![懒人快手三明治做法烹饪大全 地道懒人快手三明治如何做]( "懒人快手三明治做法烹饪大全 地道懒人快手三明治如何做")
- 学业繁重，时间不够时最佳的选择。简单，快速，好吃。用料面包片2片黄瓜几片鸡蛋1个大番茄1片生菜一些黑胡椒一点芝士（cheddar）1片懒人快手三明治的做法做好啦很美味的小贴士做法我省略了，因为太简单，洗干净这些蔬菜往面包片上放就行。这个食谱是可素的，喜欢吃肉的可以加午餐肉，火腿，...
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![懒人快手三明治🥪做法烹饪大全 地道懒人快手三明治🥪如何做]( "懒人快手三明治🥪做法烹饪大全 地道懒人快手三明治🥪如何做")
- 有天朋友问我早餐有没有做过三明治？我说不做，太花时间……第二天真香，看到桌上的吐司，瞬间灵感迸发，想做三明治🥪🤣🤣用料火腿2-3片生菜5片番茄1个鸡蛋1个吐司4片沙拉酱少许懒人快手三明治🥪的做法番茄洗干净，切片备用生菜洗干净，我挑了里面那些比较嫩的叶子，洗干净，切丝（ps刀工不...
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![Gordon Ramsay的牛肉法棍三明治（快手懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的Gordon Ramsay的牛肉法棍三明治（快手懒人版）方法]( "Gordon Ramsay的牛肉法棍三明治（快手懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的Gordon Ramsay的牛肉法棍三明治（快手懒人版）方法")
- 完整版视频戳B站：❤️❤️B站持续更新ing，欢迎订阅我的频道❤️❤️❤️❤️欢迎点赞、投币、收藏、转发❤️❤️参照我爱豆狗蛋（GordonRamsay）的配方，可以说是chef级的法棍三明治了，虽然让我改得颇为质（diao）朴（si）（托卤牛又的福），但它依然有着美味的灵魂！一口入心！题外话，去年跟老贾去芽庄玩，整体体验挺...
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![快手三明治如何做才美味，怎么做快手三明治简单又好吃]( "快手三明治如何做才美味，怎么做快手三明治简单又好吃")
- 早餐、春游等需要补充蛋白质等各种营养，如果时间来不及还需要方便携带，三明治是很好的选择。下面这款三明治简单、方便、好吃、颜值还很鲜，试一下吧！用料鸡蛋3个火腿肠2根黄瓜1根沙拉酱6勺吐司若干快手三明治的做法将鸡蛋煮熟、黄瓜、火腿肠切碎放入沙拉酱，可根据自己的喜好，我...
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![懒人必备快手早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备快手早餐三明治方法]( "懒人必备快手早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备快手早餐三明治方法")
- 提起那些制作起来简单快手，品尝起来爽口美味的营养早餐，三明治一定会名列前茅吧！仅仅需要一些简单常见的食材，稍微动几下手指头就可以完成，厨房小白也可以做的很好，还可以根据自己的口味随意搭配，简直是懒人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法，加入了丘比沙拉酱，味道更...
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![懒人快手满分三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手满分三明治🥪方法]( "懒人快手满分三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手满分三明治🥪方法")
- 用料面包切片🍞2片鸡蛋🥚1颗生菜🥬1片西红柿🍅半个火腿片2片牛油果🥑0.25个蓝莓随便懒人快手满分三明治🥪的做法准备原材料，摆好看着就很有食欲啦。倒油煎蛋，然后把面包片在锅里划两下就拿出来，然后煎火腿片到有一点点焦。按照顺序把大家叠在一起就好啦，牛油果叠到里面也行，和...
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![超快手懒人早餐之电饭煲脆脆三明治～食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人早餐之电饭煲脆脆三明治～方法]( "超快手懒人早餐之电饭煲脆脆三明治～食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人早餐之电饭煲脆脆三明治～方法")
- 最近迷上用电饭煲做各种美食，发现电饭煲真是个神器～用料生菜两三片面包片1片火腿1片芝士1片鸡蛋1个超快手懒人早餐之电饭煲脆脆三明治～的做法三明治材料合照一张🤳三明治想办法弄一个洞⭕️（不用放油）放入面包，鸡蛋打入碗里再倒入电饭煲，按下冷饭加热键，这时可以去洗漱了大概八分钟...
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![懒人食谱｜快手无油开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱｜快手无油开放三明治方法]( "懒人食谱｜快手无油开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱｜快手无油开放三明治方法")
- 我是可怜在疫情期间大部分时间也要上班的那伙儿宝宝，很多时候快速完成餐品才能不饿肚子工作！用料面包1片鸡蛋1-2个水果6干懒人食谱｜快手无油开放三明治的做法无油煎蛋，撒芝麻盐胡椒品种一：锅子余温烤面包，摆上牛油果坚果碎奶酪碎，适当调味，配着鸡蛋无敌好处品2:鸡胸肉加蔬菜和橄...
