![紫薯三文鱼寿司做法烹饪大全 地道紫薯三文鱼寿司如何做]( "紫薯三文鱼寿司做法烹饪大全 地道紫薯三文鱼寿司如何做")
- 非常低脂低卡的寿司，没有过多调料，极大程度保留食物本身味道。整体口感偏甜，芒果汁水充足，黄瓜很清新爽口，再配上三文鱼、鱼籽、肉松，不论味道还是口感极其丰富。此食谱可做三个寿司卷，每个寿司卷约200大卡，适于2-3人。用料三文鱼200克海苔3片紫薯2个（200克左右）沙拉酱适量黄瓜6小...
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![三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)的详细做法，三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)做法技巧]( "三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)的详细做法，三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)做法技巧")
- 经常会在家做寿司卷，再配上一壶日本玄米茶，有一种日式的感觉。一般都会做三纹鱼寿司卷，最喜欢的寿司卷一定要放牛油果，牛油果的香滑和三文鱼的口感很一致，卷在寿司米里是绝配，没有牛油果的寿司卷口感会大打折扣。三纹鱼，有时候会用生的，生的更鲜美，但有时候怕三文鱼不够新鲜，会两面...
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![「Tastemade」三文鱼圆顶寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的「Tastemade」三文鱼圆顶寿司方法]( "「Tastemade」三文鱼圆顶寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的「Tastemade」三文鱼圆顶寿司方法")
- 紀錄一下。用料三文鱼300克醋饭250克牛油果1個大葉芝士50克「Tastemade」三文鱼圆顶寿司的做法準備挪威三文魚300克切片醋飯150克大葉芝士(誰能告訴我這是什麼)50克醋飯100克舖舖舖牛油果1個舖舖舖舖完成...
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![紫薯寿司卷如何做才美味，怎么做紫薯寿司卷简单又好吃]( "紫薯寿司卷如何做才美味，怎么做紫薯寿司卷简单又好吃")
- 用料紫薯2个海苔1片鸡蛋1个黄瓜小半根胡萝卜小半根紫薯寿司卷的做法将紫薯蒸熟后捣碎，中间加点酸奶，口感更加细腻把鸡蛋打散煎成饼状，黄瓜和胡萝卜切条将和酸奶调试好的紫薯泥铺在海苔上然后放上鸡蛋，青瓜，胡萝卜卷紧，成型。小贴士喜欢沙拉酱，番茄酱等等酱的宝宝们可以在裹的时...
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![芋头三文鱼三角寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头三文鱼三角寿司方法]( "芋头三文鱼三角寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头三文鱼三角寿司方法")
- 芋头在韩国市场上能买到，但也不多见。李女士送给我很大一堆芋头，不能浪费这难得的食材，周末必须开发一款奇妙的新品。用料三文鱼c200g芋头300g三角寿司包20个胡萝卜1根芦笋6根黑芝麻少许冻豆腐200g食盐少许猕猴桃1个芋头三文鱼三角寿司的做法1⃣️芋头洗净泥沙入锅煮开，再煮5-8...
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![三文鱼 箱押寿司 ～ 押し寿司 / 箱寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼 箱押寿司 ～ 押し寿司 / 箱寿司方法]( "三文鱼 箱押寿司 ～ 押し寿司 / 箱寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼 箱押寿司 ～ 押し寿司 / 箱寿司方法")
- 这是手握寿司的前身，以用箱子装食材并压实而得名，关西地区比较常见。一般为盒子里一层米饭一层食材地铺好押实，配野菜鱼介卵类可以做很漂亮的多层，形状大小皆不限，只要记得生的鱼介类通常都会提前腌渍。原贴找不到了，三文鱼箱寿司做法样子都差不多，随便找了个图代替。用料薄口酱...
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![紫薯寿司如何做才美味，怎么做紫薯寿司简单又好吃]( "紫薯寿司如何做才美味，怎么做紫薯寿司简单又好吃")
- 用料紫薯两个胡萝卜一根黄瓜一根海苔一片紫薯寿司的做法第一:把紫薯切成块在锅中蒸10到15分钟第二:把蒸好的紫薯捣碎，米饭和紫薯的比例是一比一第三:把米饭和紫薯搅拌均匀即可第四:紫薯和米饭要搅拌成类似于这样将紫薯米平铺在海苔上，放上适量的香肠、黄瓜条、胡萝卜条将卷...
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![香芒三文鱼寿司，希鲮鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒三文鱼寿司，希鲮鱼寿司方法]( "香芒三文鱼寿司，希鲮鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒三文鱼寿司，希鲮鱼寿司方法")
- 用料三文鱼腩半斤希鲮鱼半条米饭寿司醋按个人口味芒果一个香芒三文鱼寿司，希鲮鱼寿司的做法饭煮好凉一下，放寿司醋拌匀，按个人口味放，一边放，一边尝试捏饭团，压实铺三文鱼芒果切薄片，铺上在芒果上，挤一些沙律酱完工小贴士在饭团和三文鱼之间中间挤一些芥末，是最正宗的寿司吃法...
