![夏日低脂柠檬鸡做法烹饪大全 地道夏日低脂柠檬鸡如何做]( "夏日低脂柠檬鸡做法烹饪大全 地道夏日低脂柠檬鸡如何做")
- 这道菜是传统的云南菜，夏天吃酸辣爽口，广东天气炎热，适宜开胃，夏天再配一个青菜就可以开饭。用料海南柠檬1颗鸡腿8只香菜5根白砂糖适量大蒜5粒小米辣30g盐适量酱油适量冰块一盒姜适量夏日低脂柠檬鸡的做法1.鸡腿处理：先把鸡腿洗干净，每个腿用刀划两道口。锅里加水、姜片、盐，水...
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![夏日柠檬🍋如何做才美味，怎么做夏日柠檬🍋简单又好吃]( "夏日柠檬🍋如何做才美味，怎么做夏日柠檬🍋简单又好吃")
- 用料A材料卡曼橘果泥50克糖45克芝士60克君度酒3克柠檬汁10克吉利丁片2片打发淡奶油6-7成150克B材料夹心制作西香莲果泥150克糖30克吉利丁片1片C喷砂技术乳化油加白巧1:1黄粉适量夏日柠檬🍋的做法先将吉利丁片冰水泡软备用将芝士、糖隔水加热拌匀，再加入果泥隔水至果泥融化...
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![夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡方法]( "夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低脂开胃菜 柠檬🍋手撕鸡方法")
- 广东的夏天真的是热到爆炸，干啥提不起劲，大人小孩都没胃口，趁着孩子放假在家，做一道开胃菜吃吃，简单好吃还低脂，多吃也不怕胖用料手枪鸡腿4个柠檬半个盐2克生抽1小勺糖5克熟芝麻适量青瓜半根蒜蓉3勺蚝油1勺夏日低脂开胃菜柠檬🍋手撕鸡的做法4个手枪鸡腿，我买的是市场现宰的鸡腿，...
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![夏日柠檬水的详细做法大全,简单又营养的夏日柠檬水做法]( "夏日柠檬水的详细做法大全,简单又营养的夏日柠檬水做法")
- 夏天很热于是就做了一款柠檬水不仅好喝，还可以减肥赶紧做起来不要忘了交作业哦😜用料柠檬1个西柚1个冰块5块苏打水1瓶矿泉水1瓶养乐多2瓶白砂糖1勺夏日柠檬水的做法用量柠檬榨出汁过滤柠檬汁加入矿泉水西柚跟柠檬一样的步骤把过滤好的西柚汁和柠檬汁倒在一起，加入柠檬片加...
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![夏日柠檬虾如何做才美味，怎么做夏日柠檬虾简单又好吃]( "夏日柠檬虾如何做才美味，怎么做夏日柠檬虾简单又好吃")
- 天气开始变热，看着冰箱里的虾，突发奇想把“泰式柠檬虾”的做法和新疆名菜“皮拉红”融合了一下！结果简直惊艳！❤️用料大虾12只柠檬2个洋葱1个西红柿2个小红辣椒若干蒜瓣若干香菜一小把白芝麻一把陈醋、生抽、橄榄油适量夏日柠檬虾的做法备料，大虾剥去外壳，去除背后黑线。虾过水...
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![夏日柠檬蜜如何做才美味，怎么做夏日柠檬蜜简单又好吃]( "夏日柠檬蜜如何做才美味，怎么做夏日柠檬蜜简单又好吃")
- 用料青柠檬随意黄柠檬随意蜂蜜随意夏日柠檬蜜的做法青柠檬黄柠檬用盐搓搓搓洗干净切成片然后放进玻璃罐里再倒入蜂蜜盖过柠檬片片放进冰箱里完成...
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![夏日🍋柠檬酱～低卡版食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日🍋柠檬酱～低卡版方法]( "夏日🍋柠檬酱～低卡版食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日🍋柠檬酱～低卡版方法")
- 妈呀，这个味道太上头了，太好吃了……这款方子我用了代糖，黄油的量也调到很低的量，糖量和黄油量几乎降了一倍，但丝毫不影响味道，好吃好吃！如果大家用白糖也可以哦，我的白糖量大家就不要减糖了，做出来酸甜刚好，如果喜甜加糖就行，但不要减糖啦！所以这款健康了，讲真柠檬酱真的超好吃～做出来...
