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- 用料茄子三根蒜两瓣麻油一大勺凉拌生抽一勺盐几粒糖几粒十分钟快手拌茄子的做法三根紫色细茄子洗干净切成三到四段，隔水蒸五分钟。取出后再对剖成两块放一大勺麻油，一小勺凉拌用的鲜味生抽，撒几粒盐几粒糖，蒜切片或拍碎。拌匀装盘即可，凉了入味更好吃。小贴士蒸的时候不要剖开...
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![十分钟快手番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手番茄意面方法]( "十分钟快手番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手番茄意面方法")
- 腐国这边没有饭点这一说经常下课一小时要解决午饭换教室和准备去新教室，街边的subway烤鸡店和三明治容易吃腻，学校的餐厅三明治又都是冰冷的小跑回家做个饭就变得很有必要了……用料西红柿1个意大利面1份番茄酱3-5勺黑胡椒适量白蘑菇半盒玉米2把十分钟快手番茄意面的做法意...
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![十分钟快手芋泥丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手芋泥丸子方法]( "十分钟快手芋泥丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手芋泥丸子方法")
- 用料芋头200g瘦肉150克葱少许根盐少许克十分钟快手芋泥丸子的做法芋头泡水瘦肉放冷水里解冻将肉放入绞肉机搅碎，手抓住整块肉泥，通过大拇指和食指挤出来芋头放入电饭煲蒸个十分钟然后蒸好后加入少许盐把丸子搓成球再把刚刚的肉包在外面蒸十分钟就可以了可以撒点葱花颜色非...
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![十分钟快手菜的详细做法大全,简单又营养的十分钟快手菜做法]( "十分钟快手菜的详细做法大全,简单又营养的十分钟快手菜做法")
- 天热不想做饭怎么办，没有胃口怎么办，给大家推荐小道只需要10分钟就可以做好的美食，金针菇蒸粉丝材料：金针菇粉丝盐生抽蒜花椒油姜粉丝盘软，摆上金针菇，放上蒜末、盐、生抽、姜，水开蒸10分钟，浇上花椒油就可以啦！真的简单快手！用料油适量生抽适量蒜末适量姜一点金针菇两把粉丝2把辣...
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![十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭方法]( "十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭方法")
- 简单快手，用的材料也少，省去切肉的烦恼，超超适合懒人～用料肥牛100克白洋葱1个老抽1勺生抽2勺料酒3勺糖5克蚝油1勺鸡精少许十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭的做法准备好食材，洋葱扒皮，想多吃点菜，所以只放了半盒肥牛卷。想多吃肉的集美们，只要喜欢可以随便放。这一盒200G。用水抄一肥牛...
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![十分钟快手菜茄汁煎豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜茄汁煎豆腐方法]( "十分钟快手菜茄汁煎豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜茄汁煎豆腐方法")
- 豆腐营养丰富，有“植物肉”的美称，含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成几乎都是人体所必需的，豆腐的蛋白质也是极易被人体吸收消化的。豆腐可以补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃的功效，非常适合辰宝的热性体质，同时可以帮助消化，增...
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![十分钟快手菜：皮蛋拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜：皮蛋拌黄瓜方法]( "十分钟快手菜：皮蛋拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜：皮蛋拌黄瓜方法")
- 皮蛋和黄瓜都是凉拌菜的好原料，寻常做法大都是各自凉拌，或者皮蛋拌豆腐。刚好一个周日的晚上，家里只剩半根黄瓜和几个皮蛋了，我就突发奇想，何不试试皮蛋拌黄瓜呢？最后的成品口感果然非常好哦～用料黄瓜半根皮蛋2个大蒜2瓣盐1/4勺生抽1勺香醋1勺香油半勺鸡精1/4勺十分钟快手菜：皮蛋...
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![5分钟快手菜｜Day3凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜｜Day3凉拌茄子方法]( "5分钟快手菜｜Day3凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜｜Day3凉拌茄子方法")
- 茄子最最最简单.低热量的吃法用料茄子1个蒜小米辣/蒜蓉辣酱生抽蚝油醋5分钟快手菜｜Day3凉拌茄子的做法茄子整个蒸熟.水开大概5.8分钟用筷子划成条放调料.搅拌...