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![三文鱼寿司卷 紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司卷 紫菜包饭方法]( "三文鱼寿司卷 紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司卷 紫菜包饭方法")
- 寿司店美味的三文鱼寿司在家也能很方便的做出了，味道口感都很棒～郊游野炊出门玩都可以提前做好带上，拿出来和小伙伴们一起吃超棒的。用料三文鱼1块海苔1片日本米（如果用一般的米，可以加少许糯米增加黏度）1碗黄瓜1根寿司酱油2勺寿司醋（或少许白醋）2勺芥末（可不加）少许卷寿司的帘子1...
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![三文鱼握（三文鱼寿司）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼握（三文鱼寿司）方法]( "三文鱼握（三文鱼寿司）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼握（三文鱼寿司）方法")
- 关于米饭还是有些小经验可以分享的用料冰鲜三文鱼寿司米寿司醋芥末日本酱油三文鱼握（三文鱼寿司）的做法煮饭。洗米之后要放在筛子里半小时，把水沥干煮饭，米水比例1比1.2,煮好后焖十分钟。一杯米（240ml）配两勺寿司醋，趁热拌匀后晾凉晾凉后切鱼，这个比较简单，只要鱼好就行。组合。正...
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![三文鱼寿司如何做才美味，怎么做三文鱼寿司简单又好吃]( "三文鱼寿司如何做才美味，怎么做三文鱼寿司简单又好吃")
- 前两天带女儿去吃了一次日料，就喜欢上了三文鱼寿司。今天一直吵着要吃，就尝试着做了一下，做法并没有想的那么难，以后想吃日料了，就可以自己在家做了。用料三文鱼1块米饭1碗海苔3片寿司醋3克黄瓜1根鸡蛋3个辣白菜2片肉松适量三文鱼寿司的做法锅内放米，加入适量的清水煮熟。（温馨...
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![三文鱼寿司，各种寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司，各种寿司方法]( "三文鱼寿司，各种寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司，各种寿司方法")
- 喜欢寿司，做起来比较简单，也可口。用料寿司紫菜十片大米三人份糯米少量火腿肠少量鸡蛋一个黄瓜一个胡萝卜一个竹签一副黑芝麻少量三文鱼一块韩国泡菜少量蟹肉棒三根柠檬汁少量芥末味极鲜酱油三文鱼寿司，各种寿司的做法把大米和糯米按照5:1的比例混合，洗好之后，放进煮米饭的锅...
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![牛油果三文鱼寿司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三文鱼寿司三明治方法]( "牛油果三文鱼寿司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三文鱼寿司三明治方法")
- 当我们每天被大鱼大肉和各种重口味的食物所包围偶尔，也需要返璞归真一下。吃一点健健康康的无油营养餐哦~【牛油果三文鱼寿司三明治】用料煮好的米饭500克牛油果1-2个三文鱼3-4片小黄瓜1个海苔2片寿司醋45克盐适量黑胡椒碎适量牛油果三文鱼寿司三明治的做法食材：煮好的米饭...
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![三文鱼，吞拿鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼，吞拿鱼寿司方法]( "三文鱼，吞拿鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼，吞拿鱼寿司方法")
- 用料寿司米，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋，竹帘，吞拿鱼罐头三文鱼，紫菜三文鱼，吞拿鱼寿司的做法寿司米，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋，三文鱼，紫菜，竹帘，吞拿鱼罐头（忘记放照片）全部切丝，鸡蛋由于锅子的问题就没有摊成鸡蛋饼再切条反正自己吃无所谓啦...
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![三文鱼寿司 附寿司米饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司 附寿司米饭做法方法]( "三文鱼寿司 附寿司米饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司 附寿司米饭做法方法")
- 寿司这东西，唯有一样：材料新鲜。TIP1:日本大米不好买，请选东北大米。不要用泰国香米神马的。TIP2:米饭与水的比例在1：1.5左右。出来的米饭是比我们平时吃的稍微硬一点的。正确的水米比例对米饭味道的加成比一口好锅要大得多。TIP3:米饭在煮之前最好泡半小时，出来的米饭比较Q。...
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![金枪鱼鱼籽寿司和三文鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鱼籽寿司和三文鱼寿司方法]( "金枪鱼鱼籽寿司和三文鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鱼籽寿司和三文鱼寿司方法")
- 周末和好友们在一个美丽的花园别墅聚会，欣赏鲜花、品尝美食、聊天饮茶，度过了一个非常美好的春日午后！聚会中带去了自己制作的这两样寿司，大家还挺喜欢，这里分享一下我的做法～用料米饭2杯米的量烤海苔片5片三文鱼200克金枪鱼罐头1罐飞鱼籽1盒丘比蛋黄酱3大勺米醋10份糖5份盐1份...
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![三文鱼寿司/寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司/寿司卷方法]( "三文鱼寿司/寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司/寿司卷方法")
- 当时高三的我还有几周就高考了，为了给自己放松放松就做了这道三文鱼大餐！！用料三文鱼适量（剩下的可以用来做刺身）米饭适量寿司醋适量海苔适量黄瓜半根火腿肠1根三文鱼寿司/寿司卷的做法准备三文鱼，火腿肠，黄瓜准备寿司竹卷和海苔，准备开始喽~寿司醋是制作寿司时必不可少的材料，寿...
