![蒜蓉虾仁生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁生菜做法]( "蒜蓉虾仁生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁生菜做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中。锅中放油，小火炒香蒜末、小米辣，放入虾仁煎至变色。再倒入生抽、蚝油、清水，炒匀，加少许...
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![蒜蓉球生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉球生菜简单又好吃]( "蒜蓉球生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉球生菜简单又好吃")
- 用料球生菜蒜盐蚝油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗净，大蒜去皮洗净备用球生菜撕成大块大蒜切成蓉锅内热油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可...
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![蒜蓉生菜🥬的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜🥬做法]( "蒜蓉生菜🥬的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜🥬做法")
- 没结婚之前只会做简单的鸡蛋各种炒，结婚后老公做饭，生完孩子后各种学习做饭。用料生菜1大颗（人少可以少量）蚝油2勺蒜1小头🧄或大头🧄半头就可以食用油按自己口味放生抽1小勺（按个人口味，喜欢汁颜色深一些就多放点）盐适量（按自己口味放）白糖1小勺葱1小段辣椒🌶️干辣椒4个（最好放太椒2...
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![蒜蓉爆虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉爆虾仁简单又好吃]( "蒜蓉爆虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉爆虾仁简单又好吃")
- 每次做都被清盘的虾仁用料蒜蓉勺虾只蒜蓉爆虾仁的做法新鲜虾冰冻后去壳，这里用的是九节虾，开边。首先虾壳那些边角料用油爆香后捞出。加上大量蒜蓉，一点姜末，一点葱白，一点指天椒（喜欢辣的就多加）爆香，然后放虾仁爆炒，沿锅边淋入酱油，一点点盐。出锅前放点葱花。因为是鲜虾所以鸡粉...
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![蒜蓉生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜做法]( "蒜蓉生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉生菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末炒到金黄。倒少许水煮开。放入生菜，转大火不停翻炒。还有少许生菜没断生的时候，加生抽、...
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![蒜蓉蒸虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸虾仁简单又好吃]( "蒜蓉蒸虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁250克独蒜3个盐若干克酱油1勺淀粉适量克植物油1勺蒜蓉蒸虾仁的做法将虾去壳，挑掉虾线，加入油、盐、淀粉抓匀，腌十五分钟。将独蒜剁蓉，将花生油煮热，放入蒜炒香，将酱油加入锅中，让蒜裹上酱油，煮出香味。预备好一锅煮沸的开水，把虾放进去蒸，浇上蒜蓉汁，蒸7分钟，大功告成。...
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![蒜蓉焗大虾（虾仁）生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉焗大虾（虾仁）生酮低碳水方法]( "蒜蓉焗大虾（虾仁）生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉焗大虾（虾仁）生酮低碳水方法")
- 用料虾仁350克蒜蓉许多许多酱油2汤勺蚝油0.5汤勺盐适量油（初榨橄榄油）足量姜块3个蒜头5瓣芹菜茎（小香芹）250克（带叶，带根）白胡椒粉适量香菜（或小葱，可选）适量料酒（增香）少量蒜蓉焗大虾（虾仁）生酮低碳水的做法蒜蓉加入2汤勺酱油。今天用了熟成酱油，不含糖。加半汤勺蚝油。油（初榨橄榄油）烧...
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![蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜简单又好吃]( "蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜简单又好吃")
- 用料生菜一斤蒜蓉一勺油一勺盐一勺生抽一勺糖一勺蒜蓉生菜的做法生菜撕开每片叶子洗净热锅热油一勺，爆香蒜蓉一勺倒入生菜，一勺盐和生抽，糖，炒至断生蒜蓉生菜完成...
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![蒜蓉焗扇贝虾仁 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉焗扇贝虾仁 生酮低碳水方法]( "蒜蓉焗扇贝虾仁 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉焗扇贝虾仁 生酮低碳水方法")
- 用料扇贝和虾仁400克（解冻清洗控水后的重量）蒜（切成蒜蓉）2头李锦记海鲜酱（碳水9.4克）20克可选：李锦记XO酱（碳水1.75克）20克橄榄油10克熟成酱油（无糖酱油）3克姜（切小块）50克蒜粒50克洋葱（切丝）1个料酒（增香用）一点点蒜蓉焗扇贝虾仁生酮低碳水的做法家里现成都蒜蓉酱用完了，只能手切了。扇贝...