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![[十分钟快手菜] 简单又健康——家常茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[十分钟快手菜] 简单又健康——家常茄子方法]( "[十分钟快手菜] 简单又健康——家常茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[十分钟快手菜] 简单又健康——家常茄子方法")
- 用料茄子1个猪肉100克粉丝1小把葱适量根豆瓣酱2勺盐2克五香粉1小勺酱油1大勺淀粉10克[十分钟快手菜]简单又健康——家常茄子的做法茄子洗净切块。肉切片，加入酱油，淀粉，腌制十分钟葱切片锅中下油，茄子需要的油稍多一些，放葱炒香，放肉片炒至变色。放入茄子，翻炒，至茄子均匀被油裹...
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![亲子饭（十分钟超快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子饭（十分钟超快手版）方法]( "亲子饭（十分钟超快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子饭（十分钟超快手版）方法")
- 只要有一碗白饭，十分钟就能吃上热乎乎的亲子饭，又快又好吃用料鸡腿肉1个新鲜鸡蛋1~2个洋葱1个大葱1段出汁酱油50ml味淋50ml油少许（煎鸡腿用）亲子饭（十分钟超快手版）的做法鸡腿去骨，热锅下油，油热后鸡腿皮向下放入锅中煎，不用动。三四分钟后鸡皮煎到金黄，用铲子轻轻一碰就能铲起鸡腿...
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![十分钟快手菜之：番茄菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜之：番茄菜花方法]( "十分钟快手菜之：番茄菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜之：番茄菜花方法")
- 孩子学习我做饭，简单上手快～～最近忙的，感觉做饭距离我好久远……用料番茄1个菜花半个盐5克糖10克食用油10克十分钟快手菜之：番茄菜花的做法锅中水煮开，把番茄放入锅中，两分钟后捞出然后放入菜花，水开三分钟捞出煮菜花的功夫，把番茄去皮，切块热锅冷油，倒入番茄丁小火翻炒，依次放入盐和...
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![十分钟 快手低脂的 凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟 快手低脂的 凉拌藕片方法]( "十分钟 快手低脂的 凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟 快手低脂的 凉拌藕片方法")
- 莲藕性寒，有清热生津、凉血润肺的功效天热时简单快手，又清爽低脂的凉拌菜是必不可少的，10分钟完成极速又好吃~步骤和材料很简单，不会做饭的新手也能成功口味鲜辣，不爱吃辣的可以少加辣椒粉用料藕400g辣椒粉、胡椒粉10g、7g香蒜海盐(可用蒜泥+盐代替)0.5g白糖、鸡精2g、0.8g香...
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![十分钟快手梅渍番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手梅渍番茄方法]( "十分钟快手梅渍番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手梅渍番茄方法")
- 其实我是个不太爱吃番茄的人，但是这款我无法拒绝用料水平底锅一锅话梅12颗柠檬3-4片糖100克番茄1000g冰水一盆刚煮开的水一壶薄荷6片十分钟快手梅渍番茄的做法先把番茄洗干净，然后放到一个大容器里煮好一壶开水，直接冲下去，搅拌一下，然后马上倒掉热水，再将番茄倒入冰块水中，这番...
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![十分钟快手早餐——干拌抄手食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手早餐——干拌抄手方法]( "十分钟快手早餐——干拌抄手食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手早餐——干拌抄手方法")
- 用料抄手15个川香麻辣汁3勺芝麻10克辣椒面1勺十分钟快手早餐——干拌抄手的做法抄手煮熟捞出，倒入以上调料，拌匀即可。...
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![十分钟快手@上海葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手@上海葱油拌面方法]( "十分钟快手@上海葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手@上海葱油拌面方法")
- 美食背后的故事......嗯，十分钟不到的快手菜，写不出铺垫来了，哈哈哈～～硬要说个所以然嘛就是方便，好吃，真的好好吃✌️用料面条葱几根蒜几瓣食用油海底捞蘸料生抽少许醋少许十分钟快手@上海葱油拌面的做法炒锅里倒食用油，热油放入葱段，蒜瓣，稍微拌炒一下，火不要太大，容易焦；同时另一个锅...
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![超级懒人十五分钟快手红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级懒人十五分钟快手红烧茄子🍆方法]( "超级懒人十五分钟快手红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级懒人十五分钟快手红烧茄子🍆方法")
- 一直在家就等于一直做饭🙃这一道菜超级适合不知道吃什么的时候来上一盘，超级下饭也很开胃，☺️这里的用量“一勺”下图也有，就是很小的勺子🥄大概是3-4ml，可以根据自己的口味调整调整🥰用料茄子一根蒜两瓣葱一根酱油（生抽）l.5～2勺酱油（老抽）1勺醋一勺白砂糖一勺超级懒人十五分钟快手...
