![催经汤！亲测有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的催经汤！亲测有效！！方法]( "催经汤！亲测有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的催经汤！亲测有效！！方法")
- 楼主本身是月事很正常规律的！这个月已经延迟第三天，来姨妈前该有的长痘痘，小腹疼痛，胸胀都有了，姨妈就是迟迟不来，所以我各种找方法就想接热乎乎的姨妈赶紧来😭不负期待找到这个催经汤，真实有效！！楼主妹妹也实测了！第二天就来了😆所以分享出来给需要的姐妹们，好东西肯定不能藏着掖着...
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![减肥轻食餐1-亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥轻食餐1-亲测有效方法]( "减肥轻食餐1-亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥轻食餐1-亲测有效方法")
- 想当年吃了一个月的轻食餐，一个月瘦了十几斤，没有运动……当然，后来管不住嘴又反弹了。现在又到了减肥季节，这次准备配合一点运动，锁住成果不反弹。有想一起的吗？我们一起减肥吧。第一天中餐。早餐鸡蛋、吐司等，晚上：纯蔬菜，爱吃多少吃多少用料龙利鱼红薯蚕豆玉米粒红椒卷心菜减肥...
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![秋冬必备亲测有效姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备亲测有效姜枣膏方法]( "秋冬必备亲测有效姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备亲测有效姜枣膏方法")
- 用料姜300克枸杞随你红枣300克黑糖200克秋冬必备亲测有效姜枣膏的做法桂圆和红枣去核切成小粒备用把姜用破壁机打成果蔬汁，过滤出姜汁，上锅煮开，加入黑糖，待黑糖融化，加入红枣粒和桂圆粒，继续大火煮开3分钟，转中小火，锅里汤汁明显变少，把膏体铲起来待它以蜗牛速度慢慢低落就可以关...
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![[亲测有效]清蒸金昌鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]清蒸金昌鱼方法]( "[亲测有效]清蒸金昌鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]清蒸金昌鱼方法")
- 自己留着看的用料金昌鱼2条（1人1条）蒸鱼豉油6勺料酒4勺盐适量葱适量姜适量[亲测有效]清蒸金昌鱼的做法为了节省时间，可以提前烧水清理鱼肚，鱼正反两面斜切三刀（不要切格子，斜切比较好看）鱼正反两面抹上一层薄盐，淋上一层料酒，抹匀备用准备3份葱姜第一份切姜片，葱打结，放进鱼肚第二份...
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![月经不调，暖宫汤，亲测有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的月经不调，暖宫汤，亲测有效！！方法]( "月经不调，暖宫汤，亲测有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的月经不调，暖宫汤，亲测有效！！方法")
- 这一年多以来我一直都受姨妈推迟和量少的折磨，有时推迟能达二十天才来，盼星星盼月亮，终于把姨妈盼来了，但是短短两天就匆匆的走了，直到我坚持调理了一个多月她才正常准点来报到了，现在悬着的心终于可以落下了。🌟🌟🌟配料山楂干一小把红枣去核因为会上火枸杞干一小把红糖三四勺...
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![亲测有效，微波炉蒸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效，微波炉蒸鸡蛋方法]( "亲测有效，微波炉蒸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效，微波炉蒸鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋2个盐少量葱花少量干亲测有效，微波炉蒸鸡蛋的做法鸡蛋打散，放入适量的清水，适量的盐，根据口味调入，放入微波炉2分钟即可食用。小贴士这里的水跟盐需要自己去调理，太多会咸，水的话大概鸡蛋的二分之一就好，微波炉分钟不需要太久，不然会干掉...
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![月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️方法]( "月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️方法")
- 大姨妈是一种会呼吸的痛，说到大姨妈真是让人又爱又恨😭，每次疼到无法呼吸的时候恨不得这辈子都不要来月经了。🌱当它真的不来了就又特别担心，害怕。🎈今天跟你们分享一下关于大姨妈不规律和女人身体健康的问题，还有如何如解决。⭕️大姨妈可以说是对女人特别重要的，关系着女人身...
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![[亲测有效]日式三角饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]日式三角饭团方法]( "[亲测有效]日式三角饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]日式三角饭团方法")
- 留着自己看的，没拍照，图片是随便找的，但是我做的更好看饭团三角模具真的很必要，虽然自己手捏的也能吃，但是用饭团模具真的很省事，不会散开，三角形很好看，仪式感很足！饭团可以随便包自己喜欢的料，我一般都放鸡蛋火腿，没有也可以什么都不放，也很好吃用料米饭3碗（2人份，太好吃了所以多煮了...
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![调养脾胃四物粉亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的调养脾胃四物粉亲测有效方法]( "调养脾胃四物粉亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的调养脾胃四物粉亲测有效方法")
- 我家老妈胃动力不足，胃酸多，我也是经常犯胃病。最近天气转冷，老妈的胃越发不舒服，我齿痕明显，舌苔白腻，我从网上查了方子，查了药性，做这个四物粉冲着喝，喝了第一次就感觉很轻松，然后送老妈喝，她也觉得舒服。各位亲们如果要尝试，建议先咨询医生，毕竟有中药，不可以乱用。麦芽是回奶的，哺乳...
