![菠菜牛肉面如何做才美味，怎么做菠菜牛肉面简单又好吃]( "菠菜牛肉面如何做才美味，怎么做菠菜牛肉面简单又好吃")
- 用料牛肉一块菠菜适量豆瓣酱两大勺蒜3瓣姜5片料酒半碗花椒一小把大料2个桂皮1块干山楂5片生抽适量老抽适量白面适量菠菜牛肉面的做法生牛肉泡上一晚上后再洗干净！锅中放凉水！牛肉和凉水一起放，放上几片姜和适量的料酒抄一下！水开后多抄一会！捞出来！锅中加入，大料，花椒，葱，姜，蒜，桂皮，...
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![菠菜牛肉丸如何做才美味，怎么做菠菜牛肉丸简单又好吃]( "菠菜牛肉丸如何做才美味，怎么做菠菜牛肉丸简单又好吃")
- 用料牛里脊菠菜菠菜牛肉丸的做法备好材料菠菜焯水后用冷水冲洗并沥干水份，切末后挤干水份.(焯水能去除菠菜的一部分草酸，也从而去掉涩味)牛里脊用冷水浸泡去血水，洗净后充分沥干水份，剁成肉糜（尽量剁细一些，最后的成品口感更好。想要更嫩滑的口感，可以加些挤干水份的豆腐，或者加...
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![牛肉菠菜面如何做才美味，怎么做牛肉菠菜面简单又好吃]( "牛肉菠菜面如何做才美味，怎么做牛肉菠菜面简单又好吃")
- 买了厨师机赠送的压面机一直都没有用买的菠菜番茄牛肉也堆在冰箱里没有动下午卤完牛肉百无聊赖压个菠菜面条玩玩用料牛肉四片番茄一个胡萝卜半根盐适量鸡蛋一个菠菜汁八十克面粉二百五十克牛肉菠菜面的做法沸水加几滴油煮菠菜，将菠菜打成泥。二百五十克面粉加（鸡蛋和菠菜汁...
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![菠菜牛肉如何做才美味，怎么做菠菜牛肉简单又好吃]( "菠菜牛肉如何做才美味，怎么做菠菜牛肉简单又好吃")
- 菠菜牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料牛肉50克菠菜3把姜2片菠菜牛肉的做法准备好牛肉两块姜片蒸10分钟，完成小贴士菠菜牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白...
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![鸭肉菠菜面如何做才美味，怎么做鸭肉菠菜面简单又好吃]( "鸭肉菠菜面如何做才美味，怎么做鸭肉菠菜面简单又好吃")
- 最近迷上吃鸭肉了，腐国尽是鸡肉，吃点鸭鸭改善下用料鸭胸肉1块西兰花一个柠檬半个菠菜面半袋黑胡椒适量海盐适量鸭肉菠菜面的做法先把鸭胸肉腌制下做个马杀鸡！抹上海盐，切两片柠檬，撒上黑胡椒，腌制一小时入味！平底锅倒入橄榄油，把鸭胸肉煎一下，煎至两面微微有点焦，把鸭胸肉放入烤碗...
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![牛肉蘸片子【菠菜上有面疙瘩]( "牛肉蘸片子【菠菜上有面疙瘩")
- 用料酱牛肉适量西红柿1个菠菜适量鸡蛋1个面粉适量牛肉蘸片子【菠菜上有面疙瘩】的做法物料集合加点盐，顺势搅匀，打出筋道菠菜掰开，蘸上面糊水开后中火，烫熟即可捞出边烫边用漏勺捞出西红柿切小块，葱油炒，➕盐和少许糖更易出汁，加水烧开后倒入蘸片子略煮，出锅前➕葱花、青蒜末和白...
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![牛肉炒菠菜如何做才美味，怎么做牛肉炒菠菜简单又好吃]( "牛肉炒菠菜如何做才美味，怎么做牛肉炒菠菜简单又好吃")
- 菠菜炒牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料大蒜3瓣油20克牛肉150克，切小片生抽15克盐3克菠菜350克牛肉炒菠菜的做法安装搅拌钩，将油、大蒜片、干切牛肉和生抽放入主锅，3分...
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![菠菜瘦肉面如何做才美味，怎么做菠菜瘦肉面简单又好吃]( "菠菜瘦肉面如何做才美味，怎么做菠菜瘦肉面简单又好吃")
- 用料瘦肉根据喜好调整菠菜2棵面条根据人数调整鸡蛋1个菠菜瘦肉面的做法瘦肉切丝（切片也可以），菠菜洗净焯水切段备用腌制瘦肉，盐一小勺（调料勺）、鸡粉（鸡精也可以）生抽一汤勺、老抽半汤勺、白胡椒粉一点、料酒一点点、香油一点、淀粉一汤勺（多少可以根据肉的多少自行调节，差不多就行...
