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减肥之大碴子粥做法烹饪大全 地道减肥之大碴子粥如何做

  • 减肥之大碴子粥做法烹饪大全 地道减肥之大碴子粥如何做

  • 共870大卡870÷6=145大卡/份用料粘大碴子200克红豆/芸豆/豇豆50克水六碗减肥之大碴子粥的做法注：这个量大碴子和红豆一共一碗然后加入六碗水1：6的比例大碴子提前浸泡一夜更容易煮红豆浸泡几小时或者稍微浸泡一会(我不喜欢煮的完全不成型的豆子)高压锅40分钟叮~出锅小贴士也...
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八宝大碴子粥做法烹饪大全 地道八宝大碴子粥如何做

  • 八宝大碴子粥做法烹饪大全 地道八宝大碴子粥如何做

  • 减肥吃着也无负担。卡路里400左右。做法简单快捷。用料冰糖10克五色米半杯红豆10克红枣4颗无核的花生10克水500克，水高余食材三指粘玉米大碴子20克玉米小碴子5克八宝大碴子粥的做法把所有食材洗净泡一夜。天热的话就不要放冰糖怕变味。第二天把泡的水倒出重放在放冰糖。用...
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月子餐（大碴子绿豆粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（大碴子绿豆粥）方法
大碴子版玉米汁做法烹饪大全 地道大碴子版玉米汁如何做

  • 大碴子版玉米汁做法烹饪大全 地道大碴子版玉米汁如何做

  • 想喝玉米汁，但是又没有新鲜好吃的玉米，家里只大碴子，不是每个人都喜欢吃的大碴子，决定把它做成玉米汁。但是因为玉米里缺少啥氨基酸，营养不能充分吸收，可以搭配豆子一起吃。所以，最终决定用大碴子加黄豆，然后用豆浆机做玉米汁。用料大碴子（干）45-50克黄豆（干）8-10克水1升（1000克）纯牛奶...
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晚安の白芸豆大碴子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的晚安の白芸豆大碴子汤方法
蚬子炒碴条如何做才美味，怎么做蚬子炒碴条简单又好吃

  • 蚬子炒碴条如何做才美味，怎么做蚬子炒碴条简单又好吃

  • 用料香菜4根洋葱1个碴条1袋花蚬子1斤老抽1勺糖1大勺耗油1大勺老干妈鸡油辣椒1大勺胡萝卜1根蚬子炒碴条的做法碴条过热水滑散胡萝卜插丝，洋葱切丝，蚬子过水我为了吃起来方便蚬子去壳了锅里加油，把除碴条之外的所有食材放锅里炒。加糖，耗油，老抽，老干妈。加碴条拌匀就可以出锅了...
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美味炒碴子如何做才美味，怎么做美味炒碴子简单又好吃

  • 美味炒碴子如何做才美味，怎么做美味炒碴子简单又好吃

  • 家传手艺用料碴子一斤洋葱半个姜沫酱油适量盐适量油适量五香粉适量鸡精适量勺五花肉20克美味炒碴子的做法洋葱切条，姜切沫，肉切丝水开，碴子过水热油炒肉丝变色放入洋葱和姜末翻炒放入五香粉放入酱油放入盐和鸡精洋葱炒出香味，放入碴子，翻炒两分钟，水干入味道装盘盛出来即可！美味...
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大碴子全麦馒头做法烹饪大全 地道大碴子全麦馒头如何做

  • 大碴子全麦馒头做法烹饪大全 地道大碴子全麦馒头如何做

  • 熬大碴子粥熬出来一锅大碴子饭来，太稠了，干脆+面粉+全麦粉发起来，没想到口感超好用料玉米大碴子面粉全麦粉酵母糖一丢丢油一丢丢碱适量大碴子全麦馒头的做法大碴子加水煮熟晾凉加入面粉全麦粉(根据大碴子多少分次加入)，酵母适量，糖一丢丢，油一丢丢(糖和油一点点就好，是帮助发酵...
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快炒碴子面如何做才美味，怎么做快炒碴子面简单又好吃

  • 快炒碴子面如何做才美味，怎么做快炒碴子面简单又好吃

  • 逗哥喜欢的炒碴子面，光盘中…用料碴子面1包鸡蛋2个里脊肉丝一把火腿肠1根洋葱半个小葱1根生抽3勺蚝油2勺老抽1勺香油半勺食盐适量食用油适量料酒2勺快炒碴子面的做法洋葱切丝，小葱切段，里脊肉切丝，鸡蛋打散，火腿肠切条，备用。锅内炒开水后，放入碴子面，煮两三分钟捞出放入冷水中冲...
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小米碴子饭如何做才美味，怎么做小米碴子饭简单又好吃