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![[亲测有效]韩式紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]韩式紫菜包饭方法]( "[亲测有效]韩式紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]韩式紫菜包饭方法")
- 留着自己看的，自己跟着做过，一次成功可以加金枪鱼罐头，不过我没加用料米饭3碗（2人份，好好吃多做了点）海苔4张鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根韩式腌萝卜适量（可不放）沙拉酱/日式酱油适量（可不放）紫菜包饭竹帘1个[亲测有效]韩式紫菜包饭的做法米饭煮熟（平常煮饭一样，不可太湿，太湿的话可以趁热...
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![省力板栗剥皮法-亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的省力板栗剥皮法-亲测有效方法]( "省力板栗剥皮法-亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的省力板栗剥皮法-亲测有效方法")
- 本人喜欢吃板栗，之前偶尔从盒马买来吃，后来没有了，就买生的自己煮，但是两次都失败，基本放弃了，当时也找了下厨房里大家分享的方式，包括先开口（用剪刀或刀子直接开口，这项工作很费力，成功率也不高）、刚出锅趁热直接剥皮（烫手，还是会黏内皮），反正都不太行（也可能板栗有问题？），这次从盒马平台买...
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![止咳苹果汤「亲测有效」食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳苹果汤「亲测有效」方法]( "止咳苹果汤「亲测有效」食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳苹果汤「亲测有效」方法")
- 最近看到超多人说咳嗽，各种难受。我觉得很有必要分享这个小私方，非常非常简单，还不难吃，甜滋滋的，小朋友也适合。蜂蜜苹果汤即使是在平时没事的情况下也能吃，滋润。【【亲测有效，良心推荐】】过年时，因为感冒引起的咳嗽，各种吃药、各种偏方各种炖都没用，后来回家，妈妈给我炖了这个，吃...
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![亲测有效的止咳良方食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效的止咳良方方法]( "亲测有效的止咳良方食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效的止咳良方方法")
- 孩子今年快四岁，三岁半的时候得过一次肺炎，之后身体一直不太好，经常感冒咳嗽，我又不太想给她打针💉，吃了好多药💊，也试了好多偏方都没用。她是那种感冒引起的咳嗽，晚上咳嗽特别厉害，咳到干呕喘不过气来，但没痰。后续：经过反复验证，不管是白天咳还是夜咳，对我女儿都有奇效，而且是立竿见...
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![[亲测有效]溏心水煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]溏心水煮蛋方法]( "[亲测有效]溏心水煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]溏心水煮蛋方法")
- 自己留着看的用料鸡蛋适量水没过鸡蛋（其实我做的时候没有完全没过）[亲测有效]溏心水煮蛋的做法冷水下锅，水开关火，焖7分钟完美溏心蛋（蛋白完全凝固，蛋黄凝固不硬不流黄）...
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![杯具去污渍，亲测有效！食谱大全及做法，烹饪好吃的杯具去污渍，亲测有效！方法]( "杯具去污渍，亲测有效！食谱大全及做法，烹饪好吃的杯具去污渍，亲测有效！方法")
- 杯子上的茶渍真的很影响啊，原图不加滤镜了，同事推荐的方法亲测有效！用料牙膏适量杯具去污渍，亲测有效！的做法白杯子洗前忘拍了，这个是另一个没以前的。随便买一支牙膏就行，我这买的小支的4元。杯子用水冲一下倒走，直接上牙膏揉搓，看到茶渍掉了就可以冲洗干净再用了，超简单。小贴士...
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![花胶追奶汤（亲测有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶追奶汤（亲测有效）方法]( "花胶追奶汤（亲测有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶追奶汤（亲测有效）方法")
- 女人👩好难怀孕🤰时怕产检数据不好，产后怕自己奶不够。好吧，开始奶真的不够吃，娃长不好，外公外婆很不满意。月子后回娘家，一天2盅追奶汤，坚持了1周后，奶量上来了。什么汤呢？汤1:血糯米花生炖花胶粥汤2:猪脚花生汤花胶下奶，原因是花胶的补气养血功效，和墨鱼🦑一样的道理，气血上来了，泌...
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![金桔酱（止咳化痰，亲测有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔酱（止咳化痰，亲测有效）方法]( "金桔酱（止咳化痰，亲测有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔酱（止咳化痰，亲测有效）方法")
- 金桔酱有止咳化痰、润肺的功效，是一款冬天不错的热饮。金桔酱可以用温开水冲泡，早晚各一杯，快速止咳。用料金桔500克老冰糖160克温水500克盐少许（用于清洗）金桔酱（止咳化痰，亲测有效）的做法金桔去蒂后在温盐水中浸泡半小时，然后清洗干净。将金桔切成薄片，不要去籽。老冰糖捣碎后撒...
