![一杯度夏 | 不简单的百香果酱/百香果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的一杯度夏 | 不简单的百香果酱/百香果茶方法]( "一杯度夏 | 不简单的百香果酱/百香果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的一杯度夏 | 不简单的百香果酱/百香果茶方法")
- 之前做了香茅草柠檬红茶糖浆（），买柠檬的时候顺便买了些百香果，试着用同样的搭配煮了点百香果酱，也非常美味。因为百香果本身香味已经非常浓郁复杂了，所以红茶和香料加入的比例都比较少。做好放冰箱可以用来抹面包、或者泡水，都很好，试试抖音爆款百香果泡鸡爪也不错啊。用料百香果...
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![度夏圣品芒果冻做法烹饪大全 地道度夏圣品芒果冻如何做]( "度夏圣品芒果冻做法烹饪大全 地道度夏圣品芒果冻如何做")
- 家中小神兽喜欢吃甜品，变着花样做，就为满足她的小胃口用料芒果1个细砂糖20克白凉粉100克生命之水1000克度夏圣品芒果冻的做法大芒果一个，甜度超高白凉粉一百克生命之水1000克煮开后加入备好的白凉粉，搅拌至完全化开把芒果放入已准备好的容器中煮好的生命之水盛入容器，然后顺时...
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![五花肉炒苦瓜～健康度夏食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒苦瓜～健康度夏方法]( "五花肉炒苦瓜～健康度夏食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒苦瓜～健康度夏方法")
- 夏吃瓜，健康度夏❗️苦瓜的功效非常多，中医有“夏吃瓜”、“夏吃苦”之说。苦瓜性寒味苦，有清热解暑、明目解毒之功。用料苦瓜约300克五花肉100克猪油少许盐2匙糖2匙生抽少许老抽少许蒜头2小粒五花肉炒苦瓜～健康度夏的做法苦瓜切薄片，放入盐，用手抓均匀，腌20分钟五花肉去皮切薄片...
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![拒绝肥宅水｜低卡冰沙带你清爽度夏食谱大全及做法，烹饪好吃的拒绝肥宅水｜低卡冰沙带你清爽度夏方法]( "拒绝肥宅水｜低卡冰沙带你清爽度夏食谱大全及做法，烹饪好吃的拒绝肥宅水｜低卡冰沙带你清爽度夏方法")
- 伏天什么最爽？当然是走进甜品店来一盘子冰沙了呀~可是要说食品安全的重灾区，那绝对是凉菜/冰品，毕竟别的东西就算制作过程不太卫生，但是只要经过高温加热，最起码的安全还是有保证的~~凉的东西就不一样了，分分钟拉肚子有木有~店里卖的冰块到底是不是烧过的开水/纯净水冷冻的呢？只...
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![泡椒土豆丝|酸辣爽脆度夏暑食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒土豆丝|酸辣爽脆度夏暑方法]( "泡椒土豆丝|酸辣爽脆度夏暑食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒土豆丝|酸辣爽脆度夏暑方法")
- 夏天似乎是个过关斩将的季节，小暑过了有大暑……马铃薯也来凑个热闹吧。泡椒在这季节有点反差萌，倒显出一副清清爽爽的样子。这个组合很适合度夏，爽口开胃，不想吃正餐的小胃王抱着一盘吃光就休息喽。用料土豆1枚泡椒喜好用量/个红椒配色用量花椒一小把盐2小勺糖0.5小勺米醋1....
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![清凉度夏饮糖水！的详细做法，清凉度夏饮糖水！做法技巧]( "清凉度夏饮糖水！的详细做法，清凉度夏饮糖水！做法技巧")
- #罐头小厨#清凉度夏饮糖水！除了吹冷气吃冰品，能带你逃离暑热的还有这4款糖水！用料南瓜适量绿豆适量冰糖适量红枣适量枇杷适量红豆60g薏米100g百合10g马蹄6个雪梨1个干桂花适量清水2200ml清凉度夏饮糖水！的做法南瓜绿豆糖水：（1）绿豆50g洗净，用清水浸泡1小时；（2）去皮南瓜250g洗净，切块；（3...
