![清水煮四季豆做法烹饪大全 地道清水煮四季豆如何做]( "清水煮四季豆做法烹饪大全 地道清水煮四季豆如何做")
- 用料四季豆500克清水2升清水煮四季豆的做法洗干净四季豆，放入锅中上火20分钟下来即可...
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![四季清补汤的详细做法大全,简单又营养的四季清补汤做法]( "四季清补汤的详细做法大全,简单又营养的四季清补汤做法")
- 四季都合适清补的汤水，清热去湿，补而不燥！用料玉竹15克薏米15克莲子15克淮山适量枸杞适量党参15克沙参15克无花果3个猪肉鸡肉500克四季清补汤的做法准备材料枸杞留着，其他药材洗干净冷水后下锅鸡去皮起骨，鸡肉猪肉剁碎，水开后煲1小时枸杞洗干净后，后下完成...
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![清水四季豆如何做才美味，怎么做清水四季豆简单又好吃]( "清水四季豆如何做才美味，怎么做清水四季豆简单又好吃")
- 减肥不想吃得太油腻，清水四季豆好吃又非常容易做。用料四季豆100克水400克盐10克（适量）清水四季豆的做法将四季豆洗净折断，待用。往锅中倒入适量的水，加盐，开火。等水微开以后，倒入四季豆，中小火慢煮15分钟左右。四季豆熟了就可以捞出来享用了。小贴士盐别放太多了免得太咸。四季...
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![清炒四季豆（无需油炸无需过水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒四季豆（无需油炸无需过水）方法]( "清炒四季豆（无需油炸无需过水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒四季豆（无需油炸无需过水）方法")
- 👦很挑食，专吃四季豆而且还不能放任何调料，只许油和盐的出现，因此就有了这道几乎每餐都出现的清炒四季豆。🉑️按个人口味加入两瓣蒜头一个红椒调味调色。现在刚好是吃四季豆的季节，随便抓一把都很嫩很甜。(其实我个人以前更爱吃切斜条的的四季豆🌶️炒肉，为了👦放弃了自己的爱好...
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![清甜的四季豆（清炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜的四季豆（清炒）方法]( "清甜的四季豆（清炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜的四季豆（清炒）方法")
- 用料四季豆克盐克蒜瓣油克清甜的四季豆（清炒）的做法四季豆摘好洗干净姜蒜末准备好烧开水放四季豆进去煮（加入适量盐几滴油）煮熟捞起来爆香姜蒜末并加入鸡粉白胡椒粉倒入四季豆翻炒出锅啦😍做法简单又好吃很清甜好吃😋...
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![清水煮毛豆如何做才美味，怎么做清水煮毛豆简单又好吃]( "清水煮毛豆如何做才美味，怎么做清水煮毛豆简单又好吃")
- 清水煮毛豆，清淡健康。闲着无聊总得吃点什么用料花胶10颗八角2颗毛豆1斤盐适量清水煮毛豆的做法肥肠简单。一斤毛豆，洗两遍把泥洗掉，两颗八角，八粒十粒花椒，放入水没过毛豆即可，根据口味轻重放盐，少放点，后面不够咸再放。然后盖上盖，电磁炉按蒸煮，让它自己咕嘟去吧。这期间可以吃点...
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![四季清补凉的详细做法大全,简单又营养的四季清补凉做法]( "四季清补凉的详细做法大全,简单又营养的四季清补凉做法")
- 滋补清热，健脾益气，补而不燥用料猪展4块红枣4颗圆肉4颗莲子一小把百合一小把沙参一小把玉竹一小把薏米一小把芡实一小把淮山五片四季清补凉的做法先将猪肉飞水，然后用温水洗干净！再将红枣去核，跟所有食材放到锅中隔水炖3个小时！出锅加盐即可...
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![清炒四季豆如何做才美味，怎么做清炒四季豆简单又好吃]( "清炒四季豆如何做才美味，怎么做清炒四季豆简单又好吃")
- 四季豆既适合配米饭，又适合拌面条，是破为简单实用的一道菜。用料四季豆300克油适量盐适量蒜1瓣生抽适量鸡精适量勺清炒四季豆的做法将四季豆两端择去，并撕掉两端的丝，洗净。斜着切成细丝待用，蒜切片待用。锅内倒入适量油，七成热倒入蒜片炒香，接着倒入四季豆。大火翻炒四季豆丝，待...
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![清炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的清炒四季豆做法]( "清炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的清炒四季豆做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g盐3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉两头，撕掉老筋，切成丝。中火加热炒锅，放入油，油热后放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分钟。加入生抽、盐，炒匀，最后撒上剩余的蒜末，拌匀即可出锅。小贴士「懒饭App」...
