![海鮮杂锦锅的详细做法大全,简单又营养的海鮮杂锦锅做法]( "海鮮杂锦锅的详细做法大全,简单又营养的海鮮杂锦锅做法")
- 用料鲣鱼汤料包（鲣鱼颗粒汤料2大勺）3包1、清酒100ml1、酱油味琳各6勺1、水800ml白菜适量春菊适量香菇等菌菇适量大虾适量鳕鱼适量鲜贝适量海鮮杂锦锅的做法1煮开先放入白菜打底、然后按个人喜好加入各种海鲜菌菇最后放春菊...
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![海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）方法]( "海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）方法")
- （四人份）調理時間：20分热量：316kcal盐分：2.8g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料鲜北太平洋雪蟹600g白身魚4块焼豆腐300ｇ粉丝50g白菜2枚胡萝卜80g大葱2根茼蒿1束鲜香菇4枚占地茸100ｇ柚子适量汤头：海带干鱼汁8杯酒・淡口酱油各3大匙盐1小匙海鮮寄せ鍋（海鲜寄...
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![海鮮湯飯如何做才美味，怎么做海鮮湯飯简单又好吃]( "海鮮湯飯如何做才美味，怎么做海鮮湯飯简单又好吃")
- 用料肉碎适量胜瓜一條蝦10隻鮮魷魚4隻魷魚乾1條薑4片雞湯一小盒水2大碗海鮮湯飯的做法先爆香薑片，加入魷魚乾炒香，再加入肉碎炒香之後加入鮮魷魚再加入蝦大滾之後關火加入胜瓜等2分鐘左右就可以（蝦要先煮熟去蝦殼備用）小贴士其實用料可因個人喜好加減喔～...
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![电饭锅杂锦海鲜粥做法烹饪大全 地道电饭锅杂锦海鲜粥如何做]( "电饭锅杂锦海鲜粥做法烹饪大全 地道电饭锅杂锦海鲜粥如何做")
- 用料米1杯腊肠1条鲜虾6只瑶柱几颗生菜1棵电饭锅杂锦海鲜粥的做法所有东西洗净米放电饭锅煮，腊肠一起加入米有八成熟之后依次放入瑶柱和鲜虾加入盐和胡椒粉即可...
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![涼拌海鮮如何做才美味，怎么做涼拌海鮮简单又好吃]( "涼拌海鮮如何做才美味，怎么做涼拌海鮮简单又好吃")
- 用料冰水克水油生抽白芝麻盐糖老抽花椒蒜蓉辣椒辣椒面小米椒个生抽勺麻油勺蚝油勺糖克小米辣姜片涼拌海鮮的做法多種海鲜白灼后即刻浸入冰水冰鎮，反覆過涼，撈出瀝乾備用。青紅椒切段，蒜蓉，辣椒粉，花椒適量（根據自己喜歡的輕重口搭配，無嚴格比例）蒜蓉，花椒，辣椒粉，要先起熱油爆香（熱鍋...
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![芥藍海鮮如何做才美味，怎么做芥藍海鮮简单又好吃]( "芥藍海鮮如何做才美味，怎么做芥藍海鮮简单又好吃")
- 用料芥兰125克蝦仁200克北極貝75克大蔥半根蒜瓣1瓣鹽1小茶匙料酒適量胡椒粉小許植物油、香油適量芥藍海鮮的做法蝦仁從背部去蝦線，北極貝自然解凍切兩半去內臟等雜質，用清水清洗。芥藍洗淨，去掉菜葉，削去老皮，切成菱形小段。蒜瓣剁成蒜蓉，大蔥去根和老葉，切成葱花。清水燒沸，加入...
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![海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）方法]( "海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）方法")
- （四人份）調理時間20分511kcal塩分：4.5g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料かに(しゃぶしゃぶ用)500ｇぶり(しゃぶしゃぶ用)100ｇかき(むき身)300ｇ絹ごし豆腐300ｇ水菜300ｇ白菜4枚生しいたけ8枚長いも(すりおろしたもの）適量ぽん酢しょうゆ適量七味唐辛子適量＜鍋...
