛肉蛋白质含量丰富，含铁质高，适合宝宝食用，吃完长高高哦～干香菇营养丰富，增强免疫力，有助于儿童骨骼和牙齿的生长。小米和西兰花都可以帮助宝宝健胃消食。山药也有健脾功效呢～营养丰富的这款小米粥，打开宝宝的味蕾！用料西兰花一小朵小米一勺牛肉3-5片干香菇1朵山药2块7m+辅食篇（西...
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![西兰花猪肝粉米糊做法烹饪大全 地道西兰花猪肝粉米糊如何做]( "西兰花猪肝粉米糊做法烹饪大全 地道西兰花猪肝粉米糊如何做")
- 7m宝宝需要额外补充足量的铁，而猪肝红肉等是最好的食补食品。但是所有动物肝脏都具有一定的毒素，咱们一周两次左右就可以了哈。用料西兰花1朵猪肝粉1勺核桃油3滴人奶或者配方奶95g米糊（嘉宝原味）3勺西兰花猪肝粉米糊的做法1.西兰花焯水变软，直接放研磨碗磨碎2.另外准备一个碗，...
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![7M+西兰花三文鱼泥食谱大全及做法，烹饪好吃的7M+西兰花三文鱼泥方法]( "7M+西兰花三文鱼泥食谱大全及做法，烹饪好吃的7M+西兰花三文鱼泥方法")
- 双高蛋白质的组合，西蓝花富含蛋白质、维生素和胡萝卜素，营养丰富。三文鱼的蛋白质不用说，更重要的是富含铜。铜是人体健康不可缺少的矿物质，和我们毛发的颜色有关系，如果缺少铜，就会出现少年白发，而且铜对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育...
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![猪心西兰花如何做才美味，怎么做猪心西兰花简单又好吃]( "猪心西兰花如何做才美味，怎么做猪心西兰花简单又好吃")
- 用料猪心西兰花生粉盐大蒜姜料酒胡椒粉鸡精猪心西兰花的做法食材：猪心。(内脏难得吃一次，一只猪心还做二次烧)猪心剪开去掉血块，切片，加生粉、盐加入凉白水浸泡二十分钟。(可以起到去血腥味)洗净沥干水份食材：西兰花。洗净水烧滚放盐、油，把西兰花焯二分钟热锅热油煸大蒜、姜倒...
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![宝宝辅食:西兰花蛋奶露 7M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:西兰花蛋奶露 7M+方法]( "宝宝辅食:西兰花蛋奶露 7M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:西兰花蛋奶露 7M+方法")
- 鹿小星今天来推荐一款适合七月龄宝宝食用的辅食：香甜的玉米搭配清爽的西兰花，再加上蛋黄和配方奶，不仅营养丰富，而且色香味俱全，相信宝宝一定能食指大开，麻麻快给宝宝做起来吧~西兰花中的矿物质成分比其他蔬菜更全面，还含有丰富的维C，能帮助宝宝提高免疫力。玉米含有大量的膳食纤...
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![西兰花粥如何做才美味，怎么做西兰花粥简单又好吃]( "西兰花粥如何做才美味，怎么做西兰花粥简单又好吃")
- 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰...
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![西兰花猪肝粉蛋卷（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝粉蛋卷（辅食）方法]( "西兰花猪肝粉蛋卷（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝粉蛋卷（辅食）方法")
- 用料西兰花4-5朵猪肝粉1勺鸡蛋2个面粉适量西兰花猪肝粉蛋卷（辅食）的做法西兰花焯水控干，只要花头部分，切碎鸡蛋加一点点凉水，放入西兰花碎，加一勺猪肝粉，搅拌均匀加面粉，糊状就可以，不需要特别稠，不然卷不起来的不粘锅刷油，摊饼，慢慢卷起来给儿子煎了猪肉肠，荤素搭配切开，断面继续煎，完...
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![7m+猪肝青菜粥（宝宝辅食）的详细做法，7m+猪肝青菜粥（宝宝辅食）做法技巧]( "7m+猪肝青菜粥（宝宝辅食）的详细做法，7m+猪肝青菜粥（宝宝辅食）做法技巧")
- 欢迎关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食做法！很多麻麻都会担心宝宝会缺铁，动物肝脏是公认的补铁的首选。之前做过一个鸡肉鸡肝土豆泥（点击蓝字查看），是相对比较稀一点的泥糊。今天分享的这道猪肝青菜粥，7个月以上宝宝就可以吃。一般来说，从开始给娃添加辅食的...
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![辅食7m+豚骨高汤蕃茄粒粒猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食7m+豚骨高汤蕃茄粒粒猪肝粥方法]( "辅食7m+豚骨高汤蕃茄粒粒猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食7m+豚骨高汤蕃茄粒粒猪肝粥方法")
- 没啥故事～就是为了吃好喝好用料猪肝粉一小勺冻番茄泥一块米一勺水米的七倍猪骨高汤4块辅食7m+豚骨高汤蕃茄粒粒猪肝粥的做法米水比1:7熬粥至沸腾加猪肝粉，熬至粘稠粥煮后后加豚骨高汤冻块和番茄泥冻块，再煮至沸腾晾凉至43度左右喂宝宝吃掉！...
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![[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥方法]( "[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥方法")
- 米很重要啊，好的米煮出来的粥香香的，搭配任何食材都有米饭的清香，尤其是我们小时候家里自己种的稻米，现在城里买个米太难挑了，我也是头大。用料西兰花两小朵大米少量兔肝两块[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥的做法所有食材分开煮，煮熟，尤其是西兰花要多煮一会儿，煮软。西兰花、兔...