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![清煸四季豆如何做才美味，怎么做清煸四季豆简单又好吃]( "清煸四季豆如何做才美味，怎么做清煸四季豆简单又好吃")
- 蒜香味足，而且口感脆嫩，十分下饭用料大蒜两大颗四季豆350g盐一勺糖小半勺鸡精一勺酱油轻轻一倒清煸四季豆的做法洗净折成如图样式这个大家都懂的，大蒜。好了，呵呵。油要烫，然后煸炒大蒜，弄出香味，倒入四季豆，大火快煸，加盐，然后，一二一二的颠锅，看到四季豆有点快熟的时候加点酱油提香...
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![四季清补凉如何做才美味，怎么做四季清补凉简单又好吃]( "四季清补凉如何做才美味，怎么做四季清补凉简单又好吃")
- 气候多变容易造成的口渴咽干，声嘶干咳，此汤清心润肺，四季皆宜。用料瘦肉或扇骨300克红枣6颗白莲子适量茨实适量南杏适量百合适量玉竹适量陈皮1片薏苡仁适量怀山适量无花果3个四季清补凉的做法瘦肉腌制半小时后，所有材料洗干净了放锅里，大火开了中小火煲1.5小时。调味饮用。...
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![清水煮豌豆如何做才美味，怎么做清水煮豌豆简单又好吃]( "清水煮豌豆如何做才美味，怎么做清水煮豌豆简单又好吃")
- 挑选豌豆小提示：1、喜欢甜甜的味道的可以挑选嫩一些的，最好不要破坏豆荚。2、喜欢吃面一点不那么甜的可以挑选豆子饱满老一些的豆荚，可以给豌豆开小口，让盐调味。3、选长而圆柱状的豆荚豆子多而且饱满，短而扁圆柱状的豆荚里豆子比较少用料豌豆1000克盐2茶勺清水煮豌豆的做法新...
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![清炒四季豆（刀豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒四季豆（刀豆）方法]( "清炒四季豆（刀豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒四季豆（刀豆）方法")
- 用料四季豆克蒜瓣清炒四季豆（刀豆）的做法食材3瓣蒜头10克油400克四季豆,去头尾去筋，切段¼茶匙盐做法1.将蒜头放入主锅，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。2.加入油，以3分/120°C/速度1爆香。3.加入四季豆和盐，以6分钟/Varoma/反转/速度小勺拌炒。趁热享用。...
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![四季清凉汤如何做才美味，怎么做四季清凉汤简单又好吃]( "四季清凉汤如何做才美味，怎么做四季清凉汤简单又好吃")
- 用料红莲适量百合适量芡实适量玉竹适量山药适量薏仁、杏仁、红枣适量陈皮适量四季清凉汤的做法排骨焯水，材料泡洗后，一起放入砂锅中炖，放入三片姜，炖制2-3小时，出锅放盐...
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![清水煮鹰嘴豆的详细做法大全,简单又营养的清水煮鹰嘴豆做法]( "清水煮鹰嘴豆的详细做法大全,简单又营养的清水煮鹰嘴豆做法")
- 最近减脂总喜欢搭配点水煮的鹰嘴豆，营养丰富，适于所有群体食用，尤其适于糖尿病、高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病人群，以及有减肥需求的人群。用料鹰嘴豆水清水煮鹰嘴豆的做法干的鹰嘴豆加入适量的水泡3个小时以上泡好的鹰嘴豆加入适量的水烧开，中小火煮20分钟煮好的...
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![清水煮豆腐如何做才美味，怎么做清水煮豆腐简单又好吃]( "清水煮豆腐如何做才美味，怎么做清水煮豆腐简单又好吃")
- 最爱吃的老爹牌清水煮豆腐用料豆腐适量葱适量油适量盐适量花椒粒适量姜一片味达美少许清水煮豆腐的做法锅中倒入油，放入花椒粒，葱花，姜片，待花椒里变色，倒入适量水，一点点味达美，倒入豆腐，吃辣的可以放一两个红辣椒，开火煮，煮至豆腐有些“发泡”的感觉，放入盐，有鸡精的放鸡精，出锅。...
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![清新四季菜如何做才美味，怎么做清新四季菜简单又好吃]( "清新四季菜如何做才美味，怎么做清新四季菜简单又好吃")
- 吃惯了大鱼大肉来点清淡的！用料盐适量西蓝花适量胡萝卜适量藕适量葱姜蒜适量凉菜酱油适量醋适量香油适量花椒面儿油清新四季菜的做法所有的食材洗净焯水，捞出。放盘，锅里起油放入花椒面，葱姜蒜炒香倒在食物上。倒入醋酱油香油，搅拌均匀！来吃！...
