![山药紫薯奶油盏做法烹饪大全 地道山药紫薯奶油盏如何做]( "山药紫薯奶油盏做法烹饪大全 地道山药紫薯奶油盏如何做")
- 都说山药是好东西，营养健康，健脾开胃，可是总是一种吃法，已经哄不动娃动嘴。换个形式，就能激起他的小欲望😃用料紫薯1个铁棍山药3根（短）红薯或黄金小南瓜1个牛奶适量（固体重量的20%）黄油适量（固体重量的30%）稀奶油50克白砂糖10克蔓越莓干适量山药紫薯奶油盏的做法1.把山药、紫薯、红...
- 5955
![山药紫薯羹如何做才美味，怎么做山药紫薯羹简单又好吃]( "山药紫薯羹如何做才美味，怎么做山药紫薯羹简单又好吃")
- 用料山药1根（80克）紫薯1个（115克）糯米30克山药紫薯羹的做法山药和紫薯去皮“滋补糊”功能选择500ML想出品薄点的可以少加点糯米喜欢甜的自行在碗里放点糖...
- 10676
![紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃]( "紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃")
- 用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开水后，转小火蒸30分钟蒸，等蒸好后，放5-10分钟，脱模自拍，晒小贴士凉水蒸，水开后小火，蒸30分钟。...
- 15394
![紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃]( "紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃")
- 饭店里的紫薯山药汁起码58元一壶，不如自己动手做啦！非常简单～用料紫薯2个山药0.5根石蜂糖3块紫薯山药汁的做法选了比较小个的紫薯，所以用了两个；山药是粗的山药，所以就用了其中一段。将山药去皮，切成片，或者再切成小块。紫薯也同样切成小块。加入糖。家里没有石蜂糖的话加白糖、...
- 28179
![山药紫薯球的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯球做法]( "山药紫薯球的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯球做法")
- 带颜色的食物，就像这个世界一样绚丽芳华，吃的是一种味道，看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的，欢迎关注“因味料理”！用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草莓酱1汤匙山药紫薯球的做法食材准备将山药洗净，去皮。山药切段之后蒸。上锅整30分钟后关...
- 13147
![紫薯山药汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药汁做法]( "紫薯山药汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药汁做法")
- 早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放水，把切好紫薯，山药一起放锅里，煮熟即可。3，凉的不烫嘴了，放原汁机里打碎。4，倒入怀中，加装饰...
- 13152
![无奶油蛋糕(紫薯山药泥)食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油蛋糕(紫薯山药泥)方法]( "无奶油蛋糕(紫薯山药泥)食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油蛋糕(紫薯山药泥)方法")
- 疫情被困在家，老公过生日，买不上奶油！！家人也不爱吃奶油！！就做了这个蛋糕！口感细腻！不腻！值得拥有哦！！蛋糕胚是8寸的，大家可以在群里搜八寸配方！！这里我就不写了！！用料火龙果1个🍓草莓10个猕猴桃1个紫薯1个铁棍山药3根纯牛奶若干白糖适量无奶油蛋糕(紫薯山药泥)的做法烤八寸蛋糕胚！！紫薯削...
- 20092
![紫薯山药奶如何做才美味，怎么做紫薯山药奶简单又好吃]( "紫薯山药奶如何做才美味，怎么做紫薯山药奶简单又好吃")
- 用料紫薯100克山药50克牛奶500克开水500克冰糖20克（看个人）紫薯山药奶的做法紫薯，山药去皮，紫薯如果大个就切片，比较容易熟。（山药可以套手套刮皮，手不会痒）紫薯，山药，冰糖，放进主锅，加入500克开水。15分钟/100/℃速度小勺。（如果有蒸东西可以改20分钟/蒸汽模式/速度小勺）2分钟/速度10...
- 25146
![紫薯山药卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药卷做法]( "紫薯山药卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药卷做法")
- 好看的食物总是能吸引孩子的注意力，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食，做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过，主要食材选用粗粮紫薯和山药，这两种常见的食材。紫薯除...
- 7618
![山药紫薯粥如何做才美味，怎么做山药紫薯粥简单又好吃]( "山药紫薯粥如何做才美味，怎么做山药紫薯粥简单又好吃")
- 山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~用料怀山药片适量紫薯一个大米适量山药紫薯粥的做法准备食材。紫薯去皮切块。山药片、大米洗净。水开后下山药片、大米，中小火20分钟。加紫薯，继续煮20~30分钟即可。山药紫薯粥。...
- 19828
![紫薯山药丸如何做才美味，怎么做紫薯山药丸简单又好吃]( "紫薯山药丸如何做才美味，怎么做紫薯山药丸简单又好吃")
- 紫薯——它除了富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，还富含硒元素和花青素。山药——具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料紫薯500g山药250g白砂糖100g纯...
- 30199
![紫薯山药饮如何做才美味，怎么做紫薯山药饮简单又好吃]( "紫薯山药饮如何做才美味，怎么做紫薯山药饮简单又好吃")
- 食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做法紫薯山药放入主锅，加牛奶和水没过食材。15分钟/100度/小勺。2分钟/速度10打磨，即可饮用...
