![🌟紫薯糯米糍🌟做法烹饪大全 地道🌟紫薯糯米糍🌟如何做]( "🌟紫薯糯米糍🌟做法烹饪大全 地道🌟紫薯糯米糍🌟如何做")
- 用料糯米粉200g紫薯250g纯牛奶250g糖粉50g（随自己口味哈）炼乳18g（随自己口味）椰蓉半碗食用油25g玉米淀粉50g🌟紫薯糯米糍🌟的做法⭐️1⃣️200g糯米粉⭐️2⃣️把糯米粉、糖粉、玉米淀粉、純牛奶、食用油混合搅拌⭐️3⃣️因为搅拌费时间，我过滤一次很快粉浆变细腻了⭐️4⃣️准备一个干净容器...
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![紫薯糯米糍的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米糍做法]( "紫薯糯米糍的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米糍做法")
- 营养分析①高钙：牛奶和酸奶都富含蛋白质和钙，是最佳的补钙食物之一；②提高免疫力：紫薯富含花青素，抗氧化，提高免疫力，对皮肤也有益；③健脾胃+防便秘：铁棍山药粉能健脾胃，而紫薯富含纤维，可防便秘；烹饪指南参考月龄：18M+；烹饪方式：蒸食用搭配：搭配水果，蛋羹可以作为营养早餐吃，或者是单独当...
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![紫薯糯米糍如何做才美味，怎么做紫薯糯米糍简单又好吃]( "紫薯糯米糍如何做才美味，怎么做紫薯糯米糍简单又好吃")
- 用料紫薯4个糯米粉适量细砂糖适量紫薯糯米糍的做法紫薯高压锅蒸熟去皮压成泥，趁热加入白糖（甜度自己控制），然后+少量清水和糯米粉一起搓匀（想紫薯味浓水不用放太多）！捏成均匀大小的薄饼不粘锅放花生油，油热调成中小火，放入生饼煎至2面金黄即刻装碟！黄薯的操作一样，但是因为紫薯比较...
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![🍠紫薯糯米糍and🥭芒果糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠紫薯糯米糍and🥭芒果糯米糍方法]( "🍠紫薯糯米糍and🥭芒果糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠紫薯糯米糍and🥭芒果糯米糍方法")
- 用料糯米粉120克玉米淀粉30克糖粉50克椰浆100克牛奶100克食用油15克紫薯1个芒果1个椰蓉50-80g🍠紫薯糯米糍and🥭芒果糯米糍的做法所有食材准备好，倒入容器搅拌均匀(可直接一个容器一样样的称，加入一个食材电子秤归零再加第二样食材)搅拌均匀无颗粒状，放入锅中中火转小火蒸10...
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![紫薯糯米糍（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（减肥版）方法]( "紫薯糯米糍（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（减肥版）方法")
- 糯米糍很香很糯很甜，咬一口，满满的紫薯泥，这感觉太棒了！用料糯米粉紫薯白糖热开水紫薯糯米糍（减肥版）的做法把紫薯蒸熟，剥皮，碾碎，把白糖用开水融化，和紫薯泥搅拌均匀，紫薯泥不要太干把紫薯捏成一颗颗小球把白糖用开水融化了，就加到糯米粉里搅拌均匀，揉成团用已经揉好的糯米面团捏一小...
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![椰香南瓜紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜紫薯糯米糍方法]( "椰香南瓜紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜紫薯糯米糍方法")
- 用料紫薯适量南瓜适量糯米粉根据南瓜的量椰蓉适量牛奶根据紫薯的量来定白糖自定（可不加）椰香南瓜紫薯糯米糍的做法紫薯切片蒸熟或者放在微波炉里打2-3分钟（具体根据紫薯的量来定）。如果觉得紫薯不甜可以加一些糖，再加一点牛奶，紫薯就不会那么干加牛奶之后大概到这个程度就可以...
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![紫薯糯米糍（皮超软）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（皮超软）方法]( "紫薯糯米糍（皮超软）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（皮超软）方法")
- 想做一个皮很软的糯米糍，一般糯米糍进冰箱或放一夜之后就会变硬，影响口感。此方根据冰皮月饼的皮改良而成，因为皮很软，所以馅会显得比较硬，手感会有点出于意料。🙈用料①皮的材料糯米粉100g木薯淀粉100g白砂糖60g牛奶460g玉米油（无味液体油）60g②馅的材料（部分馅料可加入皮中染色...
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![零失败|紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败|紫薯糯米糍方法]( "零失败|紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败|紫薯糯米糍方法")
- 口感十分Q弹软糯，颜值很高的紫薯＋糯米糍～方法比想象中简单太多，百分百成功，几乎身边人都爱吃～用料紫薯5个（小）糯米粉150克玉米淀粉40克炼乳5克蜂蜜1勺牛奶50克椰蓉适量绵白糖15克玉米油8克左右零失败|紫薯糯米糍的做法紫薯洗净大火蒸20分钟，蒸好剥皮压成泥紫薯泥中加入一勺蜂蜜5克...
