![全麦小卷饼如何做才美味，怎么做全麦小卷饼简单又好吃]( "全麦小卷饼如何做才美味，怎么做全麦小卷饼简单又好吃")
- 君之的一款非常酥脆可口的小饼干，这里添加了一定的全麦面粉，更加健康，属于低脂发酵类饼干，值得尝试。用料中筋面粉80克全麦面粉20克砂糖10克纯牛奶65克酵母2克盐1.5克黄油30克全麦小卷饼的做法除黄油外所有材料混合，揉光滑后加入黄油，揉至能拉出大片薄膜。室温发酵至两倍，分割成...
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![小清新味的全麦胡萝卜鸡肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新味的全麦胡萝卜鸡肉卷饼方法]( "小清新味的全麦胡萝卜鸡肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新味的全麦胡萝卜鸡肉卷饼方法")
- 没啥特别的故事，就是想吃胡萝卜，想着胡萝卜擦成丝和面粉鸡蛋混合后应该很好吃，所以，安排。胡萝卜加热后，胡萝卜素更容易释放且被人体吸收，它含有的维生素B6也是我们大脑发育中所需的营养元素，多给孩子们吃胡萝卜也有益于眼睛视力的保护。就这个饼的操作来说，并不难，操作很简单，自己...
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![小麦卷饼如何做才美味，怎么做小麦卷饼简单又好吃]( "小麦卷饼如何做才美味，怎么做小麦卷饼简单又好吃")
- 买的麦西恩卷饼吃光了，就那几种口味，还有防腐剂😓，近期不想再买了，自己做起来😜小麦卷饼感觉就是做千层的方法😂先用薄饼练手，底下就能做千层蛋糕🍰了，哈哈😃用料鸡蛋2只45度温水适量风筝牌低筋小麦粉100克小麦卷饼的做法鸡蛋两只，用手动打蛋器搅拌均匀。先将45度温水适量，倒入低...
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![墨西哥卷饼（黑麦全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥卷饼（黑麦全麦）方法]( "墨西哥卷饼（黑麦全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥卷饼（黑麦全麦）方法")
- 用料黑麦全麦粉120g全麦粉80g玉米油10g盐1g开水135g墨西哥卷饼（黑麦全麦）的做法称好所需材料倒入开水，用筷子搅拌一下揉成光滑柔软的面团分成50g左右一份的小面团，盖保鲜膜松弛15分钟撒适量干粉防粘擀成薄薄的圆面片放入平底锅，不用抹油，饼皮起泡翻面一张饼一两分钟即可，烙好后...
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![脆香全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的脆香全麦卷饼做法]( "脆香全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的脆香全麦卷饼做法")
- 在所有面食当中，卷饼不仅变幻多端，而且做法快捷简单。烙一张又薄又有嚼劲的饼皮，裹上新鲜爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鲜肉，再刷一层浓香的酱料，无比诱人。今天这份卷饼，老少咸宜，并且全麦面粉的加入，也让这道美食平添了不少营养。提前一晚准备好饼皮和馅料的话，第二天从冰箱里拿出来一...
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![黑全麦小熊卷饼做法烹饪大全 地道黑全麦小熊卷饼如何做]( "黑全麦小熊卷饼做法烹饪大全 地道黑全麦小熊卷饼如何做")
- 放凉了也不会硬的黑全麦饼，搭配自己喜欢吃的蔬菜和肉类，营养又健康。用料黑全麦粉120克鸡蛋1个盐2克牛奶250ml芝士片&海苔装饰用胡萝卜/番茄酱装饰用黑全麦小熊卷饼的做法黑全麦粉中加入2克盐。打入一个鸡蛋。加入牛奶，搅拌成容易流动的稀面糊。平底锅不用放油，锅热后，舀...
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![卷小麦饼如何做才美味，怎么做卷小麦饼简单又好吃]( "卷小麦饼如何做才美味，怎么做卷小麦饼简单又好吃")
- 妈妈家常菜系列用料小麦饼胡萝卜炒肉细丝炒软水煮蛋切四块芹菜炒豆腐干长条盐煎豆腐长条青椒牛肉丝豆芽炒肉黄瓜丝生海带丝莴笋丝细丝炒软鸡胸煎熟火腿丝紫甘蓝丝生彩椒丝生炒鸡蛋或鸡蛋饼切丝黑木耳丝烫熟笋干炒肉卷小麦饼的做法准备牛肉：牛肉条控干水，用厨房纸吸干水分，加...