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![海鮮薈萃如何做才美味，怎么做海鮮薈萃简单又好吃]( "海鮮薈萃如何做才美味，怎么做海鮮薈萃简单又好吃")
- 用料鱼一尾虾半斤虾菇随意小管随意油，秘制醬料，生姜，大蒜子，豆鼓，野山椒，随意海鮮薈萃的做法鱼腌制洗洗备用洗洗备用洗好备用菜摆好油，秘制醬料，生姜，大蒜子，豆鼓，野山椒，炒香後放入水去滶，熬好後澆到配好的菜上，插電煮開就OK啦[色]...
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![鮮味无敵无水海鮮鍋食谱大全及做法，烹饪好吃的鮮味无敵无水海鮮鍋方法]( "鮮味无敵无水海鮮鍋食谱大全及做法，烹饪好吃的鮮味无敵无水海鮮鍋方法")
- 不下水，却煮出八小碗汤，是这款鮮味无敵无水海鲜鍋的特色之处。把海鲜、蔬菜、放入锅中，采用中火免水煮食法，不放一滴油和水，靠逼出食物的水分进行烹饪，把各种食材的鲜美原味发挥到极致。其最为美味的海鲜，肉嫩鲜美之余带一点原始海洋的盐香味，徘徊口腔，是抵挡不住的舌尖诱惑。煮出...
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![海鮮燉飯如何做才美味，怎么做海鮮燉飯简单又好吃]( "海鮮燉飯如何做才美味，怎么做海鮮燉飯简单又好吃")
- 用料虾6只橄榄油1勺洋葱半个蒜3瓣西洋芹菜半個干海鮮燉飯的做法1.先煮魚湯，加半截芹菜、蛤蠣蝦頭洋蔥，煮20分鐘2.鍋子加少許奶油，炒蛤蠣蝦和透抽和魚塊3加入米飯和魚湯4煮至湯收...
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![海鮮粥如何做才美味，怎么做海鮮粥简单又好吃]( "海鮮粥如何做才美味，怎么做海鮮粥简单又好吃")
- 每次去廣東必吃的就是海鮮粥，昨天買的海鮮還剩下海鮮就來煮粥。用料大米1杯姜2片虾6只花蟹1只盐少許白胡椒少許海鮮粥的做法準備好食材，洗淨切塊先將米洗淨入鍋，大火煮開，小火悶煮20分，入蟹甲，貢丸（若是沒有也可以不放）。放入蝦，蟹煮2分鐘，加入鹽，胡椒粉，熄火蓋上鍋蓋，燜十分鐘。加入...
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![鮮甜砂锅海鮮粥（原汁原味，没加调味料）食谱大全及做法，烹饪好吃的鮮甜砂锅海鮮粥（原汁原味，没加调味料）方法]( "鮮甜砂锅海鮮粥（原汁原味，没加调味料）食谱大全及做法，烹饪好吃的鮮甜砂锅海鮮粥（原汁原味，没加调味料）方法")
- 早上起来煮个海鮮粥暖暖胃用料米1杯虾半斤生蚝肉1代鱿鱼1只牛娃2只猪肉1两香菇3粒冬菜2勺香菜1棵芹菜1小根盐油胡椒粉鮮甜砂锅海鮮粥（原汁原味，没加调味料）的做法将米洗净，用一点点盐和几滴油捞一下，拌均备用虾，将虾头剪下来，放一边，虾身去虾线，剪去虾脚，开边，这样方便食用生蚝用生...
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![海鮮餅如何做才美味，怎么做海鮮餅简单又好吃]( "海鮮餅如何做才美味，怎么做海鮮餅简单又好吃")
- 用料虾仁克面粉克小葱根胡萝卜根盐克絲瓜大蒜醋海鮮餅的做法準備切蝦切蒜攪拌加粉攪拌粉裡加醬油攪拌醋蘋果醋炒完成...
