![自调养生花茶做法烹饪大全 地道自调养生花茶如何做]( "自调养生花茶做法烹饪大全 地道自调养生花茶如何做")
- 经常去火锅店都喝到他们自己调的八宝茶，几个朋友都希望喝到我自己调的花茶～🌹还挺好喝的～这是安神美容养颜护肤的一款花茶～希望你们都喜欢～🌹用料陈皮适量冰糖两颗桂花1茶勺茉莉花1茶勺（8粒）茉莉花龙珠半茶勺（5粒）胎菊1茶勺（5粒）金丝皇菊1朵玫瑰1茶勺（5粒）金银花半茶勺（3根）枸杞2茶勺（10...
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![养生花草茶如何做才美味，怎么做养生花草茶简单又好吃]( "养生花草茶如何做才美味，怎么做养生花草茶简单又好吃")
- 冬季养生，暖茶相伴！用料冰糖20克菊花6朵干山楂2片枸杞10粒陈皮20条大枣2个开水600克养生花草茶的做法准备好上述材料除冰糖外，将其他材料放入壶中，先用热水冲洗干净然后加冰糖，加开水，冲泡五分钟，开始享用！各种材料的功效：枸杞：滋补肝肾，益精明目菊花：清热解毒，疏风散热陈皮：健脾开胃，理...
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![食养内调｜疏肝理气｜爱生气小茶方食谱大全及做法，烹饪好吃的食养内调｜疏肝理气｜爱生气小茶方方法]( "食养内调｜疏肝理气｜爱生气小茶方食谱大全及做法，烹饪好吃的食养内调｜疏肝理气｜爱生气小茶方方法")
- 这是给妈妈配过的茶方，因为她有结节和增生女性应该对它不陌生，在压力大，情绪差生气的时候，月经前，月经中、月经后期会出现乳房胀痛我妈妈不舒服的厉害，就配了茶方给她喝，她说感觉还不错，每天都能记着喝，而且口感好，方便现在给大家分享一下希望你们也能在日常食养中慢慢缓解改善哦用...
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![养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）方法]( "养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）方法")
- 用料水龙眼干菊花枸杞桑葚养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）的做法准备好食材加1500的水，煮开我时常煮开后，再保温，味道很浓非常绝美！...
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![养颜养生花果茶（降低食欲）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜养生花果茶（降低食欲）方法]( "养颜养生花果茶（降低食欲）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜养生花果茶（降低食欲）方法")
- 因为白水没味总是没有动力喝买壶的初衷就是让自己多喝水所以我煮茶不会加糖而是选择用红枣增加一丢丢甜味煮出来的茶就当水喝顺带利用食材补补气血养养颜我的养生壶是1.8L的平时煮茶一般水量加到1.4-1.8L左右一般一份食材会煮两次一天喝两壶刚刚好这个花果茶不加糖是有一...
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![凉调花生如何做才美味，怎么做凉调花生简单又好吃]( "凉调花生如何做才美味，怎么做凉调花生简单又好吃")
- 好吧，我坦白，其实这个花生是之前【盐水花生】煮多了，木有吃完······所以拿来做了这个菜。不过做法我还是照正常来写：）用料圆椒花生姜片八角花椒胡萝卜醋盐糖生抽凉调花生的做法新鲜花生洗净，剥去外壳。若是用晒干的花生米，要提前用水泡一泡，这样更容易煮。锅内放水，加盐、姜...
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![夏日自制养生花茶 🍵 玫瑰花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日自制养生花茶 🍵 玫瑰花茶方法]( "夏日自制养生花茶 🍵 玫瑰花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日自制养生花茶 🍵 玫瑰花茶方法")
- 姐妹们，夏季美容养颜的花茶喝起来了玫瑰花可以养肝去毒，有美容养颜的功效，这两款花茶搭配简单，上班族也可以随时冲泡，可以养气色~·用料玫瑰花2朵红枣3颗枸杞5粒冰糖1块夏日自制养生花茶🍵玫瑰花茶的做法1、红枣玫瑰茶食材：玫瑰+红枣+枸杞益气补血，加了红枣带点甜味，和玫瑰香气搭...
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![养生茶-菊花桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花桂圆茶方法]( "养生茶-菊花桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花桂圆茶方法")
- 用料桂圆3粒野菊花6-8颗西洋参片4片养生茶-菊花桂圆茶的做法放入同煮。第一遍时间不用太久，第二次加水，用煲汤或者药膳煮久些。小贴士有些上火，眉心处发了个痘痘。所以在常喝的桂圆西洋参茶里放了菊花。据说野菊花伤胃，不敢多放。...
