![一人食‖花旗参麦冬石斛瘦肉汤 复活身体的灵水的详细做法，一人食‖花旗参麦冬石斛瘦肉汤 复活身体的灵水做法技巧]( "一人食‖花旗参麦冬石斛瘦肉汤 复活身体的灵水的详细做法，一人食‖花旗参麦冬石斛瘦肉汤 复活身体的灵水做法技巧")
- 最近经常感到口干舌燥，喝很多水也一样觉得渴。《本草拾遗》说石斛能“清胃，除虚热，生津，治劳损”；而麦冬能益胃生津，清心除烦；花旗参则是益气养阴，清热降火，健脾润肺。与瘦肉或者鸡组合一起煲汤就是一道清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮，清中有补，补中有清，适合各个时节饮用的良汤。用料花旗...
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![紫灵芝水如何做才美味，怎么做紫灵芝水简单又好吃]( "紫灵芝水如何做才美味，怎么做紫灵芝水简单又好吃")
- 古人说，“凡得芝草，便正尔食之，无余节度，故皆不云服法也”。“芝自难得，纵获一二，岂得终久服耶”古人已知灵芝的养生、保健、延缓衰老作用，但由于较难采到天然灵芝，因而限制其广泛应用。赤灵芝《抱朴子》中形容其“赤者如珊瑚…”现已经证明皆有药用价值。灵芝是《中华人民共和国...
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![水精灵 越南春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的水精灵 越南春卷方法]( "水精灵 越南春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的水精灵 越南春卷方法")
- 每次出门旅游，除了欣赏不一样的美景当然还有吃当地的各种美食，越南春卷到那里的每位游客也许都会去品尝吧，每一家的口味都会各不相同，晶莹剔透清爽Q弹的外皮配上酸甜或者酸辣的夹馅总是会让你的味蕾在那一刹那间活跃起来。用料越南出卷皮（买来的成品）3片生菜4片甜玉米0.5根胡萝...
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![灵芝糖水如何做才美味，怎么做灵芝糖水简单又好吃]( "灵芝糖水如何做才美味，怎么做灵芝糖水简单又好吃")
- 奶奶给的灵芝，煲起来很苦。加用了几样水果后，晾温了又加2勺蜜桂花，才勉强压了苦味。配料：黄木瓜、杨桃、弥猴桃、山药、京糕(山楂糕）鲜枸杞子、灵芝1小片、方法：炖盅蒸用料灵芝1片水果：木瓜杨桃弥猴桃各半只山药半根山楂糕一片灵芝糖水的做法煲好晾温后，加2勺蜜桂花。...
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![吃了水果才会水灵灵食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了水果才会水灵灵方法]( "吃了水果才会水灵灵食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了水果才会水灵灵方法")
- 吃水果用料水果吃了水果才会水灵灵的做法各种水果...
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![糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水方法]( "糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水方法")
- 中国医药文化源远流长，博大精深，民间偏方更是数不胜数。糖尿病作为当今社会得重大疾病，已严重危险人们的健康，一下向大家推荐一个偏方，有奇效，方便的时候大家可以试试，这是一个老中医向我爷爷推荐的，爷爷得糖尿病以后，试过了很多偏方，这可以说是最好的了，直到现在一直在用，他老人家今...
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![水灵灵的「秋葵蒸蛋」就像小星星食谱大全及做法，烹饪好吃的水灵灵的「秋葵蒸蛋」就像小星星方法]( "水灵灵的「秋葵蒸蛋」就像小星星食谱大全及做法，烹饪好吃的水灵灵的「秋葵蒸蛋」就像小星星方法")
- 🌟思羽妹的简易美食菜谱，十步以内即可完成！今天来做【秋葵蒸蛋】，颜值很高，就像一颗颗小星星在眨眼睛！虽然说蒸蛋看起来好像很容易，但其实对时间的把控是很难的，想要做出水灵灵滑嫩嫩的蒸蛋也并不是一件容易的事情。思羽妹的方法不敢保证百分百完美，但至少我试了好几次都没有失败...
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![灵芝泡水如何做才美味，怎么做灵芝泡水简单又好吃]( "灵芝泡水如何做才美味，怎么做灵芝泡水简单又好吃")
- 作为一个资深程序员，我从事这个工作已经将近10年，可喜也可悲。可喜的是收入不菲，可悲的是经常性的加班导致了我患有严重的失眠。后来一个偶然的机会，我的得知了灵芝泡水喝可以治疗失眠，这就一发不可收拾，一喝就是三年。现在也特别喜欢这个味道，并推荐给了给多的同事。用料祁达堂...
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![水果精灵如何做才美味，怎么做水果精灵简单又好吃]( "水果精灵如何做才美味，怎么做水果精灵简单又好吃")
- 用料有机篮莓一盒小蕃茄一堆布丁或果冻一个水果精灵的做法我先把芒果果冻扣进大盘子里把大香瓜切成四大条并切出线条把果冻围起来奇异果我也放进四周有看到吗?篮莓小公主就放在布丁上啰喷上一些奶油!让这些水果精灵更漂亮放上巧克力棒...
