![养胃茯苓牛奶做法烹饪大全 地道养胃茯苓牛奶如何做]( "养胃茯苓牛奶做法烹饪大全 地道养胃茯苓牛奶如何做")
- 用料茯苓纯奶蜂蜜水养胃茯苓牛奶的做法锅内放一丢丢水，放入一大勺茯苓搅拌至没有大疙瘩后开火煮沸，一边煮一边将茯苓搅拌均匀煮沸后倒入一盒牛奶，继续煮至牛奶热了（不用煮沸，牛奶煮久了不好），关火，待牛奶稍凉后，加入适量蜂蜜（按自己口味来）。砸砸砸～好喝的茯苓牛奶就完成啦！美白养胃哦...
- 8626
![「白茯苓牛奶戚风」食谱大全及做法，烹饪好吃的「白茯苓牛奶戚风」方法]( "「白茯苓牛奶戚风」食谱大全及做法，烹饪好吃的「白茯苓牛奶戚风」方法")
- 用料茯苓牛奶「牛奶+100克白茯苓15克茯苓牛奶取60克用于蛋糕配方蛋清（65克以上大鸡蛋）5个蛋黄（65克以上大鸡蛋4个玉米油30克低粉80克泡打粉3克香草精/香草膏（可不加）4克糖50克（蛋白:15克；蛋黄:35克）柠檬汁5克「白茯苓牛奶戚风」的做法茯苓块或茯苓卷放入热水泡软。注：如果是茯苓粉...
- 11056
![牛奶茯苓蒸糕做法烹饪大全 地道牛奶茯苓蒸糕如何做]( "牛奶茯苓蒸糕做法烹饪大全 地道牛奶茯苓蒸糕如何做")
- 茯苓蒸糕颇受赞誉。变水为奶再来一次。再没有比之更快捷的做法了。坐一锅水在火上，用不到十五分钟的时间调好面糊，装模，正好水开入锅。大汽蒸腾十五分钟左右。眼见面糊如微型造山运动般隆起，绷不住表皮而开裂，最终花开定型，尘埃落定，出锅。。。微甜不腻，松软而有弹性。。。用料牛...
- 17159
![茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法]( "茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法")
- 用料鲜土茯苓适量芦根适量竹蔗适量某根适量凉粉粉50克水1800ml材料没有准确的量，只要按水的分量适量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、芦根、竹蔗、某根洗干净+3000ml水煲开转小火继续煲一个小时煲好关🔥，蒋渣隔干净....这时经过一小时熬制茯苓水在熬制过程中会蒸化一些水...
- 13540
![茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃]( "茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃")
- 厦门地区走街串巷的时候你会发现有那种挑着担子叫卖雪白雪白的茯苓糕的小贩，热乎乎的来一块又甜又有嚼劲。我们家娃是非常的爱啊！记得往日带娃去医院看病或者打预防针出来，门口都能碰到，买上一块给娃当奖励，满满的回忆！随着时间的推移，这种小贩越来越少了，想吃的时候都很难找到！好...
- 6666
![养生茶-菊花茯苓水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花茯苓水方法]( "养生茶-菊花茯苓水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花茯苓水方法")
- 早上起来发际线边上又发了一个小痘子，上海的天气最近又闷又热，时不时一场暴雨。用料桂圆2颗茯苓一小把山楂4粒西洋参片4片菊花少量养生茶-菊花茯苓水的做法放入壶里同煮。菊花怕吃了太寒，加两粒桂圆平衡一下。茯苓去湿。参片可加可不加，看个人喜欢。第一遍煮的时间稍短，第二遍...
- 9345
![《红楼梦》牛奶调和茯苓霜食谱大全及做法，烹饪好吃的《红楼梦》牛奶调和茯苓霜方法]( "《红楼梦》牛奶调和茯苓霜食谱大全及做法，烹饪好吃的《红楼梦》牛奶调和茯苓霜方法")
- 厨娘柳嫂子拿着玫瑰清露去看望娘家侄子，回来时嫂子送了一包茯苓霜，第一用人乳和着，每日早起吃一盅，最补人，第二用牛奶，万不得，用滚白水也好。用料白茯苓15g牛奶200g《红楼梦》牛奶调和茯苓霜的做法与牛奶一起煮沸，少开几滚，令肌肤玉泽。不吃牛奶，则加100g煮成粥，再加茯苓粉滚几滚。...
- 19558
![《食鉴本草》补脾胃茯苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的《食鉴本草》补脾胃茯苓膏方法]( "《食鉴本草》补脾胃茯苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的《食鉴本草》补脾胃茯苓膏方法")
- 用料白茯苓末适量米粉适量《食鉴本草》补脾胃茯苓膏的做法白茯苓末拌米粉蒸糕食...
