![咖喱鸡胸蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道咖喱鸡胸蔬菜沙拉如何做]( "咖喱鸡胸蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道咖喱鸡胸蔬菜沙拉如何做")
- 一道清爽微甜的蔬菜沙拉，搭配风味丰富的煎鸡胸和煎土豆。是一道简单健康营养好吃的午餐。里面的分量是两人份。我觉得很好吃，希望你也喜欢。🤗用料小土豆250g鸡胸肉200-250g小番茄6-10个黄瓜半根菠菜两把（手抓）芒果2-3条煮好削皮的甜菜根一个黄油1勺(1tbs)食用油少量盐半小勺...
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- 超级快手！用料鸡胸肉半块彩椒适量生菜适量小番茄几颗咖喱鸡胸肉蔬菜沙拉【北鼎烤箱食谱】的做法小王的鸡胸肉是老早腌好放冷冻室的，头天晚上拿到冷藏室化冻。早上烤一烤或者煎一煎，很快手。烤箱预热200度，烤15分钟。烤鸡胸肉的时候可以准备蔬菜了（其实蔬菜可以晚上洗好，沥干水...
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![咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）方法]( "咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）方法")
- 今年换了单位以后就开始带饭，平常是爸爸做我带现成的~今天周末打算自己动手~做些老爸不会做的异域风情饭~对于咖喱一直无线热爱，之前曾经用咖喱块做过咖喱鸡，但是味道太浓重而且油特大，不太接受，于是还是用咖喱粉吧~用料鸡胸肉1块胡萝卜1根橄榄油1勺洋葱半个咖喱粉1勺秋葵3根...
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![水煮鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "水煮鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 没有沙拉酱但我还是想吃用料鸡胸肉1块生菜4片紫甘蓝4片圣女果5颗柠檬2片水煮鸡胸肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉切成条放糖，盐，生抽，醋，腌制15分钟。紫甘蓝，生菜手撕成片，开水煮过。一样，水煮鸡胸肉。对于健身的人来说，拿小点的盘子更好控制食量。摆好盘，淋上橄榄油和沙拉酱就好了。小贴...
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![藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 老公要减肥，就试着做了用料鸡胸肉1块紫色卷心菜3片盐少许黑胡椒少许西兰花2朵西红柿半个藜麦一把料酒一勺生抽2勺土豆2个藜麦鸡胸肉蔬菜沙拉的做法洗净，切好，备用洗净切好备用泡半个小时后淘干净再煮洗净，划上几刀倒入生抽，料酒，黑胡椒腌制一个小时煎的时候不要放油煮好切片水...
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![咖喱鸡胸肉拼盘沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡胸肉拼盘沙拉方法]( "咖喱鸡胸肉拼盘沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡胸肉拼盘沙拉方法")
- 用料鸡蛋1个鸡胸肉半块沙拉酱少许猕猴桃一个香蕉半根各类水果蔬菜根据自己喜好增加咖喱块一格咖喱鸡胸肉拼盘沙拉的做法烧沸一锅水（水能没过鸡胸肉即可不能太多），下鸡胸肉，下咖喱块，煮熟收汁猕猴桃剥皮切块，香蕉剥皮切块装盘，可以撒点黑胡椒粉或根据自己口味增加各类沙拉酱...
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![低脂鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "低脂鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 夏天马上要来了，我打算这周都做低脂餐了，瘦不瘦的反正也弄不好了，只是家里那些食材都适合拿来做，最近我妈包包子上瘾，三天两头送来菜包，肉包子，都没空吃自己买的那些蔬菜，所以顺便把库存清一清。你们不知道吃什么也可以来看看，反正这周的我都挑简单的来做，材料都是小菜市场都有的，而...
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![烤鸡胸蔬菜黎麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸蔬菜黎麦沙拉方法]( "烤鸡胸蔬菜黎麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸蔬菜黎麦沙拉方法")
- 用料鸡胸肉1块南瓜1块黎麦适量蔬菜适量烤鸡胸蔬菜黎麦沙拉的做法鸡胸提前一天用柠檬片，料酒，黑胡椒，盐，黄酒，生姜，洋葱腌制将鸡胸，洋葱，南瓜，放入烤盘，在表面刷一层橄榄油烤箱先预热，放入烤箱，上下火，200度，烤20分钟，根据家里不同烤箱自行调节温度和时间黎麦提前一晚泡好，第二天用一倍的...