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![低卡低脂清爽夏日柠檬纸杯玛芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂清爽夏日柠檬纸杯玛芬蛋糕方法]( "低卡低脂清爽夏日柠檬纸杯玛芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂清爽夏日柠檬纸杯玛芬蛋糕方法")
- 夏天爱做清爽柠檬汁，把整个直接扔进去料理机小美机器，滤出来果汁冰镇后喝，柠檬渣也别扔了，加入蛋奶各种面粉燕麦之类的干性材料可以做好多烘培产品，其实面包，蛋糕，饼干，奶冻什么都可以做，柠檬是真的很百变的材料。这里图方便，做的纸杯玛芬蛋糕。干性材料我没有严格称重量，为了更健康...
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![「夏日减脂特供」柠檬鸡丝｜健康•减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日减脂特供」柠檬鸡丝｜健康•减脂方法]( "「夏日减脂特供」柠檬鸡丝｜健康•减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日减脂特供」柠檬鸡丝｜健康•减脂方法")
- 夏天怎么能少的了这道【夏日特供】柠檬鸡丝呢。清爽的口感，夏日减脂的不二选择，富含蛋白质、维生素、膳食纤维。味美又解腻。快来动手做起来叭！用料鸡胸肉1块黄瓜/胡萝卜1根香菜2根小米椒5～8个柠檬1/2个蒜3～5瓣姜3～5片料酒2勺生抽2勺耗油1勺麻油/红油2勺盐5克【夏日减脂特供】...
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![夏日蜂蜜柠檬🍋减脂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日蜂蜜柠檬🍋减脂饮方法]( "夏日蜂蜜柠檬🍋减脂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日蜂蜜柠檬🍋减脂饮方法")
- 用料柠檬个蜂蜜勺夏日蜂蜜柠檬🍋减脂饮的做法柠檬加盐清洗干净，用厨房纸巾擦干表面水分准备干净无水的保鲜盒，用瓶装的会更好柠檬切片～生活就要可可爱爱～🥳切薄一点柠檬片上的籽，一定要抠掉，要不喝的时候会很苦😣一层蜂蜜，一层柠檬🍋蜂蜜最好盖过最上层的柠檬🍋，blingbling～加盖冷...
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![夏日柠檬茶如何做才美味，怎么做夏日柠檬茶简单又好吃]( "夏日柠檬茶如何做才美味，怎么做夏日柠檬茶简单又好吃")
- 因为疫情的关系已经好久没点外卖了，刚好最近新买了一盆薄荷，又在APP内看到了一个柠檬红茶的菜谱，自己稍稍调整了一下，给大家参考一下哦。用料柠檬一大个红茶1包水1.2L冰糖2大块薄荷3朵夏日柠檬茶的做法新鲜柠檬先用盐巴搓洗干净，然后一半切片去籽，另一半削皮，榨汁。拿一口小锅，把...
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![夏日柠檬水如何做才美味，怎么做夏日柠檬水简单又好吃]( "夏日柠檬水如何做才美味，怎么做夏日柠檬水简单又好吃")
- 以前一直在做，最近才刚刚开始做菜谱，蛮简单的，居然做了一个多小时😂️。第一次自己做手模，还用来当封面，也不太好看，包容一下吧。这个本来是我妈妈做的（毕竟我还是个学生），后来我改了一下，把家里常做的蜂蜜🍯️柠檬🍋️水和这个组合了一下，成了这个菜谱。味道不错哦😊，简单又方便。用料柠檬...
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![鸡胸肉藜麦减脂沙拉（低卡柠檬酱汁）清爽夏日食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉藜麦减脂沙拉（低卡柠檬酱汁）清爽夏日方法]( "鸡胸肉藜麦减脂沙拉（低卡柠檬酱汁）清爽夏日食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉藜麦减脂沙拉（低卡柠檬酱汁）清爽夏日方法")
- 这个鸡胸肉沙拉我太喜欢了，用料简单味道清爽，做起来不难，一盘下去6分饱，是非常适合减脂期的宝宝们吃的鸡胸肉依然是低温处理，做法之前食谱有专门一篇讲解，低温鸡胸肉水嫩的口感是其他任何做法无法媲美的，重点是无油！太爱了！用料鸡胸肉1块芦笋3-5根藜麦1把彩椒块1/4个柠檬酱汁：柠檬...