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![海鮮披薩如何做才美味，怎么做海鮮披薩简单又好吃]( "海鮮披薩如何做才美味，怎么做海鮮披薩简单又好吃")
- 8寸披薩盤用料面皮：高筋面粉100g細砂糖1茶匙鹽少量酵母1g-2g牛奶65-70g黃油/橄欖油10g餡：披薩醬適量蝦8只蟹棒2條培根/醃肉可以不放雜豆2把車打芝士100g海鮮披薩的做法1高粉90g+砂糖1茶匙+鹽少量+酵母2g.最後倒入65g牛奶開機揉20分鐘(喜歡鬆軟的可以加多5g牛奶)。2揉好後再...
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![沙锅海鮮粥如何做才美味，怎么做沙锅海鮮粥简单又好吃]( "沙锅海鮮粥如何做才美味，怎么做沙锅海鮮粥简单又好吃")
- 用料大米一杯薑一小块瑶柱适量虾半斤尤鱼1条鲍鱼4只田鸡1只瘦肉2两冬菜适量克沙锅海鮮粥的做法将米洗净，用一点点盐和油腌一下虾去虾线，剪掉头和去壳，将虾头，虾壳用薑爆炒，出一下虾油加水煮15分钟捞起虾头虾壳将米，薑，瑶柱放进去煲约20分钟加上瘦肉，煲个10分钟下点冬菜，不要放太多...
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![海鮮大咖如何做才美味，怎么做海鮮大咖简单又好吃]( "海鮮大咖如何做才美味，怎么做海鮮大咖简单又好吃")
- 用料扇贝5只螃蟹2只金针菇1包虾20只皮皮虾20只蔥姜適量蒜大量醬油2湯匙蠔油1湯匙老乾媽1大湯匙糖4茶匙水一點海鮮大咖的做法先煮醬汁，逐樣放入海鮮煮熟，拿出擺盤，再煮幾分鐘，撒蔥花。...
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![什锦海鲜锅如何做才美味，怎么做什锦海鲜锅简单又好吃]( "什锦海鲜锅如何做才美味，怎么做什锦海鲜锅简单又好吃")
- 寒冷的冬天，吃一锅热乎乎的海鲜锅很舒服，又是汤又是菜的。用料高汤，虾，扇贝柱，蟹棒，日本豆腐，蟹味菇适量，姜片，葱段，料酒，白胡椒粉，盐适量。什锦海鲜锅的做法提前把虾收拾干净，剪掉虾头和虾脚，去除虾线，用料酒白胡椒粉腌制一会，高汤我用的鸡汤。蟹味菇用开水烫下。葱段，姜片，蟹味菇放高汤里...
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![杂锦海鲜粥如何做才美味，怎么做杂锦海鲜粥简单又好吃]( "杂锦海鲜粥如何做才美味，怎么做杂锦海鲜粥简单又好吃")
- 快手，好味。吃遍大小路边摊所得经验，分享给大家。用料冷饭两碗杂锦海鲜虾仁，瑶柱，鱿鱼，青口瘦肉片十来片香菇一朵花生半抓葱花随意花生酱半勺杂锦海鲜粥的做法【杂锦海鲜粥】煸姜热油爆炒海鲜，加料酒，洒薄薄盐。加热水，花生，水开后加点肉片，调味，下香菇。最后舀一勺剩饭进去，加半勺花...
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![海鮮丼如何做才美味，怎么做海鮮丼简单又好吃]( "海鮮丼如何做才美味，怎么做海鮮丼简单又好吃")
- 用料漬魚籽100g吞拿魚肉200g山根泥沒有用wasabi也可以海鮮丼的做法米飯做好可以加壽司醋，我沒加！最好磨山根泥我也沒有用的wasabi加少許橄欖油，少許だし酱油调制了一碗调料，先铺米饭，我觉得小碗比较合适但是我没有将就了大碗！再铺鱼片鱼籽，我特别爱明太子也加了少许！加上紫苏叶子...