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![蒜蓉酱生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉酱生菜简单又好吃]( "蒜蓉酱生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉酱生菜简单又好吃")
- 被外卖盒的新闻刺激到了，这几天乖乖在家自己做饭吃！用料生菜片蒜瓣蚝油蒜蓉酱生菜的做法生菜一株洗干净待用准备一个干净的锅加水（水量能浸没生菜为标准），撒少许盐，加锅盖煮沸。待水沸腾后放入备用的生菜，开盖边煮边翻动生菜（大概2分钟）生菜就已经烫熟，捞出盛盘备用接下来调汁！倒掉...
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![蒜香黄油虾『蒜香虾仁』炒虾仁 生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油虾『蒜香虾仁』炒虾仁 生酮方法]( "蒜香黄油虾『蒜香虾仁』炒虾仁 生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油虾『蒜香虾仁』炒虾仁 生酮方法")
- 新get的虾仁吃法～用料很简单，第一次炒，颜值高，味道也好～！又多了一款常做菜肴，啦啦啦……用料原料虾400g蒜1头黄油1勺+一点香菜1根配料盐适量黑胡椒适量蒜香黄油虾『蒜香虾仁』炒虾仁生酮的做法蒜蓉搅成末～香菜切碎碎～我买的虾～各个活蹦乱跳，不过我不敢处理，所以，放到冷冻，冻了半小时😂...
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![蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃]( "蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃")
- 史上最容易做的一道菜😅用料西生菜1颗蒜3瓣海鲜酱油2勺蚝油2勺盐适量葱丝适量蒜蓉西生菜的做法西生菜手撕成小块，方便食用。清洗干净，放入漏水盆控干水分锅中烧水，水开后，放入西生菜，加1勺盐，可锁住新鲜，保持叶子颜色鲜艳。西生菜在锅中稍微滚一下即可，水再次沸腾前捞出，切记不要...
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![「生酮低碳」蒜蓉虾仁西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」蒜蓉虾仁西蓝花方法]( "「生酮低碳」蒜蓉虾仁西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」蒜蓉虾仁西蓝花方法")
- 每个步骤每个调料都都有它的原因，任何一个步骤和调料，不想做不想加就都可以忽略。如果真的是懒人可以直接炒蒜蓉，炒西蓝花，最后炒虾仁然后放盐和黑胡椒，也不是不可以的。只是这样做，做的时候有仪式感，吃的时候心里也满足(*^▽^*)，我这个做法不中不西，中西结合，重在好吃。用料虾仁25...
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![蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）方法]( "蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）方法")
- 👏熟蒜蓉：去生蒜蓉：生蒜蓉=2:6:2👏为了方便给大家介绍比例，我直接用10头蒜头做了两瓶蒜蓉酱～大家在做的时候可以按照自己需要多少去做。平常娃娃菜过水，然后下一勺蒜蓉酱下去炒一会，不用下任何调料，比饭店卖的还好吃！还有下在烤生蚝上，这味道，哧溜，可以一下吃下好多个生蚝！用料鲜蒜10...
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![蒜蓉虾仁焖饭的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁焖饭做法]( "蒜蓉虾仁焖饭的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁焖饭做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁150g洋葱50g大米150g清水170g大蒜20g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g蒜蓉虾仁焖饭的做法虾仁用蒜末、生抽、胡椒粉、盐腌制10分钟。电饭锅中一次加入洗好的米、清水、洋葱，放上腌制好的虾仁，开启标准煮饭模式。模式结束后，将米饭翻拌均...
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![蒜蓉生焖虾如何做才美味，怎么做蒜蓉生焖虾简单又好吃]( "蒜蓉生焖虾如何做才美味，怎么做蒜蓉生焖虾简单又好吃")
- 在饭店吃到蒜蓉生焖虾，异常喜欢，为了做这道菜买了一口平底铸铁锅😂用料虾12只蒜蓉12个粉丝1把小葱4根姜1小块蒸鱼豉油4勺盐适量小米椒6根白胡椒粉少许料酒少许豌豆淀粉少许味精少许小韭菜1小把银丝粉2小爪蒜蓉生焖虾的做法蒜剁蓉，小米椒切小粒，银丝粉用开水烫几分钟后沥水捞...