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![调花生米如何做才美味，怎么做调花生米简单又好吃]( "调花生米如何做才美味，怎么做调花生米简单又好吃")
- 有芹菜的，用热水煮一下，放入里面调一下会更可口用料花生米50克花椒15粒大茴香3克姜2片盐5勺味达美1勺香油1勺芹菜5根调花生米的做法花生米提前泡水，半天花生米泡好后去皮准备清水，放入姜片，花椒，大茴香5勺盐凉水放入提前准备好的花生米放进去到捞出，大火3分钟出锅捞出捞出后水晾...
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![自磨花生粉·享营养花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自磨花生粉·享营养花生汤方法]( "自磨花生粉·享营养花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自磨花生粉·享营养花生汤方法")
- 花生属坚果类，功效太多了用料花生500克研磨料理机1台自磨花生粉·享营养花生汤的做法美美的五谷杂粮～自然光线实拍称500克花生米，方便大家参考用量花生仁放入分批放入料理机打磨成粉状打粉过程中～第一遍颗粒还比较粗多打2遍就细腻了，打细粉边打边有油脂渗出，是正常现象哈～～上面是...
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![自调奶茶的详细做法大全,简单又营养的自调奶茶做法]( "自调奶茶的详细做法大全,简单又营养的自调奶茶做法")
- 用料牛奶克红茶炼乳自调奶茶的做法1.泡好或煮好红茶，我现在怀孕期间，喝不了太浓的，就泡了茶。水温在80°左右。2.加入牛奶，全脂牛奶味道会更丝滑。3.加入雀巢原味炼乳，自己根据口味调整，太多了会很腻，而且发胖哦。不过自制奶茶已经没有香精什么了。...
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![「养生茶饮」灵芝花旗参茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝花旗参茶方法]( "「养生茶饮」灵芝花旗参茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝花旗参茶方法")
- 灵芝：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。花旗参：味甘，性凉，微苦，可补气养阴、清热生津。北芪：味甘，性微温，入脾、肺经。补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。桂圆干：味甘性温，归心脾经，补益心脾、养血安神。用料灵芝（1片）约2-3克花旗参10克北芪10克桂圆（干...
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![炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血方法]( "炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血方法")
- 说起养颜美容,多数人首先想到的大概是燕窝,花胶这些名贵食品但老人家说,一些便宜的食材,只要坚持食用,也能收到美容效果比如,桑寄生蛋茶,这款糖水,上一辈的人,最常隔三差五的煮.桑寄生，是寄生在老桑树上的一种植物，不寒不热，驱风湿，健筋骨。配合补脾益血的红枣同煮，如果你是比...
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![养生茶茶茶如何做才美味，怎么做养生茶茶茶简单又好吃]( "养生茶茶茶如何做才美味，怎么做养生茶茶茶简单又好吃")
- 我觉得都是一些生活中很实用的茶但脑子笨又记不住所以这样记录下来也分享给大家用料枸杞适量红枣适量水如图水果如图陈皮如图西米如图薏米如图养生茶茶茶的做法绿茶柚子汁柠檬薏米水淮山银耳红枣水姜汁撞奶茅根甘蔗水木瓜生姜糖水何首乌酒美白水果茶姜汁撞奶鸭梨苹果汤菊...
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![菊花养生茶如何做才美味，怎么做菊花养生茶简单又好吃]( "菊花养生茶如何做才美味，怎么做菊花养生茶简单又好吃")
- 妈妈生病应该多喝菊花、所以想尽办法让我妈爱上喝菊花。这次放了点黑枸杞。养生还好看！用料贡菊自定冰糖红枣黑枸杞菊花养生茶的做法全放进壶里、加开水、喝吧...
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![养生茶：菊花金银花罗汉果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：菊花金银花罗汉果茶方法]( "养生茶：菊花金银花罗汉果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：菊花金银花罗汉果茶方法")
- 天气热。干燥，上火。捱夜。咽喉炎。大人小朋友都可以饮。非常好味。方法简单，最适合现在天气和咽喉炎高发期饮用。份量可以自己控制。罗汉果我觉得一个够甜够甘了。不过我选大果。金银花本身有点苦。比菊花放少一点好了。用料金银花五克菊花十克罗汉果一个水2000毫升养生茶...