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![只许女生进👀：亲测有效的催经汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只许女生进👀：亲测有效的催经汤方法]( "只许女生进👀：亲测有效的催经汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只许女生进👀：亲测有效的催经汤方法")
- 用料红枣8-10颗枸杞二十多粒山楂干三五片桂圆干适量红糖1颗姜片3片只许女生进👀：亲测有效的催经汤的做法所有食材大集合加适量开水，把除红糖外的所有食材倒进去。小火咕嘟15分钟，然后加红糖咕嘟5分钟就可以喝了。这些食材也可以吃掉哦！（晚上的话就不要吃姜片啦）做一次，一天喝两...
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![亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋方法]( "亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋方法")
- 女人真的是太难了，生气也不行，爆发不可以，憋回去还是要坐病。2015年因为动了一次气开始痛经。具体的情况也不明白，但是必须吃布洛芬和拜耳。这个汤我只喝了半个月，明显缓解了70%平时第一天到第三天无法下床，没有胃口吃什么吐什么。要吃至少4-6片布洛芬。今日第一天，没有要吃药的...
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![[亲测有效]新手打发奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]新手打发奶油方法]( "[亲测有效]新手打发奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的[亲测有效]新手打发奶油方法")
- 留着自己看的。奶油一定一定要冷藏，不知道那些说常温打发的是怎么做的，反正我常温（广东20度左右)一直打不发。新手第一次做，虽然过程很艰辛，但是最终还是成功了。刚开始不知道奶油要冷藏，直接找了个常温打发奶油的菜谱，但是奶油打了10分钟都没发。没办法，临时找了另外的菜谱，说奶...
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![花胶下奶汤（亲测有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶下奶汤（亲测有效）方法]( "花胶下奶汤（亲测有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶下奶汤（亲测有效）方法")
- 生娃2月有余，奶水不多，亲娘说的，我是饿吃奶，有得吃才有奶，哈哈哈，所以花胶汤天天吃，奶粉由每日添4次，到现在每日添2次，成功！坚持每天一锅花胶汤，气血补上来，奶量就上来了！另外，花胶还是用野生深海胶较好，试过了赤嘴公、北海公、土鳘赤嘴仔、小金龙、黄花胶，赤嘴胶下奶量最明显，北海公、黄...
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![酸奶芒果慕斯，亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶芒果慕斯，亲测有效方法]( "酸奶芒果慕斯，亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶芒果慕斯，亲测有效方法")
- 看到别人能做芒果慕斯，我觉得自己应该也行，虽然配方有些出入，但是做出来挺好吃的，嘻嘻用料黄油70克奥利奥饼干3小袋酸奶250克淡奶油400克白砂糖50克芒果2个蓝莓十几颗我觉得芒果可以多加一点酸奶芒果慕斯，亲测有效的做法准备好以上食材70克黄油再隔水融化超市买的小份的奥利奥...
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![止咳金桔膏 亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳金桔膏 亲测有效方法]( "止咳金桔膏 亲测有效食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳金桔膏 亲测有效方法")
- 冬天最怕最常见的就是咳嗽了，球宝前段时间有点感冒咳嗽，在育儿班学习中知道6岁以下儿童是不建议使用任何复方感冒药的（镇咳、祛痰药），所以建议是能通过加湿环境和食疗的方式，而金桔刚好有止咳化痰的妙用，于是立马买了金桔行动起来，每天给球宝泡水喝，吃了一周不到，已经明显好转啦，有...
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![亲测非常有效！催奶、追奶、产奶神器，奶水变超多！食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测非常有效！催奶、追奶、产奶神器，奶水变超多！方法]( "亲测非常有效！催奶、追奶、产奶神器，奶水变超多！食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测非常有效！催奶、追奶、产奶神器，奶水变超多！方法")
- 有私信问我这个具体怎么做，那我来发一下～一定要收藏起来[赞R](*≧▽≦)炒鸡炒鸡厉害的催奶神器❗️我的月嫂告诉我得❗用料花生100克宣木瓜1个红枣8颗亲测非常有效！催奶、追奶、产奶神器，奶水变超多！的做法🌿就是木瓜红枣花生汤！🌿材料：花生100克、木瓜1个，红枣8个👉🏻我喜欢多放点...
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![化痰止咳 亲测有效👌食谱大全及做法，烹饪好吃的化痰止咳 亲测有效👌方法]( "化痰止咳 亲测有效👌食谱大全及做法，烹饪好吃的化痰止咳 亲测有效👌方法")
- 老汉感冒了就天天咳嗽，然后就试了一下这个方法，第一天喝三次，症状就减轻好多啦用料白萝卜适量蜂蜜适量化痰止咳亲测有效👌的做法白萝卜切成丁丁上面淋上蜂蜜，尽量均匀一点，然后用盖子密封2个小时左右，就会有汤汁了冲水喝就可以啦小贴士白萝卜的话也可以吃，口感还不错呢，冲的时候...
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