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![懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当方法]( "懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当方法")
- 说是1分钟做完有些夸张，但若是食材准备充分，我想1分钟做好也不为过。快手的三明治便当适合上班族携带，自己做的饭菜总有家的味道，不要总吃外面的路边摊啦。用料吐司切片金枪鱼罐头千岛酱火腿切片生菜懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当的做法生菜切碎，放入金枪鱼，千岛酱拌匀将...
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![健康减脂的懒人三明治2-豆腐三明治！食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂的懒人三明治2-豆腐三明治！方法]( "健康减脂的懒人三明治2-豆腐三明治！食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂的懒人三明治2-豆腐三明治！方法")
- 用料全麦面包片2片老豆腐/北豆腐若干黄瓜适量西红柿适量生菜and紫包菜适量健康减脂的懒人三明治2-豆腐三明治！的做法面包片一片做底，烤后吃更脆哦！北豆腐切成0.7厘米薄，一面涂少许盐和甜辣酱，微波炉高火4分钟以后，豆腐翻面，涂适量甜辣酱微波炉高火3分钟，豆腐取出后撒黑胡椒，微波炉...
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![懒人三明治（无三明治机）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人三明治（无三明治机）方法]( "懒人三明治（无三明治机）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人三明治（无三明治机）方法")
- 早餐嘛，尽量少盘、少锅、简单包装，快才是第一要义。我的宗旨是，30分钟内从起床、洗漱、弄早餐、化妆到收拾出门，否则早餐就不搞了。用料吐司4片鸡蛋2个火腿肠1根芝士1片黑胡椒适量盐适量懒人三明治（无三明治机）的做法按图准备食材，配方表是2人份。两片吐司叠在一起，用小口杯压个...
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![懒人三明治的详细做法大全,简单又营养的懒人三明治做法]( "懒人三明治的详细做法大全,简单又营养的懒人三明治做法")
- 用料鸡蛋一个生菜一片沙拉酱两勺面包片5片培根2片黄瓜1根西红柿半个懒人三明治的做法培根煎熟鸡蛋煎成自己喜欢的熟度，我喜欢带糖心的面包片上抹上一勺沙拉酱放上番茄在来一片面包盖住然后放上鸡蛋生菜盖上面包片来个黄瓜再盖上面包片放上培根最后一片面包片抹上沙拉盖上...
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![快手早餐❗️懒人爆浆芝士火腿三明治❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐❗️懒人爆浆芝士火腿三明治❗️方法]( "快手早餐❗️懒人爆浆芝士火腿三明治❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐❗️懒人爆浆芝士火腿三明治❗️方法")
- 今天早餐做了我超爱的爆浆火腿三明治🥪中间还配了糖心蛋，好吃到哭，吃一口，太满足了❗️简单易做，一学就会，赶快试试吧～用料吐司4片鸡蛋2个蕃茄酱适量芝士片2片火腿2片马苏里拉芝士适量黑胡椒碎少许快手早餐❗️懒人爆浆芝士火腿三明治❗️的做法吐司抹上一层番茄酱，放上一片芝士，放上火...
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![懒人快手自制三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手自制三明治方法]( "懒人快手自制三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手自制三明治方法")
- 临时要出去游玩，考虑到路上会饿，翻开冰箱，将家里能做三明治所有食材都拿出来了，准备开启短途旅行模式用料全麦面包6片火腿(根据自己喜欢的牌子来)若干片黄瓜半根沙拉酱一条安佳黄油（我个人比较喜欢安佳的牌子，不腻）一小片西红柿1个牛油果1个生菜若干片懒人快手自制三明治的做法...
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![上手超级快的懒人版鸡蛋芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的上手超级快的懒人版鸡蛋芝士三明治方法]( "上手超级快的懒人版鸡蛋芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的上手超级快的懒人版鸡蛋芝士三明治方法")
- 这是单片吐司的鸡蛋芝士三明治花个五分钟就能搞定早餐，营养又美味😋三明治机不知道在哪里了😵电饼铛也可以操作喲！用料鸡蛋1个吐司1片芝士片1片罗勒碎少许（可不放）黄油火腿培根等大家喜欢什么都可以放上手超级快的懒人版鸡蛋芝士三明治的做法电饼铛预热，吐司中间切个小方块打...
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![懒人早餐——快手减脂鸡胸三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐——快手减脂鸡胸三明治方法]( "懒人早餐——快手减脂鸡胸三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐——快手减脂鸡胸三明治方法")
- 一直想做个三明治来着(´△｀)想加啥都可以加！火腿香肠芝士生菜黄瓜啥的随便加！我只是因为没有(>﹏<)然后也不喜欢生菜全麦面包加鸡胸肉简直是减脂神器了吧！(⑉°з°)-♡当然说白面包也可！煎东西的工具用的是电饼铛。平底锅也可ヽ(｡･ω･｡)ﾉ一人份(´∀｀)♡过程预计30min用料鸡蛋1个鸡...