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![菠菜牛肉卷如何做才美味，怎么做菠菜牛肉卷简单又好吃]( "菠菜牛肉卷如何做才美味，怎么做菠菜牛肉卷简单又好吃")
- 用料牛肉一小块鸡蛋1个菠菜6根菠菜牛肉卷的做法菠菜洗净焯水菠菜剁碎加面粉鸡蛋搅成糊糊摊成饼涂抹牛肉馅(牛肉馅我加了洋葱，盐，酱油，葱姜水搅拌)卷成卷，切成小块，上锅蒸熟孩子的午餐...
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![西红柿牛肉菠菜面（自制原汁蔬菜面）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿牛肉菠菜面（自制原汁蔬菜面）方法]( "西红柿牛肉菠菜面（自制原汁蔬菜面）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿牛肉菠菜面（自制原汁蔬菜面）方法")
- 西红柿与牛肉是绝配，自制菠菜面中有纯菠菜汁、鸡蛋，营养丰富，孩子超爱吃。用料西红柿1个牛瘦肉适量菠菜面200g盐、生抽、老抽、鸡精、葱适量西红柿牛肉菠菜面（自制原汁蔬菜面）的做法菠菜面沸水煮好，捞出。牛肉西红柿汤料烧好，浇上即可。换成胡萝卜面、紫甘蓝面、西红柿面、南瓜...
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![菠菜鸡肉面如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉面简单又好吃]( "菠菜鸡肉面如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉面简单又好吃")
- 用料盐克菠菜鸡肉面的做法菠菜切碎鸡胸肉切碎面条煮好捞出先下油炒鸡胸肉蒜末爆香放酱油炒加水（水不能太少）放菠菜煮差不多了下面条适当加点糖盐出锅...
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![菠菜牛肉黑椒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛肉黑椒乌冬面方法]( "菠菜牛肉黑椒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛肉黑椒乌冬面方法")
- 经常拿冰箱的各种剩菜炒乌冬。加了黑椒酱之后会比较香，也可以用老干妈之类的。用料乌冬面400克牛肉糜随意菠菜或者别的蔬菜250-300克黑椒酱（新加坡庄记）1小勺番茄酱1大勺生抽1.5小勺糖1小勺味啉，或料酒1小勺芝麻，从之类菠菜牛肉黑椒乌冬面的做法菠菜焯水，沥干把各种调料放在小...
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![羊肉菠菜面如何做才美味，怎么做羊肉菠菜面简单又好吃]( "羊肉菠菜面如何做才美味，怎么做羊肉菠菜面简单又好吃")
- 用料羊肉50克菠菜1把鸡蛋1个紫菜适量姜适量洋葱适量十三香适量生抽适量盐适量麻油适量香油适量羊肉菠菜面的做法1.姜，洋葱，炝锅，加入水加羊肉2.水开加面，加入十三香，生抽，盐3.鸡蛋打散倒入锅内4.加入菠菜，紫菜5.加入香油，麻油，出锅出锅趁热吃更美味，鱼（紫菜）+羊=鲜...
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![牛肉菠菜粥如何做才美味，怎么做牛肉菠菜粥简单又好吃]( "牛肉菠菜粥如何做才美味，怎么做牛肉菠菜粥简单又好吃")
- 用料牛肉沫适量菠菜两根大米1小杯盐姜粉香油鸡精牛肉菠菜粥的做法开水熬煮大米粥，待大米软后加牛肉和姜粉继续熬煮，待牛肉软后加入菠菜，继续加盐、鸡精、香油两滴，搅拌后出锅。...
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![菠菜牛肉羹如何做才美味，怎么做菠菜牛肉羹简单又好吃]( "菠菜牛肉羹如何做才美味，怎么做菠菜牛肉羹简单又好吃")
- 用料牛肉末200克菠菜2棵鸡蛋2个盐1/3小匙香葱1/2棵姜1小块香菜1小撮淀粉1/2大匙菠菜牛肉羹的做法鸡蛋液打匀，香葱切葱花，姜切丝，香菜切段，菠菜摘好洗净去根，牛肉末备用。锅内放入少量油，待油热，放入姜丝爆香。向锅内加入牛肉末。煸炒至去血水。向锅中加入开水。撇去表层浮沫，大火...
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![菠菜牛肉面(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛肉面(一人食)方法]( "菠菜牛肉面(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛肉面(一人食)方法")
- 碘131后自己生活之一人早餐。希望有一天娃长大了，自己能够像我现在一样照顾好自己。用料菠菜3颗羊肉片50克细面条1份(100克左右)菠菜牛肉面(一人食)的做法菠菜切段，锅内放入2碗水，倒入菠菜，3-4分钟后就开锅了。放入羊肉片(大片的这种)和最细的面条(切面摊有卖的，没有的直接用...
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![菠菜牛肉粥如何做才美味，怎么做菠菜牛肉粥简单又好吃]( "菠菜牛肉粥如何做才美味，怎么做菠菜牛肉粥简单又好吃")
- 一款蛋白质含量丰富，脂肪含量较低的营养小粥。用料大米40克干淀粉3克小葱5克姜丝1克菠菜50克牛肉30毫升热开水400克花生油4克盐1克菠菜牛肉粥的做法准备好所有食材。牛肉剁成馅，菠菜洗净沥干水，切碎。牛肉馅加入少许干淀粉、姜丝、油和盐腌5分钟。微波适用深盘中，加入淘洗好...