  • 小米碴子饭如何做才美味，怎么做小米碴子饭简单又好吃

  • 用料小玉米碴子半碗小米半碗水很多小米碴子饭的做法涮洗一下米，并且把两样材料混合泡一会儿半小时左右放锅里蒸，调节到自动煮饭区。有点糊底，饭属于比较硬那种。没熟开的时候可以加水继续加热。小贴士玉米小碴子还有小米都比较硬，建议提前泡久一点...
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东北大碴粥如何做才美味，怎么做东北大碴粥简单又好吃

  • 东北大碴粥如何做才美味，怎么做东北大碴粥简单又好吃

  • 大碴粥配咸菜，或者咸鸭蛋，对于东北人来说，是一种习惯用料玉米根东北大碴粥的做法1⃣️⚠️大碴子洗干净泡两天，让他多吸收一些水分，容易煮，这个大碴子是黏的！配上红芸豆，不要赤小豆！2⃣️添水和平时煮粥一样就好3⃣️家用电饭锅蹄筋功能或者煮30分钟，搅拌一下预防糊底，在煮30分钟！一公一个小...
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玉米碴子如何做才美味，怎么做玉米碴子简单又好吃

  • 玉米碴子如何做才美味，怎么做玉米碴子简单又好吃

  • 玉米碴子——不加碱，口感一样浓稠的玉米碴子，呵呵用料大玉米碴子玉米面玉米碴子的做法大玉米碴子洗净放入沸水中，添加几滴色拉油，大火煮开转小火煮至大玉米碴子7、8成熟取适量玉米面放入小碗中（喜欢浓稠的可以加多些），逐渐加入水搅拌成稀糊状将调好的玉米面糊加入煮至7、8成熟大...
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玉米碴子粥如何做才美味，怎么做玉米碴子粥简单又好吃

  • 玉米碴子粥如何做才美味，怎么做玉米碴子粥简单又好吃

  • 玉米碴子粥可以健脾益胃；含纤维素起到通便，防止动脉硬化作用；玉米含有丰富的维生素，胡萝卜素，营养价值很高，经常食用对身体很有好处。用料玉米碴子3人份一杯半玉米碴子粥的做法玉米碴子洗净，冷水泡8-10小时(泡一晚上是为了更软糯)，水倒掉，碴子放电饭锅内，放清水，刻度选煮粥一杯米的...
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蒸玉米碴子如何做才美味，怎么做蒸玉米碴子简单又好吃
炒碴子如何做才美味，怎么做炒碴子简单又好吃

  • 炒碴子如何做才美味，怎么做炒碴子简单又好吃

  • 用料碴子一包，肉丝少量，韭菜一小把或者圆葱小半个，都放也行，也可以放鸡蛋炒碴子的做法水烧热下碴子焯水两分钟，切肉丝，韭菜，加鸡蛋的可以打个鸡蛋，热锅倒油炒肉丝，加十三香，耗油，碴子捞出过凉水后控干下锅，放生抽或酱油，炒匀，出锅前淋少许陈醋，不爱吃可不放！...
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大碴子大花豆做法烹饪大全 地道大碴子大花豆如何做

  • 大碴子大花豆做法烹饪大全 地道大碴子大花豆如何做

  • 老妈每年让东北的亲戚磨一袋大碴子，俺娘是东北人喜欢叫饭豆为大花豆，她们那叫烀大碴子粥，要放大骨头棒熬，然后就着酸菜吃，但是俺真心接受不了，还是喜欢大碴子加大花豆熬的，加糖或者不加糖自己选，玉米粒黄灿灿的要趁热吃，凉了就会成果冻样。大碴子粥是东北的特产，粗粗碾碎的玉米粒，加...
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东北大碴子粥做法烹饪大全 地道东北大碴子粥如何做

  • 东北大碴子粥做法烹饪大全 地道东北大碴子粥如何做

  • 大碴子就是去了皮和胚芽的大颗玉米粒。用料玉米碴子红豆东北大碴子粥的做法网购的东北大碴子，大碴子和红豆一共凑成一碗，喜欢红豆就多放些红豆。喜欢大碴子就多放些大碴子，比例随心调配，用量凑上一碗，这样方便计算用水量。做之前先把大碴子和红豆清洗干净，用水多冲两遍就好，冲去...
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小米碴子粥如何做才美味，怎么做小米碴子粥简单又好吃