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![养生金花茶如何做才美味，怎么做养生金花茶简单又好吃]( "养生金花茶如何做才美味，怎么做养生金花茶简单又好吃")
- 秋冬季节北方气候干燥，煮一壶金花茶可以生津止渴，清热解毒，通利咽喉，润肺止咳还抗疲劳！善待自己和家人，日子才能越来越红火……用料金花茶4朵红枣5颗枸杞5粒冰糖适量（不喜欢可省略）养生金花茶的做法先将红枣枸杞用清水冲洗干净，最好是泡几分钟再准备4朵金花茶，金花茶外形美观，功效也...
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![中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方方法]( "中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方方法")
- 很多女生最近私信问怎么调理体质，今天就分享3种从中医养生角度最适合女生喝的三种养生粉（附冲调方法）用料黑芝麻160克阿胶30克核桃仁70克中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方的做法1⃣乌发补肾✅奇亚籽70g、黑芝麻160g、黑大豆100g、黑米70g、核桃仁50g、山药100g、燕麦片...
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![调经养生茶（大姨妈不痛了）的详细做法，调经养生茶（大姨妈不痛了）做法技巧]( "调经养生茶（大姨妈不痛了）的详细做法，调经养生茶（大姨妈不痛了）做法技巧")
- 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这个茶我喝了有一个月，很神奇的来大姨妈不痛了（我痛经有10年了），查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用，现在教给你们，希望你们喝了从此以后不会痛经了！用料青苹果Greenapple1个柠檬香茅Lemongr...
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![养生减肥调理月经茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生减肥调理月经茶方法]( "养生减肥调理月经茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生减肥调理月经茶方法")
- 首先讲下乌梅是什么有什么作用，其实它就是一款帮助消化清理肠道垃圾的梅子[呲牙]洛施玫瑰花茶➕乌梅：有活血理气、调理内分泌、助消化、消脂肪的功效🙉因而可消脂减肥。但是，必须要坚持！！洛施玫瑰花茶本身的功效：行气活血、调经止痛、安神助眠、疏肝解郁、美容养颜、祛斑美白、...
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![自己收藏的养生粥调配丶食谱大全及做法，烹饪好吃的自己收藏的养生粥调配丶方法]( "自己收藏的养生粥调配丶食谱大全及做法，烹饪好吃的自己收藏的养生粥调配丶方法")
- 不是菜谱，是淘宝上卖家调配好的成品，只是收藏起来，自己去买食材的时候方便看的。用料食材如下：自己收藏的养生粥调配丶的做法😊😊😊😊😊😊😊😊...
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![自制养生茶如何做才美味，怎么做自制养生茶简单又好吃]( "自制养生茶如何做才美味，怎么做自制养生茶简单又好吃")
- 今天跟大家分享几款适合精致小仙女的春季养生茶，方便又养颜，让你喝出肤白貌美好身材…大家赶紧泡起来吧～～～用料玫瑰花适量茉莉花适量胎菊适量红枣适量枸杞适量山楂适量陈皮适量开水适量自制养生茶的做法玫瑰茉莉菊花茶：玫瑰花2克、茉莉花2克、胎菊2克、枸杞1克、陈皮1克功效：滋...
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![养颜养生花茶做法烹饪大全 地道养颜养生花茶如何做]( "养颜养生花茶做法烹饪大全 地道养颜养生花茶如何做")
- 今日份推荐一款养颜，减脂的健康茶饮用料玫瑰2朵红枣6颗枸杞20粒北芪12片桂圆8颗养颜养生花茶的做法将所需材料准备好，用水简单清洗一下将清洗好的材料放到养生壶里按到煮花茶档煮15-20分钟即可花茶煮好了，口感清香，喝一口暖暖的很舒心❤小贴士原味更好喝哦！女生例假中或例假后...
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![三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）方法]( "三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）方法")
- 关联商品三花养宫茶价格:148.5元女人的子宫盆腔就像花儿一样，点缀着女性的人生。它生性娇气，稍不注意，炎症就会进驻，让女人小腹隐痛，白带和月经异常。坚持每天喝三花养宫茶，基本上十几天之后，妇科炎症会有明显改善，腰酸腹痛的症状会减轻。女人的子宫盆腔就像花儿一样，点缀着女性的...
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![养生花茶如何做才美味，怎么做养生花茶简单又好吃]( "养生花茶如何做才美味，怎么做养生花茶简单又好吃")
- 用料红枣，枸杞子玫瑰花，菊花养生花茶的做法所有材料加水泡...
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