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![紫薯芋头糯米糍/糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋头糯米糍/糯米饼方法]( "紫薯芋头糯米糍/糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋头糯米糍/糯米饼方法")
- 一袋小紫薯+一个大芋头，切块蒸熟，尽量软一点，然后拿70克紫薯和200克芋头搭配130克牛奶搅拌成泥，加入适量炼乳～用糯米粉加牛奶搅拌蒸20分钟加一小块黄油揉搓，就做成了糍粑然后凹造型即可另外多的芋头加一点紫薯压成泥做馅料，加入适量炼乳，用之前多出来的紫薯芋头泥加适量糯米粉，加...
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![椰蓉紫薯糯米糍（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉紫薯糯米糍（无油）方法]( "椰蓉紫薯糯米糍（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉紫薯糯米糍（无油）方法")
- 有一个爱吃糯米的孩子，妈妈当人不能闲着用料紫薯2个椰蓉1包糯米粉200克牛奶适量糖粉2勺椰蓉紫薯糯米糍（无油）的做法选两个紫薯，洗净去皮，蒸熟加入糖捏成紫薯小圆牛奶加糯米，和匀和面成这样就好，不稀不硬把糯米粉团分成和紫薯大小的小圆，捏成皮，包上紫薯锅中烧水，水开后放入蒸10分钟...
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![紫薯糯米糍（9个量）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（9个量）方法]( "紫薯糯米糍（9个量）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（9个量）方法")
- 一直打算做的糯米糍今天终于有心情下厨做个～糯米皮：25g*10个糯米粉100g+粘米粉10g+木薯粉10g+玉米油15g+糖水约90g（含30g糖）+淡奶油适量紫薯馅：25g*9到10个2个紫薯去皮切片蒸熟，捣烂+炼乳+适量糖上锅蒸9-10分钟出炉趁热裹上椰蓉用料紫薯个紫薯糯米糍（9个量）的做法备皮备馅分称分...
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![一口软糯 紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的一口软糯 紫薯糯米糍方法]( "一口软糯 紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的一口软糯 紫薯糯米糍方法")
- 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍做糯米糍一直用的方子，没有放油，卡路里低口感也更好紫薯的颜值和糯糯的口感是我爱它的原因之一，重要的是富有抗氧化作用，抗老阿，...
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![南瓜糯米糍（紫薯馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜糯米糍（紫薯馅）方法]( "南瓜糯米糍（紫薯馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜糯米糍（紫薯馅）方法")
- 看到就想咬一口的南瓜糯米糍，南瓜味很香。用料南瓜330克紫薯3~4个（约500克）糯米粉275克木薯粉60克淀粉50克豆浆粉/奶粉50克冰糖粉20克椰浆/燕麦奶适量南瓜糯米糍（紫薯馅）的做法紫薯和南瓜同时蒸熟，防止互相染色，紫薯放下面蒸锅，南瓜放上面蒸盘。蒸好紫薯放入主锅，加20克糖和适量燕...
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![紫薯糯米糍和紫薯山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍和紫薯山药饼方法]( "紫薯糯米糍和紫薯山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍和紫薯山药饼方法")
- 用料紫薯山药紫薯糯米糍和紫薯山药饼的做法12...
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![紫薯part3:紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯part3:紫薯糯米糍方法]( "紫薯part3:紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯part3:紫薯糯米糍方法")
- 用料紫薯1.5个糯米粉130克椰蓉少许油20克炼乳或牛奶少许糖粉25克凉水75克紫薯part3:紫薯糯米糍的做法紫薯剥皮，切小块，上火蒸15分钟，加入炼乳或牛奶备用糯米加水加糖粉拌匀揉团，如果感觉不够粘，就再加一点水，因为每个糯米粉吸水不稳定，然后加油，揉匀，和揉面一样把紫薯泥弄成圆形，要...
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![（紫薯、南瓜）糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的（紫薯、南瓜）糯米糍方法]( "（紫薯、南瓜）糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的（紫薯、南瓜）糯米糍方法")
- 用料紫薯1个100克甜南瓜1个约300克糯米粉（紫薯）200克糯米粉（南瓜）300克糖（紫薯）20克（供参考）糖（南瓜）30克（供参考）水适量馅料：椰丝适量熟花生适量白砂糖适量熟白芝麻适量（紫薯、南瓜）糯米糍的做法蒸熟南瓜和紫薯，大火蒸十分钟左右。然后把南瓜紫薯捣碎，然后各加入糯米粉和糖，一定要趁热弄哦...
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![紫薯控不能错过❗️椰蓉紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯控不能错过❗️椰蓉紫薯糯米糍方法]( "紫薯控不能错过❗️椰蓉紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯控不能错过❗️椰蓉紫薯糯米糍方法")
- 超级好吃的紫薯糯米糍，奶香浓郁、紫薯又甜又糯真的太完美了～平底锅版紫薯糯米饼用料糯米粉100克牛奶42克温水40克细砂糖5克夹心紫薯泥100克牛奶20克炼乳8克椰蓉（裹外）适量紫薯控不能错过❗️椰蓉紫薯糯米糍的做法紫薯去皮切片上锅蒸熟～加入炼乳和牛奶压成泥备用～牛奶、温水、细砂...