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![凉拌银耳十分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌银耳十分钟快手菜方法]( "凉拌银耳十分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌银耳十分钟快手菜方法")
- 一个人宅在家里，菜做多了也吃不了，少了也懒得做，就来一道快手菜吧～用料洋葱适量红辣椒3个（根据口味定）蒜末适量酱油2勺醋1勺银耳1朵（根据饭量定）凉拌银耳十分钟快手菜的做法将银耳轻轻掰成小瓣，然后用泡在开水里十分钟将洋葱切丁，蒜切末，备好辣椒🌶️十分钟后将银耳捞出，盛到盘里，倒入刚...
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- 入口酱香浓郁，嚼一口满满肉香和青椒的清香味，一口接一口，根本停不下来用料猪肉一块青椒一个黄豆酱一勺豆瓣酱半勺油适量酱油适量简单快手十分钟拌面拌饭酱的做法猪肉，青椒切小块锅内放油，把肉丁炒香放入青椒炒出香味放入一勺黄豆酱，半勺豆瓣酱翻炒几下，放入适量酱油加入少量水，大...
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![十分钟快手拌面做法烹饪大全 地道十分钟快手拌面如何做]( "十分钟快手拌面做法烹饪大全 地道十分钟快手拌面如何做")
- 用料面条2饼生抽2勺老抽半勺盐一点点蒜1瓣葱2根姜2片老干妈1勺辣椒面半勺胡椒粉一点点耗油1勺十分钟快手拌面的做法把料都放进碗里我加了点黄瓜粒可以加喜欢的菜面饼下锅煮熟热油淋在碗内激发香味加生抽老抽耗油老干妈拌匀就可以吃了。超快...
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![十分钟快手菜:火腿瓠子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜:火腿瓠子方法]( "十分钟快手菜:火腿瓠子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜:火腿瓠子方法")
- 用料火腿10片瓠子1个虾皮1小把盐2克生抽1勺十分钟快手菜:火腿瓠子的做法瓠子洗净去皮，切成薄片。火腿肠切成小片（和瓠子片大小差不多就可以）。锅内放油炒热放入火腿煸炒几下，放入瓠子，放入生抽，感觉瓠子变软放入虾皮和盐。出锅即可食用。...
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- 你有没有试过:一个人住的时候，又不知道吃什么，外卖什么的也吃腻了；每次下班都要匆匆忙忙地回家做饭🙈，想做得丰盛点，时间又不够😔这款香喷喷的快手葱油拌面正好可以满足你的需求，省时间又耐饱😋用料葱一棵生抽1勺老抽1勺糖3克盐适量方便面1包十分钟快手葱油拌面🍜的做法先将葱...
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- 早上吃粗粮可以让我一整天都精神饱满。但是粗粮的口感你懂的，我还是没那么接受。但凉拌面好吃的酱汁可以降低这种不适感。佐以胡萝卜丝🥕鸡蛋丝🍳鸡胸肉丝💪香葱🍃也是一份颜值在线的好早餐～用料鸡蛋2个胡萝卜半根香葱两根鸡胸肉小半块盐两克酱油一勺葡萄醋两勺花生酱半勺...
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- 夏天懒的时候很爱这道菜十分钟搞定用料莴笋1根盐少许醋2勺麻油半勺老干妈油辣椒2勺葱1根十分钟快手凉拌莴笋的做法菜场买莴笋的时候让老板削好皮，回家就可以直接做啦用切丝神器把莴笋擦成丝，这个一定要推荐，实在太好用，两分钟搞定把莴笋丝撒少许盐腌制5-10分钟，然后把水沥掉加...
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- 夏天到啦真的太热了不想动火用料长茄子1根小米辣1只小葱2根大蒜瓣5瓣香菜2根（不喜欢的不加）酱油适量玫瑰醋适量鸡精1勺白砂糖2勺盐适量油一大勺香油2勺十分钟快手菜小白也能做凉拌茄子的做法茄子切段，水烧开上锅蒸至软烂趁着蒸茄子的空蒜葱小米辣切末，放在一口碗里备用香菜另...
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- 今天周末，做的加量版葱油拌面是和多爸黄小厨学的，肉蛋菜海鲜俱全，营养比较全面。平时时间紧的话可以做个极简版的葱油拌面，只需要十来分钟。下面步骤2、3做好把面一拌搞定，满厨房飘香，味道也赞，很值得一试！❤️用料仙贝若干个鸡蛋每人一个葱一把蒜两三瓣油、盐适量生抽六勺、老抽两...
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