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![水灵灵的白菜油渣做法烹饪大全 地道水灵灵的白菜油渣如何做]( "水灵灵的白菜油渣做法烹饪大全 地道水灵灵的白菜油渣如何做")
- 用料白菜一颗油渣500克盐适量豆豉适量十三香少许水灵灵的白菜油渣的做法五花肉馅练成油渣放入其他调料混合开包...
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![鲜灵灵的黄瓜水饺（搬运）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜灵灵的黄瓜水饺（搬运）方法]( "鲜灵灵的黄瓜水饺（搬运）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜灵灵的黄瓜水饺（搬运）方法")
- 抖音搬运便于自己找起来方便用料黄瓜2根鸡蛋2个白胡椒粉适量香油适量面粉适量鲜灵灵的黄瓜水饺（搬运）的做法黄瓜🥒擦丝→切碎不加盐攥出水分倒油锁水鸡蛋炒熟加入白胡椒粉、香油和盐即可包饺子、煮饺子→完成小贴士少做，当顿好吃，下一顿就不太好吃了...
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![灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法方法]( "灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法方法")
- 父亲有糖尿病，多年来血糖一直很稳定，也没有出现过并发症，身体免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始，我查边了很多书籍，详细了解了灵芝的功效，种类，最终选择了祁达堂的反柄紫芝，这一吃就是五年。紫芝是灵芝中的精品，不仅可以调节血糖...
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![灵芝蜂蜜水如何做才美味，怎么做灵芝蜂蜜水简单又好吃]( "灵芝蜂蜜水如何做才美味，怎么做灵芝蜂蜜水简单又好吃")
- 灵芝具有增强免疫力、双向调节血压、美容养颜等等的功效。属于可以吃来食补的药材～用料蜂蜜2勺桂林野生灵芝1枝灵芝蜂蜜水的做法1.野生灵芝，不需要清洗，灵芝表面落有营养物质，一同切块或切条即可。2.切成条的灵芝放入罐子内，开水冲泡，加入两勺蜂蜜。3.可反复冲泡5次以上，一天一...
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![水灵灵的蓝莓酒-懒人教程食谱大全及做法，烹饪好吃的水灵灵的蓝莓酒-懒人教程方法]( "水灵灵的蓝莓酒-懒人教程食谱大全及做法，烹饪好吃的水灵灵的蓝莓酒-懒人教程方法")
- 泡好的蓝莓酒，每天盛出来点点倒上冰镇苏打水，正经是炎热夏天的一丝清凉～用料蓝莓克125冰糖克20～40高度酒/低度酒倒满容器水灵灵的蓝莓酒-懒人教程的做法菜谱在步骤三，着急的仙女可以跳过先看菜谱；已经做好的成品，标注好日期，常温静置就可以喽～比较着急可以讲蓝莓对半切开，1-2个月左...
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![灵芝苹果水的详细做法大全,简单又营养的灵芝苹果水做法]( "灵芝苹果水的详细做法大全,简单又营养的灵芝苹果水做法")
- 此汤茶补虚损，益气血，增强免疫力。适用于四季调补，补而不腻，温而不燥。用料苹果半个灵芝10克陈皮1片灵芝苹果水的做法准备好所有材料，苹果切片。灵芝清洗干净后浸泡1小时。放入所有材料煲30分钟或者按花茶模式。享用啦！！果香微甜，适合大小朋友饮用。小贴士这款是野生灵芝，不会苦，买...
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![灵芝水如何做才美味，怎么做灵芝水简单又好吃]( "灵芝水如何做才美味，怎么做灵芝水简单又好吃")
- 用料灵芝4朵雪梨2个海底椰50克菊花灵芝水的做法全部材料洗干净，雪梨去皮去核切片，把材料全部放去煲。煲两小时把所有材料不要，只要水，入瓶放冰箱，冰冻好饮完成...
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![灵芝什么牌子好-祁达堂紫灵芝泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝什么牌子好-祁达堂紫灵芝泡水方法]( "灵芝什么牌子好-祁达堂紫灵芝泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝什么牌子好-祁达堂紫灵芝泡水方法")
- 灵芝，上上药，中医养生保健的佳品。三年前，我患有严重的失眠，开始用祁达堂的紫灵芝泡水喝，这一下就三年过去了。三年来，我的失眠已经基本无碍了，身体的免疫力也提升的很多，以前经常感冒，现在基本很少感冒了。感觉每天都精力旺盛。现在没有都工作到晚上12点以后，旁边总是放着一杯灵芝...
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![灵芝陈皮水如何做才美味，怎么做灵芝陈皮水简单又好吃]( "灵芝陈皮水如何做才美味，怎么做灵芝陈皮水简单又好吃")
- 现代药理研究显示灵芝多糖具有抗衰老、提高免疫功能的作用，同时有一定的宁心安神、健脑益智的作用。而陈皮具有理气和胃、消痰化食的效果，对于肺胃疾病出现的咳嗽、痰多，还有消化系统消化不良出现的腹胀、纳呆都具有一定的治疗效果。灵芝和陈皮联合使用，常服用可以帮助调理身...