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![紫薯糯米糍（香甜软糯）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（香甜软糯）方法]( "紫薯糯米糍（香甜软糯）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（香甜软糯）方法")
- 健康吃不腻嘿嘿，皮非常香甜软糯，不包陷都很好吃非常香。紫薯美容又瘦身，是非常好的粗粮之一。喜欢做点心的你快动手吧嘿嘿用料糯米粉100克玉米淀粉10克椰浆160克牛奶40克糖粉40克无盐黄油10克蛋黄1个紫薯3个中等大小（或芒果陷，芝麻陷也不错喔椰蓉适量（表面装饰）紫薯糯米糍（香甜软...
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![Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍方法]( "Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍方法")
- 今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍，低糖无油，营养健康，好吃到尖叫！用料紫薯2-3个南瓜180克糯米粉180克糖1勺牛奶适量Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍的做法南瓜切块，紫薯洗净放入万慕智能升降锅中蒸熟紫薯趁热加糖压成泥加适量牛奶搅匀。牛奶一次少加一点，能搓成团就可以了南瓜压成...
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![『紫色篇』奶香紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫色篇』奶香紫薯糯米糍方法]( "『紫色篇』奶香紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫色篇』奶香紫薯糯米糍方法")
- 特别爱紫薯，特别爱紫色，特别爱软软糯糯的感觉。第一次做哦～好吃不甜，好开心😃用料糯米粉150克白糖60克紫薯150克牛奶100克椰蓉100克淡奶油20ml『紫色篇』奶香紫薯糯米糍的做法紫薯削皮洗干净蒸熟，捣碎。加入水和糯米粉，注意一步一步一点一点的加入，拌匀。分出小份，每份20克。调制...
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![紫薯糯米糍（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（超简单）方法]( "紫薯糯米糍（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（超简单）方法")
- 用料紫薯1个糯米粉适量牛奶适量糖适量椰蓉适量紫薯糯米糍（超简单）的做法紫薯洗干净切块放蒸锅蒸熟。蒸熟下糯米粉，白糖，牛奶捣成泥。可以多一点糯米粉吃起来比较Q捏一点一点搓成圆。放蒸锅蒸10分钟，用筷子试下熟不。熟了就拿出来放凉，粘上椰蓉就能吃。...
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![紫色糯米糍如何做才美味，怎么做紫色糯米糍简单又好吃]( "紫色糯米糍如何做才美味，怎么做紫色糯米糍简单又好吃")
- 用料糯米粉100克玉米淀粉30克细砂糖30克牛奶150克黄油食用油30克糯米粉紫色糯米糍的做法糯米粉，玉米淀粉，白糖，牛奶，搅拌至顺滑无颗粒状，上锅蒸25分钟蒸至熟透，为了防止水滴可以贴一层保鲜膜或者倒扣一个盘子蒸的过程可以炒点手粉，全程小火炒，微微发黄没有生粉味就可以了用筷子搅...
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![紫紫糯米糍的详细做法大全,简单又营养的紫紫糯米糍做法]( "紫紫糯米糍的详细做法大全,简单又营养的紫紫糯米糍做法")
- 糯米糍怎么可能错过，这Q感真的会让人止不住口水。一定要试试酸奶+蓝莓的搭配，做馅料真是一绝。最后裹上脆脆的紫薯脆，这口感简直是完美。这么简单的小甜品，不用烤箱，不用炒锅，谁做谁好吃。用料糯米粉75克玉米淀粉25克牛奶125克紫薯棒20克黄油10克蓝莓15克紫紫糯米糍的做法准备...
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![奶椰南瓜紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的奶椰南瓜紫薯糯米糍方法]( "奶椰南瓜紫薯糯米糍食谱大全及做法，烹饪好吃的奶椰南瓜紫薯糯米糍方法")
- 受南瓜紫薯糯米糍做法的启发，且它没有用量，使学做有了一点难度，现用定量的方法来做，成功的机率就大大的提高了用料紫著馅紫著泥180克糖5克牛奶15克糯米糍皮南瓜糊300克糯米粉200克糖15克椰蓉若干奶椰南瓜紫薯糯米糍的做法取紫著一只约250克紫著放入微波炉高火6分钟，取出，去皮捣...
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![紫薯糯米糍（20个量）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（20个量）方法]( "紫薯糯米糍（20个量）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯糯米糍（20个量）方法")
- 150糯米粉+40g玉米粉+20g粘米粉+40木薯粉+糖水220g（含糖40g）+炼乳10g+玉米油30g【共510g，分切25g一个*20个】5个小紫薯去皮蒸熟，趁热+糖20g+炼乳适量（助于凝固），分切25g一个，可以做20个左右包入搓圆垫纸进锅蒸，蒸10分钟出炉！一锅最多可以蒸16个用料紫薯个紫薯糯米糍（20个量）的做法备...
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