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![西兰花鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的西兰花鲜虾粥做法]( "西兰花鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的西兰花鲜虾粥做法")
- 营养价值西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富，它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。具体而言，西兰花的营养价值如下：1、西兰花中所含的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。2、西兰花中维生...
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![7M+西兰花泥做法烹饪大全 地道7M+西兰花泥如何做]( "7M+西兰花泥做法烹饪大全 地道7M+西兰花泥如何做")
- 西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，比辣椒的含量都要高很多。西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。用料西兰花1朵7M+西兰花泥的做法准备好食材。将西兰花洗净切成小块。将西兰花放入...
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![7m 猪肝菠菜颗粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的7m 猪肝菠菜颗粒面方法]( "7m 猪肝菠菜颗粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的7m 猪肝菠菜颗粒面方法")
- 用料猪肝菠菜颗粒面25克角瓜20克三文鱼肉酥1勺坚果拌饭料1勺芝麻核桃酱半勺亚麻籽油8滴7m猪肝菠菜颗粒面的做法预备食材角瓜切片煮熟切碎跟面条一起煮煮成这样出锅加入三文鱼酥，补充DHA加坚果拌饭料，补锌益智加芝麻核桃酱，补钙补铁，下饭神器加亚麻籽油，健脑益智，预防便秘，改善湿...
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![「婴儿辅食」7m+猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「婴儿辅食」7m+猪肝粉方法]( "「婴儿辅食」7m+猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「婴儿辅食」7m+猪肝粉方法")
- 自己看了好多个猪肝粉做法，制作工艺差不多，制作的关键点一是能去腥，二是要炒干，三是能打碎。我做法比较简单，就只用了猪肝和姜。猪肝选大猪、土猪的，不要横肝哦；姜要老姜、火姜。一般一斤新鲜猪肝可出三两多的粉。用料猪肝800克生姜几片【婴儿辅食】7m+猪肝粉的做法猪肝切开，去掉...
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![猪肝花生粥如何做才美味，怎么做猪肝花生粥简单又好吃]( "猪肝花生粥如何做才美味，怎么做猪肝花生粥简单又好吃")
- 血腥的猪肝做粥真的是最鲜美了用料大米鲜猪肝小葱花生（生的胡萝卜香菜姜猪肝花生粥的做法大米洗干净泡一小会儿，入电饭煲煮粥键，这个时候就可以出去玩耍了。电饭煲煮粥真的很慢，但是却可以粘稠喷香所以值得。一两个小时以后基本就差不多了。猪肝洗净切片，最好是用肝尖那一块。...
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![八个月宝宝辅食（西兰花猪肝面）食谱大全及做法，烹饪好吃的八个月宝宝辅食（西兰花猪肝面）方法]( "八个月宝宝辅食（西兰花猪肝面）食谱大全及做法，烹饪好吃的八个月宝宝辅食（西兰花猪肝面）方法")
- 宝宝开始吃面后先从烂面开始哦。更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”用料猪肝泥适量西兰花泥适量面条一两八个月宝宝辅食（西兰花猪肝面）的做法西兰花焯水再煮熟打成泥。具体西兰花泥制作参考我的作品里有。猪肝泥解冻，具体制作可参考我的作品里。水开后下面，宝宝...
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![猪肝蛋花粥如何做才美味，怎么做猪肝蛋花粥简单又好吃]( "猪肝蛋花粥如何做才美味，怎么做猪肝蛋花粥简单又好吃")
- 猪肝粥和牛肉蛋花粥的山寨结合版用料猪肝大米鸡蛋胡萝卜青菜姜猪肝蛋花粥的做法猪肝洗净片薄片，用清水泡出血水，沥干后加姜，料酒，生抽，黑胡椒腌制10分钟将米洗净，加水，开始煮粥胡萝卜，青菜切小丁，也可以选自己喜欢的任何菜~锅中倒少量油，放入腌好的猪肝，胡萝卜青菜丁，加料酒，生抽，少量...
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![西兰花炒猪肝做法烹饪大全 地道西兰花炒猪肝如何做]( "西兰花炒猪肝做法烹饪大全 地道西兰花炒猪肝如何做")
- 西兰花是天然的抗氧化剂，搭配猪肝，养护眼睛新鲜猪肝，光亮，没有白点的用料猪肝克西兰花适量盐适量西兰花炒猪肝的做法猪肝处理：去除血管，切成分块水龙头对准气管灌水。或切片泡水，泡水时加入少许的小苏打或碱。猪肝切片，不好切放冰箱里冰下好切。切好片，加入少许的小苏打，加入两倍的...
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![西兰花猪肝粉粒粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝粉粒粒面方法]( "西兰花猪肝粉粒粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花猪肝粉粒粒面方法")
- 用料西兰花适量猪肝粉两小勺粒粒面半袋核桃油小半勺西兰花猪肝粉粒粒面的做法西兰花焯水放入辅食机中加一丢丢水搅打成泥状🔆粒粒面煮熟放入核桃油、猪肝粉、西兰花泥搅拌均匀，开吃🥰...
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![[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cc73/9122/cc7378d2b326d8000319321c092217dbf562583fea0680529f1f914a2e6fe139a83ff087420031fb-s.jpg "[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥方法")