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![快手鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "快手鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 鸡胸肉跟蔬菜组合的沙拉是最普通的一种吃法啦~剩了一些食材，加入日常用的最多的组合搭配，美味的鸡肉沙拉来咯~用料鸡胸肉半块生菜一片胡萝卜半根苦菊一小把圣女果适量核桃仁适量碧根果仁适量杏仁片适量南瓜籽适量黑加仑葡萄干适量丘比芝麻沙拉酱适量快手鸡胸肉蔬菜沙拉的做...
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![咖喱鸡胸肉快手沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡胸肉快手沙拉方法]( "咖喱鸡胸肉快手沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡胸肉快手沙拉方法")
- 用料鸡胸肉1块基底沙拉菜半包橄榄油1勺咖喱鸡胸肉快手沙拉的做法盐、黑胡椒、橄榄油、咖喱粉腌制鸡胸肉腌制十分钟后，煎8分钟左右铺好基底沙拉菜，煎熟的鸡胸肉切块，盖上去，酱汁自由配置添加...
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![减肥鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "减肥鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 好不容易减了一周瘦了2斤，昨晚一顿杭椒牛柳和米饭，直接胖了一斤，所以亡羊补牢，今晚来炖减肥蔬菜沙拉用料鸡胸肉1块西兰花9朵圣女果14个生抽1小勺黑胡椒少许减肥鸡胸肉蔬菜沙拉的做法准备好食材掰几朵西兰花洗净用开水绰一下，圣女果洗净，放入碗中将鸡胸肉撕成条装扮匀，若是自己买...
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![蔬菜咖喱鸡如何做才美味，怎么做蔬菜咖喱鸡简单又好吃]( "蔬菜咖喱鸡如何做才美味，怎么做蔬菜咖喱鸡简单又好吃")
- 万能辣椒糊延伸之(八)请参考万能辣椒糊制作：喜欢吃咖喱菜肴，但又怕影响健康，就这样改成，1/3的肉类+2/3的蔬菜，用低脂鲜牛奶取代传统的椰浆，😆😆至少吃了少一分内疚感和负担。简单操作懒人餐，主要是有万能辣椒糊。用料鸡肉400克黄姜粉+海盐各5克高丽菜200克马铃薯400克红萝卜200...
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![虾仁鸡小胸蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡小胸蔬菜沙拉方法]( "虾仁鸡小胸蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡小胸蔬菜沙拉方法")
- 减肥餐大多都会吃鸡胸肉，鸡小胸会更嫩一些。少许的哈蒙是因为儿子跟老公都喜欢😘今天是三个人吃饭的量用料生菜包2袋鸡小胸8块虾仁8只哈蒙少许红酒洋葱风味油醋汁少许玉米3根虾仁鸡小胸蔬菜沙拉的做法成品蔬菜包，建议拿出来饮用水过一遍玉米洗好蒸上，我是太喜欢这个蒸锅了用...
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![鸡胸肉水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉水果蔬菜沙拉方法]( "鸡胸肉水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉水果蔬菜沙拉方法")
- 色彩鲜艳的沙拉，看起来就非常有食欲，而且食材丰富营养。快来尝尝吧！用料鸡胸肉半块橙子半个芒果5块圣女果2个手指萝卜1根玉米笋2根西生菜5片红叶生菜1片九芽生菜1片紫椰菜半片芝士粉适量鸡胸肉水果蔬菜沙拉的做法鸡胸肉煎好，切片；生菜类洗好撕小块；水果类切好摆盘即可，撒橄榄油...
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![咖喱鸡胸沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡胸沙拉三明治方法]( "咖喱鸡胸沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡胸沙拉三明治方法")
- 法棍在冰箱好久了今儿解决掉用料咖喱酱2勺生菜片鸡胸1块蟹腿蘑菇8只味极鲜1勺咖喱鸡胸沙拉三明治的做法准备食材鸡胸中火煮15分钟，关火闷5分钟放凉撕成条放入洋葱和蟹腿蘑菇（洋葱提前用淡盐水泡10分钟，吃的时候不辣。蟹腿蘑菇焯水3分钟）放入咖喱酱和1勺味极鲜（或者任何你喜欢...
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![鸡胸肉蔬菜沙拉（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜沙拉（无油版）方法]( "鸡胸肉蔬菜沙拉（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜沙拉（无油版）方法")
- 没有罪恶感的鸡胸肉色拉，做起来吧！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料鸡胸肉2片球生菜3片手指胡萝卜3根水果红萝卜3根红黄小番茄3个西兰花片玉米豌豆粒1把紫甘蓝2片初榨橄榄油10毫升balsamic黑醋10勺鸡胸肉蔬菜沙拉（无油版）的做法准备材料，球生菜撕开，紫甘蓝切丝，西兰花切朵...