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![淡水四季豆如何做才美味，怎么做淡水四季豆简单又好吃]( "淡水四季豆如何做才美味，怎么做淡水四季豆简单又好吃")
- 四季豆，俺老家叫青红豆，就是青春期的红豆。夏天是吃青春红豆的大好时机，因为它们刚熟，清水煮煮，豆豆蘸着青椒蘸水吃，青绿色的汤有股清甜。吃完辣辣的蘸水豆子，再来一碗甜丝丝的清水汤，美极了。用料四季豆水葱花两三根切好青椒两个及以上昭通酱一大勺胡辣椒粉（焙过的辣椒粉）一小勺盐...
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![清抄四季豆如何做才美味，怎么做清抄四季豆简单又好吃]( "清抄四季豆如何做才美味，怎么做清抄四季豆简单又好吃")
- 用料四季豆适量大蒜根据四季豆多少而定盐看个人口味清抄四季豆的做法准备好食材，将四季豆用手掰（可用刀切）成段状，大蒜做成蒜蓉（可用刀拍打蒜，再用刀切碎）不吃的可以少放将清水烧开，倒入洗好掰好的四季豆，煮熟后倒出备用（记得倒入冷水）油烧热后倒入蒜蓉倒入冷却好的四季豆翻炒（翻炒过...
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![「素饺」清爽不油腻的四季豆水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的「素饺」清爽不油腻的四季豆水饺方法]( "「素饺」清爽不油腻的四季豆水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的「素饺」清爽不油腻的四季豆水饺方法")
- 小时候对四季豆无感，妈妈牌的四季豆饺子却是个例外。近几年辗转多地，很少碰到四季豆陷的饺子，偶尔间遇见味道上却与妈妈做的大相径庭，总是少了一抹鲜味，感慨万千。与普通白菜相比，四季豆的爽脆，让饺子的层次感更加丰富。既没有素饺子的寡淡感，又不会有肉饺子的油腻，少许糖之后让味...
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![四季豆「四季豆肉沫」食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆「四季豆肉沫」方法]( "四季豆「四季豆肉沫」食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆「四季豆肉沫」方法")
- 四季豆是芸豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，为一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一用料四季豆克肉末克蒜瓣芽菜（柑榄菜）四季豆【四季豆肉沫】的做法底油...
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![四季豆好吃却难煮？教你一招，四季豆怎么炒都好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆好吃却难煮？教你一招，四季豆怎么炒都好吃方法]( "四季豆好吃却难煮？教你一招，四季豆怎么炒都好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆好吃却难煮？教你一招，四季豆怎么炒都好吃方法")
- 四季豆肉肉的，很多人都很喜欢吃，小心点也很喜欢，但是炒四季豆却不是那么的容易。四季豆煮的太久黄黄的不好吃，没煮足够长的时间又担心没有炒熟四季豆会含毒素。很多喜爱这一口的吃货们都望而却步。下面小心点告诉你一个炒四季豆的秘诀，让四季豆怎么炒都好吃。用料四季豆半斤指...
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![美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）方法]( "美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）方法")
- 用料四季豆300克去头尾筋切段盐1/4茶匙油10克辣椒🌶1个切片水10克美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）的做法爆香：油，辣椒，入主锅，3分120度小勺爆香。拌炒：加四季豆，水，6分v反转小勺拌炒。加盐，30秒反转小勺拌炒。...
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![水煮四季豆如何做才美味，怎么做水煮四季豆简单又好吃]( "水煮四季豆如何做才美味，怎么做水煮四季豆简单又好吃")
- 很久没见到紫色的四季豆了，满满回忆的一道菜，想起了小时候的味道，煮的很软，蘸着蘸料吃，汤也很清甜～用料紫色四季豆300克蘸料一碟大蒜2瓣盐3克糖5克生抽2勺辣椒油2勺水煮四季豆的做法这种四季豆丝都比较粗，掐头去尾时拉下来。洗干净，不用切直接起锅加水煮至四季豆软糯～准备蘸料（可根...
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![清清爽爽的四季豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的四季豆炒肉丝方法]( "清清爽爽的四季豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的四季豆炒肉丝方法")
- XX炒肉丝、肉丝炒XX......似乎只要和肉丝攀上了关系，就和硬菜无缘，因它只是“丝”，没有“块”来得有量级感和过硬！但它貌似又能兼并万“菜”，超市、菜场里溜一圈儿，目之所及的蔬菜都能拿来和它同炒。说它大气吧，好像还差了那么一截子气势；说它小家子吧，同伴又因它的存在多了几份鲜...
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