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![午餐:菠菜牛肉拌面457kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐:菠菜牛肉拌面457kcal方法]( "午餐:菠菜牛肉拌面457kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐:菠菜牛肉拌面457kcal方法")
- 用料---荞麦面120克湿重（干重约60克）牛肉末100g菠菜100g洋葱丝1/2颗植物油1tsp蒜末2瓣酱油2tsp胡麻油1/4tsp花椒粒少许老干妈辣酱/其他风味辣酱1tsp香葱碎（可选）1根午餐:菠菜牛肉拌面457kcal的做法煮面同时热炒锅，加入植物油(2tsp)倒入花椒粒出香味捞出。肉末(120g)翻炒至变色...
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![螺肉菠菜面如何做才美味，怎么做螺肉菠菜面简单又好吃]( "螺肉菠菜面如何做才美味，怎么做螺肉菠菜面简单又好吃")
- 摘自《中国味道--好吃的面》用料生面条200克螺肉150克菠菜一把葱少许姜丝少许高汤三杯螺肉菠菜面的做法螺肉洗净切片，菠菜洗净，两种原料分别下入沸水中烫熟，捞出晾凉备用。热锅上火，加入三分之二的清水，烧沸之后下入面条煮熟，捞出投入凉碗，加入高汤、螺肉及菠菜。最后加入盐、芥...
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![菠菜肉丝面如何做才美味，怎么做菠菜肉丝面简单又好吃]( "菠菜肉丝面如何做才美味，怎么做菠菜肉丝面简单又好吃")
- 用料肉丝克面条份菠菜把生抽勺盐克鸡精勺味极鲜勺菠菜肉丝面的做法葱，姜切丝，锅中到油放入葱姜丝炒出味，放入肉丝炒变色，放入味极鲜，盐炒熟，倒入水煮沸，下面条煮沸，放入菠菜煮沸...
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![菠菜炒牛肉如何做才美味，怎么做菠菜炒牛肉简单又好吃]( "菠菜炒牛肉如何做才美味，怎么做菠菜炒牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉200克葱1根姜3片蒜3瓣菠菜1把味极鲜1勺蚝油1勺菠菜炒牛肉的做法菠菜洗好我一般用盐水浸泡一下冲洗干净准备好葱姜蒜牛肉我冰箱里还剩一些牛肉馅现成的也不用切了～热锅橄榄油葱姜蒜爆香放入牛肉碎炒到变色放入菠菜因为我冰箱里还剩一点豆腐皮我就一起扔进去炒了其...
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![菠菜牛肉饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜牛肉饼做法]( "菠菜牛肉饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜牛肉饼做法")
- 如何给孩子做出又营养还方便的早餐可能是妈妈们每天最发愁的事。孩子不挑食还好，一挑食那真的是愁死人。为了让孩子吃个菜，妈妈们煞费苦心。今天小编推荐给大家的这款蔬菜饼，真是全营养，妈妈必会，咬一口就能爱上TA。里面放了牛肉和菠菜，不仅有了牛肉的氨基酸和蛋白质，更有了菠菜...
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![菠菜牛肉汤如何做才美味，怎么做菠菜牛肉汤简单又好吃]( "菠菜牛肉汤如何做才美味，怎么做菠菜牛肉汤简单又好吃")
- 在没有爆炒的日子里，做了很多白灼，凉拌和各种汤，腌牛肉的方法是小高姐那学的，之前都是用来炒，炒出来的牛肉超嫩，同样方法腌的牛肉用来做汤味道也很好。用料牛肉300克菠菜1把盐1勺淀粉2勺味极鲜3勺料酒2勺植物油2勺菠菜牛肉汤的做法牛肉腻纹路切薄片，加莫过牛肉的水浸泡15分钟以...
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![菠菜番茄面（牛肉汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜番茄面（牛肉汤）方法]( "菠菜番茄面（牛肉汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜番茄面（牛肉汤）方法")
- 煮牛肉的汤留下来，做了牛肉面用料菠菜1把西红柿四分之一个菠菜番茄面（牛肉汤）的做法煮牛肉的汤烧开，加入面条西红柿去皮，切碎，加入面条中菠菜切碎加入面条中出锅加入海苔粉、核桃油，我放了一点鳕鱼粉小贴士1.我家宝宝9个月，西红柿和菠菜是切碎，锻炼咀嚼能力2.小宝宝可以料理机打成...
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![酸辣爽菠菜牛肉拌意面食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽菠菜牛肉拌意面方法]( "酸辣爽菠菜牛肉拌意面食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽菠菜牛肉拌意面方法")
- 用料意面一小把牛肉1块菠菜一大把蒜3瓣醋1勺生抽2勺半蚝油半勺辣油1勺酸辣爽菠菜牛肉拌意面的做法带雪花的牛肉30%冷冻状态切片。不需要油，直接大火热锅放肉，盖上锅盖，1-2分钟左右。直至肉转为褐色再打开，翻面，控制火候。另起一锅，开水后放入意面。煮意面的时候调料汁儿：三瓣蒜...
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