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![低脂柠檬鸡如何做才美味，怎么做低脂柠檬鸡简单又好吃]( "低脂柠檬鸡如何做才美味，怎么做低脂柠檬鸡简单又好吃")
- 又到了天天嚷着减肥的季节，这道高蛋白又低脂的晚餐再适合不过了用料去骨鸡腿250g金针菇柠檬1个香菜料汁：蒜6瓣生抽2勺半陈醋2勺米醋1勺白糖少许蚝油少许芝麻油半勺小米椒1个低脂柠檬鸡的做法鸡腿肉煮熟，过凉水，撕成小块柠檬切小片，蒜切末，香菜切段鸡肉加入配菜，淋入调好的料汁，最...
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![夏日清凉减脂菜--柠檬虾食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉减脂菜--柠檬虾方法]( "夏日清凉减脂菜--柠檬虾食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉减脂菜--柠檬虾方法")
- 减脂菜不一定非要白水煮菜，夏天凉拌菜，都可以吃，今天38度的高温，我也是第一次做，写菜谱的原因主要是为了怕自己忘记，下次想不起来怎么做。用料大虾20-25个料酒3勺姜片5片柠檬1个黄瓜1根香菜1小把小葱5根紫皮洋葱半个小米辣3个生抽3勺米醋3勺耗油看运气白糖看个人香油1勺蒜10瓣...
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![夏日柠檬汤如何做才美味，怎么做夏日柠檬汤简单又好吃]( "夏日柠檬汤如何做才美味，怎么做夏日柠檬汤简单又好吃")
- 夏日初恋般的柠檬汤材料：瘦肉、金针菇、百合、裙带菜、柠檬。烹饪过程1.柠檬切片，切去皮、去籽2.瘦肉抓少许生粉，油，盐，腌制15分钟；3.洗干净百合、金针菇、裙带菜；4.滚熟百合、金针菇、裙带菜，放瘦肉，滚熟；5.最后下柠檬，汤翻滚一下，柠檬可以出酸味。6.加少许油、盐，完成用料柠檬四分之...
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![夏日柠檬饮如何做才美味，怎么做夏日柠檬饮简单又好吃]( "夏日柠檬饮如何做才美味，怎么做夏日柠檬饮简单又好吃")
- 用料柠檬1个薄荷一朵蜂蜜勺养乐多2瓶凉白开或纯净水适量夏日柠檬饮的做法这是加了百香果的所有材料适量，看个人口味！...
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![夏日柠檬鸡如何做才美味，怎么做夏日柠檬鸡简单又好吃]( "夏日柠檬鸡如何做才美味，怎么做夏日柠檬鸡简单又好吃")
- 天热最怕腻，这道菜加了柠檬，入口酸酸的感觉很清爽呢～用料柠檬半个鸡翅根7个姜3片白砂糖2勺生抽1勺麻油1勺卤水汁6勺清水半碗生粉1勺油适量盐适量夏日柠檬鸡的做法准备食材，鸡翅根用生抽、生粉、盐调味腌制一下倒适量的油加热炒锅，放入姜片倒入鸡翅根煎至两面金黄加一些卤水汁（...
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![夏日柠檬鸡爪的详细做法大全,简单又营养的夏日柠檬鸡爪做法]( "夏日柠檬鸡爪的详细做法大全,简单又营养的夏日柠檬鸡爪做法")
- 第一次凤爪贡献给我家小妹，她从北京过来陪我过周末，超级开心的用料醋15勺麻油1勺洋葱1个香菜若干根小米椒8个盐3克姜3片蒜6瓣柠檬半个酱油15勺鸡爪18只料酒11勺糖1克水若干克夏日柠檬鸡爪的做法小米椒，柠檬，蒜头，香菜，糖，香醋，酱油这些主要用来制作酱料！鸡爪洗净去爪子。原本要切...
