![黄豆粒炒肉肉做法烹饪大全 地道黄豆粒炒肉肉如何做]( "黄豆粒炒肉肉做法烹饪大全 地道黄豆粒炒肉肉如何做")
- 一直很喜欢这道菜，且大豆营养丰富，对女生尤其好～用料辣椒个油克猪肉克大蒜瓣黄豆粒泡发好的～姜片料酒勺老抽盐十三香黄豆粒炒肉肉的做法猪瘦肉切丝，放小碗中，少许盐，少许老抽，料酒，姜丝腌制。蒜切好备用。锅入油，烧热。腌好的肉丝炒至变色，加入蒜片辣椒圈。翻炒两下加入黄豆芽。加盐...
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![肉粒炒豌豆如何做才美味，怎么做肉粒炒豌豆简单又好吃]( "肉粒炒豌豆如何做才美味，怎么做肉粒炒豌豆简单又好吃")
- 用料新鲜豌豆300克（不带皮，带皮豌豆需500克）猪里脊150克红椒1个葱姜末各15克盐1/2茶匙（3克）蛋清半个水淀粉1汤匙（15ml）生抽1汤匙（15ml）香油1/4茶匙（1ml）肉粒炒豌豆的做法豌豆去皮，剥出豌豆粒。猪里脊切成5毫米见方的小丁，放入碗中，加入盐，蛋清和水淀粉抓匀后，腌制15分钟左右。把葱姜切成...
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![青椒炒鸡胸肉粒/鸡肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡胸肉粒/鸡肉粒方法]( "青椒炒鸡胸肉粒/鸡肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡胸肉粒/鸡肉粒方法")
- 鸡胸肉吃着太柴？不如试试青椒炒鸡胸肉粒吧，吃着很嫩，又很下饭。不考虑健身减肥的话，换成瘦鸡肉、瘦猪肉也都是一样的。而且到了夏天这个吃青椒的季节，多吃青椒也很有好处哟o(≧v≦)o平时工作日的中午，我也很喜欢做这个菜装在保温小饭盒里带去单位吃，方便又好吃～用料青椒适量（看个...
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![豇豆炒肉粒如何做才美味，怎么做豇豆炒肉粒简单又好吃]( "豇豆炒肉粒如何做才美味，怎么做豇豆炒肉粒简单又好吃")
- 学习美食享受美食成为懒袁更好的胖潘(`n´)啊夏天不好过啊要热洗鸟😤作为广东人大暑当然要煲个冬瓜海带汤啦😎day190723晚餐：豇豆肉粒+冬瓜海带排骨汤用料豇豆一把猪肉适量排骨半斤冬瓜500克海带适量橄榄菜常规调味品豇豆炒肉粒的做法排骨洗净，海带洗净切稍宽的条（最好自己...
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![菜豆粒炒肉如何做才美味，怎么做菜豆粒炒肉简单又好吃]( "菜豆粒炒肉如何做才美味，怎么做菜豆粒炒肉简单又好吃")
- 用料油50克菜豆粒200克猪肉200克小米辣4个姜20克蒜20克豆瓣酱一小勺菜豆粒炒肉的做法姜蒜辣椒切好菜豆洗干净放好肉中午剩下的放油爆炒菜豆粒，加姜蒜，放豆瓣酱，盐，鸡精，出锅小贴士菜豆一定要油爆炒到表面起邹，在放配料...
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![肉粒黄豆芽如何做才美味，怎么做肉粒黄豆芽简单又好吃]( "肉粒黄豆芽如何做才美味，怎么做肉粒黄豆芽简单又好吃")
- 用料猪肉100克豆芽500克土豆80克胡萝卜45克肉粒黄豆芽的做法所有食材的大合照黄豆下锅焯水后捞出备用猪肉土豆胡萝卜均切小块锅里加少许底油，加入肉粒煸炒至变色加入胡萝卜丁翻炒，胡萝卜与油脂充分融合后脂溶性维生素才能很好的被吸收利用加入葱姜，这道菜的主材是粒，所以姜切...
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![炒牛肉粒如何做才美味，怎么做炒牛肉粒简单又好吃]( "炒牛肉粒如何做才美味，怎么做炒牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉丁25g香菇5个胡萝卜小半根青椒1个炒牛肉粒的做法牛肉（网上买的嫩牛肉）切丁，洗净。半个蛋清，盐，生粉抓起漿。炒，快炒。就不多说了。...
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![黄豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的黄豆炒肉做法]( "黄豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的黄豆炒肉做法")
- 学会这道菜，我相信你电饭煲里的饭都不够吃的，和米饭一起搅拌着吃太美味了。用料瘦肉150g黄豆米200g盐2勺生抽1勺料酒1勺淀粉1勺生姜适量大蒜适量豆瓣酱1勺小米辣少许黄豆炒肉的做法肉切成丝。肉里加一勺盐、一勺生抽、一勺料酒和一勺淀粉，用手抓均匀腌制十五分钟。加勺盐和...
