![蔬菜肉末蚝干粥做法烹饪大全 地道蔬菜肉末蚝干粥如何做]( "蔬菜肉末蚝干粥做法烹饪大全 地道蔬菜肉末蚝干粥如何做")
- 一碗香粥，水米融洽，柔腻如一，口感绵绵，滋味非凡。用料蚝干青菜肉葱花蔬菜肉末蚝干粥的做法将大米淘洗干净，放入水，大火煮开后，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次。把肉切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟蚝干浸泡五分...
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![肉末青菜粥如何做才美味，怎么做肉末青菜粥简单又好吃]( "肉末青菜粥如何做才美味，怎么做肉末青菜粥简单又好吃")
- 老公喉咙痛发烧了，煮青菜肉末粥给他吃，清甜，营养又可口。用料瘦肉菜心肉末青菜粥的做法瘦肉先切片再剁成肉末，加盐、少许油、酱油、水拌成稀【一定要加水，要不下煲就成团了】腌5分钟菜心切碎粥滚开后下肉末，米完全开后加菜心煮5分钟调好味就行了。...
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![虾干肉末粥如何做才美味，怎么做虾干肉末粥简单又好吃]( "虾干肉末粥如何做才美味，怎么做虾干肉末粥简单又好吃")
- 用料姜酒米虾米肉末葱花盐虾干肉末粥的做法米用清水泡半个小时，加足够的水量，大火煮开后，调小火熬至没有米心虾米用水泡开，下锅里加姜酒爆香，倒入粥里最后放肉末，用筷子搅开，避免肉末粘连放盐，撒上葱花即可...
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![干贝蔬菜粥如何做才美味，怎么做干贝蔬菜粥简单又好吃]( "干贝蔬菜粥如何做才美味，怎么做干贝蔬菜粥简单又好吃")
- 干贝、大米必不可少，其他蔬菜随意搭配哈！用料大米干贝口蘑胡萝卜玉米粒青豆葱姜盐干贝蔬菜粥的做法1.干贝如何挑选？左图是港湾干贝，长圆柱形。右图是栉孔干贝，扁圆柱形。味道鲜美，肉质Q弹、无腥味，不需要特别去腥处理。2.栉孔干贝十几颗，洗净。3.放入热水中泡发一个小时。捞出干...
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![蚝干干贝粥如何做才美味，怎么做蚝干干贝粥简单又好吃]( "蚝干干贝粥如何做才美味，怎么做蚝干干贝粥简单又好吃")
- 白粥淡而无味虽然说很适合“养生”但是对于吃货的我来说。实在是吃不下，所以我煲煮的是一道咸粥。“咸粥”在我们这里一般作为早餐食用，它能根据自己的需要和爱好去搭配各种佐料。鉴于感冒必须少油，所以我做的是比较营养的蚝干干贝粥。这一道粥品，不仅适合全家老少还特别适合...
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![懒人版蔬菜粥肉末营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜粥肉末营养粥方法]( "懒人版蔬菜粥肉末营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜粥肉末营养粥方法")
- 懒人版超简单的粥，营养又健康用料大米1杯菠菜2把胡萝卜半根肉末适量懒人版蔬菜粥肉末营养粥的做法先把米放进电饭锅，煮粥模式，煮起来肉切小丁，加入葱、姜、料酒、盐腌制一会，趁着腌肉的时间，把胡萝卜、菠菜切碎备用。半小时后把腌制好的肉，放进电饭锅，加入适量盐调味。十分钟后加...
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![砂锅粥（虾仁、肉末、蔬菜、香菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅粥（虾仁、肉末、蔬菜、香菇）方法]( "砂锅粥（虾仁、肉末、蔬菜、香菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅粥（虾仁、肉末、蔬菜、香菇）方法")
- 天冷了，不想动，好久没有做吃的了，最近身体也不太好，感冒又肠胃不适......觉得很适合喝粥，于是就将就现有食材煲起来了。用料大米（籼米）1杯（160ml）虾仁（可不加）50克菜心几根肉末50克香菇3-5朵香油几滴盐1-2克姜片（可不加）3片蚝油（可不加）1小勺胡萝卜1根砂锅粥（虾仁、肉末、蔬菜、香菇）的做...
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![菜干沙虫蚝士瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干沙虫蚝士瘦肉粥方法]( "菜干沙虫蚝士瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干沙虫蚝士瘦肉粥方法")
- 家里有个九个月大的宝宝，每天早上单独为他煮一小锅早餐，然后还要做一份大人的早餐，实在忙不过来。于是，想了一份鱼和熊掌都可兼得的早餐，菜干沙虫蚝士瘦肉粥。白菜干是清热润肺的，蚝士含有丰富的锌，是孩子生长发育的一种不可缺的元素，沙虫是开胃健脾的，夜尿多的孩子吃了沙虫很快就...