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![夏日低卡柠檬绿豆凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低卡柠檬绿豆凉面方法]( "夏日低卡柠檬绿豆凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低卡柠檬绿豆凉面方法")
- 夏天到了，不是凉面天理难容啊啧啧用料绿豆面（可以用荞麦面或者任意粗粮面条取代）黄瓜红椒小油菜胡萝卜绿豆角玉米粒（或者毛豆粒）小葱一小根儿调料日式酱油（或者减盐生抽）和柠檬汁的比例是3：2鲜柠檬汁辣麻油根据个人吃辣程度干香菜少许现磨黑胡椒少许糖适量白胡椒粉少许白芝麻点缀...
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![柠檬青瓜鸡丁｜夏日健身减肥低脂清口🥒餐食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬青瓜鸡丁｜夏日健身减肥低脂清口🥒餐方法]( "柠檬青瓜鸡丁｜夏日健身减肥低脂清口🥒餐食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬青瓜鸡丁｜夏日健身减肥低脂清口🥒餐方法")
- 天儿也是越来越热了~菜谱上的字也热化了~执丸九ノ今天的目标是——看图说话👇🏻用料鸡胸肉1块黄瓜半根柠檬1/3个柠檬汁6滴生姜2片葱白3段干辣椒2个生粉5g姜蓉3g料酒1勺盐5g鸡精3g胡椒粉3g柠檬青瓜鸡丁｜夏日健身减肥低脂清口🥒餐的做法【备料】起油锅【煸香配料、炒鸡丁】...
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![夏日柠檬塔如何做才美味，怎么做夏日柠檬塔简单又好吃]( "夏日柠檬塔如何做才美味，怎么做夏日柠檬塔简单又好吃")
- 用料「塔壳」黄油90克糖粉40克鸡蛋1个低筋面粉200克「柠檬馅」柠檬1个细砂糖65克柠檬汁80克鸡蛋2个黄油65克「装饰花」淡奶油200克糖粉15克色素1滴夏日柠檬塔的做法黄油温室软化加入糖粉搅拌成这个状态加入一颗鸡蛋搅拌成这个状态，最好用电动打蛋器筛入低筋面粉揉成面团，保...
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![夏日减脂必备—「柠檬手撕椒麻鸡」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂必备—「柠檬手撕椒麻鸡」方法]( "夏日减脂必备—「柠檬手撕椒麻鸡」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂必备—「柠檬手撕椒麻鸡」方法")
- 水煮鸡胸肉吃腻了不妨尝试下这个菜，让寡淡的鸡胸肉变得丰富美味😋酸辣鲜爽的口感，在炎热的夏日里感受一丝清凉用料鸡胸肉1块小米椒4个柠檬1/4个白芝麻适量花椒油半勺姜片3片葱段3段香葱适量夏日减脂必备—【柠檬手撕椒麻鸡】的做法鸡胸肉冷水下锅，放1勺料酒、姜片、葱段、花...
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![夏日柠檬蛋糕的详细做法大全,简单又营养的夏日柠檬蛋糕做法]( "夏日柠檬蛋糕的详细做法大全,简单又营养的夏日柠檬蛋糕做法")
- 柠檬香味扑面而来的蛋糕，从制作开始就已经闻到了浓郁的柠檬香味，小小的一个柠檬蛋糕怎么会变胖呢？只不过是糖、油多了些！但是，宝贝们，没说的都是零卡。用料｛模具｝长21、宽8、高6模具不一样的姐妹要记得主动切换比例哟｛蛋糕糊糊｝鸡蛋3个（个头不要太小，65克左右）糖85克中筋面粉120克（不建...
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![夏日低脂开胃菜🍋凉拌酸辣柠檬大虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低脂开胃菜🍋凉拌酸辣柠檬大虾🦐方法]( "夏日低脂开胃菜🍋凉拌酸辣柠檬大虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低脂开胃菜🍋凉拌酸辣柠檬大虾🦐方法")
- 夏季没胃口？试试这道酸辣开胃的凉拌柠檬大虾吧‼️超级脆嫩好吃,冰凉爽口,低脂低卡巨解馋,根本停不下来呀💯用料虾1斤洋葱1/3个小米椒2个蒜头1/2个香菜适量柠檬1个青桔6个生抽3勺芝麻油2勺鱼露1勺盐少许夏日低脂开胃菜🍋凉拌酸辣柠檬大虾🦐的做法鲜虾洗净,水开放入虾,煮2分...
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