  • 小米碴子粥如何做才美味，怎么做小米碴子粥简单又好吃

  • 我家还蛮常熬粥喝的各种粥天冷时想喝上一口热呼呼的天热时想吃点稀溜的^-^“明儿个早餐吃啥”“喝粥”“我要喝那种甜甜的粥”“……(-.-)”我家大梨像个长不大的孩子喝粥就喜欢喝那种甜甜的(･᷄ὢ･᷅)用料粗玉米碴细玉米碴燕麦小米冰糖小米碴子粥的做法准备好材料清水洗净...
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大碴子粥如何做才美味，怎么做大碴子粥简单又好吃

  • 大碴子粥如何做才美味，怎么做大碴子粥简单又好吃

  • 用料大碴子200克芸豆40克水1200克碱2克大碴子粥的做法按比例称好大碴子芸豆按比例放好水和碱。放电饭锅里泡一夜，预约好时间和煮粥功能，第二天早上就可以吃了。小贴士放碱会破坏大碴子里的营养，可是不放不粘稠！大家自行安排吧！大碴子和水合理的比例是1:5哦！...
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大碴粥如何做才美味，怎么做大碴粥简单又好吃

  • 大碴粥如何做才美味，怎么做大碴粥简单又好吃

  • 碴子就是大颗的玉米粒子，东北通俗就叫大碴子。大碴粥为东北特色食品。玉米碴子有大小之分:大碴子需要预先浸泡,使其充分吸水膨胀后,再煮粥,下锅后大火烧开,小火慢熬,直至绵软,在泡大碴子时加一些芸豆共泡,煮出的粥别有风味,熬粥不要加碱,虽然省时,但会破坏营养。小碴子熬...
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玉米碴子饭如何做才美味，怎么做玉米碴子饭简单又好吃

  • 玉米碴子饭如何做才美味，怎么做玉米碴子饭简单又好吃

  • 用料玉米碴子1杯水适量大米1.5杯米(大米＋玉米碴子)水比例1：1.5克玉米碴子饭的做法大米，玉米碴子洗净，放入电压力锅，加水按煮饭键，调至软糯，多闷一会儿，玉米碴子不容易熟小贴士水和玉米碴子不可过多，过多会变成粥...
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玉米碴子大米粥做法烹饪大全 地道玉米碴子大米粥如何做

  • 玉米碴子大米粥做法烹饪大全 地道玉米碴子大米粥如何做

  • 家里有很多之前买的玉米碴子早已被我遗忘在竹筐里，搬家后时不时收拾东西突然发现，还蛮惊喜的！想着熬粥喝应该是它最好的归宿，于是经常用它配合大米熬粥，作为早晚饭，配个小菜，简单又暖胃！😊用料水两碗玉米碴抓一把儿大米2杯玉米碴子大米粥的做法1.把两小量杯大米淘净加入装有冷水...
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当大碴子粥在江南做法烹饪大全 地道当大碴子粥在江南如何做

  • 当大碴子粥在江南做法烹饪大全 地道当大碴子粥在江南如何做

  • 大碴子粥一般是用玉米碴子和芸豆做的但家里只有今年新下来的黑龙江的玉米碴子没有芸豆用了今年的苏州鸡头米来配意外的好吃滑粘的粥汤包裹着玉米碴子和鸡头米的颗粒感吃了一碗就想第二碗颜色也特别好看鲜亮的黄色珍珠般的白色用料玉米碴子鸡头米当大碴子粥在江南的做法玉...
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辣白菜炒大碴子做法烹饪大全 地道辣白菜炒大碴子如何做
快手大碴粥如何做才美味，怎么做快手大碴粥简单又好吃

  • 快手大碴粥如何做才美味，怎么做快手大碴粥简单又好吃

  • 用料玉米大碴1杯花芸豆1汤匙鹰嘴豆1小把（可选）山药豆1小把（可选）食用碱少量藜麦1茶匙（可选）快手大碴粥的做法1.提前一晚泡好的所有原料放入电高压锅内；2.加入三倍的水和少量的食用碱，启动豆/蹄筋模式3.吃小贴士1.食用碱不要省，味道会有差别；2.大碴粥=玉米大碴+芸豆（饭豆），必须是大碴，新...
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