- 16476
![紫薯山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糕做法]( "紫薯山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糕做法")
- 用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉，干湿度刚刚好。紫薯也一样杂碎成泥状，然后加入蜂蜜或者炼奶或者...
- 29972
![山药紫薯汁如何做才美味，怎么做山药紫薯汁简单又好吃]( "山药紫薯汁如何做才美味，怎么做山药紫薯汁简单又好吃")
- 用料紫薯1个约100g山药1根约170g水900ml山药紫薯汁的做法准备好山药和紫薯切块放入豆浆机，加入水趁热享用...
- 33105
![山药紫薯球如何做才美味，怎么做山药紫薯球简单又好吃]( "山药紫薯球如何做才美味，怎么做山药紫薯球简单又好吃")
- 用料山药十厘米左右适量紫薯一个坚果，香菇适量奶粉五勺牛奶20ml面包糠或椰蓉或芝麻适量山药紫薯球的做法紫薯切薄片香菇山药切丁入加入20ml牛奶入微波炉加热6分钟即熟，坚果仁用擀面杖擀碎备用取出加热好的紫薯捣成泥加入奶粉跟坚果碎搅拌均匀手上抹油搓圆紫薯泥裹上面包糠（...
- 34355
![山药紫薯泥如何做才美味，怎么做山药紫薯泥简单又好吃]( "山药紫薯泥如何做才美味，怎么做山药紫薯泥简单又好吃")
- 宝宝不爱吃单调的山药，打成汁也不爱喝，但是山药确实是个好东西，所以只能想方设法来让宝宝吃。用料紫薯2个山药2根牛奶适量山药紫薯泥的做法山药蒸熟了加点点糖和牛奶压成泥。紫薯也是同样的操作。把两种泥放入裱花袋，挤出来的花色完全靠天意啦，哈哈。宝宝喜欢吃紫色的，不怎么喜...
- 13411
![紫薯山药泥如何做才美味，怎么做紫薯山药泥简单又好吃]( "紫薯山药泥如何做才美味，怎么做紫薯山药泥简单又好吃")
- 用料紫薯1个山药（或者红薯）半根牛奶少许白砂糖少许紫薯山药泥的做法山药紫薯蒸熟分别捣成泥，紫薯里放少许牛奶和白砂糖拌匀，碗里放保鲜膜，一层紫薯一层山药，倒扣到盘子里，倒入酸奶，撒上麦片，开吃...
- 27168
![奶香紫薯山药的详细做法大全,简单又营养的奶香紫薯山药做法]( "奶香紫薯山药的详细做法大全,简单又营养的奶香紫薯山药做法")
- 最近懒癌犯了~加上家里的娃真的是本渣都好喜欢做快手的辅食用料牛奶100克紫薯小半个山药小半根奶香紫薯山药的做法第一步紫薯山药上锅蒸熟第二步把蒸熟的紫薯山药和配方奶一起放进料理杯搅打静等ing...
- 16016
![紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法]( "紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法")
- 健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放入破壁机中，加水和冰糖，按玉米汁键选择细腻29分钟即可。...
- 30910
![紫薯山药卷如何做才美味，怎么做紫薯山药卷简单又好吃]( "紫薯山药卷如何做才美味，怎么做紫薯山药卷简单又好吃")
- 紫薯山药蒸熟，捣成泥，然后开始卷用料紫薯1个山药1根紫薯山药卷的做法很简单...
- 21815
![紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法]( "紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法")
- 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯和山药块，盖盖继续煮粥。煮粥剩最后10分钟时，大米粒已经...
- 13815
![山药紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯饼做法]( "山药紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯饼做法")
- 用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药，紫薯，蒸熟压成泥，紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀，山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉，和成一个面团分成大小差不多等份包上紫薯馅放不粘锅里煎煎两面金黄就可以了...
- 10286
![山药紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯糕做法]( "山药紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯糕做法")
- 我给这盘餐桌点心取名：寻芊软糯甜儿不腻，低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好，没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上食材。山药紫薯分别蒸熟。山药碾压成泥。并撒一小把蔓越莓干，搅拌均匀。紫薯碾压成泥，可...
- 31720
![小米山药盏的详细做法大全,简单又营养的小米山药盏做法]( "小米山药盏的详细做法大全,简单又营养的小米山药盏做法")
- 今天的这道小米山药盏，我用了小米和山药两种健脾胃的食材来搭配，口感粉粉糯糯特别适合宝宝吃。对于消化能力不好的宝宝来说，还有很好的食疗功效呢！用料蔓越莓10克铁棍山药80克蛋黄1个（约20克）有机小米100克小米山药盏的做法山药切小段。小米碗中倒入70克清水和山药一起冷水上蒸...
- 16371
![山药紫薯奶茶的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯奶茶做法]( "山药紫薯奶茶的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯奶茶做法")
- 咦为什么不做芋泥奶茶呢？常用的食材也能做出好喝的奶茶呀！哪能让芋头占尽了风头呢哼~【回归正题】山药的绵软口感，紫薯的香甜，不用再额外的添加过分的糖。年轻人，养养生不好咩~因为食材普通易得，想喝了撸起袖子在家随时能做。有奶茶的日子就是幸福的日子呀！用料山药180g紫薯100g...
- 27658
厨趣阁