- 6554
![养护好脾胃 山药茯苓芡实糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养护好脾胃 山药茯苓芡实糕方法]( "养护好脾胃 山药茯苓芡实糕食谱大全及做法，烹饪好吃的养护好脾胃 山药茯苓芡实糕方法")
- 悦悦我平时脾胃不太好，半年了，一直在努力养养养~目前好了很多很多，现在跟大家推荐一下这个手工山药茯苓芡实糕，简单的不能在简单了哈。芡实出了名的有营养，里面还有茯苓，祛湿健脾胃，干山药片和大枣都是健脾胃的，大家加油，把身体养好在这个，特殊时期我们就可以抵抗外邪拉~用料芡实60...
- 7669
![茯苓白术养胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓白术养胃祛湿汤方法]( "茯苓白术养胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓白术养胃祛湿汤方法")
- 我新搭配的去湿养胃汤👇🏼茯苓、白术、淮山、陈皮、玉竹、蜜枣、瘦肉推荐哦，真的好喝又舒服～用料茯苓克白术陈皮干淮山玉竹蜜枣瘦肉克茯苓白术养胃祛湿汤的做法把全部配料洗一洗，瘦肉切粒，4-5碗水，炖3小时左右。小贴士茯苓真的是好东西，祛湿很好👍🏼...
- 11967
![健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤方法]( "健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤方法")
- 广东二月天气特别热，想想现在还是雨水时节啊，祛湿必不可少，这个四神汤加排骨的方子正好满足需求。用料排骨250克姜2片盐10克莲子18克芡实20克山药20克茯苓20克水1000克健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法先把淮山，莲子，芡实等材料泡发提前一个小时泡发，排骨提前用热水焯水。...
- 30712
![健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕方法]( "健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃&瘦身美颜～山药茯苓红豆糕方法")
- 夏天，总有些孩子妈着急孩子不好好吃饭，其实很多时候是因为孩子吃冷饮和吃水果多了造成脾胃不和，那么自制一些山药红豆糕，健脾养胃，糕中添加茯苓粉，除了有益脾和胃的功效，还有渗湿利水的功效，爱美的美眉们也可以用作减肥餐，所谓药补不如食补，让我们一起吃出健康吧💅💅💅用料红豆馅60...
- 27033
![茯苓饼如何做才美味，怎么做茯苓饼简单又好吃]( "茯苓饼如何做才美味，怎么做茯苓饼简单又好吃")
- 茯苓有健脾和胃，宁心安神的功效。平时打粉吃感觉很难吃，做成茯苓饼就好吃多了。自己感觉做得也挺好吃的，就分享一下。大米电饭煲量杯一杯半，红豆，小米随意，茯苓15g，用破壁机打碎成粉状。用料茯苓15克红豆随意小米随意大米一杯半茯苓饼的做法准备材料，可以按自己心意选择食材，但是...
- 29142
![牛奶茯苓霜如何做才美味，怎么做牛奶茯苓霜简单又好吃]( "牛奶茯苓霜如何做才美味，怎么做牛奶茯苓霜简单又好吃")
- 茯苓：《本草纲目》将茯苓列为养生食物之一；曹雪芹在《红楼梦》中也提到了茯苓霜（茯苓的加工品）的用法和妙处，贾府里的女子喜欢茯苓霜不仅仅是因为它有滋补和健脾的功能，最重要的是它的美容作用也非常强。用茯苓制成的茯苓饼更是慈禧太后爱吃的养颜食物之一。牛奶：《本草纲目》记...
- 22798
![砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）方法]( "砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）方法")
- 功效：健脾养胃俗话说“胃三分治，七分养”可见饮食养生的重要性。此汤对滋养脾胃有特效。脾胃好吸收自然好，吸收好抵抗力就强。用料淮山30克莲子30克茯苓30克芡实30克砂仁30克蜜枣1个猪骨/瘦肉250克水800克砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）的做法材料备好材料备好汤料浸泡洗净砂仁轻拍...
- 12748
![茯苓粥如何做才美味，怎么做茯苓粥简单又好吃]( "茯苓粥如何做才美味，怎么做茯苓粥简单又好吃")
- 您可别小瞧咱这碗简单的粥，它用到的茯苓，是寄生在松树根之间的一种真菌，中国古人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生的作用。《红楼梦》中也有记载，在第六十回提到了四种保健食品，其中就以“广东的官儿”进献的茯苓的精华—茯苓霜为甚，还提到了茯苓霜的食用...
- 23028
![茯苓糊如何做才美味，怎么做茯苓糊简单又好吃]( "茯苓糊如何做才美味，怎么做茯苓糊简单又好吃")
- 本人湿热体质，听说吃茯苓能祛湿而且能美白！！当然各种不放过啦~！这是副产物本来打算做茯苓糕，菜市场没有茯苓粉买，于是买了些干燥的茯苓块，店主还跟我说这样很容易打成粉的，结果回到家，我拿锤子砸也砸不碎啊！！于是我决定将茯苓块加水泡软一些，用家用搅拌机打成糊状，粉糊滤出来，剩下的水...