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![「水蜜桃果酱」水灵灵的食谱大全及做法，烹饪好吃的「水蜜桃果酱」水灵灵的方法]( "「水蜜桃果酱」水灵灵的食谱大全及做法，烹饪好吃的「水蜜桃果酱」水灵灵的方法")
- 对上班族来说，经常加班，忙的晕头转向的，回到家里累了一点，经常会忘记把水果吃掉。吃不完的水果，我们应该怎么去处理呢？今天贝果就来教大家如何处理这些没吃完的水果吧~制作水蜜桃果酱用料水蜜桃果酱细盐（搓洗用）适量水蜜桃果肉500g柠檬汁半个量细砂糖100g【水蜜桃果酱】水灵灵的...
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![皮肤水灵灵，只因常喝美人糊食谱大全及做法，烹饪好吃的皮肤水灵灵，只因常喝美人糊方法]( "皮肤水灵灵，只因常喝美人糊食谱大全及做法，烹饪好吃的皮肤水灵灵，只因常喝美人糊方法")
- 旧有宋美龄的美人粥，现今常喝美人糊，健脾祛湿，养胃养颜，气色佳，皮肤水灵灵。可以当早餐，下午茶，糖水，都十分合适。用料山药1/3-1/2根银耳半朵莲子25克白合15红枣10颗冰糖20克皮肤水灵灵，只因常喝美人糊的做法银耳提前泡发好，剪成小朵，莲子百合清洗干净，红枣去核剪成小颗粒，山药去皮切...
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![百合沙参汤，眼睛变得水灵灵食谱大全及做法，烹饪好吃的百合沙参汤，眼睛变得水灵灵方法]( "百合沙参汤，眼睛变得水灵灵食谱大全及做法，烹饪好吃的百合沙参汤，眼睛变得水灵灵方法")
- 百合有清心润肺、宁心安神的功效莲子有安神明目、滋补元气的功效沙参有养阴清肺，益胃生津的功效此汤有养血、安神养眼的作用适合眼部不适，眼睛干涩、疲劳的人士食用此汤方源于：《四季养生，这样吃就对了》——于雅婷，高级药膳食疗师用料百合15克莲子30克沙参15克百合沙参汤，眼睛...
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![灵魂口水鸡如何做才美味，怎么做灵魂口水鸡简单又好吃]( "灵魂口水鸡如何做才美味，怎么做灵魂口水鸡简单又好吃")
- 用料鸡腿3只料酒10克姜2片辣椒油2勺花生15克小米椒1个线椒1个蒜泥1勺生抽15克盐3克香油5克醋15克蚝油5克糖15克灵魂口水鸡的做法鸡腿去骨，用剪刀沿着一侧剪开把去骨鸡腿肉卷起，用牙签固定，这样煮好不会散加入葱姜料酒，适量水，煮开，水沸腾后继续煮10分钟，捞出过冰水。调酱汁，自制...
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![失眠怎么吃灵芝-自制野生灵芝煎水食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠怎么吃灵芝-自制野生灵芝煎水方法]( "失眠怎么吃灵芝-自制野生灵芝煎水食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠怎么吃灵芝-自制野生灵芝煎水方法")
- 五一出去玩，远到张北草原。中间路过中国药都-安国，特地采购了一些名贵中药材。今天给大家些一个方法，竹灵芝泡水，夏天喝可以清热败火，特别不错，适合一些爱上火的体制。对顽固失眠也很不错，另外美女吃还能美容养颜，对妇科病也不错。我每天上班都要拿一大杯水，里面放上枸杞，灵芝，早上...
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![水灵灵的黄瓜蒸饺做法烹饪大全 地道水灵灵的黄瓜蒸饺如何做]( "水灵灵的黄瓜蒸饺做法烹饪大全 地道水灵灵的黄瓜蒸饺如何做")
- 本菜谱仅为自己记录。用料面粉1杯1/4黄瓜（拳头粗）3/4小手臂长生抽勺葱根姜盐，五香粉香油水灵灵的黄瓜蒸饺的做法1.先和面醒面。2.肉馅：加酱油，葱，姜，五香粉，香油，搅打粘稠。（不放盐）3.黄瓜去皮去瓤擦丝，再用菜刀简单切几下就可以了。攥干水分，放到肉馅旁，先不搅拌。（菜：肉＝3:2）4.醒好的面，揪...
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- 我爱木瓜，常常熬一锅银耳桃胶木瓜羹，儿子们不爱吃木瓜因为说不甜，这次做了布丁口感的木瓜冻，居然被儿子称赞用料木瓜个牛奶200克椰浆50克吉利丁粉10克糖20克水灵灵的木瓜冻的做法木瓜在小头一端切段，挖出内瓤，尽量挖干净，因为里面的瓤发苦味将牛奶，椰奶，糖，吉利丁粉放在锅内小火熬...
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