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![五彩全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的五彩全麦卷饼做法]( "五彩全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的五彩全麦卷饼做法")
- 记录📝一下生活的点滴添加了一半以上的全麦粉比较健康下次想做不用找配方想减脂的可以试一下用料全麦粉330克面粉（普通）230克盐3克温水适量紫薯粉7克南瓜粉7克可可粉7克抹茶粉7克五彩全麦卷饼的做法所有材料混合揉面成团后醒面1个小时以上，平均分成5个面团，其中四个把色粉喷...
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![全麦火腿小卷的详细做法大全,简单又营养的全麦火腿小卷做法]( "全麦火腿小卷的详细做法大全,简单又营养的全麦火腿小卷做法")
- 用料鸡蛋40克（剩下一点刷表面）火腿片7片高筋面粉230克黄油26克牛奶150克盐2克酵母4克全麦面粉50克全麦火腿小卷的做法除了盐和黄油，其他的材料放进厨师机揉面，揉到可以拉出比较厚的膜，加入盐和黄油，揉到拉出手套膜。放进盆里发酵到2.5倍大。分成七份，醒15分。卷入火腿片，二发大概...
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![全麦小饼干如何做才美味，怎么做全麦小饼干简单又好吃]( "全麦小饼干如何做才美味，怎么做全麦小饼干简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个全麦小饼干的做法12...
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![全麦小脆饼如何做才美味，怎么做全麦小脆饼简单又好吃]( "全麦小脆饼如何做才美味，怎么做全麦小脆饼简单又好吃")
- 这是一道非常健康的低脂全麦小饼干，酥脆可口。制作并不复杂，但这是一款发酵饼干，所以耗时比一般的饼干要稍长一些。用料全麦面粉100克黄油21克棉白糖20克水30克盐2克酵母1.5克小苏打0.5克全麦小脆饼的做法准备所需配料黄油隔热水融化成液态（下面大碗里放热水）加入棉白糖、盐拌...
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![小姜的减脂餐6-全麦卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小姜的减脂餐6-全麦卷饼方法]( "小姜的减脂餐6-全麦卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小姜的减脂餐6-全麦卷饼方法")
- 用料全麦卷饼一片45克鸡蛋1个胡萝卜丝20克生菜叶2片鸡胸肉50克番茄沙司10g孜然粉2g酱油半勺小姜的减脂餐6-全麦卷饼的做法鸡胸肉切小丁，锅里烧开水加点料酒焯熟后捞出。在平底锅内加入焯好的鸡肉，加半勺酱油，少量清水，一点孜然粉，炒干即可。卷饼平底锅直接加热即可。打一个鸡...
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![肉桂小卷卷（含全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂小卷卷（含全麦粉）方法]( "肉桂小卷卷（含全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂小卷卷（含全麦粉）方法")
- 草稿箱还有另一个版本的肉桂卷方子还做过一整盘的肉桂就是考试前突然很想吃花了一点时间用料高筋面粉（王后软欧粉）122g酵母3克牛奶127.5克盐3.5克低筋面粉50克全麦粉（王后）55克鸡蛋液23.5g糖30克黄油35克内馅肉桂粉11.5克红糖35克黄油（融化）15克肉桂小卷卷（含全麦粉）的做法将所有...
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![全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的全麦卷饼做法]( "全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的全麦卷饼做法")
- 减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用50克开水，一边搅拌一边倒，成絮状，然后手揉揉成一团盖上保鲜膜醒一到两小时然后分成50克一...
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![全麦小煎饼如何做才美味，怎么做全麦小煎饼简单又好吃]( "全麦小煎饼如何做才美味，怎么做全麦小煎饼简单又好吃")
- 用料全麦面粉两勺鸡蛋1个黑芝麻一勺白砂糖可有可无酸奶有的话口感更好没有也没事全麦小煎饼的做法两勺全麦粉加入一颗鸡蛋在加入芝麻搅拌再加入白砂糖和酸奶搅拌倒入早餐机等待五分钟...
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![全麦卷饼，卷啥都好食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦卷饼，卷啥都好方法]( "全麦卷饼，卷啥都好食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦卷饼，卷啥都好方法")
- 用料山东全麦卷饼1份土豆1个青椒2个车达芝士爆浆肠2根全麦卷饼，卷啥都好的做法青椒炒土豆，青椒炒肠，炒好装盘饼卷菜美味看得见健康美味瘦三斤...
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![低脂全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的低脂全麦卷饼做法]( "低脂全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的低脂全麦卷饼做法")
- 健康低脂的全麦卷饼，快来给身体刮刮油！今天教大家做两款全麦卷饼~用料全麦饼皮2片牛里脊(第一种)200克彩椒（红、黄）若干口蘑2~3只食用油若干香菜3根蟹柳(第二种)1~2根鸡蛋一个牛奶若干黑胡椒若干食盐若干虾仁5只生菜2片低脂全麦卷饼的做法牛里脊肉切成细长条。红黄椒切成细长...