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![蒜蓉炒虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉炒虾仁简单又好吃]( "蒜蓉炒虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉炒虾仁简单又好吃")
- 菜谱是适合儿童版的，味道鲜美用料虾，料酒，玉米淀粉适量鸡蛋一个耗油一点蒸鱼豉油一点蒜适量姜一片蒜蓉酱一点玉米油适量蒜苔适量洋葱适量香油一点点蒜蓉炒虾仁的做法虾去壳，去虾线，用剪刀剪成一段一段的，加料酒玉米淀粉腌制10分钟锅里放上玉米油，倒入鸡蛋煎好捞出，倒入虾仁炒一下...
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![蒜蓉淋生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉淋生菜简单又好吃]( "蒜蓉淋生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉淋生菜简单又好吃")
- 用料生菜1颗蒜子3颗蒜蓉淋生菜的做法好简单...
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![蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜方法]( "蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜方法")
- 蒜蓉粉丝娃娃菜是我们家出境比较高的菜，蒸菜健康又好吃用料娃娃菜2颗粉丝1把大蒜1头蒸鱼豉油2勺鸡精半勺生抽2勺虾仁🍤8-10个糖一勺白胡椒粉半勺蚝油1勺料酒半勺蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜的做法娃娃菜去掉根切四瓣放入烧开的水里汆烫一下粉丝用清水泡软，用厨房剪剪成两段，不然吃的...
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![蒜蓉Parsley虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉Parsley虾仁方法]( "蒜蓉Parsley虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉Parsley虾仁方法")
- 在Barcelona的一家店吃的回去试试用料虾仁是克橄榄油盐克大蒜瓣蒜蓉Parsley虾仁的做法待尝试...
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![蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁简单又好吃]( "蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁简单又好吃")
- 儿子喜欢吃虾，我经常换着花样给他做😘用料虾仁250克盐少许蒜蓉酱2勺淀粉1勺料酒1勺生姜2片食用油3勺蒜蓉虾仁的做法1、剥虾！去虾线，洗净的虾仁用盐、料酒、姜片、少许淀粉抓匀腌制一下。2.中火下锅虾仁炒10秒的时候下2勺【蒜蓉酱】继续炒，起锅[嘿哈]。因为蒜蓉酱里有盐份，所以...
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![蒜蓉酱虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉酱虾仁简单又好吃]( "蒜蓉酱虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉酱虾仁简单又好吃")
- 京东商城有活动，看各种吃的，最后忽然看到小龙虾，麻辣的、十三香的、蒜蓉的、咖喱的……抑制不住的食欲啊……正好家里有做好的蒜蓉酱和虾仁，说做就做，从化虾仁到做好15分钟内搞定，快手菜。我做菜怎么方便简单怎么来，野路子，家里有啥料就用啥，比较粗狂……用料虾仁300克（大概）蒜蓉酱4...
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![减脂菜谱【蒜蓉•西生菜]( "减脂菜谱【蒜蓉•西生菜")
- 入了下厨房的坑，学了一些大师菜，见天沉迷美味无法自拔～终于把马甲线气跑了。虽然体型变化不大，衣服不至于换码，但还是要有自知之明换低脂菜吃吧。简单快速还好味，就让我继续沉迷美味，也能日渐消瘦吧～用料西生菜中等大小，一颗蒜子2小瓣葱油3-5克蒸鱼豉油淋一圈滚开水减脂菜谱【蒜蓉...
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![蒜蓉虾仁🍤如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁🍤简单又好吃]( "蒜蓉虾仁🍤如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁🍤简单又好吃")
- 用料虾仁200蒜蓉适量辣椒粉适量蒜蓉虾仁🍤的做法虾仁洗净，开背，去虾线，加入适量盐，胡椒粉腌制15分钟（建议使用虎虾大虾仁，我就随便找了个虾仁效果不好）锅内热油，加入蒜蓉爆香加入腌制好的虾仁炒至虾仁变色，加入辣椒粉出锅摆盘...
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![蒸蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉虾仁简单又好吃]( "蒸蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉虾仁简单又好吃")
- 不想太油腻，对于粉丝只能拒绝，其实蒸制过程出的汤，刚好将虾仁包裹，使主角更入味用料虾500克蒜蓉醬适量蒸鱼豉油适量葱末适量料酒1勺蒸蒜蓉虾仁的做法将虾扒皮、去虾线留虾黄。这样吃起来更方便，一勺子下去连汤带虾，爽快！虾仁用料酒抓匀，虾身开背的地方朝上摆盘开背处，放上特制的蒜...
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