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![延旭料理、海苔寿司、三文鱼寿司、反转寿司、寿司饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的延旭料理、海苔寿司、三文鱼寿司、反转寿司、寿司饭团方法]( "延旭料理、海苔寿司、三文鱼寿司、反转寿司、寿司饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的延旭料理、海苔寿司、三文鱼寿司、反转寿司、寿司饭团方法")
- 说起寿司🍣女儿最喜欢吃，为了让她吃到美味，还不忘记学习美食，于是就普及一下知识，🍣起源于中国。在高句丽臣服中国后的公元200年即后汉年代，中国已开始流传鲊这种食品，相传由东北亚海洋民族（扶余、东秽、马韩等）引进。汉字传入日本初期，日本加进自己对汉字的理解，将日本的一些食物...
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![洋风三文鱼寿司（炙寿司）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋风三文鱼寿司（炙寿司）方法]( "洋风三文鱼寿司（炙寿司）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋风三文鱼寿司（炙寿司）方法")
- 回国之后无比想念在悉尼吃的sushiRio，3澳元一盘的炙寿司实在是太好吃了～可惜国内的寿司店做的感觉总是差那么一点点，不是三文鱼不够厚就是烤的不到位。所以今天自己在家DIY了一下。没有高温火焰枪就用烤箱烤了～这款寿司比普通的三文鱼寿司多了一层口感。吃起来非常香。刚开始...
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![紫薯三文鱼如何做才美味，怎么做紫薯三文鱼简单又好吃]( "紫薯三文鱼如何做才美味，怎么做紫薯三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼400克紫薯山药400克姜2克芥菜汁5克酸辣千岛汁10克黄灯笼酱5克薄荷汁3克盐，家乐鸡汁，芥末油，麦芽糖粉各2克白糖1克蜂蜜7克紫薯三文鱼的做法请看上图难打字就这样了...
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![「春播主厨文怡」三文鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨文怡」三文鱼寿司方法]( "「春播主厨文怡」三文鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨文怡」三文鱼寿司方法")
- 三文鱼经常在日本料理中出现，营养价值丰富，口感绵软，深受广大人民欢迎。除了煎烤炖等烹饪方法外，生食也是很好的食用方式，将其做成寿司，可以摄取均衡营养。粉色软嫩的三文鱼肉包裹在绵软的寿司米中，穿插着脆脆的胡萝卜和黄瓜条，还想再来一块。春播食材购买链接：【春播主厨文怡】：美...
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![减脂餐～紫薯三文鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～紫薯三文鱼寿司方法]( "减脂餐～紫薯三文鱼寿司食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～紫薯三文鱼寿司方法")
- 健身刚开始对大部分人来说很痛苦，要控制饮食，运动，计算卡路里，刚开始的食量也不好把控，这款紫薯寿司真的会解决大部分问题！寿司其实本身就是很好的健身食材，如果把米换成紫薯，不仅提高了饱腹感，而且口感也赞，营养也丰富，下面的量是做两个寿司卷的。用料紫薯5个肉松20克三文鱼罐头1罐...
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![Baby三文鱼寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby三文鱼寿司卷方法]( "Baby三文鱼寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby三文鱼寿司卷方法")
- 用料米饭三文鱼红黄彩椒儿童海苔鸡蛋千岛酱白醋白糖（蜂蜜）Baby三文鱼寿司卷的做法准备食材彩椒切细条焯水微软，鸡蛋摊薄饼三文鱼切条，焯水，水开关火放三文鱼条，10到15秒变热捞出，剁碎，放入千岛酱搅拌均匀米饭加入寿司醋搅拌均匀，寿司醋做法:白醋➕糖，大概10:4的比例，在卷席上铺上一...
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![三文鱼寿司。的详细做法大全,简单又营养的三文鱼寿司。做法]( "三文鱼寿司。的详细做法大全,简单又营养的三文鱼寿司。做法")
- 在一家饭馆看到的。我自认为好吃。用料三文鱼5片沙拉酱少许米剩下的米饭米饭半碗黑胡椒碎4勺三文鱼寿司。的做法先用凉米饭握成一个长两米，高1米，宽一厘米的长方形。米饭团的边高出一毫米大小的三文鱼。网上面挤一些沙拉酱。在网上面积一些黑胡椒碎。如果家里有条件的，可以...
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![三文鱼紫米寿司做法烹饪大全 地道三文鱼紫米寿司如何做]( "三文鱼紫米寿司做法烹饪大全 地道三文鱼紫米寿司如何做")
- 用料青椒胡萝卜少许紫米适量三文鱼适量生虾适量肉松适量甜辣酱适量三文鱼紫米寿司的做法青椒胡萝卜和紫米先蒸熟三文鱼切片生虾去壳留尾巴取蒸好晾凉的紫米用手捏成饭团🍙分别将处理好的三文鱼和生虾一起捏在饭团上面即成图片那样洒上肉松甜辣酱少量芝麻即可享用啦...
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