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![海鮮焗飯如何做才美味，怎么做海鮮焗飯简单又好吃]( "海鮮焗飯如何做才美味，怎么做海鮮焗飯简单又好吃")
- 超超超愛吃芝士海鮮焗飯哇！一大盆更爽！此配方為兩人份。用料蛤蜊肉一盒西紅柿兩個馬蘇里拉芝士自己喜歡（切成条噢）大蝦一盒目魚卷一盒洋蔥一個青椒一個熟米飯兩人份海鮮焗飯的做法一個西紅柿切滾刀塊，油中溫加蒜爆香，下西紅柿加鹽出汁後加水用小火煮直至煮爛。用煮好的西紅柿汁...
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![海鮮蒸汽鍋如何做才美味，怎么做海鮮蒸汽鍋简单又好吃]( "海鮮蒸汽鍋如何做才美味，怎么做海鮮蒸汽鍋简单又好吃")
- Oba與我是海鮮愛好者、I’vebeencheckingoutthissteampotbeforecomingtoChina.用料姜片大蒜瓣金針菇三文魚各類海鮮牛肉海鮮蒸汽鍋的做法蛤蜊、鱈魚、胡蘿蔔、青菜干貝米粉薑蒜、西葫蘆與胡椒粉所有食材海鮮料理、牛肉、西葫蘆小贴士每道菜6分鐘、鍋內可煮粥、所有青菜與...
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![海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P]( "海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P")
- 最近吃飯的時候會看治癒系綜藝像羅pd的<姜食堂>很有意思<在當地吃得開嗎>裡面李連福大廚的做的每道菜都想吃！所以就動手開始試全程無需額外➕油No.1海鮮炒碼麵(無油低卡)[魚素PescVeg]能接受辣的小夥伴可以➕韓式辣醬想要清淡就不需要可以➕食鹽/生抽之類的No.2海鮮炸醬麵...
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![杂锦火锅如何做才美味，怎么做杂锦火锅简单又好吃]( "杂锦火锅如何做才美味，怎么做杂锦火锅简单又好吃")
- 清冰箱，买一盒火锅肉就够了用料羊肉片250克牛肉片250克白萝卜半根番茄1个台湾包心菜2片绍菜2片菜心10棵豆腐1盒芹菜2根鲜冬菇5朵瑶柱10粒汤底腐竹100克火锅料1包杂锦火锅的做法瑶柱、白萝卜片、番茄，汤底准备各种下锅材料，洗净，摆好汤底煮滚后，把包心菜、绍菜、豆腐、芹菜、腐...
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![鹽焗海鮮的详细做法大全,简单又营养的鹽焗海鮮做法]( "鹽焗海鮮的详细做法大全,简单又营养的鹽焗海鮮做法")
- 今日去左街市買餸，見到啲海鮮好靚，忍唔住買左一斤海花竹蝦（120港幣），一斤花甲王（80港幣）同半斤花螺（60港幣），準備今晚整鹽焗海鮮🦞⋯⋯用料海花竹蝦500克花甲500克花螺200克生薑絲適量小蔥3根料酒1勺鹽焗雞粉1包鹽焗海鮮的做法新鮮海蝦清洗乾淨後，挑除乾淨蝦腸和內臟後備用。花甲和...
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![一锅鮮的详细做法大全,简单又营养的一锅鮮做法]( "一锅鮮的详细做法大全,简单又营养的一锅鮮做法")
- 每天为家人做最健康的美食，是最幸福的事呦🍄用料生抽2勺盐适量克蒜8瓣姜5片西红柿1个黄瓜1根自制牛肉酱2勺水饺10个一锅鮮的做法将黄瓜西红柿姜切片备用，蒜切成沫，红薯粉泡好备用锅底放姜片铺上白菜根部在铺上西红柿放入泡好的红薯粉锅中放油五成热放入花椒，蒜茉炒出香味放入...
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