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![豆角粒炒肉如何做才美味，怎么做豆角粒炒肉简单又好吃]( "豆角粒炒肉如何做才美味，怎么做豆角粒炒肉简单又好吃")
- 用料豇豆克猪肉克蒜头适量红辣椒一只盐适量豆角粒炒肉的做法先下肉粒炒熟，然后下豆角，最后下辣椒和蒜头，熟了就出锅小贴士豆角粒先用水焯一下比较好熟，...
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![黄豆炒肉如何做才美味，怎么做黄豆炒肉简单又好吃]( "黄豆炒肉如何做才美味，怎么做黄豆炒肉简单又好吃")
- 用料黄豆一盒猪肉适量盐适量姜一片料酒一勺花椒粉半勺淀粉半勺竖椒2个葱适量醋半勺老抽半勺黄豆炒肉的做法将黄豆过水炒，煮6，7分钟，黄豆脱皮，用水洗净，备用。切肉丝，葱姜，准备少量淀粉，用水兑好热锅，烧热油，炒至变黑，放肉丝，炒至肉变色，放葱花，姜，花椒面，醋，料酒，老抽，翻炒几下。加入黄豆，放...
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![黄金牛肉粒如何做才美味，怎么做黄金牛肉粒简单又好吃]( "黄金牛肉粒如何做才美味，怎么做黄金牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉玉米粒料酒盐淀粉辣椒姜葱蒜黄金牛肉粒的做法牛肉切丁，加料酒，盐、淀粉腌制一会玉米粒洗净，辣椒切丁备用锅里放底油，姜葱蒜炝锅下牛肉粒炒开再下玉米粒一起翻炒，加少许盐最后放辣椒丁，翻炒几下，起锅...
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![干炒黄豆粒如何做才美味，怎么做干炒黄豆粒简单又好吃]( "干炒黄豆粒如何做才美味，怎么做干炒黄豆粒简单又好吃")
- 给自己和妹妹做点小零食，好吃不胖用料黄豆200克盐少量干炒黄豆粒的做法炒炒炒不停的炒黄豆皮裂开，完美出锅吧小贴士手不能停喔，不然就要黑皮了...
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![肉粒炒栗米蚕豆粒做法烹饪大全 地道肉粒炒栗米蚕豆粒如何做]( "肉粒炒栗米蚕豆粒做法烹饪大全 地道肉粒炒栗米蚕豆粒如何做")
- 快手菜～清甜可口，下饭一流。用料猪肉粒50克玉米粒250克蚕豆30克肉粒炒栗米蚕豆粒的做法下油锅，把猪肉煮熟加少许生抽把玉米粒蚕豆粒倒进锅里，一起炒出锅小贴士猪肉要半肥瘦，蚕豆去皮...
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![玉米粒豆角粒炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒豆角粒炒瘦肉方法]( "玉米粒豆角粒炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒豆角粒炒瘦肉方法")
- 用料玉米克豆角瘦肉蒜头玉米粒豆角粒炒瘦肉的做法瘦肉切片，洗净，瘦肉用的是脊骨肉，比较嫩滑加入酱油，油，白砂糖，生粉腌制玉米切段剥粒豆角洗净，去头尾切粒放一起备用锅内放油，爆炒瘦肉炒至八成熟铲起备用锅内放油，先放蒜粒爆香，再放入玉米粒和豆角粒翻炒，放入盐，少量糖调味加适量水，加...
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![炒豆角肉粒如何做才美味，怎么做炒豆角肉粒简单又好吃]( "炒豆角肉粒如何做才美味，怎么做炒豆角肉粒简单又好吃")
- 人人都会做，简单又一餐用料蛇豆多点肉粒少数腌萝卜少数盐按个人口味加糖按个人口味加炒豆角肉粒的做法步骤从下往上逐次添加用料，用料添加多少按个人口味增加递减小贴士蛇豆一定要煮熟才能吃...
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![玉米粒黄瓜胡萝卜炒肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒黄瓜胡萝卜炒肉粒方法]( "玉米粒黄瓜胡萝卜炒肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒黄瓜胡萝卜炒肉粒方法")
- 用料玉米粒半袋胡萝卜一根黄瓜一根盐适量大蒜3粒耗油一勺生抽一勺生粉少许生姜两小块猪肉少许玉米粒黄瓜胡萝卜炒肉粒的做法起锅烧热放油，倒入姜，蒜炝锅。猪肉切成小块用生抽腌制加生粉涂抹，玉米粒洗好一旁凉干水，胡萝卜黄瓜切丁备用。把肉下锅翻炒加耗油炒至金黄色，加入玉米...