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![低脂减脂鸡胸蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减脂鸡胸蔬菜沙拉方法]( "低脂减脂鸡胸蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减脂鸡胸蔬菜沙拉方法")
- 用料鸡胸肉1块淀粉勺蚝油勺盐克酱油勺醋勺柠檬半个小米辣1个生姜一点低脂减脂鸡胸蔬菜沙拉的做法苦苣、紫甘蓝、蘑菇、芦笋洗净切好。苦苣、紫甘蓝直接放入盘中摆盘。将腌制好的鸡胸肉（加入淀粉盐生抽老抽耗油生姜料酒腌制二十分钟）煎熟，再将蘑菇和芦笋煎熟，再放入盘中。注：减...
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![苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 用料鸡胸肉1块苦菊1把柠檬一只荆芥一颗鸡蛋1个黄瓜1根盐半勺橄榄油一勺油醋汁适量苦菊鸡胸肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉荆芥。香煎两份超级简单的健身沙拉🍴...
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![咖喱鸡胸沙拉做法烹饪大全 地道咖喱鸡胸沙拉如何做]( "咖喱鸡胸沙拉做法烹饪大全 地道咖喱鸡胸沙拉如何做")
- 非常适合夏天食用的简单鸡胸料理。低脂高蛋白，健康又美味！不需要提前很久腌制，也不需要开火，微波炉就可搞定~非常快手！注意一定要用酒。料酒或白酒或清酒均可，以及保鲜膜要盖严鸡肉防止水分流失，出来的鸡胸肉非常的滑嫩！热吃也不错~也可以一次做多点冷藏备用。非减脂人士可以把酸...
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![咖喱蔬菜鸡如何做才美味，怎么做咖喱蔬菜鸡简单又好吃]( "咖喱蔬菜鸡如何做才美味，怎么做咖喱蔬菜鸡简单又好吃")
- 味道还行用料盐焗鸡适量土豆半个洋葱半个豆角5根胡萝卜半个青椒半个姜黄素适量五香粉少量葱姜少量盐少量咖喱蔬菜鸡的做法所有食材切丁葱姜炒香，放入蔬菜，放酱油和盐，加姜黄素和五香粉加高汤炖，快熟时加入鸡块和青椒块小贴士少加盐...
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- 用料鸡胸肉1块圣女果五个生菜1颗胡萝卜半根黄瓜半根姜末，蒜末若干李锦记薄盐生抽五勺蚝油半勺陈醋半勺橄榄油三分之一勺香麻油三分之一勺甜玉米半根小米辣1个减脂鸡胸肉蔬菜沙拉的做法胡萝卜切细丝，与姜片，鸡胸肉一同煮熟备用。玉米蒸熟备用。黄瓜切丝备用。圣女果切开备用...
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- 用料意大利面适量羊排4块各类蔬菜如正文咖喱意面煎羊排配蔬菜沙拉的做法准备一些任何你喜欢的蔬菜、水果这次，我买了苦苣、球生菜、水萝卜、洋葱、圣女果、美芹每一种蔬菜都需要清洗、浸泡并用饮用水冲洗一下按照个人喜好将蔬菜改刀切丝、手撕都可以，为了方便食用而已改刀...
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![减脂鸡胸蔬菜沙拉！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸蔬菜沙拉！方法]( "减脂鸡胸蔬菜沙拉！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸蔬菜沙拉！方法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1只生菜4片紫甘蓝1刀洋葱1刀木耳几朵红椒1刀西红柿3片黑胡椒料酒盐香草沙拉藤椒油白芝麻减脂鸡胸蔬菜沙拉！的做法鸡胸肉切大片加黑胡椒料酒一点盐扮均匀腌15分钟紫薯上锅蒸15分钟后锅上加鸡胸肉、鸡蛋一起再蒸10分钟拿出来放凉木耳冷水泡发后过热水焯一...
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![红薯鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯鸡胸肉蔬菜沙拉方法]( "红薯鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯鸡胸肉蔬菜沙拉方法")
- 搬自【健身厨男微博】特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。因为图片上写的很具体，步骤里就都省略的，见谅了，各取所需哈。用料鸡...
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![煎鸡胸培根蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸培根蔬菜沙拉方法]( "煎鸡胸培根蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡胸培根蔬菜沙拉方法")
- 鸡胸肉是我们少女减肥时特别优质的蛋白质来源哦，如果你现在正在减肥的道路上痛苦前进，特别特别特别推荐这个既管饱又没负担的沙拉呀。淘宝店铺：小羽私厨用料鸡胸肉一片培根一片绿叶蔬菜适量紫甘蓝八分之一个帕玛森干酪适量盐黑胡椒碎橄榄油红酒醋或者苹果醋煎鸡胸培根蔬菜沙...
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