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![一杯度夏 | 香茅草柠檬红茶糖浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一杯度夏 | 香茅草柠檬红茶糖浆方法]( "一杯度夏 | 香茅草柠檬红茶糖浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一杯度夏 | 香茅草柠檬红茶糖浆方法")
- 走在苦夏的艳阳下，会突然怀念泰国的街头那些浸在冰块里的各式果汁，此刻的如果有那样的小摊我一定会扑上去。西瓜汁芒果汁西番莲汁柠檬汁香茅草糖水各来一瓶！夏日炎炎，尤其渴望酸。抱着“没有假期我就周末在家里搞杯饮料假装在泰国还不行嘛”的心情，去菜市场的傣味调料区，买了一...
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![让全家人安然度夏的各种鲜美果汁来啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的让全家人安然度夏的各种鲜美果汁来啦！方法]( "让全家人安然度夏的各种鲜美果汁来啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的让全家人安然度夏的各种鲜美果汁来啦！方法")
- 果汁是以水果为原料经过物理方法得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。自制果汁营养丰富，具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、减肥美容等功效。对于家里肠胃功能较弱的老人和孩子，多喝些果汁可以补充膳食中营养成分的不足，成年人多喝些果汁可以补充营养，突然别是炎热的夏...
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![清凉度夏，来一碗西米露吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉度夏，来一碗西米露吧！方法]( "清凉度夏，来一碗西米露吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉度夏，来一碗西米露吧！方法")
- 西米露是非常经典的夏日甜品，由西米、牛奶、椰浆、水果等组合而成，营养丰富，搭配方案随性多变，做法简单，却有着让人不可抗拒的味道，是炎炎夏日不可或缺的消暑良品。用料小西米200g椰浆适量牛奶适量水果适量清凉度夏，来一碗西米露吧！的做法准备小西米200g煮一锅水，沸腾后放入西米煮...
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![水果冰沙，度夏的绝配食谱大全及做法，烹饪好吃的水果冰沙，度夏的绝配方法]( "水果冰沙，度夏的绝配食谱大全及做法，烹饪好吃的水果冰沙，度夏的绝配方法")
- 炎炎夏日，热的打蔫？来杯透心凉的冰沙，瞬间让你精神抖擞冰爽透亮，入口绵软，不仅能平抚你热火的味蕾，还能抚慰你烦躁的内心。用料速冻无籽葡萄100g酸奶100ml竹蔗冰糖糖浆20ml冰块200g冷饮杯500ml水果冰沙，度夏的绝配的做法准备好食材将无籽葡萄、酸奶、竹蔗冰糖糖浆、冰块放入搅拌...
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![百乐蜜（夏日解暑利器0难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的百乐蜜（夏日解暑利器0难度）方法]( "百乐蜜（夏日解暑利器0难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的百乐蜜（夏日解暑利器0难度）方法")
- 百乐蜜是我给起的名字，方法传授给了亲朋好友N多人，没有一个逃脱诱惑，通通爱上这个酸甜的口感。不想给恬妞喝饮料，炎热的夏季又不能太苛刻了，怎么办？自己做呀！我是个懒人果汁什么的越简单越好哈哈哈此配方一扎的量，可以调整成一杯，在办公室即可操作自制饮品，比外面卖的好喝的多哦，又...
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![夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）方法]( "夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天解暑～木瓜牛奶冻（零难度）方法")
- 其实我们一家都不喜欢吃木瓜，这是朋友送的。放角落里好多天，已经悄悄熟透。放到坏掉也实在可惜！为了不辜负朋友一番心意，好吧，盘它！正好拔草木瓜牛奶冻！果然木瓜和牛奶是绝配！牛奶冻的奶香味和Q弹的口感综合了木瓜的味道，提升了整体风味。使木瓜华丽变身！而且冰冰凉凉很适合夏天食...