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![肉末菜粥如何做才美味，怎么做肉末菜粥简单又好吃]( "肉末菜粥如何做才美味，怎么做肉末菜粥简单又好吃")
- 一道简单美味的粥，快来试试吧用料米肉末小油菜黑胡椒粉盐鸡粉香油猪油肉末菜粥的做法大米入砂锅泡一夜，然后大火煮开，转至小火到快要软烂时，放入提前腌制了几分钟的肉末，再煮3分钟，撒入切成细丝的菜末，关火，利用锅的余温，调味即可。小贴士1、肉末在米粥快好时用一点盐、淀粉、料酒...
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![菌蔬肉末粥如何做才美味，怎么做菌蔬肉末粥简单又好吃]( "菌蔬肉末粥如何做才美味，怎么做菌蔬肉末粥简单又好吃")
- 今天给妈妈熬的这个粥，头一天晚上构思的。什么颜色都有，什么营养都有。我的自我感觉还不错，看着这么丰富多彩的颜色，我都有食欲了。其实我希望每天给妈妈熬不同的粥，这样她才不会吃腻，不过真伤脑筋。用料猪油少许肉末50g盐2小勺大米80g香菇2朵白菜50g木耳几片胡萝卜半根菌蔬肉...
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![干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃]( "干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃")
- 营养美味用料蚝干8干贝25生抽少许葱花少许大米适量盐少许姜片少许干贝蚝干粥的做法干贝蚝干提前20分钟泡发锅中加适量水放入大米加姜片（姜片除腥提鲜）泡发的干贝和蚝干倒入锅中，大火熬开后小火熬30～40分钟（我用砂锅熬的），熬好加入适量盐和生抽出锅撒上葱花，鲜香营养粥...
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![蚝干咸肉芥菜下火粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝干咸肉芥菜下火粥方法]( "蚝干咸肉芥菜下火粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝干咸肉芥菜下火粥方法")
- 睡不好虚火直线上升，趁着休息在家好好熬一锅绵稠下火粥来消消火。用料大米1杯瘦肉200g咸蛋1或2只芥菜适量金蚝干8只瑶柱粒9粒姜丝少许蚝干咸肉芥菜下火粥的做法备料，把瘦肉洗干净滤干水分，提前一两天用盐腌制成咸猪肉金蚝干切粒，容易出味道（也可以成只煲随个人喜欢）把咸猪肉切...
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![蚝豉菜干粥如何做才美味，怎么做蚝豉菜干粥简单又好吃]( "蚝豉菜干粥如何做才美味，怎么做蚝豉菜干粥简单又好吃")
- 蚝豉即是晒干的蚝。广东人喜欢意头好（吉利）将它叫蚝豉。蚝豉加工的手艺分生晒和熟晒之分。生晒即是将蚝洗干净后晒干；熟晒即是烫熟晒干。生晒清热，熟晒补血。不同的材料配搭不同的功效生晒一般配菜干。熟晒配枸杞红枣。用料蚝豉若干菜干若干腊鸭肾两个姜两片米适量排骨适量蚝...
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![蔬菜蚝油粥如何做才美味，怎么做蔬菜蚝油粥简单又好吃]( "蔬菜蚝油粥如何做才美味，怎么做蔬菜蚝油粥简单又好吃")
- 营养可口用料西兰花皮蛋一个木耳红萝卜蚝油葱花小青菜蔬菜蚝油粥的做法将米淘好后放比平时蒸米饭多两倍的水煮。红萝卜切丁，西兰花切小块儿，皮蛋切丁，木耳泡开后手撕成小条。待米快熟时，先放红萝卜丁。再放皮蛋，中火...
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![芹菜肉末粥如何做才美味，怎么做芹菜肉末粥简单又好吃]( "芹菜肉末粥如何做才美味，怎么做芹菜肉末粥简单又好吃")
- 小时候有一段时间因为父母忙，我就和奶奶一起生活。某天在电视的美食节目上看到这个粥就吵着让奶奶做。后来慢慢长大，上学，工作，离奶奶越来越远，这个粥也再没吃过。今天心血来潮自己试了一下，味道尚可，就是比起奶奶做的还差得远。用料芹菜4到5根肉末5元钱左右大米100克左右葱花2-...
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![婴儿辅食（南瓜蔬菜肉末粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食（南瓜蔬菜肉末粥）方法]( "婴儿辅食（南瓜蔬菜肉末粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食（南瓜蔬菜肉末粥）方法")
- 小宝宝挑食，但她喜欢喝这粥！用料粥适量南瓜适量蔬菜适量猪肉末适量生抽适量水适量婴儿辅食（南瓜蔬菜肉末粥）的做法南瓜切条或者切薄片！你也可以换成胡萝卜！蔬菜切末加入你喜欢的蔬菜！南瓜蔬菜加水一起煮。加入猪肉末！煮开加入煮好的白粥！加点生抽！也可以换成鸡肉末！小宝宝就熬烂点，这...