- 15063
![茯苓牛奶馒头做法烹饪大全 地道茯苓牛奶馒头如何做]( "茯苓牛奶馒头做法烹饪大全 地道茯苓牛奶馒头如何做")
- 茯苓健脾去湿，安神舒眠，美白皮肤，蒸馒头添加茯苓粉，更加突出小麦粉醇香，大家不妨试试。用料面粉500g茯苓粉10g酵母粉6g白砂糖10g牛奶100g温水200g茯苓牛奶馒头的做法将所有材料混合，揉成光滑面团。发酵至两倍大。将发酵好的面团排气后分割成8等分，整型后进行第二次发酵。二次发...
- 17341
![香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻方法]( "香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻方法")
- 肠胃不好，试试茯苓糕美味又养胃用料茯苓50克糯米粉30克粘米粉40克细砂糖20克香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻的做法将茯苓块打成粉，过筛备用将全部材料混合均匀，过筛备用少量多次加水，直到面粉成如图状态，可以成型但一碰就碎。最后过一遍筛放置容器中，我在中间加了一层香橙...
- 9327
![养胃的茯苓山药香藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃的茯苓山药香藕羹方法]( "养胃的茯苓山药香藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃的茯苓山药香藕羹方法")
- 慢性浅表性胃炎食疗方-茯苓山药香藕羹适合吃饭之后上腹部不舒服，有饱闷感和压迫感，嗳气之后自觉舒服的症状的慢性浅表性胃炎人群用料藕150克怀山药50克茯苓50克红糖30克养胃的茯苓山药香藕羹的做法我们先看一下组方把茯苓、山药用打粉机研末成粉。把藕切碎，放入砂锅里，加适量...
- 12931
![薏苓养胃粥如何做才美味，怎么做薏苓养胃粥简单又好吃]( "薏苓养胃粥如何做才美味，怎么做薏苓养胃粥简单又好吃")
- 茯苓味甘淡性平，能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。薏苡仁性微寒，具有清热祛湿，健脾止泻的作用。两物合用，健脾养胃，利水而不伤气，祛湿而不伤阴。搭配小米煮粥，腐竹红枣调和口味口感，该粥品特别适合平素脾胃虚弱，水湿较重，表现为易腹痛腹泻，大便不成形，舌苔厚腻等的人群食用用料茯苓30克薏...
- 9162
![茯苓奶茶如何做才美味，怎么做茯苓奶茶简单又好吃]( "茯苓奶茶如何做才美味，怎么做茯苓奶茶简单又好吃")
- 脾之与胃，皆属土脏，为后天之本，气血生化之源，故脾胃虚弱之人，多件墨色萎黄，精神困倦，四肢软弱，短气懒言，纳谷减少，胃痛腹痛，脘腹痞满，便溏腹泻，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮，每日服用，可健脾宁心，滋补强身，延缓衰老。适用于脾胃虚弱，消化不良者。用料牛奶200毫升茯苓粉10...
- 26871
![养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）方法]( "养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）方法")
- 明目护眼用料炒决明子适量玫瑰花适量红枣适量茯苓适量养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）的做法准备好：玫瑰花、茯苓、红枣、炒决明子加水，煮开我喜欢食材原本新鲜的味道，就没有加糖之类，这个可以根据每个人的需求增加。...
- 12090
![健脾养胃 红糖茯苓发糕（附冬天发酵方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃 红糖茯苓发糕（附冬天发酵方法）方法]( "健脾养胃 红糖茯苓发糕（附冬天发酵方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃 红糖茯苓发糕（附冬天发酵方法）方法")
- 茯苓粉有祛湿消肿、健脾养胃的功效，之前只会在早上煮粥的时候放入一勺。上次做了茯苓米糕之后，家人反馈不错，又比较健康，这次尝试下做红糖发糕的时候放一些，没影响发糕原有的口感，大家可以试试！用料红糖20-25克酵母（耐高糖）4克泡打粉（可不加）1克红枣6-10颗低筋面粉130克大米粉60克茯...
- 22562
![春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤方法]( "春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤方法")
- 茯苓，去湿佳品…胃部寒湿，有胃病，五指毛桃也是不错的选择！用料五指毛桃茯苓片蜜枣芡实淮山春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤的做法淮山，健脾胃，浸泡2小时芡实，健脾胃，浸泡2小时茯苓片，去湿化湿，浸泡2小时五指毛桃，养胃，滋补，洗干净蜜枣，洗干净材料下锅，加水，加入飞水的肉，炖1.5小时后来换了...
- 27767
厨趣阁