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![懒人三明治，手抓饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人三明治，手抓饼版方法]( "懒人三明治，手抓饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人三明治，手抓饼版方法")
- 图妈做的爱心早餐❤️两人份用料鸡蛋2个手抓饼2片火腿肠1根懒人三明治，手抓饼版的做法我喜欢吃的原味手抓饼，室温下手抓饼先解冻，软化了就可以开始做啦两人份，一根火腿肠，两个鸡蛋就ok，还可以适量加一点点肉松这里是半根火腿肠，想加肉松的，这一步就可以撒上啦敲个鸡蛋进去像这样包...
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![沼三明治（里脊、鹌鹑蛋） 快手懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的沼三明治（里脊、鹌鹑蛋） 快手懒人版方法]( "沼三明治（里脊、鹌鹑蛋） 快手懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的沼三明治（里脊、鹌鹑蛋） 快手懒人版方法")
- 两款懒人版低卡三明治，适合需要减肥或赶时间的你，好吃又饱腹，简单便携带，撸起袖子做起来👏用料鹌鹑蛋4个里脊肉或牛肉（熟）4-5片西红柿半个大头菜半个第戎芥末酱适量法国蛋黄酱适量低脂奶酪2片（每个三明治一片）全麦面包4片（每个三明治2片）现磨黑胡椒适量沼三明治（里脊、鹌鹑蛋）快手懒...
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![懒人三分钟不用开火的快手三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人三分钟不用开火的快手三明治方法]( "懒人三分钟不用开火的快手三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人三分钟不用开火的快手三明治方法")
- 荷兰人午餐习惯吃吐司，他们的午餐可以用吐司夹一切来解决，比如说果酱，巧克力酱，火腿片，芝士片，酸黄瓜等等等等……于是入乡随俗（其实还是因为懒），我也开始每天做三明治便当带到学校当午餐。我这个既有生菜黄瓜又有鸡蛋火腿芝士西红柿的三明治，对于他们已经是超豪华午餐的存在了😂无...
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![又懒又好吃的快手三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的又懒又好吃的快手三明治方法]( "又懒又好吃的快手三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的又懒又好吃的快手三明治方法")
- 早早起来，来一个又好吃又好做的三明治，配上暖暖的豆浆或者牛奶，元气满满的一天又开始啦~首先菜谱是两人份，其次我这种懒人没有出门买菜，把冰箱里能用到的食材全部用了，所以这个三明治是没有生菜和黄瓜的，但是也一样好吃又口感，大家自己做的时候多往里面放一片生菜和几片黄瓜，口感...
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![三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法]( "三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法")
- 用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺不要在意这些细节。最后反正都要进肚子……鸡蛋黄搅散...
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![懒人快手三明治面包夹心食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手三明治面包夹心方法]( "懒人快手三明治面包夹心食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手三明治面包夹心方法")
- 用料面包2片玉米粒罐头蔬菜金枪鱼罐头沙拉酱/蕃茄酱懒人快手三明治面包夹心的做法soeasy...
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![快手三明治的详细做法大全,简单又营养的快手三明治做法]( "快手三明治的详细做法大全,简单又营养的快手三明治做法")
- 天气越来越冷，好久都不吃早餐，因为起、不、来！每天订好7点的闹钟，都会让它响到7.30才爬起来。然后一阵手忙脚乱慌慌张张地出门。饿着肚子走在路上，又不放心街边早点的卫生问题，于是整个上午就处于无精打采的状态。所以，一款简单精致的早餐迫在眉睫。其实不难啊，三明治就是很好的...
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![懒人三明治如何做才美味，怎么做懒人三明治简单又好吃]( "懒人三明治如何做才美味，怎么做懒人三明治简单又好吃")
- 姐姐玩游戏上瘾了，这几天从黄金突飞猛进到星耀，晚餐就来个简单方便的三明治吧！用料面包片2片火腿1片煎蛋1个黄瓜0.5根蕃茄酱挤三次沙拉酱挤四次懒人三明治的做法鸡蛋煎熟，底油不要扔，火腿仍进去翻滚一下更香；黄瓜切片（或生菜）；姐姐爱吃烤过的面包，所以给她略微烤烤吧第一层面包片，加...
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![快手懒人版三明治做法烹饪大全 地道快手懒人版三明治如何做]( "快手懒人版三明治做法烹饪大全 地道快手懒人版三明治如何做")
- 带娃的宝妈你们懂的，早上跟打仗差不多，所以快手早餐就很重要了，这个简单易上手，方法掌握后可以变化出多种口味！用料吐司片1片鸡蛋1个芝士片1片其他辅材（其他材料可根据个人口味自己添加。这次我加了培根、牛油果、马苏里拉芝士碎）快手懒人版三明治的做法准备好所有材料，鸡蛋建议...
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