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![夏季面团控温（室温33度）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季面团控温（室温33度）方法]( "夏季面团控温（室温33度）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季面团控温（室温33度）方法")
- 夏季面包的面团温度如何控制在24度，不用垫冰，不用空调，小妙招来了用料高筋面粉250克糖25克奶粉20克盐1克水1160克水215克黄油25克干酵母3克夏季面团控温（室温33度）的做法除去黄油，水2及干酵母，所有材料混合搅打，粗膜即可包裹保鲜膜，放入冰箱4度左右，冷藏1小时，隔夜也可冷藏后的面团，...
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![🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️方法]( "🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️方法")
- 前几天翻微博看到鸡丝凉面图，那一刻恨不得立刻吃到～第二天一早就去超市采购了很多很多食材，开始做这个夏日里让人喜欢的不得了的椒麻鸡丝凉面，快跟我做起来吧～用料面200g鸡胸肉半块黄瓜🥒1根胡萝卜🥕半根西葫芦半个香菇3个绿豆芽1把芝麻酱1大勺生抽5勺米醋3勺老抽半勺香油适量...
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![高颜值 0难度夏日限定🍑食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值 0难度夏日限定🍑方法]( "高颜值 0难度夏日限定🍑食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值 0难度夏日限定🍑方法")
- 桃子罐头忠实粉🍑🤩夏天来啦，来杯粉粉的蜜桃冰饮吧～❄️用料桃子3个冰糖适量高颜值0难度夏日限定🍑的做法将桃子洗净，削皮将桃子切成小块备用将桃子皮放入水中煮一会儿，把颜色煮出来捞出将桃子放进去，加入适量冰糖煮5到10分钟左右即可。自己DIY一下加上养乐多就可以变成简易版的...
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![「零难度」Focaccia佛卡夏面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「零难度」Focaccia佛卡夏面包方法]( "「零难度」Focaccia佛卡夏面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「零难度」Focaccia佛卡夏面包方法")
- 如此美丽的focaccia面包，是不用揉面即可完成的。偷懒却又想吃美味面包的时候可以尝试一下～！面包里没有加糖，没有过多的身体负担。橄榄油和迷迭香，烘托了面包原有的香味。外表香脆，里面松软的口感，非常美味。配上蔬菜色拉，就是颜值与内在同时在线的一餐！😁本方子参考YouTube上：TheBe...
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![「零难度夏日甜点」 🥭芒果布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的「零难度夏日甜点」 🥭芒果布丁🍮方法]( "「零难度夏日甜点」 🥭芒果布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的「零难度夏日甜点」 🥭芒果布丁🍮方法")
- 无芒果不夏天，🍉🥭三者最能代表夏天，芒果的软甜无可取代，芒果布丁，芒果冰沙简直是夏日的神仙甜品🉑用料芒果100克牛奶200克白砂糖10克吉利丁片5克「零难度夏日甜点」🥭芒果布丁🍮的做法取一片吉利丁片用凉水浸软取新鲜芒果100克切随便的切一切称量牛奶200克取10克白砂糖放入...
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![夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！方法]( "夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！方法")
- 都知道夏天比冬天更容易积累湿.气。夏天爱吃冰的，还一天24小时空调伺候，湿.气简直无孔不入！大家动手做起来吧！步骤我都写的很详细！用料薏米350克芡实150克赤小豆350克茯苓150克山药200克蜂蜜250克夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！的做法所有的材料清洗过。然后浸泡三个小时...
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![0⃣️难度夏日美味黄桃罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的0⃣️难度夏日美味黄桃罐头方法]( "0⃣️难度夏日美味黄桃罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的0⃣️难度夏日美味黄桃罐头方法")
- 夏天的各种桃子🍑真的是吃不过来啊，不如来点新鲜的罐头尝一尝，小时候有个头疼脑热的，吃个罐头就好啦，就是这么神奇🤷♀️勤快的时候把它做出来放在冰箱里，下班回家先来一碗冰冰凉的黄桃罐头，这就是幸福的感觉啊～～对了，也可以做成不加糖的，放在冷冻室里，想吃的时候重新煮一下加上糖，冬...