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![蚝干粥如何做才美味，怎么做蚝干粥简单又好吃]( "蚝干粥如何做才美味，怎么做蚝干粥简单又好吃")
- 吃我长大用料蚝鸡蛋8个蚝干粥的做法解冻装饭小贴士注意卫生...
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![菠菜肉末蔬菜粥做法烹饪大全 地道菠菜肉末蔬菜粥如何做]( "菠菜肉末蔬菜粥做法烹饪大全 地道菠菜肉末蔬菜粥如何做")
- 用料菠菜苗100克大米80克肉馅50克料酒半勺葱花适量香菇1个姜片3片盐2克鸡精2克菠菜肉末蔬菜粥的做法🥣菠菜切段，蘑菇切片，肉馅已解冻，香葱和料酒。🥣平时都是凭感觉随意放，大概就是两大碗粥的量。这次精准称了100克，最后还是决定用了80克，不稀不稠的状态。🥣用的2升电饭锅，水忘...
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![肉末蔬菜粥如何做才美味，怎么做肉末蔬菜粥简单又好吃]( "肉末蔬菜粥如何做才美味，怎么做肉末蔬菜粥简单又好吃")
- 美容从食补开始用料大米60克糯米20克胡萝卜半根西兰花1朵香菇5朵生姜1片瘦肉80克六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺肉末蔬菜粥的做法准备食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小时以上处理食材:胡萝卜切丁，西兰花切小块，香菇切片，瘦肉剁成末，生姜切丝锅里倒入水，放入生姜丝，煮开后，放...
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![肉末油菜心（肉末菜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末油菜心（肉末菜粥）方法]( "肉末油菜心（肉末菜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末油菜心（肉末菜粥）方法")
- 有肉但口感清淡的小菜，简单快手。如果熬一锅白米粥，把炒好的菜倒进去再煮开，就是美味的菜心粥了。油菜心也可以换成小油菜，小白菜，菠菜等。不过菠菜的话一定要焯下水，去除草酸为好。用料菜心一把瘦肉末适量葱姜末适量盐适量油适量生抽适量肉末油菜心（肉末菜粥）的做法菜心洗净，切去...
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![蔬菜肉末粥如何做才美味，怎么做蔬菜肉末粥简单又好吃]( "蔬菜肉末粥如何做才美味，怎么做蔬菜肉末粥简单又好吃")
- 肉末是我昨天做番茄肉酱意面的时候一同腌制的，用黄油炒制过程中发现有点多了就克扣下来用在今天的粥里了😁😁用料大米适量盐适量蔬菜适量肉沫适量油适量蔬菜肉末粥的做法大米洗净倒入锅中备用，根据几人食用来调整大米的量，喜欢喝稀一点的粥这里就可以多加点水淘米水洗菜😁😁...
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![肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy方法]( "肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蚝肉窝蛋粥 by wqy方法")
- 用料糯米克（家里没有白的糯米，我只能用血糯米代替）新大米杯猪肉糜1～2汤匙生蚝🦪根据个人喜好（我1人食，放了5个）生菜叶2～3片鸡蛋1个（不吃窝蛋可以不用）料酒勺白胡椒克盐克食用油克玉米粒（可不加）生粉（没有鸡蛋可代替）肉末蚝肉窝蛋粥bywqy的做法生蚝🦪洗净加1汤匙料酒去腥糯米：大米=1:2，洗...
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- 用料大米适量胡萝卜三片西兰花三小朵牛肉末一小把牛肉末蔬菜粥的做法这款粥非常适合不爱吃肉蔬菜的宝宝...
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![干贝蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的干贝蔬菜粥做法]( "干贝蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的干贝蔬菜粥做法")
- 用料淡干贝20克大米200克盐1/4茶匙油菜4棵橄榄油10克姜3片料酒5克水1000克干贝蔬菜粥的做法淡干贝洗干净，不用提前泡发，放入主锅5秒/速度8打碎放入橄榄油、姜片、料酒，3分钟/温度V/反转小勺爆香加入洗好的大米，1000克水（或者喝多少粥加多少水也可以）25分钟/温度98/反转小勺时间...
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![蔬菜肉末粥（老少皆宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜肉末粥（老少皆宜）方法]( "蔬菜肉末粥（老少皆宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜肉末粥（老少皆宜）方法")
- 家有萌宝两位，大宝两周九了，属于挑食系列，不爱咬肉不爱咬菜，愁坏老母亲了。这款蔬菜肉末粥，一下吃光光。用料大米1杯干香菇5朵盐1小勺瘦肉50克上海青2棵食用油适量胡萝卜1根香菜2根蔬菜肉末粥（老少皆宜）的做法将干香菇事先用热水泡一个小时，把所有配料切小丁。胡萝卜，瘦肉，泡好的香...
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