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![烙饼全麦饼/健身卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烙饼全麦饼/健身卷饼方法]( "烙饼全麦饼/健身卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烙饼全麦饼/健身卷饼方法")
- 掌握几个要点千层饼张张都美味~🥰🥰🥰第一部分盐➕面粉➕滚烫水➕凉开水和面后松弛半小时待用第二部分盐➕面粉➕热油调成油酥~第三部分面粉分成5等份，每个擀圆涂起酥油，选中间12点钟方向切口，把切口一边卷起来【看似卷冰淇淋桶那样】卷起来收口再按压圆形○松弛10分钟🕰再...
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![全麦卷饼如何做才美味，怎么做全麦卷饼简单又好吃]( "全麦卷饼如何做才美味，怎么做全麦卷饼简单又好吃")
- 记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油，再加酵母，倒水和成雪花状（水量就是合适的）揉成光滑面团醒20分，在分成55克一个的小团，揉圆在醒20分最后擀成薄饼锅预热，什么都不用放把饼放入，烙至鼓...
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![小清新金枪鱼全麦卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新金枪鱼全麦卷饼方法]( "小清新金枪鱼全麦卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新金枪鱼全麦卷饼方法")
- 减肥期间，美食依旧不可辜负。这款卷饼胜在搭配百变，简单易做！用料全麦饼或其他口味（超市可购）一张金枪鱼罐头适量圆生菜（其他叶子菜亦可）一片盐2g黑胡椒适量蛋黄酱适量（可省略）西红柿一颗小清新金枪鱼全麦卷饼的做法全麦饼可以直接买超市里的，味道非常不错。平底锅热好放上一张全麦...
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![荞麦小卷饼如何做才美味，怎么做荞麦小卷饼简单又好吃]( "荞麦小卷饼如何做才美味，怎么做荞麦小卷饼简单又好吃")
- 当我们不了解一件事的时候总是会有偏见的眼光。在我没吃过荞麦的时候也是。我总觉得它是粗粮，特别粗糙，口感一定不好。但其实看似糙里糙气的荞麦被磨成粉以后，就会变得特别细腻，丝毫不逊色于白面。加上可爱俏皮的木薯粉，做出的美味总是会让人出乎意料。用料荞麦面粉50克木薯粉...
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![全麦卷饼🌯如何做才美味，怎么做全麦卷饼🌯简单又好吃]( "全麦卷饼🌯如何做才美味，怎么做全麦卷饼🌯简单又好吃")
- 完胜麦恩西用料全麦面粉50克＋50克开水90克盐1克黄油/猪油8克全麦卷饼🌯的做法➊50克全麦粉、1克盐、90克开水，30秒/速度3混合均匀；➋再加入50克全麦粉、10克黄油/猪油，2分钟揉面；➌取出来分6份，擀薄（越薄越好），平底锅中火煎至饼表面起泡，翻面，继续煎一会，就可以出锅了；里面可以卷各种...
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![4全麦卷饼如何做才美味，怎么做4全麦卷饼简单又好吃]( "4全麦卷饼如何做才美味，怎么做4全麦卷饼简单又好吃")
- 用料全麦冰皮1个黄瓜丝30克鸡蛋1个胡萝卜丝30克生菜2片鸡胸肉60克调料50克豆浆30克水果100克4全麦卷饼的做法饼皮摊开上边放鸡蛋加热鸡肉煎一下卷起来吃...
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![黑全麦卷饼如何做才美味，怎么做黑全麦卷饼简单又好吃]( "黑全麦卷饼如何做才美味，怎么做黑全麦卷饼简单又好吃")
- 一切为了瘦😄用料黑全麦粉250克盐2克热牛奶(或水)适量黑全麦卷饼的做法牛奶加热，快沸的时候关火，倒面粉里搅拌。揉成团后，用保鲜膜封好，松弛20分钟。我分了40g一个的面团，擀成薄饼；不粘锅里不用倒油，直接烙，两面变色即可出锅。在饼还有余温时，用保鲜膜包住，这样才会软，否则易干硬。...
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![黑全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的黑全麦卷饼做法]( "黑全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的黑全麦卷饼做法")
- 多吃粗粮有益健康，哈哈我坚持吃了6个月黑全麦粉，便秘已经好了，为什么想做卷饼呢😭是因为面包吃腻了，想开发新技能就得嚯嚯食材🙈还好成功了用料黑全麦粉100克鸡蛋2个水250克黄油30克薄饼机1台黑全麦卷饼的做法面粉+鸡蛋+温水250克+黄油，搅拌到黄油熔化就行图片拍不出来薄饼机，...
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