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![好喝营养的夏日饮料-印度Lassi食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝营养的夏日饮料-印度Lassi方法]( "好喝营养的夏日饮料-印度Lassi食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝营养的夏日饮料-印度Lassi方法")
- 每次去印度馕店都必点饮料Lassi，是一种固体酸奶口感但又很丝滑的饮料！终于自己动手做了没想到如此简单！真的超级适合夏天，而且小孩子也可以喝很有营养哦！还有一点好处是适合消耗酸奶/牛奶～用料冰块2块高脂牛奶100克原味酸奶300克蓝莓、芒果..随意糖随意好喝营养的夏日饮料-印度...
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![荔枝罐头伴你度过炎炎夏日食谱大全及做法，烹饪好吃的荔枝罐头伴你度过炎炎夏日方法]( "荔枝罐头伴你度过炎炎夏日食谱大全及做法，烹饪好吃的荔枝罐头伴你度过炎炎夏日方法")
- 荔枝是一种常见的南方水果，滋味甘甜，老少皆宜，因此很多人都喜欢买荔枝来吃，不过荔枝虽然好吃，但由于很难保存，有时候买多了保存不当的话，一天就会有酒味儿出现，而且表皮会变得非常的干，让人很烦恼，今天用很简单的方法做了荔枝罐头，放在冰箱里保持营养鲜美，你也试试呗🤗用料1.荔枝600...
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![和西瓜君一起度过漫长夏季。食谱大全及做法，烹饪好吃的和西瓜君一起度过漫长夏季。方法]( "和西瓜君一起度过漫长夏季。食谱大全及做法，烹饪好吃的和西瓜君一起度过漫长夏季。方法")
- 来玩切西瓜的游戏吧。用料西瓜饼干模子和西瓜君一起度过漫长夏季。的做法西瓜横切，圆薄片（厚度适中）。用饼干模子按在西瓜薄片上，按下去，取出被切落的西瓜造型片。重复1.2步骤。摆盘。...
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![清炒菊花脑（夏日解暑）看到这道菜温度降三度食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菊花脑（夏日解暑）看到这道菜温度降三度方法]( "清炒菊花脑（夏日解暑）看到这道菜温度降三度食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菊花脑（夏日解暑）看到这道菜温度降三度方法")
- 用料菊花脑适量盐1勺鸡精半勺清炒菊花脑（夏日解暑）看到这道菜温度降三度的做法洗干净锅中倒油，下锅炒软放盐翻炒1分钟放鸡精关火炒匀出锅好香...
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![零难度，自制烧仙草，夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度，自制烧仙草，夏日必备方法]( "零难度，自制烧仙草，夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度，自制烧仙草，夏日必备方法")
- 🌿你是不是跟我一样，也很喜欢吃烧仙草呀，嘻嘻，今天我们来做个夏日必备的芋圆烧仙草，简单又好吃哦！用料黑凉粉1包纯牛奶300毫升黑白淡奶100毫升干果坚果1小把免煮珍珠1包炼奶25克芋圆1小把红茶包1包零难度，自制烧仙草，夏日必备的做法备好以上材料把红茶包的纸标签扯掉，放进灵檬奶...
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![「牛奶小方」胜过85度C！夏日必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛奶小方」胜过85度C！夏日必备！方法]( "「牛奶小方」胜过85度C！夏日必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛奶小方」胜过85度C！夏日必备！方法")
- 偶尔刷到牛奶小方就自己也尝试做做，不需要烤箱很简单。买了玉米淀粉，加牛奶就OK！用料牛奶150克玉米淀粉35克白砂糖30克椰蓉20克【牛奶小方】胜过85度C！夏日必备！的做法准备食材：玉米淀粉、纯牛奶、白砂糖、椰蓉牛奶150ml，加两勺玉米淀粉约30g，搅拌均匀加入一两勺白砂糖（依照个人口...
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