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![胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉方法]( "胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉方法")
- 用料里脊250克黄瓜1根胡萝卜1根盐克姜2片胡椒粉耗油糖克胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉的做法里脊肉放冰箱提前腌了一晚。拿出里脊肉、胡萝卜黄瓜切粒先放葱姜蒜炝锅后放腌好的里脊肉翻炒，变色后放胡萝卜下去炒两下再倒入黄瓜。大火翻炒两下就可以放盐了。小贴士为了胡萝卜熟，胡萝卜...
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![牛肉粒灯笼椒黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒灯笼椒黄金炒饭方法]( "牛肉粒灯笼椒黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒灯笼椒黄金炒饭方法")
- 外婆家的炒饭是童年暖暖的想念用料牛肉若干克鸡蛋1个灯笼椒八分之一个指天椒一个火腿肠半根葱若干米饭一碗盐若干油若干牛肉粒灯笼椒黄金炒饭的做法将所有食材备好放油，烧热。倒入米饭，翻炒，尽量成粒。鸡蛋加盐，打散。倒入米饭。倒入除葱之外，所有配菜。先荤后素。翻炒。炒出...
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![黄金洋葱牛肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金洋葱牛肉粒炒饭方法]( "黄金洋葱牛肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金洋葱牛肉粒炒饭方法")
- 这是3人份量！用料牛肉200克鸡蛋2个洋葱半个米饭3碗胡萝卜半根青瓜半根生抽适量盐适量味好美金沙咸蛋黄料1包黄金洋葱牛肉粒炒饭的做法将所有材料切成粒，锅里放适量油倒入牛肉粒炒一会（牛肉粒提前调好味，用玉米淀粉等腌制好）加入洋葱、红萝卜粒，放盐，生抽爆炒，临起锅时倒入青瓜粒...
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![猪肉炒黄豆粒做法烹饪大全 地道猪肉炒黄豆粒如何做]( "猪肉炒黄豆粒做法烹饪大全 地道猪肉炒黄豆粒如何做")
- 豆类是优质蛋白，对于上班族来说总是叫外卖，回家做这么一道简单又有营养的菜还是很有必要的！用料猪肉200克葱1段姜2片酱油1勺油8克盐1小勺蚝油适量调味料适量猪肉炒黄豆粒的做法将泡好的黄豆洗净，捞出放在盘中备用猪肉洗净切小片或者丁都可以，块不要太大锅烧热倒入油，倒入猪肉翻...
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![豆角炒肉粒如何做才美味，怎么做豆角炒肉粒简单又好吃]( "豆角炒肉粒如何做才美味，怎么做豆角炒肉粒简单又好吃")
- 用料豆角看着来肉粒看着来蒜2瓣小米辣2个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖半勺料酒1勺淀粉一点点清水克豆角炒肉粒的做法准备炒...
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![杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭方法]( "杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭方法")
- 用料杏鲍菇黑椒牛排洋葱蒜黄油米饭鸡蛋杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭的做法杏鲍菇切丁牛排切1cm见方小块洋葱切碎蒜切沫备用鸡蛋打散蛋液浇在晾凉的米饭上搅拌均匀保证每颗饭粒都有蛋液覆盖备用一般一人份饭量对应一个鸡蛋热锅加入黄油放入蒜沫洋葱爆香后加入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇...
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![黄豆粒炒肉丁做法烹饪大全 地道黄豆粒炒肉丁如何做]( "黄豆粒炒肉丁做法烹饪大全 地道黄豆粒炒肉丁如何做")
- 去市场买那个发特别小的黄豆芽（是买黄豆发了很小芽的那个豆粒）用料肉适量淀粉适量生抽适量油适量豆酱适量黄豆芽我买的是两口钱的就够一顿3人量了酱油适量黄豆粒炒肉丁的做法1，先把买回来的黄豆泡水把皮泡掉检出来2，用水抄一下，抄的时候放点料酒3，开始先热油，把肉丁炒熟，放黄豆酱...
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![黄油蒜香牛肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油蒜香牛肉粒炒饭方法]( "黄油蒜香牛肉粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油蒜香牛肉粒炒饭方法")
- 每次清冰箱内存的时候都会就着手边的食材做一锅炒饭！今天这一锅材料非常简单，仅用了牛肉和几粒香菇，融化的黄油在爆香蒜片时散发出的独有味道真真是迷死人，有了这出彩的前期铺垫，后面成品出锅的炒饭自然是味美香浓！用料牛肉一块干香菇6—7朵剩米饭2人份大蒜3瓣黄油1小块淀粉1勺...
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![肉沫黄金粒如何做才美味，怎么做肉沫黄金粒简单又好吃]( "肉沫黄金粒如何做才美味，怎么做肉沫黄金粒简单又好吃")
- 用料肉沫玉米粒盐胡椒粉料酒姜蒜芝麻鸡精肉沫黄金粒的做法肉沫用盐、胡椒粉和料酒腌制片刻玉米粒解冻备用油八成热时下肉沫划散，加入姜蒜末炒香下入玉米粒同炒，加入点儿芝麻粒，加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅...
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